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¿Qué es una lesión en el codo?
Las lesiones de codo pueden ser causadas por un trauma, como caerse sobre el codo o el brazo extendido o por un golpe en el brazo. El codo también puede lesionarse por el uso repetitivo, lo que puede suceder si practica ciertos deportes (golf, tenis) o si tiene un trabajo que requiere que doble y estire el brazo con frecuencia, como pintar o trabajar en una cadena de montaje.
Pro Tip
The muscles and tendons that move your wrist start at the elbow. So when your elbow hurts, consider that it may be because of your wrist and not the elbow itself. —Dr. Ben Schwartz
Qué se siente
Las lesiones traumáticas del codo generalmente causan un dolor intenso de inmediato y dificultan el movimiento del codo. Las dislocaciones y algunas fracturas también pueden hacer que el codo se vea deformado o fuera de lugar.
Las lesiones traumáticas menores pueden causar un dolor profundo o dolor con presión en el área lesionada. Es posible que pueda mover el codo pero no estirarlo ni doblarlo por completo. Pueden aparecer moretones o hinchazón, pero no de inmediato.
Las lesiones por estrés repetitivo en el codo a menudo causan dolor y sensibilidad. Ciertos movimientos, como doblar o estirar la muñeca, pueden empeorar el dolor. La parte interna o externa del codo puede estar hinchada y adolorida al tacto. Levantar objetos o girar la perilla de una puerta también puede causar dolor en la parte interna o externa del codo. En algunos casos, su muñeca puede sentirse débil o dolorosa cuando levanta objetos.
Próximos pasos
Si tienes una lesión traumática en el codo por una caída o un golpe directo en la zona, acude a un centro de urgencias o a urgencias. Si no puede doblar o enderezar el codo sin dolor intenso o si el codo se ve fuera de lugar o deformado, es probable que le tomen radiografías para verificar si tiene un hueso roto o una dislocación del codo.
Con lesiones menos graves o una lesión por estrés repetitivo, a menudo puede aliviar estos síntomas con un tratamiento en el hogar, pero es posible que deba ir al médico si el dolor no desaparece.
Pro Tip
Discussing the prognosis of your particular injury with the doctor can help you understand the timeline to get better. This helps reduce the frustration you may feel if your elbow is slower to heal than you would like. —Dr. Schwartz
Causas
1. Codo roto
Su codo puede romperse si cae directamente sobre él o sobre un brazo extendido. Las personas mayores pueden tener un mayor riesgo de fractura de codo incluso por una caída menor si tienen antecedentes deosteoporosis (debilitamiento del hueso). El dolor causado por una fractura de codo suele ser intenso e inmediato, y es posible que tenga problemas para doblar o enderezar el codo.
Poco común: Las fracturas de la punta del codo (olecranon) constituyen el 10 % de las fracturas de las extremidades superiores en adultos [Fuente:Ortopedia Clínica e Investigación Relacionada].
Otros síntomas:
- Dolor agudo
- Movimiento limitado del codo.
- Hinchazón
- Deformidad del codo
Tratamiento y urgencia: Las lesiones graves, en las que el codo está deformado o tiene demasiado dolor para mover el codo, requieren una visita a un centro de atención de urgencia o a la sala de emergencias. Es posible que pueda ver a un médico ortopédico por lesiones más leves, en las que tiene dolor después de una caída pero aún puede mover el codo. Algunas fracturas de codo se pueden tratar con un cabestrillo o una férula, mientras que otras pueden necesitar cirugía.
2. Luxación de codo
Luxación de codo es cuando los huesos de la articulación del codo están parcial o totalmente separados.
Suele ocurrir por una caída sobre un brazo extendido. Ciertos deportes y actividades aumentan el riesgo de dislocarse el hombro, como el fútbol y el patinaje.
Poco común: El codo es la segunda articulación del cuerpo que se disloca con mayor frecuencia, pero las dislocaciones en general no son muy comunes [Fuente:Institutos Nacionales de Salud].
