Kiefergelenksstörung

Was ist eine Kiefergelenksstörung?

Das Kiefergelenk (TMJ) verbindet Ihren Kiefer mit Ihrem Schädel. Das Kiefergelenk vor Ihren Ohren hilft beim Öffnen und Schließen Ihres Mundes beim Sprechen und Kauen.

Probleme mit dem Kiefer und seinen Muskeln werden als Kiefergelenksstörung bezeichnet. Sie wird auch als Kiefergelenksstörung (TMD) bezeichnet. TMD wird oft als Kiefergelenk bezeichnet.

CMD verursacht Schmerzen und Beschwerden im Kiefer, Gesicht oder Nacken. Es kann auch dazu führen, dass Ihr Kiefer knackt, knackt oder sich steif anfühlt. TMD kann konstant sein oder kommen und gehen.

Häufig lässt sich CMD durch Behandlungen wie Schmerzmittel, Kieferübungen und einen nächtlichen Mundschutz bessern. Wenn dies nicht hilft, benötigen Sie möglicherweise Injektionen zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen oder gehen zu einem Physiotherapeuten. Manchmal wird eine Operation empfohlen.

Kiefergelenkssymptome

Zu den häufigsten Symptomen einer CMD zählen Gesichtsschmerzen (vor den Ohren und an den Schläfen) sowie Kiefer- und Nackenschmerzen. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Kiefer zu bewegen und weit zu öffnen. Möglicherweise hören Sie beim Öffnen und Schließen Ihres Kiefers ein Klicken oder Knacken. In schweren Fällen kann es zu einer Kiefersperre kommen – Ihr Kiefer ist in der geöffneten oder geschlossenen Position blockiert.

Hauptsymptome

• Gesichts-, Kiefer- oder Nackenschmerzen, insbesondere wenn sich der Kiefer bewegt
• Schwierigkeiten beim Bewegen des Kiefers beim Sprechen und Kauen
• Schwierigkeiten, den Mund weit zu öffnen (Gähnen oder in ein Sandwich beißen)
• Klickende oder knallende Geräusche aus Ihrem Kiefer
• Kiefersteifheit
• Veränderung der Art und Weise, wie die oberen und unteren Zähne beim Zubeißen zusammenkommen, was das Kauen und Sprechen erschwert

Andere Symptome

• Kopfschmerzen
• Ohrenschmerzen oder Reizung
• Kiefersperre – wenn der Kiefer festfriert

Was ist die Hauptursache für Kiefergelenke?

Es gibt drei Hauptursachen für Kiefergelenkserkrankungen.

• Muskulös: Manche Menschen mit CMD haben empfindliche Kiefermuskeln oder sind stark angespannt im Kiefer. Anspannung, Erschöpfung oder Muskelkrämpfe können Schmerzen auslösen. Der Schmerz kann sich auf das restliche Gesicht, den Kiefer und den Hals ausbreiten.
• Mechanisch: Manchmal ist das Kiefergelenk geschädigt. Dies kann sein von:
  • Zähneknirschen beim Schlafen.
  • Tagsüber die Kiefer zusammenpressen.
  • Trauma (aufgrund eines Unfalls oder einer Verletzung), das dazu führt, dass die Knochen, Muskeln oder Bandscheiben des Kiefergelenks verrutschen.
• Entzündlich oder degenerativ: Eine Entzündung oder Reizung des Gelenks kann CMD verursachen. So kann es im Laufe der Zeit zu einer Beschädigung des Gelenks kommen. Dies kann durch normales Altern oder Zähneknirschen verursacht werden. Arthritis kann auch dazu führen, dass das Gelenk gereizt und steif wird.

Risikofaktoren

Frauen haben ein höheres Risiko, Kiefergelenkserkrankungen zu entwickeln. Wenn Sie Tabak rauchen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ihn bekommen, noch größer.

