Allergies saisonnières

Que sont les allergies saisonnières ?

Les allergies saisonnières (également appelées rhume des foins) sont causées par la réaction de votre système immunitaire à une substance étrangère présente dans l'environnement, notamment le pollen des arbres en fleurs, de l'herbe, des mauvaises herbes et des fleurs. Votre corps produit des anticorps contre ces pollens, ce qui déclenche une réaction en chaîne qui entraîne des symptômes d'allergie tels que l'écoulement nasal, les éternuements, les maux de gorge et les yeux qui piquent. Vos symptômes peuvent être légèrement ennuyeux ou si intenses qu’ils ressemblent à un gros rhume.

Symptômes d'allergie saisonnière

Lorsque la saison des allergies arrive, vous pouvez avoir l’impression d’attraper un rhume ou une grippe. Bien que les symptômes puissent ressembler à ceux d’un rhume ou d’une grippe, ils ne provoquent généralement pas de fièvre, de frissons ou de courbatures. Les symptômes des allergies saisonnières comprennent :

• Un nez qui coule
• Éternuements répétés
• Congestion nasale
• Sécrétions post-nasales
• Yeux qui démangent, rouges ou larmoyants
• Paupières gonflées ou enflammées ou zone sous les yeux
• Oreilles bouchées (fréquent avec la congestion nasale)
• Gorge qui démange ou qui gratte
• Une éruption cutanée (parfois)

Combien de temps dure le rhume des foins ?

Aux États-Unis, les allergies saisonnières commencent au printemps avec la floraison des arbres, puis de l'herbe et des mauvaises herbes au début de l'été, et se terminent généralement à l'automne avec la saison de l'ambroisie.

Chaque allergène dure généralement 2 à 3 mois, avec un pic pendant environ 2 à 3 semaines, lorsque les symptômes sont à leur paroxysme. Le moment dépend à la fois de l’allergène et de l’endroit où vous vivez.

Par exemple, le pollen de pin est libéré d’avril à juillet, avec un pic généralement à la fin mai. Le pollen d'orme est libéré de février à avril, avec un pic en mars.

Certaines personnes peuvent être allergiques à un seul type de pollen, tandis que d’autres sont allergiques à plusieurs allergènes.

Certaines personnes présentent des symptômes d’allergie aux acariens et aux spores de moisissures. Ce sont des allergies intérieures et ne sont pas saisonnières. Habituellement, les symptômes s’aggravent pendant les mois froids, lorsque les gens passent plus de temps à l’intérieur.

Pouvez-vous surmonter les allergies?

La plupart des allergies saisonnières se développent pendant l’enfance ou au début de l’âge adulte. Certaines personnes peuvent surmonter leurs allergies avec le temps, tandis que d’autres développent des allergies plus tard dans la vie. Les changements de sensibilité à un allergène spécifique peuvent avoir de nombreuses causes. Cela peut simplement être dû à des changements dans l’environnement, comme un déménagement vers un autre endroit. Ou bien la réponse spécifique à l’allergène peut avoir changé.

Traitements des allergies saisonnières

Il existe de nombreuses approches pour traiter les symptômes des allergies saisonnières. Cela nécessite généralement une approche combinée : éviter les allergènes lorsque cela est possible, prendre des médicaments pour prévenir les symptômes et traiter les symptômes lorsqu'ils surviennent.

Médicaments

Si vous prenez plusieurs types de médicaments, examinez-les avec un médecin pour éviter les réactions croisées entre les médicaments ou la prise accidentelle d'une trop grande quantité d'un même type.

• Antihistaminiques: Ceux-ci bloquent l'histamine, un composé libéré par le système immunitaire lors d'une réponse allergique. Certaines personnes trouvent utile de commencer à prendre ces médicaments une semaine ou deux avant la saison des allergies, tandis que d'autres n'auront besoin de les prendre que lorsque leurs symptômes s'aggravent. Ceux-ci sont disponibles en vente libre ou sur ordonnance sous forme de pilules (Zyrtec, Allegra, Claritin), de gouttes oculaires (Zaditor, Patinol, Visine) ou de sprays nasaux (Azelastine, Patanase).
• Décongestionnants: Ceux-ci diminuent la congestion nasale et ouvrent les voies nasales obstruées. Il peut s'agir de sprays nasaux (comme l'oxymétazoline ou Afrin) ou de décongestionnants oraux (pseudoéphédrine) et sont disponibles en vente libre. Les décongestionnants ne doivent pas être pris plus de 3 ou 4 jours consécutifs.
• Sprays salins nasaux: Ceux-ci peuvent dégager la congestion des voies nasales et aider le corps à se débarrasser des allergènes inhalés.
• Corticostéroïdes: Ce sont des médicaments sur ordonnance qui stoppent l’inflammation causée par les allergies. Ils ne doivent être utilisés que pour des symptômes très graves.