Otros síntomas:
- Dolor severo
- Incapaz de mover el codo
- Dolor en el antebrazo o la muñeca
- Entumecimiento y hormigueo en los dedos
- Deformidad del codo
Tratamiento y urgencia: Los codos dislocados deben tratarse de inmediato y requieren una visita a la sala de emergencias. Si las radiografías confirman la dislocación, el codo se vuelve a colocar en su lugar (reducido o reducido) mientras está bajo sedación. La mayoría de las dislocaciones de codo se pueden reducir en la sala de emergencias, pero algunas deben repararse con cirugía.
3. Desgarro del ligamento del codo
Los ligamentos del codo son tejido fibroso que une hueso a hueso. El desgarro más común del ligamento del codo es el del ligamento colateral cubital (UCL), que se encuentra en la parte interna del codo. Puede ser causado por una caída y, a menudo, ocurre si se fractura el codo. Los lanzadores de béisbol corren un mayor riesgo de desgarrarse el UCL porque el movimiento de lanzamiento ejerce presión sobre la parte interna del codo.
Poco común: Los desgarros del ligamento del codo son más comunes en los lanzadores de béisbol debido a la tensión que provoca el lanzamiento en la parte interior del codo.
Otros síntomas:
- Dolor en el interior del codo
- Sensación de inestabilidad en el codo.
- Entumecimiento y hormigueo de los dedos
Tratamiento y urgencia: Las lesiones del ligamento del codo generalmente no requieren un viaje a la sala de emergencias, pero debe ver a un ortopedista o a un entrenador atlético (si es un jugador de béisbol profesional) para verificar la gravedad del desgarro. Algunos desgarros del UCL requieren cirugía reconstructiva, pero la mayoría se puede tratar con reposo, medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil) y aparatos ortopédicos. Un esguince puede tardar de 6 a 12 semanas en sanar, pero un desgarro puede tardar de 6 a 12 meses en sanar. Los lanzadores de béisbol pueden tardar entre 12 y 15 meses en volver al deporte.
4. Codo de tenista (epicondilitis lateral)
Codo de tenista es causado por movimientos repetitivos de la muñeca, que crean tensión en los tendones en la parte externa del codo. Como sugiere el nombre, el codo de tenista es causado por jugar tenis y otros deportes de raqueta, como bádminton, squash y racquetball. Las personas que tienen trabajos que implican movimientos repetitivos de la muñeca, como pintura, carpintería y mecanografía, también pueden sufrir de codo de tenista.
Común. El codo de tenista afecta al 1-3% de los adultos cada año [Fuente:El Diario Americano de Medicina Deportiva].
Otros síntomas:
- Dolor sordo y doloroso en la parte externa del codo
- Dolor que ocurre cuando gira la perilla de una puerta, se da la mano o sostiene una taza de café
- Debilidad en la muñeca y el antebrazo.
Tratamiento y urgencia: El tratamiento del codo de tenista incluye descanso, hielo y AINE. Debe evitar practicar deportes de raqueta hasta que el dolor disminuya (el codo de tenista generalmente mejora con 6 a 8 semanas de tratamiento). Si el dolor dura más, consulte a su proveedor de atención médica. Es posible que recomienden fisioterapia, usar un aparato ortopédico o recibir una inyección de cortisona. En casos raros, la cirugía puede ser necesaria.
5. Codo de golfista (epicondilitis medial)
codo de golfista afecta los tendones en el interior de su codo y es menos común que el codo de tenista. Los golfistas la contraen, pero también puede afectar a los lanzadores de béisbol y levantadores de pesas. El uso de ciertas herramientas, como motosierras y hachas, también puede provocar el codo de golfista.
Poco común: El codo de golfista afecta a alrededor del 0,4% de la población [Fuente:Institutos Nacionales de Salud].
