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Was verursacht Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Po und wie Sie Linderung finden

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Eine Frau von hinten mit den Händen in den Hüften und rosa Haaren. Auf ihrem rechten Gesäß befinden sich zwei geschlossene Augen mit einer Sprechblase mit „Z“.
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Last updated January 28, 2021

Quiz zum Taubheitsgefühl im Hintern

Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihr Taubheitsgefühl verursacht.

Ein taubes Gesäß kann durch zu langes Sitzen entstehen, das sich anfühlen kann, als würde Ihr Gesäß „schlafen“. Andere Ursachen für Taubheitsgefühle im Gesäß sind Probleme mit der Wirbelsäulenmuskulatur, die auch zu Taubheitsgefühlen im unteren Rückenbereich führen können. Lesen Sie weiter unten, um weitere Informationen zu Ursachen, damit verbundenen Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.

7 most common cause(s)

Periphere Arterienerkrankung
Guillain Barre-Syndrom
Stenose der Wirbelsäule
Spondylitis ankylosans
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Cauda equina syndrome
Illustration of various health care options.
Multiple sclerosis (MS)
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Piriformis syndrome

Quiz zum Taubheitsgefühl im Hintern

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Taubheitsgefühl und Kribbeln im Hintern erklärt

Sie haben wahrscheinlich schon einmal das seltsame Taubheitsgefühl im Hintern erlebt, wenn Sie endlich aufstehen. Nachdem sich Ihr Körper an das Stehen gewöhnt hat, bleibt das Gefühl normalerweise erhalten. Manchmal kann das Taubheitsgefühl im Gesäß jedoch länger anhalten oder plötzlich auftreten. Die Wahrnehmung aller Körperteile beruht auf einer großen Nervenverbindung. Wenn die Nerven beeinträchtigt sind, treten Taubheitsgefühle und andere mögliche Symptome auf.

Häufige Merkmale von Taubheitsgefühl im Po

Taubheitsgefühl im Po kann wie folgt beschrieben werden:

  • Anhaltend (kontinuierlich) oder intermittierend (kommt und geht)
  • Akut (plötzlich und vorübergehend) oder chronisch (anhaltend oder wiederkehrend)
  • Temporär oder dauerhaft
  • Symmetrisch: Das bedeutet, dass sich beide Gesäßbacken gleichermaßen taub anfühlen.
  • Asymmetrisch: Das bedeutet, dass das Taubheitsgefühl in einer Gesäßhälfte stärker ist als in der anderen.
  • Allmählich: Das bedeutet, dass sich das Taubheitsgefühl im Gesäß mit der Zeit verschlimmert.
  • Plötzliches Einsetzen: Wenn Sie ein plötzliches Taubheitsgefühl in einem oder beiden Gesäßmuskeln bemerken, könnte dies ein medizinischer Notfall sein und Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen.

Häufige Begleitsymptome

Taubheitsgefühl im Gesäß kann mit anderen Gefühlsveränderungen oder Symptomen im Gesäß-, Leisten- oder Oberschenkelbereich verbunden sein, einschließlich der folgenden.

  • Lähmung: Das bedeutet, dass Sie eine oder beide Hüften oder Beine nicht bewegen können.
  • Stechender Schmerz: Möglicherweise verspüren Sie Rückenschmerzen, die bis in die Beine ausstrahlen.
  • Verbrennung
  • Kribbeln
  • Stechend
  • Kribbelndes Gefühl
  • Schwäche
  • Schwierigkeiten beim Stehen oder Gehen

Was verursacht Taubheitsgefühl und Kribbeln im Gesäß?

Taubheitsgefühl im Gesäß ist typischerweise die Folge einer Verletzung, Kompression oder Reizung eines Nervs oder eines Nervenzweigs in Ihrem Gesäß, der zu Ihren Beinen und Füßen führt. Im Gesäß befindet sich ein großer Nerv, der Ischiasnerv, der sich verzweigt, während er über den Oberschenkel und die Beine verläuft, um im gesamten Oberschenkel, Bein und Fuß ein Gefühl zu erzeugen. Daher hängen Ursachen, die zu Taubheitsgefühlen im Gesäß führen, typischerweise mit diesem Nerv zusammen und können auch zu Symptomen weiter unten am Oberschenkel und Bein führen.

Entzündliche Ursachen

Taubheitsgefühl im Po kann verursacht werden durchEntzündungDies ist die normale Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Infektion. Manchmal greift das Immunsystem des Körpers ein, wenn es nicht sollte.

