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Coude enflé

La glace et le repos peuvent aider la plupart des coudes enflés à guérir.
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Un coude jaune plié avec une bosse. Des cercles violets rayonnent depuis la bosse et un arc violet se trouve sous la main.
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Last updated October 2, 2023

Quiz sur le coude enflé

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre gonflement du coude.

7 most common cause(s)

Illustration of various health care options.
Entorse du coude
Arthrose
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Bursite du coude (olécrane)
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Coude luxé
Illustration of various health care options.
Overuse injuries
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Nursemaid’s elbow
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Elbow breaks (fracture)

Quiz sur le coude enflé

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre gonflement du coude.

Répondez à un quiz sur le coude enflé

Quelle est la cause de votre coude enflé ?

Un coude enflé peut gêner les activités de la vie quotidienne et les choses que nous aimons comme le sport (pensez au golf et au tennis). Vous pouvez ressentir un gonflement, une douleur lorsque vous vous penchez ou touchez le coude, une rougeur ou une chaleur. Une cause fréquente est l’inflammation due à l’arthrite ou aux blessures dues au surmenage.

La plupart des coudes enflés s'amélioreront en évitant l'activité à l'origine de la douleur, de la glace, en portant une attelle de coude et en prenant des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l'enflure.

Dr Rx

L'articulation du coude implique les os, les muscles, les tendons et les ligaments. Les tendons attachent les muscles aux os et les ligaments attachent les os les uns aux autres. L’espace articulaire implique également la bourse séreuse, qui aide à rembourrer l’articulation. N’importe lequel d’entre eux pourrait être la cause de votre gonflement. L'emplacement, le moment et les circonstances impliqués dans le gonflement aideront votre médecin à en déterminer la cause. —Dr Chandra Manuelpillai

Causes

1. Bursite olécrânienne

Symptômes

  • Gonflement à l'arrière du coude.
  • Douleur au coude.
  • Fièvre, chaleur et/ou décoloration rouge en cas d’infection.

La bourse olécrânienne est un sac rempli de liquide situé dans l’articulation du coude. Cela peut entraîner un gonflement pour plusieurs causes, notamment :

Le traitement consiste généralement à éviter les activités, à porter un corset et à prendre des analgésiques anti-inflammatoires.

2. Fractures du coude (fracture)

Symptômes

  • Gonflement près de la blessure
  • Douleur près de la blessure et lors du mouvement du coude ou de l'avant-bras
  • Possibilité d'ecchymoses et de déformations

Un os cassé est une fracture. Le traitement dépend de la blessure, mais implique généralement une immobilisation avec une écharpe, une attelle, un bandage ou un plâtre/attelle.

3. Luxation du coude

Symptômes

  • Coude enflé
  • Douleur dans un coude
  • Difficulté à bouger le coude
  • Tenir le bras près du corps à cause de la douleur

Une luxation du coude, également appelée subluxation de la tête radiale, se produit lorsqu'un des os du coude glisse hors de sa place. Cela peut se produire si le bras est tiré. Il est courant chez les enfants et est connu sous le nom de coude de nourrice. Cela peut aussi se produire à partir d’un coup direct porté sur la pointe du coude.

Cela peut être dû à une blessure sportive ou à un accident. Si votre coude est arrêté avec une force énorme, un gonflement peut survenir presque immédiatement.

En savoir plus sur la luxation du coude.

4. Le coude de la nourrice

Symptômes

  • Douleur au bras
  • L'enfant ne bouge pas son bras

Les enfants de moins de 5 ans peuvent subir une luxation partielle en raison d’une traction trop forte sur leur bras. Cela peut se produire lors d'un jeu difficile ou en se balançant des mains de leurs parents. C’est ce qu’on appelle un « coude d’infirmière ».

Si votre enfant se plaint de douleurs et ne bouge pas son bras, rendez-vous aux urgences. Si la blessure est une luxation partielle du coude, un médecin la remettra doucement en place au cours d’une procédure appelée réduction.

