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6 causas comuns de congestionamento

Aprenda sobre os motivos mais comuns pelos quais você pode se sentir congestionado e a melhor maneira de tratá-lo.
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Um nariz azul visto de lado, apontando para a esquerda. Um olho fechado azul escuro está à direita.
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Last updated January 21, 2021

Questionário sobre congestionamento

Faça um teste para descobrir o que está causando seu congestionamento.

Questionário sobre congestionamento

Faça um teste para descobrir o que está causando seu congestionamento.

Faça o teste de congestionamento

O congestionamento faz você sentir que não consegue respirar facilmente pelo nariz. Também faz com que a área do rosto ao redor do nariz e dos olhos fique cheia e entupida.

O congestionamento pode ser o sintoma de muitas condições diferentes, mas geralmente é devido a alergias ou outra causa de inflamação (geralmente devido a uma infecção). Bactérias ou vírus podem infectar o revestimento do nariz ou dos seios da face (as áreas ocas nos ossos do rosto). Quando esta área fica inflamada, a mucosa (o revestimento interno do nariz) incha e pode causar congestão.

A infecção dos seios da face pode dificultar a drenagem do muco e causar sensação de plenitude ou dor no rosto.

Muitas vezes, o congestionamento pode ser tratado temporariamente com soluções salinas ou com um descongestionante de venda livre, mas às vezes as causas subjacentes precisam ser tratadas.

1. Resfriado comum

Sintomas

  • Congestionamento
  • Nariz escorrendo
  • Espirrando
  • Tosse
  • Dor de garganta ou coceira

O resfriado comum é uma infecção viral do trato respiratório superior, que inclui nariz, boca, seios da face, garganta e laringe. Existem mais de 200 vírus que podem causar um resfriado e, geralmente, o vírus exato por trás de um resfriado nunca é conhecido. Os resfriados geralmente melhoram por conta própria, mas você pode tomar descongestionantes para ajudar a aliviar o nariz entupido.

Leia mais sobre o resfriado comum.

2. Influenza (gripe)

Sintomas

Os sintomas podem variar desde sintomas menores de resfriado até febre, falta de alimentação, fraqueza e fadiga intensa.

  • Febre
  • Arrepios
  • Dor de cabeça
  • Dores no corpo
  • Tosse
  • Dor de garganta
  • Fadiga
  • Fraqueza

A gripe, ou “gripe”, é uma doença respiratória contagiosa causada pelo vírus influenza. Ele se espalha pelo ar ao tossir, espirrar ou até mesmo falar. Também é transmitido ao tocar em superfícies contaminadas e no rosto. Qualquer pessoa pode contrair gripe, mas as pessoas muito jovens, com mais de 65 anos ou com problemas de saúde pré-existentes correm maior risco de complicações graves.

Existem medicamentos antivirais que um médico pode prescrever para pessoas com alto risco de complicações. Mas o tratamento consiste principalmente em descansar, beber muitos líquidos e, se necessário, tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol, para febre, dor de garganta ou dores no corpo. Não dê aspirina a crianças.

Leia mais sobre a gripe.

3. Rinite alérgica

Dica profissional

O congestionamento crônico (de longa data) pode ter algumas causas diferentes. Pergunte ao seu médico se você deve consultar um especialista, como um otorrinolaringologista (médico de ouvido, nariz e garganta) ou um alergista. -Dr. Benjamim Ranard

Sintomas

  • Nariz escorrendo
  • Espirrando
  • Congestionamento
  • Comichão no nariz ou nos olhos
  • Muco escorrendo do nariz até a garganta
  • Tosse

A rinite alérgica ocorre quando você tem alergia a alguma coisa do meio ambiente. As alergias sazonais são geralmente causadas por pólen, grama e ervas daninhas e pioram durante uma determinada época do ano. As alergias mais constantes vêm de alérgenos aos quais você está constantemente exposto, como ácaros, mofo e pêlos de animais.

As alergias geralmente começam na infância, mas podem começar em qualquer idade. Eles são mais comuns se você tiver histórico familiar de doenças alérgicas. Eles geralmente podem ser controlados com medicamentos para alergia e reduzindo a exposição aos alérgenos, quando possível.

Leia mais sobre rinite alérgica.

4. Rinossinusite aguda (infecção sinusal)

Sintomas

  • Congestionamento
  • Dor ou pressão facial, muitas vezes pior quando se inclina para frente
  • Desconforto nos dentes superiores
  • Drenagem de muco verde escuro ou amarelo do nariz
  • Também pode apresentar febre, tosse, diminuição do olfato, plenitude auricular, alteração auditiva, zumbido nos ouvidos, mau hálito, dor de cabeça

A rinossinusite aguda ou “infecção sinusal” ocorre quando vírus ou bactérias infectam os seios da face (os espaços no osso sob a face). Geralmente é causada pelos mesmos vírus que causam o resfriado comum. As infecções por vírus e bactérias podem ser difíceis de distinguir.

Normalmente, se a infecção durar menos de 7 a 10 dias, provavelmente é viral e não são necessários antibióticos. Infecções mais prolongadas ou que começam a melhorar e depois pioram muito podem ser causadas por uma bactéria. Geralmente, estes devem ser tratados com antibióticos.