  • Bakterielle oder virale Infektion: Bakterielle Infektionen wie die Lyme-Borreliose und Virusinfektionen durch das Windpockenvirus, das Gürtelrose verursacht, können Taubheitsgefühle in einem oder beiden Gesäßbacken verursachen.
  • Autoimmunerkrankung: Eine Autoimmunerkrankung entsteht, wenn das Immunsystem beginnt, gesunde Zellen anzugreifen. Manchmal können diese Autoimmunerkrankungen das Rückenmark oder die Nerven betreffen, die zu und durch Ihr Gesäß führen.

Traumatische Ursachen

Traumata, Reizungen oder Schäden an der Wirbelsäule oder dem Ischiasnerv können ebenfalls zu Taubheitsgefühlen im Gesäß führen. Ein Wirbelsäulentrauma kann auf eine Fehlausrichtung der Bandscheiben, die einen Teil Ihrer Wirbelsäule bilden, auf eine Verengung des Wirbelkanals oder auf eine Reizung aufgrund arthritischer Prozesse in diesem Bereich zurückzuführen sein. Abnorme Wucherungen oder Tumore können auch die Wirbelsäule oder Nerven, die die Wirbelsäule verlassen und durch das Gesäß verlaufen, komprimieren oder reizen. DerIschiasnerv können auf ähnliche Weise gereizt oder geschädigt werden und zu Taubheitsgefühl im Gesäß führen, das mit einem brennenden Gefühl, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche der Beine und/oder Oberschenkel einhergeht.

2 Taubheitsgefühle im Gesäß

Die folgende Liste zeigt Ergebnisse aus der Nutzung unseres Quiz durch Buoy-Benutzer, bei denen Taubheitsgefühle im Po auftraten. Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.

Cauda-equina-Syndrom (schnell einsetzend)

Obwohl Beinschmerzen häufig sind und normalerweise ohne Operation verschwinden, ist das Cauda-equina-Syndrom, eine seltene Erkrankung, die das Nervenwurzelbündel (Cauda-equina) am unteren (lumbalen) Ende des Rückenmarks betrifft, ein chirurgischer Notfall.

Seltenheit: Sehr selten

Top-Symptome: Schmerzen im unteren Rückenbereich, Rückenschmerzen, die bis zum Gesäß ausstrahlen, Rückenschmerzen, die bis zum Bein ausstrahlen, Beinschwäche, Taubheitsgefühl im Oberschenkel

Dringlichkeit: Medizinischer Notfalldienst

Stenose der Wirbelsäule

Die Wirbelsäule bzw. das Rückgrat schützt das Rückenmark und ermöglicht dem Menschen das Stehen und Bücken.Stenose der Wirbelsäule verursacht eine Verengung der Wirbelsäule. Die Verengung übt Druck auf Nerven und das Rückenmark aus und kann Schmerzen verursachen.

Zu den nächsten Schritten gehört der Besuch eines Hausarztes. Bei dieser Erkrankung kann ein Arzt weitere Untersuchungen einschließlich einer Bildgebung der Wirbelsäule vorschlagen. Zu den Behandlungen können Medikamente, Physiotherapie oder Zahnspangen gehören. In schweren Fällen wird manchmal eine Operation empfohlen.

Piriformis-Syndrom

Piriformis-Syndrom

Die beiden Piriformis-Muskeln, links und rechts, verlaufen jeweils von der Beckenbasis bis zur Oberseite des Oberschenkelknochens. Die beiden Ischiasnerven, links und rechts, sind jeweils an der Wirbelsäule befestigt und verlaufen zwischen dem Beckenknochen und dem Piriformis-Muskel zur Rückseite jedes Beins.

Wenn der Piriformis-Muskel durch ein plötzliches Trauma oder durch Überbeanspruchung wie beim Sport geschädigt wird, kann die daraus resultierende Entzündung oder der Muskelkrampf den Ischiasnerv zwischen dem Beckenknochen und dem Muskel einklemmen.

Das Piriformis-Syndrom tritt am häufigsten bei Frauen über 30 auf.

Zu den Symptomen gehören Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des unteren Rückens und stechende Schmerzen (Ischias) in einem oder beiden Beinen.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und manchmal bildgebende Verfahren wie CT-Scan oder MRT gestellt.

Die Behandlung erfordert Ruhe; rezeptfreie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; Physiotherapie; therapeutische Injektionen; und selten eine Operation.

