O que é transtorno de desejo sexual hipoativo?

O que é transtorno de desejo sexual hipoativo?

É normal que as pessoas tenham diferentes níveis de desejo sexual ao longo da vida. Mas se a sua libido (desejo sexual) estiver baixa há algum tempo e estiver perturbando você ou afetando seu relacionamento com seu parceiro, você pode ter transtorno de desejo sexual hipoativo (HSSD).

HSSD é um distúrbio sexual clínico que causa sintomas como falta de fantasias sexuais, início reduzido ou não da atividade sexual e excitação ou prazer sexual ausente ou reduzido durante a atividade sexual. Esses sintomas devem persistir por pelo menos 6 meses para serem considerados HSSD.

As causas comuns de HSSD incluem menopausa, desequilíbrios hormonais e ansiedade. Os tratamentos variam dependendo da causa e podem incluir suplementos, medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida.

Sintomas

• Ausência ou diminuição do interesse em iniciar ou envolver-se em atividade sexual
• Ausência ou diminuição do desejo espontâneo
• Diminuição da resposta à estimulação ou sugestões sexuais
• Redução ou perda da capacidade de permanecer interessado na atividade sexual
• Evitar situações que possam levar à atividade sexual
• Chateado com a ideia de fazer sexo
• Experimentando alto estresse pessoal devido à falta de desejo sexual

Existe um teste para HSDD?

Embora não exista um questionário padronizado para ajudar a diagnosticar o HSDD, existem muitas ferramentas online que podem ajudá-lo a diagnosticar e gerenciar seus sintomas.

• Blueheart (app.blueheart.io) é um aplicativo de terapia sexual que faz perguntas sobre você e sua vida sexual.
• Um questionário HSDD está no site do flibanserin (Addyi) (addyi.com). Flibanserin é um medicamento aprovado pela FDA para HSDD em mulheres na pré-menopausa.
• Site da Sprout Pharmaceuticals,Screaforicecreamagain.com, inclui um teste de desejo sexual.
• Um questionário HSDD está no site da bremelanotida (Vyleesi) (vyleesi. com). Bremelanotida é um medicamento aprovado pela FDA para HSDD em mulheres na pré-menopausa.

Causas

O HSDD pode ser causado por uma combinação de fatores, que podem ser biológicos, psicológicos e físicos. Exemplos incluem:

Biológico

• Um desequilíbrio nos níveis químicos cerebrais (neurotransmissores)
• Baixos níveis de hormônios sexuais como testosterona, estrogênio ou hormônio da tireoide
• Menopausa
• Gravidez ou amamentação

Questões psicológicas

• Problemas de saúde mental, como má imagem corporal, estresse, ansiedade e depressão
• Receber mensagens negativas sobre sexo, como que sexo é vergonhoso ou pecaminoso
• Abuso sexual ou trauma ou uma experiência sexual ruim

Físico

• Doenças crônicas como doença inflamatória intestinal, diabetes, acidente vascular cerebral e esclerose múltipla
• Lesões, como um trauma durante o parto
• Efeitos colaterais de medicamentos. Antidepressivos, ansiolíticos, analgésicos, medicamentos para pressão arterial e quimioterapia podem diminuir o desejo sexual.
• Envelhecimento

Dicas preventivas

• Faça exercícios de Kegel ou do assoalho pélvico, que ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, a sensação e a função sexual na área genital.
• Faça exercícios regularmente para melhorar seu humor, energia e autoimagem. Tente ser ativo na maioria dos dias da semana.
• Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga, para diminuir o estresse.
• Durma o suficiente. A falta de sono pode aumentar o estresse e deixá-lo cansado demais para fazer sexo.
• Trabalhe em seu relacionamento e habilidades de comunicação com seu parceiro. Se você acha que pode precisar de ajuda profissional para fazer isso, considere aconselhamento de casais.
• Experimente novas experiências sexuais – sozinho e com seu parceiro.
• Trate quaisquer condições crônicas que você possa ter tomando a medicação prescrita e seguindo o conselho do seu médico.