Cuestionario sobre sofocos
Haga una prueba para averiguar qué está causando sus sofocos.
3 most common cause(s)
Cuestionario sobre sofocos
Haga una prueba para averiguar qué está causando sus sofocos.
¿Qué son los sofocos?
Un sofoco es una sensación repentina e incómoda de calor o aumento de la temperatura corporal que puede durar unos minutos. La sensación suele ser más intensa en la cara, el cuello y el pecho. Su piel puede enrojecerse y puede comenzar a sudar. Luego, a medida que pasa el sofoco, es posible que tenga escalofríos.
Los sudores nocturnos son sofocos que ocurren mientras duerme. Pueden hacerte sudar mucho.
Los sofocos son una queja muy común de las mujeres que están cerca o en la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen. Pero los sofocos también pueden ser causados por hipertiroidismo, ciertos medicamentos y el embarazo.
El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, terapia de reemplazo hormonal, suplementos y otros medicamentos, según la causa.
Dr. Rx
Patients often describe the hot flashes as coming in waves. They describe it as a sudden heat that starts in their chest and moves upward towards their face. They may also complain that they feel anxious or that their heart starts beating fast. —Dr. Jessica White-Videa
Sofocos en los hombres
Los hombres también pueden tener sofocos, pero generalmente son causados por niveles bajos de testosterona, la hormona sexual masculina. Una disminución de testosterona puede ocurrir naturalmente con el tiempo y es un proceso más lento y más sutil que la disminución de estrógeno en las mujeres.
La testosterona baja también puede ser causada por problemas en los testículos, que producen testosterona, y por enfermedades crónicas como la diabetes o la enfermedad renal. Los niveles bajos de testosterona también pueden ocurrir en hombres que reciben tratamiento para el cáncer de próstata o testicular porque las terapias reducen la testosterona para ayudar a detener el crecimiento de las células cancerosas.
Los hombres pueden ser tratados con testosterona, aunque no se recomienda para niveles bajos de testosterona debido al tratamiento del cáncer.
Causas
1. Menopausia
La menopausia es el momento de la vida en que termina su período menstrual. Cuando no ha tenido su período durante todo un año, se considera que está en la menopausia. Es un proceso natural causado por una disminución de estrógeno. Los sofocos son un síntoma muy común de la menopausia.
Síntomas
- Sofocos
- Períodos de ausencia
- Cambios de humor
- sentirse irritable
- sequedad vaginal
- relaciones sexuales dolorosas
- Aumento de peso, especialmente en la sección media
- Problemas para dormir por la noche debido a los sudores nocturnos
Tratamiento de la menopausia
Su médico puede recomendar cambios en el estilo de vida, como vestirse con capas ligeras (para que pueda quitarse fácilmente) y evitar los desencadenantes conocidos de los sofocos, como el estrés, las comidas picantes y el alcohol. Algunas mujeres encuentran alivio tomando suplementos como el cohosh negro y el dong quai. Siempre hable con su médico antes de tomar suplementos.
Si sus síntomas son graves, su médico puede recomendarle medicamentos que ayuden a aumentar sus niveles de estrógeno, conocidos como terapia de reemplazo hormonal (TRH). Dependiendo de los tipos de síntomas que esté experimentando, su médico le recetará TRH en forma de pastilla, parche oanillo vaginal.
Para las mujeres que no pueden recibir terapia hormonal, un antidepresivo, llamado paroxetina (Paxil), ha demostrado su eficacia en el tratamiento de los sofocos, incluso si no tiene depresión.según la Sociedad Norteamericana de Menopausia.
Pro Tip
Not every woman who goes through menopause will have hot flashes. About 20% of women do not experience hot flashes when they become menopausal. —Dr. White-Videa
2. Menopausia quirúrgica
La menopausia quirúrgica es un término para la menopausia que ocurre después de que se extirpan ambos ovarios. Solo se pueden extirpar los ovarios o puede ocurrir como parte de una histerectomía (extirpación del útero). Algunas de las razones por las que es posible que sea necesario extirpar sus ovarios incluyen quistes ováricos grandes, antecedentes de endometriosis o para disminuir el riesgo de cáncer de ovario.
Poco después de la cirugía, es posible que experimente síntomas similares a los de la menopausia, en particular sofocos. Estos sofocos tienden a ser más repentinos e intensos que los causados por la menopausia natural. Esto se debe a que hay una fuerte caída en los niveles hormonales después de que se extirpan los ovarios.
Síntomas
- Sofocos
- Períodos de ausencia
- sequedad vaginal
- relaciones sexuales dolorosas
- Cambios de humor
- sentirse irritable
- Aumento de peso
Tratamiento de la menopausia quirúrgica
Es importante que las mujeres más jóvenes (menores de 50 años) a las que se les extirparon los ovarios hablen con sus médicos acerca de tomar TRH. Además de aliviar los síntomas, la TRH puede ayudar a prevenir problemas futuros relacionados con niveles bajos de estrógeno, como enfermedades cardíacas, osteoporosis (adelgazamiento de los huesos), demencia y cáncer de colon.
3. Perimenopausia
Síntomas
- Sofocos
- Períodos irregulares (saltar períodos durante meses a la vez)
- Aumento de peso
- Cambios de humor
La perimenopausia es el momento antes de la menopausia cuando los ovarios dejan de producir estrógeno gradualmente. La perimenopausia dura un promedio de 4 años, pero puede demorar hasta 14 años. Por lo general, comienza a mediados o finales de los 40 años.