Die beste Vorbeugung ist eine gute Dehnübung vor dem Training, um einer Schädigung des Piriformis vorzubeugen.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Beckenschmerzen, Gesäßschmerzen, Schmerzen beim Stuhlgang, Taubheitsgefühl in den Beinen, Hüftschmerzen

Symptome, die beim Piriformis-Syndrom nie auftreten: unfreiwilliger Stuhlgang, Urinverlust

Dringlichkeit: Hausarzt

Periphere arterielle Verschlusskrankheit (verminderte Durchblutung der Beine)

Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) ist eine chronische Erkrankung, die den Blutfluss in den Arterien verringert, normalerweise in den Arterien, die zu den Beinen führen. Dieser verminderte Blutfluss entsteht, wenn sich Fettklumpen (sogenannte Plaques) in diesen Arterien ansammeln und diese verengen. Zu den Symptomen gehören Taubheitsgefühl in den Beinen, Fuß- und Oberschenkelschmerzen, kalte Füße und Muskelermüdung. Diese Symptome treten häufig beim Gehen oder Sport auf. Das Risiko, eine pAVK zu entwickeln, ist bei Rauchern oder Diabetikern höher. Auch hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Übergewicht und mangelnde Bewegung können das Risiko erhöhen.

Sie sollten erwägen, in den nächsten zwei Wochen einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. Ihr Arzt kann eine pAVK mit einer Überprüfung Ihrer Symptome und einer körperlichen Untersuchung beurteilen. Es kann auch eine MRT durchgeführt werden. Nach der Diagnose umfasst die Behandlung Medikamente, Operationen oder Verfahren zur Öffnung oder Umgehung verstopfter Arterien. Auch Änderungen des Lebensstils in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Raucherentwöhnung können hilfreich sein.

Multiple Sklerose (MS)

Multiple Sklerose oder MS ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems. Das körpereigene Immunsystem greift Nervenfasern und deren Myelinhülle an. Dies führt zu irreversiblen Narben, die als „Sklerose“ bezeichnet werden und die Signalübertragung zwischen Gehirn und Körper beeinträchtigen.

Die Ursache ist unbekannt. Möglicherweise hängt es mit einer genetischen Veranlagung zusammen. Die Krankheit tritt normalerweise im Alter zwischen 20 und 50 Jahren auf und ist bei Frauen weitaus häufiger als bei Männern. Weitere Risikofaktoren sind Familiengeschichte; Virusinfektionen wie Epstein-Barr; andere Autoimmunerkrankungen haben; und Rauchen.

Zu den Symptomen gehören Taubheitsgefühl oder Schwäche in Armen, Beinen oder am Körper; teilweiser oder vollständiger Verlust des Sehvermögens auf einem oder beiden Augen; Kribbeln oder schockartiges Gefühl, insbesondere im Nacken; Tremor; und Koordinationsverlust.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese, einer neurologischen Untersuchung, Blutuntersuchungen, einer MRT und manchmal einer Lumbalpunktion gestellt.

Es gibt keine Heilung für MS, aber die Behandlung mit Kortikosteroiden und Plasmaaustausch (Plasmapherese) kann den Krankheitsverlauf verlangsamen und die Symptome lindern, was zu einer besseren Lebensqualität führt.

Guillain Barre-Syndrom

Guillain Barre-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die durch eine Infektion ausgelöst wird. Es verursacht Schäden an den Nerven im Körper, die die Muskeln steuern. Dies führt zu Schwäche, die normalerweise in den Beinen beginnt und sich dann auf die Arme ausweitet.

Patienten mit Guillain-Barre-Syndrom sollten sofort einen Notarzt aufsuchen. Eine Nervenschädigung kann möglicherweise Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Ihr Herz und Ihre Lunge zu kontrollieren. Möglicherweise müssen Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Cauda-equina-Syndrom

Obwohl Beinschmerzen häufig sind und normalerweise ohne Operation verschwinden, ist das Cauda-equina-Syndrom, eine seltene Erkrankung, die das Nervenwurzelbündel (Cauda-equina) am unteren (lumbalen) Ende des Rückenmarks betrifft, ein chirurgischer Notfall.

Rufen Sie sofort 911 an, um einen Krankenwagen zu rufen.

Spondylitis ankylosans

„Ankylosieren“ bedeutet, dass ein Gelenk aufgrund einer Verletzung oder Krankheit versteift und in einer Position fixiert ist. Unter „Spondylitis“ versteht man eine Entzündung der Gelenke der Wirbelsäule.

