Hämorrhoiden: So bekommen Sie Linderung

Was ist eine Hämorrhoide?

Hämorrhoiden treten auf, wenn die kleinen Blutgefäße um Ihren Anus anschwellen und sich entzünden.

Bei inneren Hämorrhoiden handelt es sich um eine Schwellung der Blutgefäße im Rektum. (Das Rektum ist der letzte Teil Ihres Dickdarms, direkt vor Ihrem Anus.) Äußere Hämorrhoiden wölben sich auf der Haut um Ihren Anus herum.

Die Blutgefäße können aus verschiedenen Gründen anschwellen, in der Regel liegt es jedoch daran, dass Sie sich beim Toilettengang anstrengen. Allerdings kann es passieren, auch wenn Sie sich nicht anstrengen.

Hämorrhoiden (auch Hämorrhoiden genannt) kommen sehr häufig vor. Typischerweise bluten innere Hämorrhoiden und äußere Hämorrhoiden sind schmerzhaft. Normalerweise verschwinden sie wieder und Sie können die Symptome mit rezeptfreien Medikamenten behandeln.

Hämorrhoiden-Symptome

Innere Hämorrhoiden sind normalerweise nicht schmerzhaft, es kann jedoch sein, dass sich Blut im Stuhl befindet. Beim Abwischen sehen Sie Blut in der Toilette oder auf dem Toilettenpapier.

Äußere Hämorrhoiden verursachen Juckreiz und Schmerzen im Anusbereich.

Die Symptome von Hämorrhoiden können mit Analfissuren oder Darmerkrankungen wie Darmpolypen verwechselt werden. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu diagnostizieren, indem er Sie auf Hämorrhoiden untersucht. Wenn Sie beim Stuhlgang Schmerzen oder Blutungen verspüren, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, auch wenn Sie glauben, dass es sich nur um Hämorrhoiden handelt. Es gibt andere schwerwiegendere Krankheiten, die Blut im Stuhlgang verursachen.

Hauptsymptome

Äußere Hämorrhoiden

• Analer Juckreiz
• Analschmerzen
• Weiche oder harte Klumpen, die rund um den Anus hervorstehen

Innere Hämorrhoiden

• Rektale Blutung: kleine Mengen hellrotes Blut beim Stuhlgang oder beim Abwischen

Ursachen für Hämorrhoiden

Wenn Sie Druck auf Ihren Bauch ausüben, kann dies dazu führen, dass die Blutgefäße um Ihr Rektum und Ihren Anus anschwellen. Teilweise ist dies normal, aber gelegentlich führt es dazu, dass sich das Gewebe dehnt, ausbeult und anschwillt. Dies führt zu Juckreiz, Unwohlsein und Schmerzen.

Mit zunehmendem Alter sind Sie möglicherweise anfälliger, da das Gewebe um Ihren Anus und Ihr Rektum schwächer wird. Dies sind einige der Faktoren, die zu Hämorrhoiden führen können:

• Lange Anstrengung beim Versuch, auf die Toilette zu gehen
• Langes Sitzen auf der Toilette
• Sie haben harten Stuhl oder sind hartverstopft
• Schwanger sein
• Eine vaginale Entbindung haben
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Eine Ansammlung von Flüssigkeit in Ihrem Bauch (Aszites genannt)
• Nicht genügend Ballaststoffe essen
• Heben schwerer Gegenstände

Wie verschwinden Hämorrhoiden?

Es gibt eine Reihe rezeptfreier Behandlungsmöglichkeiten, die Juckreiz, Schmerzen und Beschwerden lindern können. Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen Hämorrhoidensymptome auftreten, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen. Sie empfehlen möglicherweise einige der folgenden:

• Ein Stuhlweichmacher kann dabei helfen, die Belastung zu reduzieren. Dies kann helfen, Hämorrhoiden vorzubeugen und macht den Stuhlgang weniger schmerzhaft, wenn Sie Hämorrhoiden haben.
• Abführmittel sind hilfreich, wenn Sie keinen regelmäßigen Stuhlgang haben.
• Topische (äußerlich angewendete) Medikamente (wie Präparat H) können die Beschwerden und Schmerzen lindern und dabei helfen, die Hämorrhoiden zu verkleinern.
• Sie können auch täglich ein warmes Bad oder ein Sitzbad nehmen (eine warme, flache Badewanne, die über Ihre Toilette passt).

Es kann einige Tage bis über eine Woche dauern, bis die Schwellung zurückgeht und die Symptome verschwinden. Wenn sich Ihre Symptome durch diese Behandlungen nicht bessern, schlägt Ihr Arzt möglicherweise einen Eingriff in Ihrer Praxis vor, um Ihre Hämorrhoiden zu entfernen. Diese Eingriffe werden in der Regel unter örtlicher Betäubung durchgeführt, je nach Eingriff können jedoch nach dem Eingriff Schmerzen und Beschwerden auftreten.

So verhindern Sie wiederkehrende Hämorrhoiden

Wenn Ihre Hämorrhoiden immer wieder auftreten, können Sie Ihre Ernährung umstellen, um Ihren Stuhl weicher zu machen und ein Überanstrengen zu verhindern.

Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich ballaststoffreich. Lebensmittel wie Bananen, Orangen, Äpfel, Beeren, dunkelgrünes Blattgemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen.

Trainieren Sie außerdem regelmäßig, um ein gesundes Gewicht zu halten. Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände, da diese Ihren Bauch belasten.

Versuchen Sie, sich beim Stuhlgang nicht anzustrengen und achten Sie auf einen sanften, täglichen Stuhlgang. Versuchen Sie, längeres Sitzen auf der Toilette zu vermeiden, da dies Druck auf Ihr Rektum und Ihren Anus ausübt.