5. Entorse/foulure du coude

Symptômes

  • Gonflement près de la blessure
  • Douleur près de la blessure et lors du mouvement
  • Des ecchymoses possibles

Une entorse du coude se produit lorsque vous tirez ou déchirez les ligaments autour de l'articulation du coude. Les ligaments de votre coude aident à relier les os du haut et de l’avant-bras. Une entorse peut survenir lorsque vous tordez votre bras dans une position non naturelle ou si vous le blessez lors d'un accident ou d'une chute.

Une entorse au coude est une blessure qui survient lorsque vous étirez excessivement les muscles ou les tendons.

Selon la gravité de la blessure, la guérison peut prendre quelques jours, mais peut prendre jusqu'à quelques semaines. De plus, vous courez un risque accru de récidive une fois que vous avez subi l’une ou l’autre de ces blessures.

6. Blessures de surmenage

Symptômes

  • Gonflement généralisé au coude
  • Douleur généralisée au coude

Les blessures dues au surmenage peuvent être causées par une pression ou un mouvement répétitif du coude. Cela peut se produire lors d’activités quotidiennes ou professionnelles, ainsi que lors de mouvements répétitifs dans le cadre d’un sport. Cette irritation répétitive de votre coude peut provoquer une inflammation entraînant des douleurs et des gonflements, en particulier lorsque vous utilisez ou exercez une pression sur le coude.

Deux blessures de surmenage courantes liées au sport comprennent l'épicondylite latérale (externe) (tennis elbow) et l'épicondylite médiale (interne) (golf elbow). Il s’agit d’une inflammation du tendon sur la partie intérieure ou extérieure du coude due au mouvement répétitif de la raquette de tennis par rapport au swing de golf.

D'autres peuvent ressentir une douleur similaire, comme les lanceurs de baseball, les ouvriers du bâtiment utilisant un marteau-piqueur ou les policiers qui dirigent la circulation pendant des périodes prolongées.

Les blessures dues au surmenage sont généralement traitées en évitant l'activité qui provoque l'inflammation et en prenant des analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve).

7. Arthrite

Symptômes

  • Douleur (sourde ou brûlante), notamment lors de l'utilisation du coude (ou après l'avoir utilisé)
  • Raideur
  • Gonflement autour de l'articulation

L'arthrite est une inflammation des articulations provoquant un gonflement et des douleurs. À mesure que l’enflure et l’inflammation des articulations progressent, l’utilisation du coude devient de plus en plus difficile. Les types d’arthrite comprennent l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique et la goutte.

  • Polyarthrite rhumatoïde: Une maladie auto-immune qui provoque un gonflement des articulations.
  • Goutte et/ou pseudogoutte : généralement douleur, gonflement et rougeur de l'articulation du coude dus à la formation de cristaux dans l'articulation.
  • Arthrose: Dégradation du cartilage protecteur due à l'usure quotidienne ou aux complications d'un traumatisme ou de blessures antérieures.
  • Arthrite psoriasique: Gonflement semblable à une saucisse d'un ou plusieurs doigts associé au psoriasis (affection cutanée inflammatoire chronique), mais peut également affecter les coudes, ainsi que les épaules, le dos, les hanches, les genoux et/ou les pieds.
  • Arthrite réactive : déclenchée par une infection dans une autre partie de votre corps, le plus souvent des infections urinaires, génitales ou gastro-intestinales.

Conseil de pro

Une idée fausse est que l’enflure est uniquement causée par des blessures, mais elle peut également survenir lors d’infections et de poussées d’arthrite. —Dr. Manuelpillai

8. Infections

Symptômes

  • Gonflement et/ou douleur autour du coude, en particulier lors du mouvement.
  • Généralement rouge ou chaud au toucher.
  • Présente parfois des lésions ou draine du pus.

