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Saisonale Allergien

Saisonale Allergien werden durch Allergene in der Luft wie Pollen und Schimmel verursacht. Sie verursachen Niesen, tränende Augen und Halsschmerzen und können ein schreckliches Gefühl hervorrufen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Symptome zu verhindern und zu lindern.
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Written by David Lee, MD.
Clinical Fellow, Pediatric Otolaryngology, Children's Hospital of Philadelphia
Last updated July 15, 2022

Quiz zu saisonalen Allergien

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was Ihre saisonalen Allergien verursacht.

Quiz zu saisonalen Allergien

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Was sind saisonale Allergien?

Saisonale Allergien (auch Heuschnupfen genannt) werden dadurch verursacht, dass Ihr Immunsystem auf eine Fremdsubstanz in der Umwelt reagiert, einschließlich Pollen von blühenden Bäumen, Gräsern, Unkraut und Blumen. Ihr Körper produziert Antikörper gegen diese Pollen, was eine Kettenreaktion auslöst, die zu Allergiesymptomen wie laufender Nase, Niesen, Halsschmerzen und juckenden Augen führt. Ihre Symptome können leicht lästig oder so stark sein, dass sie sich wie eine schlimme Erkältung anfühlen.

Saisonale Allergiesymptome

Wenn die Allergiesaison beginnt, kann es so aussehen, als ob Sie an einer Erkältung oder Grippe erkranken würden. Obwohl die Symptome denen einer Erkältung oder Grippe ähneln können, verursachen sie normalerweise kein Fieber, Schüttelfrost oder Gliederschmerzen. Zu den saisonalen Allergiesymptomen gehören:

Profi-Tipp

Eine wichtige Frage, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten, lautet: Wann sollte ich einen Allergietest durchführen lassen? Viele Menschen wissen nicht, wie hilfreich Allergietests sein können. Es mag zu einfach klingen, aber wenn Sie den Kontakt mit den Allergenen, gegen die Sie allergisch sind, vermeiden können, werden Sie keine Allergiesymptome haben! —David Lee

Wie lange dauert Heuschnupfen?

Saisonale Allergien beginnen in den USA im Frühjahr mit der Blüte der Bäume, dann im Frühsommer mit Gras und Unkraut und enden im Allgemeinen mit der Ambrosia-Saison im Herbst.

Jedes Allergen hält im Allgemeinen 2 bis 3 Monate an und erreicht seinen Höhepunkt etwa 2 bis 3 Wochen – wenn die Symptome am schlimmsten sind. Der Zeitpunkt hängt sowohl vom Allergen als auch von Ihrem Wohnort ab.

Kiefernpollen werden beispielsweise von April bis Juli freigesetzt, wobei der Höhepunkt in der Regel Ende Mai erreicht wird. Ulmenpollen werden von Februar bis April freigesetzt, wobei der Höhepunkt im März liegt.

Manche Menschen reagieren möglicherweise nur auf eine Pollenart allergisch, während andere auf mehrere Allergene allergisch sind.

Manche Menschen haben allergische Symptome gegen Hausstaubmilben und Schimmelpilzsporen. Dabei handelt es sich um Innenraumallergien, die nicht saisonal bedingt sind. Normalerweise sind die Symptome in den kalten Monaten schlimmer, wenn die Menschen mehr Zeit in Innenräumen verbringen.

Profi-Tipp

Die Allergiesymptome sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Dafür gibt es viele Gründe, aber der größte Grund ist, dass nicht jeder gegen die gleichen Pollentypen (von denen es viele Arten gibt) allergisch ist und die Immunantwort bei jedem etwas anders ist. Darüber hinaus spielt der geografische Standort eine große Rolle bei allergischen Reaktionen.-DR. Lee

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Kann man aus Allergien herauswachsen?

Die meisten saisonalen Allergien entwickeln sich im Kindes- oder frühen Erwachsenenalter. Manche Menschen können mit der Zeit über ihre Allergien hinauswachsen, während andere erst später im Leben Allergien entwickeln. Veränderungen der Empfindlichkeit gegenüber einem bestimmten Allergen können viele Ursachen haben. Es kann einfach an Veränderungen in der Umgebung liegen, beispielsweise an einem Umzug an einen anderen Ort. Oder die spezifische Reaktion auf das Allergen hat sich möglicherweise geändert.

Behandlungen saisonaler Allergien

Es gibt viele Ansätze zur Behandlung saisonaler Allergiesymptome. In der Regel ist ein kombinierter Ansatz erforderlich: Vermeidung von Allergenen, wenn möglich, Einnahme von Medikamenten zur Vorbeugung der Symptome und Behandlung der Symptome, wenn sie auftreten.

