Neuroma de Morton

O que é o neuroma de Morton?

O neuroma de Morton ocorre quando o tecido cresce e pressiona um nervo dos dedos dos pés. Geralmente fica entre o meio e o quarto dedo do pé. É também chamado de neuroma interdigital, neuroma intermetatarsal e neuroma do antepé.

O neuroma de Morton pode causar dor na planta do pé. Você também pode sentir dor, queimação e formigamento nos dedos dos pés. Embora dolorosa, é uma condição benigna (não cancerosa).

O neuroma de Morton é muito mais comum em mulheres. Geralmente, é causada pelo uso frequente de salto alto, mas também pode ser causada pela prática de esportes ou pelo uso de sapatos mal ajustados ou apertados que apertam os dedos dos pés.

A melhor maneira de tratar é mudar para sapatos de salto baixo, usar forro de sapato e obter palmilhas ortopédicas.

Sintomas mais comuns

É como uma dor ardente na planta do pé, nos dedos dos pés ou em ambos. Às vezes, os dedos dos pés ficam dormentes ou formigando. Também pode parecer que há uma pequena pedra presa no seu sapato.

Os sintomas podem piorar quando você usa salto alto ou sapatos apertados ou quando corre ou caminha. Você pode começar a mancar ou andar de maneira diferente para evitar a dor. Algumas pessoas podem ouvir um clique quando movem os dedos dos pés.

É importante consultar um médico que possa distinguir o neuroma de Morton de uma fratura por estresse, sinovite e compressão nervosa.

Principais sintomas

• Queimando, formigando,dormência nos dedos dos pés ou a bola do pé, especialmente ao pressioná-la.
• Sentindo-se como se estivesse sobre uma pedra.
• Os sintomas pioram quando você usa salto alto ou sapatos que apertam os dedos dos pés. Também ao correr ou praticar esportes.

Outros sintomas

• Mancando para evitar a dor
• Clicando no pé movendo os dedos dos pés

O que causa o surto do neuroma de Morton?

O neuroma de Morton é causado por pressão repetida nos nervos do pé. Isso pode eventualmente causar a formação de uma massa de tecido – a “pedra” que você sente. O tecido espessado empurra o nervo, causando dor, queimação, dormência e formigamento.

Fatores que aumentam o risco incluem:

• Usar salto alto ou sapatos muito apertados.
• Praticar esportes que exerçam pressão na planta do pé, como corrida e escalada. (Esportes que exigem sapatos ou botas justas, como esqui, também são um risco.)
• Condições dos pés (como joanete, arco alto ou pé chato).
• Tendo tido neuroma de Morton no passado.

O que pode ser feito para o neuroma de Morton?

Se a dor no pé durar mais do que alguns dias, consulte o seu médico. Você pode ser encaminhado a um cirurgião ortopédico se seus sintomas forem graves ou não melhorarem. O médico pode querer fazer radiografias, ultrassom ou ressonância magnética para descartar uma fratura óssea.

O crescimento deve desaparecer quando não houver mais pressão na planta do pé. Para reduzir a pressão:

• Pare de usar salto alto.
• Certifique-se de que os sapatos se ajustem corretamente e não sejam muito apertados.
• Experimente palmilhas ortopédicas em seus sapatos. Existem órteses feitas especificamente para tratar o neuroma de Morton.
• Faça uma pausa em qualquer esporte ou atividade que possa estar piorando a situação.

Se a dor não passar após 4 a 6 semanas, converse com seu médico sobre outras opções.

• Para dor, tome paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve), de acordo com as instruções do seu médico.
• O seu médico pode recomendar uma injeção de cortisona no pé.

Quando os outros tratamentos não funcionam, seu médico pode sugerir cirurgia.

Prevenção

• Limite o uso de salto alto ou evite-o completamente se for doloroso.
• Não use sapatos apertados ou mal ajustados. Em vez disso, use sapatos espaçosos com biqueira mais larga.
• Tente não pressionar a planta do pé.
• Use sapatilhas metatarsais (palmilhas), que você pode comprar na farmácia, para aliviar a pressão na planta do pé.