Callos en los pies

¿Qué es un callo en el pie?

Los callos son áreas de piel engrosada que se desarrollan en los pies debido a la presión y la fricción. La piel responde a este estrés creando una capa protectora resistente de queratina, una proteína que se encuentra en la piel. Si bien los callos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, a menudo se forman en los pies debido a la presión y la fricción de las actividades que soportan peso, como caminar.

Los callos suelen aparecer en áreas del pie que soportan peso, como los talones o las puntas de los pies. También pueden aparecer en la parte superior y los lados del pie.

A veces se confunden con los callos de los pies, que a menudo son más pequeños y redondos que los callos y tienden a ser más dolorosos cuando los presionas.

Por lo general, se pueden quitar en casa, pero ciertas personas, como las que tienen diabetes, deben consultar a un médico o podólogo (especialista en pies) debido a su mayor riesgo de infección.

Síntomas más comunes

Los callos en los pies se forman con el tiempo y crean un área de piel irregular o ancha que se endurece y engrosa. Como resultado, puede experimentar una disminución de la sensibilidad en esa área del pie.

Síntomas principales

• Área de piel gruesa y endurecida, generalmente en la parte inferior del pie en los talones o la punta del pie
• Disminución de la sensibilidad al tacto en la zona del callo

Otros síntomas que puede tener

• Malestar
• Enrojecimiento alrededor del área endurecida de la piel
• Ampollas

Próximos pasos

Muchas veces, los callos se pueden eliminar con un tratamiento en el hogar. Sin embargo, debe llamar a su médico o podólogo antes de tratarlo usted mismo si:

• Tiene problemas de salud comodiabetes, problemas de circulación o un sistema inmunitario debilitado (debido al VIH/SIDA, cáncer, etc.).
• Está experimentando dolor, enrojecimiento o ampollas en el área del callo.
• estas teniendoproblemas para caminar.
• El callo es muy grueso.
• Tienesentumecimiento u hormigueo en los pies.

Causas

Los callos en los pies se desarrollan a partir de la fricción repetitiva y el roce de la piel del pie contra los zapatos o el suelo. La respuesta natural del cuerpo es tratar de proteger estas áreas del pie creando una capa más gruesa de la capa más externa de la piel: el estrato córneo.

Los callos no son necesariamente algo malo porque son la forma en que el cuerpo te protege. Sin embargo, a veces pueden volverse incómodos y dificultar caminar o pararse.

Factores de riesgo

Algunos de los factores de riesgo para desarrollar callos incluyen:

• Condiciones que cambian la alineación de sus huesos, como artritis, juanetes/juanetes y dedos en martillo.
• Usar zapatos que no le quedan bien.
• Usar zapatos sin calcetines.
• Caminar descalzo.
• Estar de pie durante largos períodos de tiempo.
• Problemas para caminar (como cojear) que crean presión adicional en ciertas partes del pie.

Tratamiento

Para un callo desarrollado recientemente que no es muy grande o grueso, puede seguir estos pasos:

• Remoje el pie afectado en agua tibia durante 10 a 15 minutos o hasta que el callo se ablande.
• Use una piedra pómez o una lima de uñas para frotar parte de la piel callosa.
• Aplique un parche de ácido salicílico al 40 % de venta libre en el callo.
• Después de 48 a 72 horas, retire el parche.
• Repita estos pasos según sea necesario hasta que desaparezca el callo. Si el callo no ha desaparecido después de 2 semanas, debe consultar a un médico.

Si el callo es tan grande que un parche no puede cubrirlo, puede aplicar una crema de venta libre que contenga 40 % de urea o 12 % de lactato de amonio como Bare 40 o Amlactin.

Si ha tenido el callo durante varias semanas o meses y es bastante grueso o no ha desaparecido con tratamientos caseros en 2 semanas, debe consultar a un médico.

También consulte a un médico si tiene entumecimiento u hormigueo en los pies, diabetes, problemas de circulación o si está inmunodeprimido (por ejemplo, VIH/SIDA, cáncer, esteroides crónicos, antecedentes de trasplante, etc.). En estos casos, puede correr el riesgo de contraer una infección si intenta eliminar el callo usted mismo.

El médico puede quitar el callo en el consultorio con un bisturí.

La cirugía ortopédica (ósea) a veces es necesaria si tiene callos que se repiten con frecuencia debido a deformidades óseas subyacentes o si otros tratamientos no funcionan y los callos causan dolor intenso o problemas con las actividades diarias. La cirugía intentaría corregir la deformidad ósea.

Consejos preventivos

• Lo más importante es usar zapatos que le queden bien con calcetines.
• Puede ser útil obtener zapatos o plantillas ortopédicas a la medida para minimizar la fricción en las áreas del pie que son propensas a los callos.
• Evite andar descalzo.
• Cuida bien la piel de tus pies hidratándola diariamente con una loción o crema (Vaseline, CeraVe, Cetaphil, etc.).
• Si desea usar exfoliantes o máscaras para los pies de venta libre, consulte las instrucciones en la etiqueta, ya que es posible que algunos no sean seguros para el uso diario o prolongado.
• Cortarse las uñas de los pies reduce la presión indebida sobre los dedos de los pies y los talones, lo que también puede ayudar a prevenir los callos.