InSpondylitis ankylosansEine Entzündung hat die Wirbel des unteren Rückens geschädigt und eine Form von Arthritis verursacht, wodurch die untere Wirbelsäule unflexibel wird.

Die genaue Ursache ist unbekannt. Es wird angenommen, dass es sich um eine vererbte, abnormale Immunreaktion handelt, die durch eine Schädigung der Darmschleimhaut ausgelöst wird.

Am anfälligsten sind Personen, bei denen in der Familie eine Spondylitis ankylosans aufgetreten ist und bei denen in der Vergangenheit krankheitsbedingte Darmschäden aufgetreten sind. Allerdings kann jeder in jedem Alter betroffen sein.

Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Steifheit im Rücken und in den Hüften, manchmal auch im Nacken und in den Schultern. Die Schmerzen werden im Schlaf und in der Ruhe schlimmer.

Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern, Komplikationen vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen gestellt.

Die Behandlung umfasst nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; neue Formen biologischer Medikamente; Physiotherapie; und in einigen Fällen eine Operation zur Reparatur beschädigter Gelenke.

Heimliche und professionelle Behandlung für einen tauben Po

Behandlungen für zu Hause

Die folgenden Behandlungen für zu Hause können Linderung verschaffen.

  • Ausruhen: Verletzungen oder Zerrungen wie eine Stenose der Wirbelsäule, Bandscheibenvorfälle und Ischias bessern sich im Ruhezustand.
  • Übung: Arthritis kann sich mit der Zeit bessern, wenn Sie Ihr Trainings- oder Dehnprogramm kontinuierlich steigern. Sport steigert die Durchblutung der Gelenke und Nerven, was die Heilung von Entzündungen fördern kann.
  • Heiz- oder Kühlkissen: Sowohl Wärme als auch Kühle können Entzündungen lindern, insbesondere bei Muskelkater oder Schwellungen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Vereinbaren Sie umgehend einen Termin bei einem Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken.

  • Anhaltende Taubheitsgefühl im Po
  • Verschlechterung des Taubheitsgefühls im Gesäß
  • Taubheitsgefühl im Po, das sich allmählich ausbreitet: Zum Beispiel entlang des Rückens oder entlang der Beine
  • Taubheitsgefühl im Gesäß, verbunden mit einem schockartigen oder brennenden Gefühl: Zusammen mit Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche der Beine und/oder Oberschenkel

Wenn es ein Notfall ist

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Taubheitsgefühl im Gesäß mit einem der folgenden Gründe zusammenhängt, da dies auf eine Rückenmarksverletzung hinweisen kann.

  • Plötzlich auftretendes Taubheitsgefühl im Po
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Hüft- oder Beinlähmung (Bewegungsunfähigkeit)
  • Starke Rückenschmerzen
  • Unfähigkeit, zu urinieren, Blähungen abzusetzen und/oder den Stuhlgang zu bewegen
  • Unfähigkeit, den Stuhlgang oder die Blase zu kontrollieren: Urinieren oder beschmutzen, Inkontinenz
  • Taubheitsgefühl im Sattelbereich: Dies ist der Bereich des Körpers, der beim Sitzen auf einem Pferd mit dem Sattel in Kontakt kommt, einschließlich der Leistengegend, des Gesäßes, der Genitalien und der oberen Innenseiten der Oberschenkel.

Verhütung

Obwohl viele Ursachen für Taubheitsgefühle im Po nicht verhindert werden können, können die folgenden gesunden Praktiken Ihr Risiko verringern.

  • Gesunde, ausgewogene Ernährung: Mangelernährung kann durch eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, insbesondere B-Vitaminen wie Thiamin, B12 und Folsäure, verhindert werden.B-Vitamine kann in Fisch, Geflügel, Fleisch, Eiern, Milchprodukten, grünem Blattgemüse, Bohnen und Erbsen gefunden werden.
  • Richtige Haltung beim Heben schwerer Gegenstände: Mehrere Ursachen für ein Taubheitsgefühl im Gesäß können auf eine Verletzung der Wirbelsäule oder der Nerven im unteren Rückenbereich zurückzuführen sein, häufig beim Heben schwerer Lasten. Halten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander, gehen Sie in die Hocke, bringen Sie Ihre Knie und Hüften zum Objekt und heben Sie es langsam mit geradem Rücken an.

