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O transtorno por uso de álcool ocorre quando você tem problemas para controlar a quantidade de álcool que bebe, pensa em beber com frequência e o consumo de álcool afeta sua saúde mental, seus relacionamentos ou seu trabalho.
O que é transtorno por uso de álcool?
O transtorno por uso de álcool é ter uma relação problemática com o álcool. Inclui beber demais e estar preocupado em beber. Também pode prejudicar sua saúde mental e outras áreas da sua vida. Pode afetar seus relacionamentos, seu humor, sua escola e seu trabalho. Beber muito álcool também pode prejudicar seu corpo com o tempo.
O transtorno por uso de álcool também é conhecido como alcoolismo ou abuso de álcool. É o transtorno por uso de substâncias mais comum, com até 30% dos adultos sofrendo em algum momento da vida.de acordo com um estudo emPsiquiatria JAMA.
Existe uma ampla gama de tratamentos para o abuso de álcool, incluindo terapia, grupos de apoio, medicamentos e programas de reabilitação de pacientes internados.
Dr.
Como o álcool é legal, não é visto como tão prejudicial quanto outras substâncias recreativas. Mas todos os anos, quase 100.000 pessoas morrem de mortes relacionadas com o álcool nos EUA – muito mais do que todas as outras mortes relacionadas com substâncias juntas. Também encurta vidas em uma média de 29 anos. -Dr. Nikhil Nadkarni
Sintomas
Beber demais pode causar sintomas físicos, mentais, emocionais e comportamentais.
- Depressão, ansiedadee pensamentos suicidas
- Mudanças em seu comportamento e relacionamentos
- Inibições reduzidas, que levam a atividades ou comportamentos de risco que você normalmente não faria se não estivesse bebendo
- Padrões prejudiciais de consumo de álcool, como beber frequentemente mais do que o pretendido e ter dificuldade em controlar o consumo de álcool
- Desejo por álcool tão forte que atrapalha as responsabilidades sociais, familiares ou profissionais
- Aumentar a tolerância aos efeitos do álcool, exigindo mais consumo para sentir os mesmos efeitos
- A interrupção do uso de álcool leva a sintomas de abstinência, como tremores, ansiedade, alterações na pressão arterial e na frequência cardíaca e até convulsões.
- A longo prazo, o consumo excessivo de álcool pode danificar o fígado e os sistemas digestivo, cardiovascular e nervoso, causando uma série de sintomas.
Dica profissional
A sobriedade é difícil e você não precisa fazer isso sozinho. Existem fatores genéticos, fatores sociais, fatores psicológicos e fatores biológicos, todos os quais contribuem para dificuldades com o álcool. Pode parecer difícil tentar superar isso sozinho, mas existem médicos, grupos, terapeutas, conselheiros e programas que se dedicam a ajudá-lo com esse problema, muitas vezes sem nenhum custo ou com baixo custo para você. -Dr. Nadkarni
Critérios para transtorno por uso de álcool
Existem três níveis de transtorno por uso de álcool, com base no número de sintomas que você apresenta durante um período de 12 meses. Se você tiver 2–3 sintomas, é considerado leve, 4–5 é moderado e 6 ou mais é grave.
- Beber mais álcool do que o pretendido
- Muitas vezes querendo ou tentando parar de beber, mas não conseguindo parar
- Muito tempo é gasto obtendo álcool, bebendo álcool e se recuperando da bebida
- Fortes desejos ou desejos de beber álcool
- Beber repetidamente interfere no trabalho, na escola ou em casa
- Continuar a beber mesmo quando os problemas pioram quando você bebe
- Atividades importantes são abandonadas ou não realizadas com tanta frequência por causa do consumo de álcool
- Beba álcool sabendo que isso o coloca em situações perigosas, como precisar dirigir
- O uso de álcool continua mesmo quando causa ou piora problemas de saúde física ou mental
- A tolerância é desenvolvida devido a:
a. Precisando de mais álcool para sentir seus efeitos
b. Já não sente tanto os efeitos da mesma quantidade de álcool - Necessidade de beber álcool para aliviar os sintomas de abstinência
Transtorno por uso de álcool vs. alcoolismo
Tanto o transtorno por uso de álcool quanto o alcoolismo são formas de descrever padrões prejudiciais de consumo de álcool. O transtorno por uso de álcool é mais um diagnóstico médico que inclui tanto a dependência quanto o abuso de álcool. Embora o alcoolismo não seja um termo diagnóstico verdadeiro, geralmente se refere a alguém com dependência grave de álcool.
