Coup de soleil

Qu'est-ce qu'un coup de soleil ?

Le coup de soleil est une affection aiguë liée à une exposition excessive aux rayons ultraviolets. Elle disparaît généralement en quelques jours et les symptômes aigus peuvent être gérés ; cependant, cela peut avoir des effets morbides à long terme si le coup de soleil est particulièrement grave. Les symptômes comprennent une rougeur de la peau (érythème), des bosses remplies de liquide sur la peau ou des cloques et éventuellement des nausées, de la fièvre, des vomissements et des maux de tête. Les options de traitement comprennent la prise d'AINS contre la douleur, le traitementbrûlures dans un cadre professionnel (si nécessaire) ainsi que des mesures pour protéger la peau d'une exposition ultérieure au soleil. L’application de crème solaire ainsi que le port de vêtements de protection sont des étapes importantes pour éviter les coups de soleil.

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves cliniques pour étayer son efficacité, les hydratants comme l'aloe vera et les lotions, crèmes et onguents à base d'huile fournissent une couche protectrice sur la peau endommagée, accélérant ainsi la guérison. Des compresses fraîches sont également utiles. L'ibuprofène ou d'autres AINS similaires sont efficaces pour réduire l'inflammation et la douleur. Le port d’un écran solaire lorsque vous retournez au soleil est également essentiel pour réduire les dommages supplémentaires.

Symptômes de coup de soleil

Principaux symptômes

Les principaux symptômes d’un coup de soleil sont les suivants.

• Érythème: Ce terme est utilisé pour décrire une rougeur de la peau. Comme un coup de soleil est une affection qui provoque une inflammation, la réaction inflammatoire et l’augmentation du flux sanguin vers la peau affectée peuvent la faire apparaître rouge. La rougeur est généralement visible dans les trois à cinq heures et disparaît dans les 72 heures.
• Vésiculation : Les coups de soleil modérés à graves peuvent s'accompagner de la formation de vésicules remplies de liquide, visibles sur la peau.
• Ampoules : De présentation similaire aux vésicules, l'apparition de cloques indique unbrûlure partielle ou totale.

Autres symptômes

Les symptômes d'un coup de soleil dépendent souvent degravité des dommages cutanés. Les symptômes moins courants comprennent :

• Nausée
• Fièvre
• Vomissement
• Mal de tête

Les coups de soleil provoquent

Les rayons ultraviolets du soleil, en particulier les rayons UVB, ont suffisamment d’énergie pour endommager l’ADN de notre corps. Ces dommages aux cellules conduisent à un processus appelé apoptose, par lequel les cellules mortes sont éliminées du corps. Au cours du processus d’apoptose, on observe une augmentation du gonflement et des rougeurs dues à la dilatation des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins se dilatent afin que les cellules inflammatoires réactives du corps puissent atteindre la peau endommagée.

Épidémiologie

Dans les questionnaires nationaux,70 pour cent des adolescents et 50 pour cent des adultes ont signalé au moins un coup de soleil au cours de l’année précédente. Les personnes à la peau claire, aux cheveux roux ou blonds et aux yeux bleus sont particulièrementsensible aux coups de soleil.

Options de traitement et prévention des coups de soleil

Traitement

Une fois qu'une personne a reçu un coup de soleil, le traitement vise à gérer les symptômes, car l'inversion des lésions cutanées n'est pas possible.

• Douleur: La douleur associée à la peau brûlée est mieux gérée avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
• Brûlure vésiculeuse : Les personnes souffrant de coups de soleil graves (ampoules, vésicules) et de douleurs intenses peuvent nécessiter une hospitalisation pour un remplacement liquidien et des analgésiques intraveineux. Si vous avez des ampoules ouvertes, des antibiotiques topiques peuvent être appliqués pour prévenir une surinfection.

La prévention

Les coups de soleil peuvent être très douloureux à court terme et avoir de graves conséquences sur la santé à long terme, notamment un risque accru de cancer de la peau. Heureusement, cette condition est tout à fait évitable grâce aux mesures suivantes :

• Couverture cutanée : Vous pouvez éviter de vous brûler en vous couvrant la peau lorsque vous passez du temps à l'extérieur. Les tissus foncés offrent une meilleure protection solaire que les tissus plus clairs.
• Évitement du soleil : Éviter l'exposition au soleil pendant les mois d'été, lorsque le soleil est plus proche de la terre et entre 10 h et 16 h.
• Crème solaire: La protection solaire topique doit être utilisée toute l’année, mais surtout pendant les mois d’été. La crème solaire doit être appliquée 15 à 30 minutes avant l’exposition au soleil et doit être réappliquée après la baignade. Des écrans solaires avec un facteur de protection solaire (FPS) supérieur à 30 doivent être utilisés.
• Éviter les lits de bronzage

Quand demander une consultation supplémentaire en cas de coup de soleil

Si vous avez eu un coup de soleil, il se résoudra probablement de lui-même et une visite chez le médecin ne sera probablement pas nécessaire. Si vous ressentez une douleur extrême ou des cloques étendues à la suite d'un coup de soleil, vous devez rapidement consulter votre médecin.