5. Sinusite crônica

Dica profissional

Um equívoco comum é que: “Se estou com o nariz entupido e dores faciais, devo ter uma infecção sinusal”. Embora as infecções sinusais possam certamente resultar em nariz entupido e dor facial, alergias, pólipos nasais, desvio de septo nasal e outras condições médicas também podem levar a sintomas de congestão crônica. -Dr. Randard

Sintomas

  • Congestionamento
  • Pressão facial, plenitude ou dor
  • Muco amarelo/verde drenando do nariz ou na parte de trás da garganta
  • Cheiro reduzido
  • Outros sintomas podem incluir tosse, fadiga, dor ou plenitude de ouvido, dor dentária (principalmente nos dentes superiores), voz rouca, irritação na garganta.

A sinusite crônica é uma inflamação contínua dos seios da face (os espaços no osso sob a face). É uma forma de sinusite diagnosticada quando as passagens nasais permanecem inflamadas por 12 semanas ou mais.

A condição pode começar com uma infecção aguda de sinusite (viral ou bacteriana) e posteriormente evoluir para uma infecção crônica. Alergias, doenças respiratórias relacionadas à aspirina ou problemas estruturais subjacentes também podem causar sinusite crônica.

Leia mais sobre sinusite.

6. Rinite não alérgica

Sintomas

  • Gotejamento pós-nasal (muco escorrendo pela parte de trás da garganta)
  • Nariz escorrendo
  • Congestão nasal

Rinite significa “inflamação do nariz”. Quando é causada por algo diferente de alergias, infecções ou medicamentos, costuma ser chamada de não alérgica. Existem muitas causas de rinite não alérgica. Algumas pessoas têm uma resposta anormal a odores, alimentos frios e picantes que podem provocar inflamação no nariz.

Em comparação com a rinite alérgica, os pacientes com rinite não alérgica têm maior probabilidade de apresentar gotejamento pós-nasal e menos probabilidade de espirros e sintomas oculares. Pacientes com rinite alérgica têm maior probabilidade de identificar certos gatilhos alérgicos ou épocas do ano em que os sintomas pioram.

A rinite não alérgica tem menos probabilidade de responder à terapia médica, mas existem medicamentos nasais, como esteróides nasais e anti-histamínicos nasais.

Leia mais sobre rinite não alérgica.

Outras causas possíveis

Outras causas mais raras de congestão incluem: exposições no local de trabalho, uso frequente de certos descongestionantes nasais, gravidez, congestão após repetidas cirurgias sinusais, razões anatômicas (ou seja, desvio de septo) e uma variedade de doenças sistêmicas.

Quando ligar para o médico

  • Novo congestionamento com duração superior a 1 a 2 semanas
  • Congestão com febre
  • Sintomas de rinossinusite que duram mais de 7 a 10 dias ou que melhoraram e depois pioraram novamente
  • O congestionamento de longa data deve ser avaliado

Devo ir ao pronto-socorro por causa de congestionamento?

A maioria dos casos de congestão pode ser tratada em casa ou pelo seu médico. Se você tiver um corpo estranho no nariz, consulte o seu médico para removê-lo.

Tratamentos de congestionamento

Dr.

Um “pote Neti” vem, na verdade, de uma antiga tradição de ioga para se preparar para a meditação. Pode ser um tratamento eficaz para o congestionamento, mas um pouco complicado e confuso. Existem agora uma variedade de produtos disponíveis para irrigação nasal – alguns são mais fáceis de usar. Lembre-se de sempre seguir as instruções da embalagem e nunca usar água da torneira não tratada. -Dr. Randard

Cuidados em casa

  • Enxágües com solução salina podem ajudar no congestionamento. Duas marcas comuns são NeilMed e Navage. Certifique-se de seguir as instruções cuidadosamente, incluindo não usar água da torneira não tratada.
  • Evite alérgenos conhecidos, inalação de fumaça e outros gatilhos.
  • Descongestionantes: existem vários descongestionantes de venda livre. Muitos deles podem causar congestionamento de recuperação se usados por mais de alguns dias. Leia as instruções na caixa.
  • Medicamentos para dor: Medicamentos para dor de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil), podem ser tomados para dores faciais ou de cabeça.
  • Medicamentos para alergia: Medicamentos para alergia vendidos sem receita médica podem ser tomados para congestão causada por alergias.

Outras opções de tratamento

  • Medicamentos para spray nasal: Sprays nasais de esteróides e anti-histamínicos podem ser prescritos pelo seu médico, dependendo da causa subjacente da congestão.
  • Medicamentos para alergia tomados por via oral podem ser prescritos.
  • Os testes de alergia podem ajudar a identificar a causa da congestão alérgica. Às vezes, podem ser administradas injeções contra alergia para diminuir as causas alérgicas de congestão.
  • Uma avaliação por um cirurgião de ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista ou otorrinolaringologista) pode ser necessária se houver problemas anatômicos subjacentes. Isso pode levar a um procedimento cirúrgico para corrigir o problema.
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Dr. Ranard is a Pulmonary and Critical Care fellow at Columbia University Irving Medical Center / NewYork-Presbyterian Hospital. He received his undergraduate degree in Biological Sciences from Cornell University (2011) and his Doctor of Medicine and Masters of Science in Health Policy Research from the University of Pennsylvania Perelman School of Medicine (2016). In addition to pulmonology and c...
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