Teste do cotovelo do golfista
Faça um teste para descobrir o que está causando o cotovelo do golfista.
Teste de cotovelo de golfista
Faça um teste para descobrir o que está causando o cotovelo do golfista.
O que é o cotovelo do golfista?
O cotovelo de golfista (epicondilite medial) é uma dor no cotovelo causada pela inflamação dos tendões que conectam os músculos do antebraço à parte interna do cotovelo.
Isso geralmente é causado por uma lesão ou pela repetição dos mesmos movimentos. É semelhante ao cotovelo de tenista, mas geralmente causado por esportes como golfe, boliche, tiro com arco e levantamento de peso. Isso também pode ser causado por atividades diárias ou trabalho manual que exige movimentos repetitivos das mãos e dos braços, como levantar ou agarrar objetos.
Sintomas
- Dor no cotovelo
- Dor no cotovelo após uso excessivo
- Dor no lado mindinho do cotovelo
Tratamento
Geralmente você pode tratar essa condição em casa com gelo e calor, descansando o braço, usando uma bandagem ou cinta e tomando ibuprofeno (Advil, Motrin).
Seu médico pode recomendar fisioterapia para aumentar a força e manter sua flexibilidade. Se não melhorar dentro de 6 a 12 meses (depois de tentar ibuprofeno, repouso e aparelho ortodôntico), a cirurgia pode ser necessária.
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