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¿Qué es la tos inducida por fumar?
Fumar cigarrillos puede causarle tos, ya sea inmediatamente o por una exposición prolongada. Las vías respiratorias están revestidas con pequeñas células llamadas cilios, que atrapan las toxinas cuando inhalas aire y las empujan hacia la boca.
Cuando se inhala humo, los cilios se paralizan por un corto período de tiempo, por lo que las toxinas pueden ingresar a los pulmones y crear inflamación. Durante la noche, los cilios se reparan y comienzan a expulsar toda la mucosidad y las toxinas acumuladas, provocando un aumento de la tos por la mañana. Fumar también puede causar enfisema y bronquitis crónica, yenfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC.
Tratamiento
Si fuma, vapea o inhala tabaco u otros productos, la mejor manera de mejorar su tos es dejar de fumar.
Dejar de fumar puede ser muy difícil, y es importante comunicarse con su médico y otros recursos para obtener apoyo.
- Hable con su médico. Ellos pueden aconsejarle sobre estrategias y discutir medicamentos que reduzcan los antojos y hagan que sea más fácil dejar de fumar. Su médico también puede recomendarle un terapeuta u otros programas de apoyo.
- Llame a la línea nacional para dejar de fumar al 1-800-QUIT-NOW. Ofrecen consejos sobre cómo dejar de fumar, asesoramiento, una lista de grupos de apoyo e información sobre medicamentos.
- Regístrese para obtener soporte. Hay una variedad de maneras de acceder a asesoramiento y apoyo.
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