Blitzschritt

Was ist ein Blitzschritt?

Während der Schwangerschaft mangelt es nicht an Beschwerden, aber in den Wochen vor dem Geburtstermin können Sie möglicherweise stechende, stechende Schmerzen verspüren, die sich anfühlen, als würden sie in Ihre Vagina ausstrahlen.

Aus offensichtlichen Gründen wird er gemeinhin als Blitzschritt bezeichnet und dadurch verursacht, dass sich das Baby für die Entbindung in Position bringt und in Ihr Becken sinkt. Der Schmerz verschwindet genauso schnell, wie er eingetreten ist, sodass behandlungstechnisch nicht viel getan werden muss.

Wie fühlt es sich an?

Frauen sagen, dass sich ein blitzartiger Schritt im Schritt wie ein scharfer, stechender Schmerz rund um die Vagina anfühlt. Es wird oft als blitzartiger Schmerz oder schneller Stromschlag beschrieben. Normalerweise verschwinden die Schmerzen schnell.

Hauptsymptome

• Scharf, zufälligSchmerzen im Beckenbereich
• Stechender Schmerz
• Elektrischer Ruck
• Schmerzen, die in die Vagina oder manchmal bis zum Oberschenkel ausstrahlen
• Brennendes Gefühl

Was verursacht einen blitzschnellen Schritt?

Ein Blitzschritt tritt auf, weil sich Ihr Baby auf die Entbindung vorbereitet. In den Wochen vor Ihrem Geburtstermin beginnt Ihr Baby, in Ihr Becken zu sinken. Während dieses Vorgangs bewegt sich das Baby und kommt mit Ihrem Gebärmutterhals in Kontakt, was starke Schmerzen verursachen kann. Zu diesem Zeitpunkt kann es sein, dass Ihr Baby auch seine Position ändert, was noch stärkeren Druck auf die Nervenenden in diesem Bereich ausübt und schnelle Schmerzausbrüche verursacht.

Eine weitere mögliche Ursache für einen blitzartigen Schritt sind die sich während der Schwangerschaft ändernden Hormone. Das Hormon Relaxin bewirkt, dass sich die Schambeinknochen entspannen und trennen (auf diese Weise bereitet sich Ihr Körper auf die Geburt Ihres Babys vor). Dieser Prozess kann zu einer Instabilität und Fehlausrichtung der Beckenknochen führen, was schmerzhaft sein kann.

Ist es schlimm, in der Frühschwangerschaft einen blitzschnellen Schritt zu haben?

Wenn Sie vor der 37. Schwangerschaftswoche Schmerzen im Schritt verspüren, die einem Blitz ähneln, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Andere Probleme, wie zHarnwegsinfekt oder vorzeitige Wehen können ähnliche Schmerzen verursachen, gehen jedoch häufig mit anderen Symptomen einher (Verbrennung beim Wasserlassen, noch mehr urinieren müssenhäufig als normal und zum Beispiel eine Verhärtung des Bauches). Wenn Sie in der Vergangenheit einen Kaiserschnitt hatten und zu Beginn Ihrer aktuellen Schwangerschaft starke Schmerzen verspüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

Unabhängig davon, wie weit Ihre Schwangerschaft bereits fortgeschritten ist, rufen Sie immer Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen Blutungen, ungewöhnlicher Ausfluss, starke Bauchschmerzen oder Gehunfähigkeit auftreten.

Risikofaktoren

Bei allen schwangeren Frauen besteht das Risiko, dass sich ein blitzartiger Schritt entwickelt. Bei manchen Frauen ist es jedoch wahrscheinlicher, dass sie davon betroffen sind, zum Beispiel bei Frauen, die ein Trauma ihrer Schambeinknochen erlitten haben, sei es durch einen Unfall oder eine frühere Schwangerschaft und Entbindung.

So lindern Sie die Schmerzen

Der durch den Blitz im Schritt verursachte Schmerz ist sehr plötzlich und scharf, verschwindet aber genauso schnell, wie er begonnen hat. Sie müssen wahrscheinlich nichts tun, um es zu behandeln. Wenn der Schmerz beginnt, stoppt Ihr Körper auf natürliche Weise jede Aktivität, die Sie ausführen. Das ist das Beste, was Sie tun können.

Vorbeugende Tipps

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um einen blitzschnellen Schritt zu verhindern (außer, Ihr Baby zu bekommen!), aber Sie können ein paar Dinge versuchen, um die Schmerzen zu lindern.

• Tragen Sie einen Schwangerschaftsgürtel/Stützbandage.
• Schwimmen.
• Versuchen Sie es mit Chiropraktik.
• Yoga machen.