Otros síntomas:
- Dolor en el interior del codo
- Dolor que viaja al antebrazo o la muñeca
- Dificultad para agarrar objetos pesados
Tratamiento y urgencia:Los tratamientos para el codo de golfista incluyen reposo, tomar AINE y aplicar hielo en el codo. Puede tomar varias semanas sentirse mejor. Si el dolor continúa, consulte a un proveedor de atención médica, quien puede recomendarle fisioterapia, aparatos ortopédicos o una inyección de cortisona. El codo de golfista rara vez requiere cirugía.
Dr. Rx
Activities like painting, carpentry, writing, and typing can all lead to developing tennis elbow. Simple, everyday movements—like opening a door, lifting a cup, or even grabbing a sheet of paper—can aggravate tennis elbow symptoms. —Dr. Schwartz
Tratamiento
Los tratamientos para las lesiones de codo varían según el tipo de lesión que tenga. Si tiene una lesión grave que requiere atención médica inmediata (codo roto, codo dislocado), es posible que deba:
- Use una férula o un cabestrillo (para el codo roto)
- Reduzca el codo, vuelva a colocarlo en su lugar (para un codo dislocado)
- Someterse a una cirugía (para ambas condiciones)
A menudo, usted mismo puede atender las causas de las lesiones de codo que no son emergencias realizando los siguientes tratamientos:
- Descansar
- Aplicar hielo en el codo
- Tomar AINE como ibuprofeno (Advil, Motrin)
- usando un aparato ortopédico
Es posible que deba realizar estos tratamientos con regularidad durante 6 a 8 semanas para mejorar o aliviar sus síntomas. Si su dolor dura más que eso, consulte a un proveedor de atención médica. Es posible que necesite inyecciones de cortisona, fisioterapia o, si tiene un desgarro del ligamento del codo, cirugía.
preguntas frecuentes
¿Cómo sé si mi lesión en el codo es grave?
Una rotura (fractura) o dislocación del codo suele causar un dolor intenso en el codo que puede trasladarse al antebrazo o la mano. Mover el codo puede ser muy doloroso o imposible, y el codo puede estar hinchado o parecer deformado. En algunos casos, puede notar entumecimiento u hormigueo en los dedos. Si se cayó sobre el codo o la muñeca y tiene un dolor intenso con un rango de movimiento limitado, vaya a un centro de atención de urgencia o a la sala de emergencias para que le hagan radiografías.
¿Cuál es la lesión de codo más común?
La lesión de codo más común es el codo de tenista, que es causado por la flexión repetida de la muñeca. El codo de tenista es una lesión por uso excesivo, lo que significa que es causada por movimientos repetitivos y no una lesión traumática. El codo de tenista ocurre con mayor frecuencia en personas de 40 a 49 años.
¿Cómo se diagnostica una lesión en el codo?
Las lesiones de codo provocadas por un traumatismo se diagnostican mediante radiografías. Esta prueba de imágenes puede mostrar si alguno de los huesos del codo está roto y también puede confirmar una dislocación del codo. En algunos casos, puede ser necesaria una tomografía computarizada para verificar si hay una pequeña grieta en el hueso o para tener una mejor idea de la gravedad de la lesión.
Las lesiones repetitivas del codo, como el codo de golfista o el codo de tenista, se diagnostican principalmente en función de sus síntomas y un examen físico.
¿Puede una lesión en el codo causar dolor en la muñeca?
Las lesiones en el codo pueden causar dolor en la muñeca. Esto puede ser dolor referido, que se irradia desde el codo hasta el antebrazo y la muñeca. Debido a que los dos huesos del antebrazo (el radio y el cúbito) son parte de las articulaciones de la muñeca y el codo, mover un codo lesionado también puede causar dolor en la muñeca cuando los dos huesos giran uno contra el otro. También hay un ligamento que conecta los dos huesos del antebrazo y va desde el codo hasta la muñeca. Es posible que tenga dolor en la muñeca si este ligamento está dañado o desgarrado cuando se lesiona el codo.
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