Quiz zur Vergesslichkeit
Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihre Vergesslichkeit ist.
Vergesslichkeit ist ein normaler Teil des Alterns. Vergesslichkeit kann jedoch ein Zeichen für einen schwerwiegenden Gedächtnisverlust sein. Erfahren Sie mehr über die fünf häufigsten Ursachen für Vergesslichkeit.
5 most common cause(s)
Quiz zur Vergesslichkeit
Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihre Vergesslichkeit ist.
Symptome der Vergesslichkeit
Wie oft haben Sie schon hektisch eine Handtasche oder einen Rucksack nach Schlüsseln durchwühlt? Oder haben Sie sogar den Namen der Person vergessen, die Sie gerade kennengelernt haben? Wir alle vergessen Dinge, aber manchmal können Gedächtnisprobleme, wenn sie nicht behoben werden, zu einem echten Problem werden. Sie sollten Ihren Arzt über Symptome der Vergesslichkeit auf dem Laufenden halten. Obwohl Vergesslichkeit zum Altern gehört, sollten Sie versuchen, den Unterschied zwischen altersbedingten Symptomen und Gedächtnisverlust im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen zu verstehen.
Gemeinsame Merkmale der Vergesslichkeit im Zusammenhang mit dem Alter
Wenn bei Ihnen Folgendes auftritt, ist dies wahrscheinlich auf eine normale Alterung zurückzuführen.
- Auf einem vollen Parkplatz vergessen Sie, wo Sie Ihr Auto geparkt haben
- Sie verirren sich in einem neuen Viertel oder einer neuen Stadt
- Sie verpassen eine monatliche Zahlung oder einen anderen Fälligkeitstermin
- Man vergisst den Wochentag und erinnert sich später daran
- Sie vergessen, welches Wort Sie verwenden sollen
- Gelegentlich verlegen Sie Dinge
- Sie vergessen den Namen einer Person, die Sie gerade kennengelernt haben
Mehr zu den Eigenschaften
Wenn bei Ihnen Folgendes auftritt, liegt möglicherweise eine Gedächtnisstörung vor.
- Du vergisst den Weg nach Hause
- Man verirrt sich an einem vertrauten Ort
- Sie verpassen Zahlungen für mehrere Rechnungen oder vergessen ständig Fälligkeitstermine
- Sie verlieren den Überblick über Datum, Uhrzeit oder Jahr
- Es fällt Ihnen schwer, ein Gespräch zu führen
- Sie verlieren häufig Dinge und können sie nicht wiederfinden
- Sie vergessen die Namen von Familienmitgliedern oder engen Freunden
Ursachen des Vergessens
Die folgenden Details können Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu verstehen und zu erfahren, ob und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Medizinische Ursachen
Medizinische Ursachen für Vergesslichkeit können folgende sein.
- Demenz: Demenz ist ein Überbegriff für mehrere Krankheiten, die zu Gedächtnis- und Denkstörungen führen. Demenz ist eine schwerwiegende Ursache für Gedächtnisverlust, der Ihre Unabhängigkeit und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
- Schilddrüsenprobleme: Eine Fehlfunktion der Schilddrüse kann das Gedächtnis beeinträchtigen, Depressionen verursachen und den Schlaf beeinträchtigen.
- Medikamente: Erkältungsmedikamente, etwa gegen Schnupfen, können zur Vergesslichkeit beitragen. Es ist auch bekannt, dass Allergiemedikamente, Antidepressiva und Blutdruckmedikamente Verwirrung und Vergesslichkeit hervorrufen.
Psychische Ursachen
Zu den psychologischen Ursachen der Vergesslichkeit können die folgenden gehören.
- Depression: Sich deutlich niedergeschlagen zu fühlen, kann zu Vergesslichkeit, Verwirrung und anderen Problemen führen.
- Angst: Menschen, die sich häufig Sorgen machen, haben Probleme mit ihrem Gedächtnis.
Umweltbedingte Ursachen
Umweltbedingte Ursachen für Vergesslichkeit können mit bestimmten Gewohnheiten oder Ereignissen zusammenhängen.
- Kopftrauma oder -verletzung: Jede Situation, die zu einem Schlag auf den Kopf führt, kann Symptome eines Gedächtnisverlusts hervorrufen.
- Schlafmangel: Eine gute Nachtruhe ist die Art und Weise, wie sich das Gehirn erholt. Wenn Ihr Gehirn aufgrund von Schlafmangel Probleme hat, leidet auch Ihr Gedächtnis.