Menschen mit chronischen Schmerzzuständen wie chronischen Kopfschmerzen oder Fibromyalgie haben ein höheres Risiko, an CMD zu leiden. Dies gilt auch für Menschen mit einer Autoimmunerkrankung, Schlafapnoe oder einer psychiatrischen Störung wie Angstzuständen oder Depressionen.

Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen

Medikament

• Verschreibungspflichtige oder rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen können entzündungsbedingte Schmerzen lindern.
• Von einem Arzt verschriebene Muskelrelaxantien können bei Verspannungen und Muskelkrämpfen helfen.
• Von einem Arzt verschriebene Steroide können Entzündungen lindern.
• Bestimmte Antidepressiva lindern wirksam Nervenschmerzen. Dazu gehören trizyklische Antidepressiva (Amitriptylin, Doxepin).
• Topische Schmerzmittel zum Einreiben auf die Haut. Sie können NSAIDs, betäubende Medikamente oder Steroide enthalten.

Änderungen des Lebensstils

Diese können helfen, Schübe zu verhindern.

• Vermeiden Sie den Verzehr harter Lebensmittel (rohes Obst und Gemüse, Chips, Brezeln, Bonbons).
• Vermeiden Sie den Verzehr von zähen Lebensmitteln (zähes Fleisch, Trockenfleisch, Trockenfrüchte, Karamell, Toffee).
• Legen Sie eine heiße oder kalte Packung auf das Gelenk – direkt unter dem Ohr.
• Reduzieren Sie Stress, der zu Muskelverspannungen führen oder dazu führen kann, dass Sie Ihren Kiefer zusammenbeißen oder knirschen. Sie können Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Meditation anwenden.
• Tragen Sie nachts ein Mundstück. Diese werden von Ihrem Zahnarzt angebracht, um Ihren Kiefer nachts an Ort und Stelle zu halten und zu verhindern, dass Sie mit den Zähnen knirschen.
• Hören Sie auf zu rauchen.

Physiotherapie

Möglicherweise werden Sie an einen Physiotherapeuten überwiesen, der auf CMD spezialisiert ist. Ihnen werden Übungen gezeigt, die bestimmte Muskeln stärken und die Beweglichkeit Ihres Kiefergelenks verbessern.

Injektionen

Wenn die anderen Behandlungen nicht wirken, versucht Ihr Arzt möglicherweise Steroidinjektionen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Botox-Injektionen verhindern die Kontraktion der Muskeln und verhindern so Verkrampfungen und Krämpfe. Es hilft auch bei der Heilung und stoppt das Zähneknirschen.

Operation

In den meisten Fällen von CMD ist keine Operation erforderlich. Eine Operation wird in der Regel nur dann empfohlen, wenn das Gelenk nicht an der richtigen Stelle ist – sei es schon immer so oder aufgrund einer Verletzung.

Kann ein Kiefergelenk von selbst verschwinden?

Eine Kiefergelenksstörung sollte behandelt werden, um die Symptome zu lindern. Oft wird eine Kombination aus Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und Physiotherapie empfohlen.

Die Diagnose einer CMD kann schwierig sein. Ein Arzt oder Zahnarzt kann helfen, andere Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen, darunter Neuralgien (verursacht durch beschädigte Nerven), Sinusitis, Migräne, Ohrenentzündungen oder Zahnprobleme.

Nächste Schritte

Im Allgemeinen ist CMD kein Anzeichen für etwas Ernstes. Wenn Sie jedoch Symptome bemerken, rufen Sie Ihren Hausarzt oder Zahnarzt an. Sie können Sie an einen Kieferchirurgen oder einen Hals-Nasen-Ohrenarzt (HNO-Arzt) überweisen.

TMD bessert sich häufig durch eine Änderung des Lebensstils. Wenn nach einigen Wochen keine Besserung eintritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt. Sie können Ihnen ein Rezept für Medikamente oder Physiotherapie ausstellen.