FAQs zum Thema Taubheitsgefühl im Po

Warum fällt es mir schwer, mit meinem Taubheitsgefühl auf die Toilette zu gehen?

Eine Ursache für Taubheitsgefühle im Gesäß ist die sogenannte Cauda equina oder die Kompression einer Nervenansammlung am unteren Ende des Rückenmarks. Diese Nerven sorgen für die Wahrnehmung von Blase, Darm und Beinen. Ein Gefühlsverlust nach einer Schädigung dieser Nerven kann zu Taubheitsgefühlen im Gesäß sowie zur Unfähigkeit, die Darm- oder Blasenfunktion zu kontrollieren, führen, was wiederum zu Harnverlust oder der Unfähigkeit führt, zu urinieren, Blähungen abzusetzen oder Stuhlgang zu haben. Wenn Sie ein Taubheitsgefühl im Gesäß mit einer Darm- oder Blasenfunktionsstörung bemerken, rufen Sie sofort 911 an.

Warum ist mein Taubheitsgefühl im Po auf einer Seite schlimmer?

Die Wirbelsäule gibt Nerven ab, die zu beiden Seiten des Körpers verlaufen. Wenn die Ursache für Ihr Taubheitsgefühl im Gesäß eine Schädigung oder Verletzung der Wirbelsäule ist, die auf einer Seite stärker ausgeprägt ist, oder wenn ein nur auf einer Seite verlaufender Nerv beschädigt ist, führt dies zu einem Taubheitsgefühl im Gesäß, das auf einer Seite schlimmer ist.

Wie lange wird mein Taubheitsgefühl im Po anhalten?

Wie lange Ihr Taubheitsgefühl im Po anhält, hängt von der Ursache ab. Manchmal kann das Taubheitsgefühl im Gesäß nach längerem Sitzen ohne Bewegung vorübergehend sein. Andere Ursachen für Taubheitsgefühle im Gesäß führen zu länger anhaltenden oder sogar dauerhaften Symptomen, insbesondere wenn sie auf eine schwere Schädigung der Nerven zurückzuführen sind, die zu Ihrem/Ihren Gesäß(en) führen. Wenn Ihr Taubheitsgefühl im Gesäß anhält, sollten Sie untersucht werden, um die Diagnose und den besten Behandlungsverlauf zu ermitteln.

Wird mein Taubheitsgefühl im Gesäß von selbst verschwinden?

Es hängt davon ab, ob. Einige Ursachen für ein Taubheitsgefühl im Gesäß führen zu einem vorübergehenden Taubheitsgefühl im Gesäß, das durch Dehnen oder Bewegen verschwindet. Andere Ursachen für Taubheitsgefühle im Gesäß, wie z. B. die Kompression der Wirbelsäule, können fortgeschrittenere Behandlungen wie Physiotherapie oder sogar eine Operation erfordern. Andere Ursachen erfordern möglicherweise Medikamente zur Besserung. Da die Ursachen für ein Taubheitsgefühl im Gesäß unterschiedlich sind, sollten Sie untersucht werden, um die Diagnose und den besten Behandlungsverlauf zu ermitteln.

Warum habe ich aufgrund meines Taubheitsgefühls im Gesäß Schwierigkeiten beim Gehen?

Die Muskeln in Ihrem Gesäß sind unglaublich kraftvoll und helfen Ihnen dabei, Ihre Hüften und Oberschenkel zu bewegen und Ihren Körper im Stehen zu stützen. Die Nerven, die die Empfindungen an Ihr Gesäß weiterleiten, geben ihm auch die Möglichkeit, sich zu bewegen. Wenn diese Nerven geschädigt sind, kann es daher zu Schwäche und Schwierigkeiten beim Gehen oder Stehen aus sitzender Position kommen.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zum Taubheitsgefühl im Gesäß stellt

  • Wo genau liegt das Taubheitsgefühl im Gesäßbereich?
  • Wie groß ist Ihre Körpermasse?
  • Haben Sie jemals Drogen gespritzt?
  • Haben Sie heute oder in der letzten Woche Fieber?

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Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...
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References

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  2. Mayo Clinic Staff. Sciatic nerve. The Mayo Clinic. Mayo Clinic Link
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  4. Blahd WH Jr, Husney A, Rigg J, eds. Proper lifting technique. MyHealth.Alberta.ca. Updated March 21, 2017. MyHealth.Alberta.ca Link