- Betonen: Wenn Aspekte des Lebens wie Familie, Schule, Arbeit usw. überwältigend werden, kann es schwierig sein, all diese beweglichen Aspekte im Auge zu behalten.
- Alkohol: Alkohol kann das Kurzzeitgedächtnis beeinträchtigen, selbst wenn die Wirkung des Alkohols nachgelassen hat. Chronischer Alkoholismus kann zu Problemen mit dem Langzeitgedächtnis führen.
Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.
Zustand, der mit der Unfähigkeit einhergeht, Wörter zu verstehen oder auszudrücken
Jede neue Sprachschwierigkeit sollte sofort von einem Arzt untersucht werden, da sie ein Anzeichen für eine Hirn- oder Nervenschädigung sein könnte.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Schwierigkeiten beim Sprechen oder Verstehen von Wörtern oder beim Finden des richtigen Wortes, Verlust des Sehvermögens, Schwierigkeiten, sich Namen für gewöhnliche Gegenstände oder Personen auszudenken, Armschwäche
Dringlichkeit: Medizinischer Notfalldienst
Zustand, der zu undeutlicher Sprache führt
Undeutliches Sprechen kann auf eine Substanzvergiftung oder einen Schlaganfall zurückzuführen sein. Ein Arzt muss diese Unterscheidung treffen. Sie sollten sofort eines sehen.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: undeutliche Sprache, Armschwäche, Stimmen hören oder Dinge sehen, die nicht da sind, seltsamer Gang, harter Hodenklumpen
Dringlichkeit: Medizinischer Notfalldienst
Post-Gehirnerschütterungssyndrom
Die Symptome einer Gehirnerschütterung dauern in der Regel einige Tage bis Wochen. Manchmal sind die Symptome langfristig und halten mehrere Monate oder sogar Jahre an. Dies ist bekannt alsPost-Gehirnerschütterungssyndrom (STCK). Zu den häufigsten PCS-Symptomen gehören Kopfschmerzen und Verwirrtheit. Es können auch Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten auftreten.
Sie sollten darüber nachdenken, in den nächsten zwei Wochen einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. Ein Arzt kann PCS mit einer Überprüfung Ihrer Symptome und einer MRT beurteilen. Nach der Diagnose hängt die Behandlung von Ihren spezifischen Symptomen ab, konzentriert sich jedoch häufig darauf, dem Gehirn Ruhe und Erholung zu gönnen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, den Sport und die sportliche Betätigung vorübergehend einzustellen, bis Sie zur Rückkehr freigegeben werden.
Parkinson-Krankheit
Parkinson-Krankheit ist eine lebenslange Bewegungsstörung. Es wird durch die Fehlfunktion und den Tod von Nervenzellen verursacht, was zu Symptomen wie Zittern führt.
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, um Ihre Symptome zu besprechen.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Angstzustände, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwierigkeiten, Übelkeit, Verstopfung
Symptome, die bei einer Parkinson-Krankheit immer auftreten: Symptome von Parkinsonismus
Dringlichkeit: Hausarzt
Hypothyreose
Hypothyreoseoder „Unterfunktion der Schilddrüse“ bedeutet, dass die Schilddrüse im Nacken nicht genügend Hormone produziert. Dies führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels des Körpers.
Der Zustand kann aufgrund einer Autoimmunerkrankung auftreten; jede Operation oder Bestrahlung der Schilddrüse; einige Medikamente; Schwangerschaft; oder zu viel oder zu wenig Jod zu sich nehmen. Sie kommt häufig bei älteren Frauen vor, bei denen die Erkrankung in der Familie vorkommt.
Häufige Symptome sind Müdigkeit, ständiges Kältegefühl, Gewichtszunahme, langsamer Herzschlag und Depressionen. Unbehandelt können sich diese und andere Symptome verschlimmern und zu sehr niedrigem Blutdruck und niedriger Körpertemperatur bis hin zum Koma führen.
Die Diagnose wird durch einen einfachen Bluttest gestellt.
Eine Hypothyreose lässt sich leicht mit täglichen oralen Medikamenten behandeln. In der Regel geht es dem Patienten nach ein paar Wochen besser und es kann sein, dass er sogar etwas an Gewicht verliert. Es ist wichtig, dass der Patient von einem Arzt überwacht wird und routinemäßige Blutuntersuchungen durchgeführt werden, damit die Medikamente auf dem richtigen Niveau gehalten werden können.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Müdigkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gewichtszunahme, Muskelschmerzen
Dringlichkeit: Hausarzt
Fibromyalgie
Bei Fibromyalgie handelt es sich um eine Reihe chronischer Symptome, zu denen anhaltende Müdigkeit, diffuse Berührungsempfindlichkeit, Schmerzen im Bewegungsapparat und in der Regel ein gewisses Maß an Depression gehören.
