El síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS, por sus siglas en inglés) es un trastorno que afecta el flujo sanguíneo, especialmente cuando está de pie. Los síntomas generalmente ocurren cuando se pone de pie después de estar sentado o acostado y pueden incluir aturdimiento, mareos, aumento del ritmo cardíaco y desmayos (síncope).

POTS hace que la sangre se acumule en las piernas, lo que reduce la cantidad de sangre que se envía de regreso al corazón y se bombea al cerebro. La acumulación puede deberse a señales nerviosas que funcionan mal y que envían sangre de regreso al corazón o señales en el corazón que le indican que lata más rápido de lo necesario.

POTS no es una afección potencialmente mortal, pero puede alterar su vida. El tratamiento puede incluir hacer ejercicio, beber suficientes líquidos, tener una cantidad adecuada de sal y tomar medicamentos.

Síntomas

Uno de los síntomas más comunes de POTS es el mareo. A veces puede ser tan grave que provoca desmayos. Otros síntomas de POTS incluyen:

Palpitaciones del corazón (sensaciones de un latido cardíaco rápido)
Fatiga
Dificultad para respirar
Aumento de la frecuencia cardíaca de al menos 30 latidos por minuto al cambiar de posición, generalmente dentro de los 10 minutos posteriores a ponerse de pie
Color azulado o morado en ambos pies y tobillos causado por sangre acumulada
Disminución de la capacidad para hacer ejercicio y otras actividades físicas.
Dificultad para dormir

Causas

Se desconoce la causa exacta de POTS, pero los síntomas pueden estar relacionados con un par de problemas. Uno es la denervación periférica, o señalización deficiente a lo largo de los nervios que conectan el cerebro y la mitad inferior del cuerpo. Otro es un aumento en los niveles de hormonas que le indican a su corazón que bombee más rápido, incluidas la epinefrina y la norepinefrina. O puede deberse a un bajo volumen de sangre.

Los problemas que pueden provocar o empeorar los síntomas de POTS son la deshidratación y la falta de ingesta de sal. Ambos contribuyen al bajo volumen de sangre.

Hay varias otras condiciones y medicamentos que pueden causar POTS, que incluyen:

Enfermedades autoinmunes (lupus, hipotiroidismo, celiaquía, etc.)
Alcoholismo
Quimioterapia
Medicamentos como antidepresivos y diuréticos.
Muy bajo nivel de condición física.

Factores de riesgo

POTS puede afectar a cualquier persona, pero afecta con mayor frecuencia a mujeres de 15 a 50 años,según un estudio de 2019 en elDiario de Medicina Interna. Otros factores de riesgo incluyen:

El embarazo
Infección viral reciente (como COVID o gripe)
Lesión traumática reciente

Próximos pasos

Consulte a un proveedor de atención médica si tiene signos de POTS. Cuando sienta que los síntomas van a aparecer, debe encontrar inmediatamente un lugar seguro para acostarse hasta que desaparezcan. Puede tomar varios segundos a un par de minutos para que los síntomas se detengan. Acostarse alivia el mareo al ayudar a que la sangre regrese al corazón y sea bombeada al cerebro.

Tratamiento

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