O que causa o transtorno por uso de álcool?
Vários fatores de risco contribuem para o abuso de álcool. Muitas vezes ocorre em famílias e descobriu-se que vários genes aumentam o risco. Mas outros fatores também desempenham um papel importante no seu desenvolvimento. Problemas de saúde mental não tratados, como depressão, ansiedade, TDAH e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), são fatores de risco.
Dica profissional
Ao conversar com um médico sobre bebida, é comum que as pessoas sintam vergonha e subestimem a quantidade ou a frequência com que bebem. Eles podem fazer comparações com outras pessoas que bebem muito e tentar mostrar como o seu próprio padrão de consumo de álcool é diferente. Pode ser desconfortável falar sobre isso, mas é importante ser o mais honesto possível. -Dr. Nadkarni
Tratamento
O tratamento normalmente requer uma combinação de terapia e tratamentos médicos. Algumas pessoas conseguem lidar com isso sozinhas, enquanto outras precisam entrar em um programa de reabilitação.
É importante conversar com um médico se você planeja parar de beber. Um médico pode prescrever medicamentos que podem ajudar com os sintomas de abstinência e aumentar suas chances de parar de beber.
Também pode ajudar conversar com um terapeuta. É mais provável que você pare de beber álcool se entender por que deseja parar. Um terapeuta pode ajudá-lo a descobrir seus motivos.
Pare de beber
O primeiro passo é parar completamente de beber álcool. Você precisará estar atento aos sintomas de abstinência, que podem ser graves.
Um médico pode prescrever benzodiazepínicos (como lorazepam ou diazepam). Eles ajudam nos sintomas de abstinência, imitando os efeitos do álcool no cérebro. O seu médico irá diminuir lentamente a dosagem do medicamento à medida que os sintomas diminuem.
Obtenha suporte
Pessoas com transtorno leve por uso de álcool podem parar de beber por conta própria usando várias abordagens. Isso pode incluir terapia, intervenções de aconselhamento ou grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos.
Existem vários tipos de terapias que podem ajudar a tratar o transtorno por uso de álcool.
- A terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajuda a mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos.
- A entrevista motivacional concentra-se na sua motivação para parar de beber.
- As terapias de grupo de ajuda mútua (como Alcoólicos Anônimos) fornecem apoio e responsabilidade por parte dos colegas.
- A intervenção comportamental combinada utiliza componentes de TCC, entrevistas motivacionais e apoio de grupo.
- A terapia familiar ou de casal também pode ajudar, pois o transtorno por uso de álcool afeta seus relacionamentos.
Medicamentos
Pessoas com transtorno por uso de álcool moderado ou grave podem ter mais sucesso em permanecer sóbrias (não beber álcool) se tomarem um medicamento prescrito. Existem diferentes tipos de medicamentos. Alguns reduzem os efeitos de bem-estar do álcool e outros podem reduzir os desejos. Os medicamentos devem ser combinados com outras abordagens, como terapia comportamental e grupos de apoio.
- A naltrexona (tomada como comprimido diário ou injeção mensal) bloqueia os efeitos do álcool para o bem-estar. Também pode reduzir o desejo por álcool.
- O acamprosato ajuda a reduzir o desejo por álcool depois que você para de beber.
Programas de reabilitação
Pessoas com problemas graves de álcool que não conseguem permanecer sóbrias com terapia, grupos de apoio e medicamentos podem precisar se inscrever em um programa de reabilitação.
Esses programas podem fornecer terapia e apoio intensivos e oferecer maiores chances de sobriedade a longo prazo.
Os programas de reabilitação são instalações residenciais. Os programas podem durar semanas ou meses. Os tratamentos incluem diferentes tipos de terapia individual, programas de grupo, terapia familiar e medicamentos. São semelhantes às abordagens ambulatoriais, mas o programa é mais estruturado e intensivo. Eles também monitoram o comportamento para evitar recaídas.
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