Medikamente

Wenn Sie mehrere Arten von Medikamenten einnehmen, besprechen Sie dies mit einem Arzt, um Kreuzreaktionen der Medikamente oder die versehentliche Einnahme einer Überdosis einer Art zu vermeiden.

  • Antihistaminika: Diese blockieren Histamin, eine Verbindung, die das Immunsystem bei einer allergischen Reaktion freisetzt. Manche Menschen finden es hilfreich, diese Medikamente ein oder zwei Wochen vor der Allergiesaison einzunehmen, während andere sie möglicherweise erst dann einnehmen müssen, wenn sich ihre Symptome verschlimmern. Diese sind rezeptfrei oder auf Rezept als Pillen (Zyrtec, Allegra, Claritin), Augentropfen (Zaditor, Patinol, Visine) oder Nasensprays (Azelastin, Patanase) erhältlich.
  • Abschwellende Mittel: Diese verringern eine verstopfte Nase und öffnen verstopfte Nasengänge. Dabei kann es sich entweder um Nasensprays (wie Oxymetazolin oder Afrin) oder um orale abschwellende Mittel (Pseudoephedrin) handeln, die rezeptfrei erhältlich sind. Abschwellende Mittel sollten nicht länger als 3 bis 4 Tage hintereinander eingenommen werden.
  • Nasensprays mit Kochsalzlösung: Diese können verstopfte Nasengänge beseitigen und dem Körper helfen, eingeatmete Allergene loszuwerden.
  • Kortikosteroide: Dies sind verschreibungspflichtige Medikamente, die durch Allergien verursachte Entzündungen stoppen. Sie sollten nur bei sehr starken Symptomen eingesetzt werden.

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Immuntherapie

Bei der Immuntherapie handelt es sich um eine Behandlung, die Ihren Körper darauf trainiert, nicht mehr auf ein Allergen zu reagieren, indem er Sie sehr geringen Mengen des Allergens aussetzt. Über einen Zeitraum von Monaten bis Jahren werden Ihnen immer höhere Dosen des Allergens verabreicht. Schließlich wird auf eine Erhaltungsdosis umgestellt. Zu den Arten der Immuntherapie gehören Allergiespritzen, sublinguale Immuntherapie (unter der Zunge) und einige Arten biologischer Medikamente.

Dr. Rx

Es gab so viele Verbesserungen bei den Arten der Allergie-Immuntherapie. Bei vielen Menschen konnten die Allergiesymptome durch eine allergengerichtete Immuntherapie unglaublich gut gelindert werden. Dies kann in Form von Injektionen (Allergiespritzen, die am häufigsten vorkommen) oder Tropfen erfolgen, die unter die Zunge gelangen.-DR. Lee

Lifestyle-Ansätze

Bei saisonalen Allergien kann die Begrenzung der Exposition im Freien während der Pollensaison die Symptome lindern.

  • Ein guter Zeitpunkt, um nach draußen zu gehen, ist, nachdem es geregnet hat, da dann weniger Allergene in der Luft sind.
  • Vermeiden Sie trockene, windige Tage, an denen die Allergenkonzentration hoch ist.
  • Nachdem Sie draußen waren, ziehen Sie sich so schnell wie möglich aus und duschen Sie, um Allergene von Ihrer Haut und Ihren Haaren zu entfernen.
  • Finden Sie eine Quelle, um die Pollenzahl in Ihrer Region zu ermitteln, damit Sie wissen, wann sie einen hohen Wert erreicht. Begrenzen Sie an Tagen mit hohem Pollenflug die Zeit im Freien und halten Sie Fenster und Türen geschlossen.
  • Wenn mit einem hohen Pollenflug zu rechnen ist, empfiehlt es sich, Medikamente gegen Allergien einzunehmen, bevor die Symptome auftreten, damit diese hoffentlich nicht so schlimm werden.
  • HEPA-Filter (hocheffiziente Partikelluft) in Heiz- und Kühlsystemen reduzieren Innenraumallergien wie Staub und Schimmel.
  • Halten Sie die Raumluft mit einem Luftentfeuchter trocken, um Schimmel und Mehltau vorzubeugen.
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Clinical Fellow, Pediatric Otolaryngology, Children's Hospital of Philadelphia
Dr. Lee is a board-certified otolaryngologist and medical consultant for Buoy Health. He completed his undergraduate degree in Biochemistry and Spanish at the University of Arkansas (2011) and went on to complete medical school from the University of Arkansas for Medical Sciences (2015). He completed his residency training in Otolaryngology - Head and Neck Surgery at the University of Cincinnati (...
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