Durante la perimenopausia, la producción de hormonas comienza a disminuir y puede fluctuar. A menudo, su período también cambia. Puede omitir uno o dos períodos, puede ser más largo o más corto y su flujo puede volverse más ligero o más pesado.
Puede experimentar sofocos ocasionales y otros síntomas de la menopausia, como aumento de peso y cambios de humor.
Tratamiento de la perimenopausia
Si los síntomas interrumpen su vida diaria, su médico puede recetarle una píldora anticonceptiva hormonal de dosis baja. Estos pueden ayudar con los sofocos y también ayudan a regular los períodos, que pueden ser irregulares durante este tiempo.
4. Embarazo
Síntomas
- Sofocos
- Períodos perdidos
- Náuseas
- vómitos
- sensibilidad en los senos
- Fatiga
Los sofocos pueden ocurrir durante el segundo y tercer trimestre del embarazo. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan constantemente, elevando la temperatura corporal. Además, aumenta el volumen de sangre, lo que hace que los vasos sanguíneos se dilaten (ensanchen), incluidos los que están cerca de la superficie de la piel. Esto conduce a un aumento del flujo sanguíneo, lo que puede hacer que se sienta caliente o enrojecido.
Tratamiento de los sofocos en el embarazo
Vístase con capas ligeras que pueda quitarse fácilmente cuando sienta que se acerca un sofoco. Haz tu mejor esfuerzo para evitar desencadenantes como el estrés y la comida picante.
5. Hipertiroidismo
Síntomas
- Sofocos
- Sensibilidad al calor
- Ritmo cardíaco rápido o irregular
- Pérdida de peso involuntaria
- Irritabilidad
- Inquietud
- Transpiración
- ojos saltones
El hipertiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea. Esto provoca un aumento en el metabolismo del cuerpo, lo que puede provocar sofocos y hacerte más sensible al calor.
Las causas del hipertiroidismo incluyen un trastorno autoinmune (enfermedad de Grave) y una inflamación de la tiroides (tiroiditis). Puede provocar complicaciones como problemas cardíacos, huesos quebradizos y problemas oculares.
Tratamiento del hipertiroidismo
El tratamiento incluye medicamentos antitiroideos y tratamiento con yodo. A veces, puede ser necesaria una cirugía para extirpar la mayor parte de la tiroides.
6. Terapia hormonal (tamoxifeno)
Síntomas
- Sofocos
- sequedad vaginal
El tamoxifeno es una terapia hormonal que puede causar sofocos. Se administra como tratamiento para ciertos tipos de cáncer de mama. También se usa para ayudar a prevenir el cáncer de mama en mujeres que tienen un riesgo muy alto de padecer la enfermedad.
El tamoxifeno evita que las células cancerosas con receptores de estrógeno respondan al estrógeno, lo que hace que el cáncer se reduzca o deje de propagarse. Las mujeres que se someten a cirugía para extirpar tumores de cáncer de mama pueden tomar tamoxifeno antes y después de la cirugía para evitar que el cáncer regrese.
Tratamiento de los sofocos de la terapia hormonal
No se recomienda la TRH si los sofocos son por tomar tamoxifeno. Hable con su médico acerca de las opciones no hormonales, como los antidepresivos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) o el suplemento herbal black cohosh.
Otras causas posibles
Otras causas de los sofocos incluyen:
- Cáncer de páncreas
- Cáncer de tiroides
- Tormenta tiroidea (debido a hipertiroidismo no tratado o subtratado)
- VIH
- Tuberculosis
Pro Tip
Ask your doctor: What are my treatment options? There are different ways to deal with hot flashes. You can make changes to your lifestyle and avoid things that may trigger them. Or you may want to use hormone replacement therapy. —Dr. White-Videa
Cuándo llamar al médico
Comuníquese con su médico si sus sofocos están afectando su calidad de vida o si tiene sofocos que no cree que estén relacionados con la perimenopausia o la menopausia. Los hombres que tienen sofocos siempre deben consultar a su médico.
¿Debo ir a urgencias?
Los sofocos no suelen ser una emergencia. Pero si experimenta síntomas de tormenta tiroidea, que incluyen sofocos, debe ir a la sala de emergencias porque esta es una afección potencialmente mortal. Los síntomas de la tormenta tiroidea incluyen:
- Fiebre
- Deshidración
- Frecuencia cardíaca rápida
- Náuseas
- vómitos
- Diarrea
- Arritmia
- Debilidad
- Confusión o desorientación
Tratos
cuidado en el hogar
- Evite los desencadenantes como el alcohol, el estrés, la comida picante, la cafeína y las bebidas calientes.
- Vístete en capas que sean fáciles de quitar cuando tengas calor.
- Practica yoga o técnicas de relajación.
- Durante un sofoco, intente respirar lenta y profundamente para ayudar a que se calme.
- Baje la temperatura de la habitación o use un ventilador.
- Hable con su médico acerca de tomar remedios no hormonales como el cohosh negro.
Otras opciones de tratamiento
- Terapia de reemplazo hormonal para los sofocos relacionados con la menopausia o la testosterona baja
- Ciertos medicamentos antidepresivos que ayudan con los sofocos
- Acupuntura
- Clonidina (un medicamento para la presión arterial) para pacientes que no pueden tomar tratamientos hormonales.
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