Sleep
Há muitos motivos pelos quais você se sente cansado o dia todo. Talvez você não durma muito tarde ou tenha insônia. Ou pode ser um problema hormonal ou de saúde mental. É importante encontrar a causa e tentar tratá-la.
Es gibt viele Gründe, warum Sie sich den ganzen Tag müde fühlen. Vielleicht schläfst du nicht zu lange oder du leidest unter Schlaflosigkeit. Oder es kann ein hormonelles oder psychisches Problem sein. Es ist wichtig, die Ursache zu finden und zu versuchen, sie zu behandeln.