Asma y gripe: cómo evitar los ataques mientras está enfermo

Contraer gripe con asma

El asma es una afección en la que las vías respiratorias de los pulmones son hipersensibles (reaccionan de forma exagerada) a un desencadenante específico, como las alergias (incluido el polvo o la caspa de las mascotas), el aire frío o el ejercicio. Puede comenzar en la niñez, la adolescencia o la edad adulta. El asma puede causar dificultad para respirar, sibilancias, tos y opresión en el pecho.

La gripe, que es causada por el virus de la influenza, es un desencadenante común del asma, al igual que otros virus como el resfriado común. Por sí misma, la gripe puede causar fiebre, dolores corporales, dolor de cabeza, congestión, dolor de garganta, cansancio y pérdida del apetito. Las personas con asma a menudo tienen síntomas de gripe más graves durante un período de tiempo más prolongado. La gripe también puede empeorar los síntomas del asma.

¿Por qué la gripe es mala para los asmáticos?

Tener asma no lo hace más propenso a contraer la gripe, pero lo hace más propenso a tener síntomas más graves durante más tiempo si la contrae. Si tiene asma y le da gripe, no sólo tendrá los síntomas típicos de la gripe, sino que puede desarrollarsibilancias, dificultad para respirar, dificultad para respirar, tos y/u opresión en el pecho.

Dado que la gripe dura de 2 a 5 días, ya veces más, sus síntomas de asma también pueden durar ese tiempo.

Si tiene asma, tiene un mayor riesgo de desarrollar una infección en los pulmones (neumonía) ya sea por la gripe misma o por una bacteria (otro virus). Puede sentir que le falta el aire, haber aumentadotos con flema amarilla o verdey niveles bajos de oxígeno (que puede medir con un dispositivo de oxímetro en el hogar).

Puede tener neumonía si los síntomas de la gripe no mejoran y permanecen constantes durante varios días o si comenzó a sentirse mejor durante uno o dos días, pero luego los síntomas volvieron.

¿Qué hacer si tienes asma y te da gripe?

Si tiene gripe y le provoca asma, pregunte a su médico o neumólogo (especialista en pulmones) si necesita algún medicamento adicional para ayudarlo a recuperarse. El objetivo es evitar que los síntomas del asma se agraven.

Los ataques de asma severos pueden causar un bloqueo tan severo de las vías respiratorias que ya no puede respirar por sí solo sin tratamiento en el hospital.

Si tiene dificultad grave para respirar, llame al 911 de inmediato. Sin un tratamiento oportuno, un ataque de asma grave puede ser fatal.

Tratamiento del asma y la gripe.

Si tiene asma y tiene gripe, quédese en casa, descanse, beba líquidos y tome acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve) para reducir la fiebre.

Los inhaladores de acción corta ayudan a los brotes de asma cuando se presentan. Es posible que necesite el inhalador con más frecuencia si tiene gripe. Los inhaladores incluyen agonistas beta de acción corta (como el albuterol), que relajan los músculos de los pulmones y abren las vías respiratorias, y esteroides (como budesonida o fluticasona), que disminuyen la inflamación en los pulmones.

Su médico también puede recomendarle un nebulizador (medicamento en aerosol que se administra a través de una máscara) para administrar el medicamento a sus pulmones de manera más efectiva mientras está enfermo. También puede ser tratado con un esteroide oral (como la prednisona), que debería funcionar en cuestión de horas.

Si la gripe se diagnostica dentro de los primeros dos días de los síntomas, su médico puede recetarleTamiflu (oseltamivir), que puede reducir la duración de los síntomas, aunque la evidencia de esto es mixta.

Asma, gripe y niños

Los niños con asma corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones cuando contraen la gripe. Debido a que sus vías respiratorias son más pequeñas, los niños pueden tener síntomas más graves, como sibilancias y dificultad para respirar.

Si su hijo tiene sibilancias significativas que no mejoran o tiene dificultad para respirar o empeoran los síntomas del asma, llame a su médico o lleve a su hijo a la sala de emergencias.

¿Ayudará un inhalador con la gripe?

Si tiene gripe y sus síntomas de asma empeoran, es importante que use su inhalador con regularidad. Si no tiene asma, no hay evidencia de que un inhalador ayude con los síntomas si tiene gripe.

Consejos preventivos

Es posible que pueda prevenir los síntomas del asma al saber qué desencadena su asma y evitar esas cosas. Los desencadenantes pueden incluir alergias, cambios de estación, moho, ácaros del polvo, roedores, cigarrillos, exposición ocupacional, aire frío, aspirina o AINE, o ejercicio.

Si tiene asma, asegúrese de crear unaPlan de acción contra el asma con su médico para que sepa cómo tratar un ataque de asma a la primera señal, antes de que empeore. Y asegúrese de que el plan incluya qué hacer si una infección viral como la gripe empeora sus síntomas de asma.

Para evitar enfermarse durante la temporada de gripe:

• Vacúnese contra la gripe todos los años en el otoño. Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas con asma, que tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe. Las vacunas contra la gripe están disponibles con su médico o en las farmacias.
• Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia.
• No te toques la cara si no te has lavado las manos.
• Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
• Coma alimentos saludables y haga ejercicio regularmente para estimular su sistema inmunológico.