Die Ursache ist nicht bekannt. WennFibromyalgie auftritt, geschieht dies meist nach einem belastenden körperlichen oder emotionalen Ereignis wie einem Autounfall oder einer Scheidung. Es kann eine genetische Komponente beinhalten, bei der die Person normale Empfindungen als Schmerz wahrnimmt.
Fast 90 % der Fibromyalgie-Betroffenen sind Frauen. Personen mit rheumatischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Lupus sind möglicherweise anfälliger für Fibromyalgie.
Schlechter Schlaf ist häufig ein Symptom, zusammen mit Denknebel, Kopfschmerzen, schmerzhaften Menstruationsperioden und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Hitze, Kälte, hellem Licht und lauten Geräuschen.
Es gibt keinen Standardtest für Fibromyalgie. Die Diagnose wird in der Regel gestellt, wenn die oben genannten Symptome ohne erkennbare Ursache drei Monate oder länger anhalten.
Fibromyalgie verschwindet nicht von alleine, verschlimmert sich aber auch nicht.
Die Behandlung umfasst die Linderung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität des Patienten durch Schmerzmittel, Bewegung, verbesserte Ernährung und Hilfe bei der Bewältigung von Stresssituationen.
Hirntumor oder Raumforderung
In medizinischer Hinsicht bedeuten „Masse“ und „Tumor“ dasselbe: das unerklärliche, fehl am Platz liegende Wachstum von Gewebe überall im Körper, einschließlich des Gehirns.
Die Ursache jeglicher ArtGehirntumor ist unbekannt. Einige entstehen im Gehirn, während andere durch Krebserkrankungen übertragen werden, die in anderen Teilen des Körpers entstehen.
Zu den Symptomen können zunehmende Kopfschmerzen gehören; Übelkeit und Erbrechen; verschwommenes oder doppeltes Sehen; Gefühlsverlust in einem Arm oder Bein; Gleichgewichtsverlust; Verwirrtheit; Sprachschwierigkeiten; oder Anfälle.
Wenn die Symptome anhalten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Behandlung so schnell wie möglich beginnen kann.
Die Diagnose wird durch neurologische Untersuchung, CT-Scan und/oder MRT gestellt.
Wenn sich herausstellt, dass die Raumforderung oder der Tumor gutartig ist, bedeutet das, dass es sich nicht um Krebs handelt und dass er nicht schädlich ist. Es kann behandelt werden oder auch nicht.
Wenn es bösartig ist, handelt es sich um Krebs und muss behandelt werden. Dies erfordert eine Kombination aus Operation, Strahlentherapie und Chemotherapie, gefolgt von einer speziellen Therapie zur Unterstützung der Genesung.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit
Symptome, die bei einem Hirntumor oder einer Raumforderung immer auftreten: fokale neurologische Symptome
Dringlichkeit: Persönlicher Besuch
Behandlungen und Linderung von Vergesslichkeit
Behandlungen für zu Hause
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Vergesslichkeitssymptome meist in die altersbedingte Kategorie fallen, versuchen Sie als erste Behandlungsmaßnahme, Ihre Routine zu ändern oder einfache Hilfsmittel zu verwenden, um Ihr Gedächtnis zu stärken und Ihnen zu helfen, klar zu denken.
- Schlaf gut: Regelmäßig acht bis neun Stunden Schlaf in der Nacht können Wunder für Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration bewirken.
- Schreiben Sie Dinge auf: Das Aufschreiben von Dingen auf Papier oder sogar in einer App auf Ihrem Telefon ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Gehirn zu stimulieren und Details im Gedächtnis zu behalten.
- Erinnerungen festlegen: Eine Popup-Erinnerung auf Ihrem Telefon oder Computer ist eine schnelle Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie im Alltag keine kleinen Details vergessen.
- Erstellen Sie einen Zeitplan: Wenn Sie einen Zeitplan erstellen oder Listen erstellen, in denen die Aufgaben aufgeführt sind, die Sie erledigen müssen, können Sie sich an die wichtigen Dinge erinnern.
