Morton-Neurom

Was ist Morton-Neurom?

Ein Morton-Neurom entsteht, wenn Gewebe wächst und auf einen Nerv in Ihren Zehen drückt. Normalerweise liegt er zwischen der mittleren und vierten Zehe. Es wird auch als Interdigitalneurom, Intermetatarsalneurom und Vorfußneurom bezeichnet.

Morton-Neurom kann Schmerzen im Fußballen verursachen. Möglicherweise verspüren Sie auch Schmerzen, Brennen und Kribbeln in den Zehen. Obwohl es schmerzhaft ist, handelt es sich um eine gutartige Erkrankung (nicht krebsartig).

Das Morton-Neurom kommt bei Frauen weitaus häufiger vor. Im Allgemeinen wird es durch häufiges Tragen von High Heels verursacht, kann aber auch durch Sport oder das Tragen von schlecht sitzenden oder engen Schuhen verursacht werden, die die Zehen zusammendrücken.

Die beste Behandlungsmethode besteht darin, auf Schuhe mit niedrigem Absatz umzusteigen, Schuhpolster zu verwenden und orthopädische Einlagen zu verwenden.

Die häufigsten Symptome

Es fühlt sich an wie ein brennender Schmerz im Fußballen, in den Zehen oder in beiden. Manchmal sind die Zehen taub oder kribbeln. Es kann sich auch so anfühlen, als ob ein kleiner Stein in Ihrem Schuh steckt.

Die Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie hohe Absätze oder enge Schuhe tragen oder joggen oder spazieren gehen. Möglicherweise beginnen Sie zu hinken oder anders zu gehen, um den Schmerzen vorzubeugen. Manche Menschen hören möglicherweise ein Klicken, wenn sie ihre Zehen bewegen.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der das Morton-Neurom von einer Stressfraktur, Synovitis und einer Nerveneinklemmung unterscheiden kann.

Hauptsymptome

• Brennen, Kribbeln,Taubheitsgefühl in den Zehen oder den Fußballen, besonders wenn man darauf drückt.
• Es kommt einem vor, als stünde man auf einem Kieselstein.
• Die Symptome verschlimmern sich, wenn Sie Absätze oder Schuhe tragen, die Ihre Zehen zusammendrücken. Auch beim Joggen oder Sport.

Andere Symptome

• Hinken, um Schmerzen zu vermeiden
• Klicken Sie in Ihren Fuß und bewegen Sie Ihre Zehen

Was führt dazu, dass das Morton-Neurom aufflammt?

Das Morton-Neurom wird durch wiederholten Druck auf die Nerven des Fußes verursacht. Dies kann schließlich dazu führen, dass sich eine Gewebemasse bildet – der „Kieselstein“, den Sie spüren. Das verdickte Gewebe drückt auf den Nerv und verursacht Schmerzen, Brennen, Taubheitsgefühl und Kribbeln.

Zu den Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, gehören:

• Tragen Sie hohe Absätze oder zu enge Schuhe.
• Ausübung von Sportarten, die Druck auf den Fußballen ausüben, wie z. B. Laufen und Klettern. (Auch Sportarten, die enge Schuhe oder Stiefel erfordern, wie Skifahren, stellen ein Risiko dar.)
• Fußbeschwerden (z. B. Ballenfuß, Hohlfuß oder Plattfuß).
• Hatte in der Vergangenheit ein Morton-Neurom.

Was kann man gegen Morton-Neurom tun?

Wenn die Fußschmerzen länger als ein paar Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich nicht bessern, werden Sie möglicherweise an einen orthopädischen Chirurgen überwiesen. Der Arzt möchte möglicherweise Röntgenaufnahmen, Ultraschall oder eine MRT durchführen, um einen Knochenbruch auszuschließen.

Das Wachstum sollte verschwinden, wenn kein Druck mehr auf den Fußballen ausgeübt wird. So reduzieren Sie den Druck:

• Hören Sie auf, High Heels zu tragen.
• Achten Sie darauf, dass die Schuhe richtig sitzen und nicht zu eng sind.
• Versuchen Sie es mit orthopädischen Einlagen in Ihren Schuhen. Es gibt Orthesen, die speziell für die Behandlung des Morton-Neuroms hergestellt wurden.
• Machen Sie eine Pause von allen Sportarten oder Aktivitäten, die die Beschwerden verschlimmern könnten.

Wenn die Schmerzen nach 4 bis 6 Wochen nicht verschwinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten.

• Nehmen Sie gegen Schmerzen Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.
• Ihr Arzt kann Ihnen eine Kortisoninjektion in den Fuß empfehlen.

Wenn die anderen Behandlungen nicht wirken, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation vor.

Verhütung

• Beschränken Sie die Verwendung von High Heels oder verzichten Sie ganz darauf, wenn dies schmerzhaft ist.
• Tragen Sie keine engen oder schlecht sitzenden Schuhe. Tragen Sie stattdessen geräumige Schuhe mit einer breiteren Zehenbox.
• Versuchen Sie, keinen Druck auf den Fußballen auszuüben.
• Verwenden Sie Mittelfußpolster (Einlagen), die Sie in der Apotheke kaufen können, um den Druck auf den Fußballen zu verringern.