Bursite do Iliopsoas

O que é bursite do iliopsoas?

A bursite do iliopsoas é uma inflamação da bursa do iliopsoas, um saco grande e fino contendo líquido localizado na região da virilha (onde a parte superior das coxas encontra o abdômen).

Os sacos Bursa são encontrados perto das articulações. Eles fornecem amortecimento para reduzir o atrito entre ossos, músculos e tendões. Quando está inflamado, enche-se de líquido, tornando-se aumentado e dolorido.

Os sintomas incluemdor e rigidez na frente do quadril e região da virilha (onde o abdômen encontra a coxa). Também pode limitar a amplitude de movimento do quadril e causar claudicação.

A bursite do iliopsoas pode ser tratada com fisioterapia, analgésicos e redução de atividades que a pioram.

Sintomas mais comuns

A maioria das pessoas com bursite do iliopsoas sente dor na parte frontal do quadril e na virilha. Às vezes, irradia pela parte interna da coxa até o joelho. A área também pode ficar sensível quando tocada.

Dobrar (flexionar) o quadril – como ao correr, subir escadas e levantar-se da posição sentada – piora a dor. Também pode doer ao levar o joelho até o peito ou ao levantar a perna, como ao ir para a cama ou ao entrar e sair do carro.

Você pode começar a mancar como forma de evitar a dor. A inflamação repentina da bursa pode causar dor mais intensa.

Principais sintomas

• Dor no quadril e na virilha
• Rigidez ou amplitude de movimento reduzida
• Suave quando tocado
• Mancando para evitar a dor

Causas da bursite do iliopsoas

• A bursa pode ser lesionada ou traumatizada pela flexão repetitiva do quadril. O corpo responde à lesão aumentando o líquido na bursa. O inchaço e a inflamação da bursa causam dor ou desconforto.
• A inflamação também pode ocorrer quando um quadril flexionado é estendido rapidamente (por exemplo, durante uma subida rápida de um agachamento).
• A bursite do iliopsoas pode ser desencadeada portendinite, uma inflamação dos tendões.
• Ter artrite pode causar bursite do iliopsoas porque causa rigidez e tensão nos músculos ao redor da articulação.

Como é tratada a bursite do iliopsoas?

Assim que o médico confirmar o diagnóstico, ele recomendará que você diminua a atividade que está causando a dor e a inflamação. Se a atividade não puder ser evitada, como caminhar, experimente uma bengala (ou andador) para aliviar temporariamente a pressão durante a cura.

Se você não conseguir interromper uma atividade, seu médico poderá sugerirfisioterapia. Um fisioterapeuta (ou treinador esportivo) pode sugerir maneiras de mudar os movimentos para colocar menos pressão na articulação do quadril.

Também é útil colocar gelo na área para reduzir a inflamação.

Medicamentos

• Seu médico provavelmente recomendará medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs) para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Você pode tomar AINEs vendidos sem receita (como ibuprofeno ou naproxeno) ou seu médico pode prescrever uma versão mais forte (como celecoxibe). Os AINEs podem aumentar certos riscos se tomados continuamente, portanto converse primeiro com seu médico.
• Se você tiver uma infecção, precisará tomar antibióticos.
• Se a inflamação for grave, o seu médico poderá administrar-lhe uma injeção de corticosteróide. A injeção alivia a inflamação imediatamente. Para alguns, a dor não volta, mas para outros, pode retornar após um período de tempo.

Fatores de risco

Pessoas que praticam esportes com flexões repetitivas do quadril têm maior probabilidade de desenvolver bursite do iliopsoas. Isso inclui corrida, esqui, treinamento de força e natação.

Ter músculos flexores do quadril tensos torna você mais propenso porque aumenta o atrito e a fricção. O mesmo aconteceartrite reumatoide eosteoartrite uma vez que ambos causam dor e inchaço nas articulações.

Prevenção

• Evite atividades repetitivas
• O alongamento pode ajudar a prevenir a bursite do iliopsoas. Concentre-se nos alongamentos na região da virilha e do quadril.