- Inventarisieren Sie Ihre Medikamente: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Verdacht haben, dass ein neues Medikament Sie im Nebel hält, und besprechen Sie Alternativen, die Sie stattdessen einnehmen können.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn Ihre Vergesslichkeitssymptome Ihren Alltag erheblich beeinträchtigen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er oder sie führt Tests durch, um die Ursache und den Grad Ihrer Gedächtnisstörung festzustellen. Nach der ersten Beurteilung schlägt Ihr Arzt möglicherweise Folgendes vor:
- Therapie: Die Zusammenarbeit mit einem Fachmann ist der beste Weg, um zugrunde liegende Probleme wie Depressionen oder Depressionen anzugehenAngst das kann zu Gedächtnisproblemen beitragen.
- Medikament: Zur Behandlung einiger Formen der Demenz stehen derzeit mehrere Medikamente zur Verfügung.
Wenn es ein Notfall ist
Rufen Sie 911 an und suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie die folgenden Symptome haben:
- Plötzliches Einsetzenstarke Kopfschmerzen
- Schwierigkeiten beim Sehen oder Sprechen
- Verwirrtheit
- PlötzlichSchwäche im Gesichtoder Körper
FAQs zum Thema Vergesslichkeit
Warum verspüre ich plötzlich Vergesslichkeit und Verwirrung?
Plötzliche Vergesslichkeit und Verwirrung können ein Zeichen für Dehydrierung sein. Beim Stehen, insbesondere wenn Sie längere Zeit gesessen haben, kann es zu einer verminderten Durchblutung Ihres Gehirns kommen. Eine geringe Durchblutung kann zu Schwindel, Verwirrtheit und sogar zu kleinen Anfällen von Vergesslichkeit führen. Wenn die Vergesslichkeit und Verwirrung anhält oder erneut auftritt, suchen Sie eine ärztliche Untersuchung auf.
Können Kopfschmerzen Vergesslichkeit verursachen?
Nein, Kopfschmerzen selbst verursachen normalerweise keinen Gedächtnisverlust. Gedächtnisverlust ist ein ernstes Symptom, das durch einen Prozess verursacht werden kann, der das Gehirn beeinträchtigt. Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust können Anzeichen für einen Schlaganfall sein. Wenn Sie unter Kopfschmerzen und damit verbundenem Gedächtnisverlust leiden, sollten Sie sich ärztlich untersuchen lassen.
Warum bin ich so vergesslich, wenn ich schwanger bin?
Derzeit wissen wir nicht, warum eine Schwangerschaft die kognitive Funktion beeinträchtigt. Eine umfassende Analyse früherer Studien zeigte, dass Gedächtnis, exekutive Funktionen und Stimmung während der Schwangerschaft negativ beeinflusst wurden. Bisher unbestätigte Hypothesen führen dies auf den Stress bei der Betreuung und dem Tragen eines Kindes zurück. Darüber hinaus kann der Anstieg der Hormone während der Schwangerschaft das Gedächtnis beeinträchtigen.
Ist Vergesslichkeit ein Zeichen von Angst?
Ja, Vergesslichkeit oder Gedächtnisprobleme können ein Zeichen von Angst sein. Ängste und Sorgen nutzen die geistigen Fähigkeiten, die dann nicht mehr zur Verfügung stehen, um sich Dinge einzuprägen und neue Fähigkeiten zu erlernen. Während ein gewisser Stress hilfreich ist, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern, kann übermäßiger Stress und Angst dazu führen, dass eine Person nicht in der Lage ist, sich auszuruhen, und zu Leistungseinbußen und Burnout führen.
Warum bin ich ständig müde und vergesslich?
Müdigkeit und Gedächtnisverlust sind häufige Symptome im Laufe des Lebens und können auf viele Diagnosen zurückzuführen sein. Die häufigste Ursache für Müdigkeit und Gedächtnisverlust ist Schlafmangel. Eine unzureichende Menge oder Qualität des Schlafes kann schwerwiegende Auswirkungen auf das Kurzzeitgedächtnis haben und zu Müdigkeit und mangelnder Aufmerksamkeit während des Tages führen.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zum Thema Vergesslichkeit stellt
- Haben Sie Schwierigkeiten, sich auf alltägliche Aktivitäten zu konzentrieren oder nachzudenken?
- Haben Sie sich müder als sonst, lethargisch oder erschöpft gefühlt, obwohl Sie normal viel geschlafen haben?
- Haben Sie in letzter Zeit Ihren Appetit verloren?
- Hatten Sie eine Röntgen- oder CT-Untersuchung Ihres Kopfes oder Halses?
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