Les infections peuvent toucher la peau, les tissus, les articulations ou les tendons. Les types d’infections comprennent :

  • Articulation septique : infection au sein de l'articulation entraînant une douleur, un gonflement et une rougeur, et vous êtes incapable de bouger votre coude.
  • Cellulite: infection de la peau entraînant douleur, gonflement et rougeur.
  • Morsures : Infection causée par des morsures, le plus souvent chez les chiens/chats ou les humains.
  • Bursite olécrânienne infectée ou arthrite réactive due à une infection située dans une autre partie du corps.

9. Des bosses et des bosses

Symptômes

  • Gonflement du coude avec ou sans douleur

Plutôt que de gonfler tout le coude, vous remarquerez peut-être une masse plus petite. Ceux-ci ont tendance à être moins courants et bénins et comprennent des kystes tels qu'un kyste ganglionnaire (kyste rempli de liquide), des piqûres d'insectes etlipomes (grosse graisse). Plus rarement, les bosses peuvent être causées par le cancer. Ceux-ci incluscarcinome basocellulaire (cancer de la peau) et sarcome (cancer des os ou des tissus).

Autres causes possibles

Un certain nombre de conditions peuvent également provoquer un gonflement du coude, bien qu'elles soient rares ou que le coude enflé ne soit généralement pas le symptôme déterminant. Ils comprennentthrombose veineuse profonde (TVP), syndrome du défilé thoracique, lymphœdème, réaction allergique,dermatite de contact, et la sclérodermie.

Conseil de pro

L’enflure du coude peut être préoccupante, mais elle met rarement la vie en danger. Cependant, il est difficile d’utiliser ses membres supérieurs lorsque cette articulation est enflée, cela peut donc interférer avec les activités de la vie quotidienne. —Dr. Manuelpillai

Quand appeler le médecin

  • En cas d'amélioration faible ou nulle après 1 semaine malgré le respect des recommandations de traitement à domicile, telles que le repos, la glace et les médicaments anti-inflammatoires.
  • Si vous craignez une tumeur maligne ou un cancer, comme une perte de poids inexpliquée.

Dois-je aller aux urgences pour un coude enflé ?

Vous devrez peut-être vous rendre aux urgences si vous présentez les symptômes suivants :

  • Vous avez une blessure au coude, en particulier si elle est associée à des picotements, un engourdissement, une faiblesse ou un saignement excessif.
  • Signes d’infection, notamment fièvre, pus suintant ou incapacité à bouger le coude.

Traitement

Soins à domicile

  • RIZ. (Repos, glace, compresse et élévation) : La plupart des cas de coudes enflés répondront à ce traitement. Reposez la zone affectée et glacez-la plusieurs fois par jour. Si possible, comprimez le coude affecté avec un bandage Ace et surélevez-le autant que possible.
  • Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve). Ceux-ci soulageront la douleur et l’enflure dus à l’inflammation.
  • Sel d'Epsom. Le sel d'Epsom contient du magnésium, un minéral anti-inflammatoire. Trempez votre coude dans de l'eau tiède contenant du sel d'Epsom deux fois par jour.

Autres options de traitement

  • Aspiration. Dans les cas extrêmes, l’élimination de l’excès de liquide est le seul traitement de soulagement. Cela doit être effectué par un médecin et doit être surveillé pour détecter tout signe d’infection. L’échantillon peut également être testé pour une infection.
  • Immobilisation à l'aide d'une écharpe, d'une attelle, d'un bandage, d'un plâtre ou d'une attelle.
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Dr. Manuelpillai is a board-certified Emergency Medicine physician. She received her undergraduate degree in Health Science Studies from Quinnipiac University (2002). She then went on to graduated from Rosalind Franklin University of Medicine and Sciences/The Chicago Medical School (2007) where she served on the Executive Student Council, as well as was the alternate delegate to the AMA/ISMS-MSS G...
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