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Dolor de manos: 8 causas de dolor de manos y cuándo preocuparse

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A hand with red concentric circles radiating from underneath it. Two red lightning bolts emanate from the left side.
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Last updated January 23, 2024

prueba de dolor de manos

Haga una prueba para averiguar qué está causando su dolor.

Las manos están formadas por 19 huesos, 15 articulaciones y 3 nervios. Puede experimentar dolor en la mano derecha o izquierda. El dolor en la mano puede ocurrir en la parte superior de la mano o en la palma. Aprende más.

8 most common cause(s)

Mano rota
Artritis psoriásica
Illustration of various health care options.
Atrapamiento del nervio cubital del codo
Dolor de manos
Illustration of a doctor beside a bedridden patient.
De Quervain's Tenosynovitis
Artritis reumatoide
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Bruised hand
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Repetitive strain injury of the hand

Cuestionario sobre el dolor de manos

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Características del dolor de manos

¿Sintió molestias o forcejeó con su teclado mientras escribía nuestra dirección web? ¿Qué pasa cuando trataste de recoger tu bebida? Si es así, es probable que sufras de dolor en la mano. Las manos son partes intrincadas de nuestra vida diaria y, cuando duelen, incluso las tareas más simples pueden volverse difíciles. Sin siquiera darse cuenta, sus manos están sujetas a estrés y tensiones frecuentes a lo largo del día.

Síntomas comunes que acompañan al dolor de manos

El dolor de manos puede variar desde una molestia menor hasta una incapacitación y probablemente se experimente con lo siguiente:

  • Incendio,hormigueoy/o picor
  • Rigidez
  • Hinchazón
  • Fuerza reducida
  • Moretones o decoloración
  • Desalineación de los dedos

Nuestras manos son una colección compleja de 19 huesos, 15 articulaciones, tres nervios y muchos músculos y ligamentos. Los huesos forman la infraestructura endurecida de la mano, mientras que los ligamentos mantienen los huesos unidos y los mantienen en su lugar. Trabajando en conjunto, estos componentes se unen para permitir que la mano realice operaciones altamente calificadas. Cada uno de estos componentes es susceptible a golpes, contusiones, dolores y torceduras.

Síntomas de dolor de manos puede deberse a algo benigno, como un pequeño hematoma, pero también puede ser indicativo de una variedad de trastornos y enfermedades que pueden afectar cualquier parte de la mano.

Causas y condiciones del dolor de manos.

"Dolor de manos" es una frase tan abarcadora que descifrar la causa puede ser fundamental para determinar el tratamiento. El dolor puede resultar de accidentes cotidianos o ser el producto de una variedad de síndromes y trastornos.

Causas del dolor de manos relacionado con traumatismos

Los moretones, esguinces, dislocaciones y roturas ocurren cuando la mano y/o los dedos son golpeados y dañados. Las acciones repetitivas pueden provocar un estrés indebido en las articulaciones y los músculos. El síndrome del túnel carpiano es producto demovimientos repetitivos de la mano.

Causas del dolor inflamatorio de manos

El dolor de manos puede ocurrir debido a condiciones inflamatorias como las siguientes.

  • Autoinmune: Varias enfermedades hacen que las articulaciones se inflamen.Artritis, por ejemplo, que causa inflamación de las articulaciones, es una de las principales causas de dolor en las manos. Varios tipos de artritis, incluidas la reumatoide y la osteoartritis, suelen afectar a la mano y cada una provoca dolor en diferentes articulaciones y tendones.
  • Infecciones: Las infecciones bacterianas pueden propagarse a través del torrente sanguíneo y afectar las articulaciones de la mano. La artritis infecciosa o séptica es un ejemplo de tal condición.

Enfermedad sistémicacausas del dolor de manos

El dolor de manos puede ocurrir debido a enfermedades sistémicas como las siguientes.

  • Metabólico: La función normal del cuerpo se ve interrumpida por enfermedades metabólicas que causan dolor. Engrosamiento de tejidos yhinchazón de los tendones puede ocurrir por enfermedades como la contractura de Dupuytren y la enfermedad de DeQuervain.
  • Tumores: Los crecimientos, tanto cancerosos como no cancerosos, pueden afectar todos los componentes de la mano, comprimir los nervios y causar dolor.

Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.

El síndrome del túnel carpiano es una condición de entumecimiento y hormigueo en la mano y el brazo causado por la compresión del nervio mediano a medida que viaja a través del túnel carpiano. Las causas incluyen el uso excesivo de la muñeca y la mano, especialmente actividades muy repetitivas como escribir a máquina o trabajar..

Tratamientos caseros para el dolor de manos

Es posible que pueda aliviar algunos de los síntomas del dolor de manos en casa con lo siguiente.

  • Inmovilización: Limitar el uso de las áreas afectadas mediante el uso de férulas o aparatos ortopédicos brinda soporte a la muñeca o los dedos, lo que, a su vez, ayuda a aliviar el dolor.
  • Descanso y hielo: A veces, el tratamiento más simple es un remedio casero ideal para los síntomas menores de dolor traumático en las manos. La aplicación de hielo durante aproximadamente 15, 20 minutos a lo largo del día ayudará a reducir la hinchazón. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo para descansar las manos, pero hacerlo permite que el tiempo sane.
  • Medicamentos de venta libre: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) o ayudan a reducir la inflamación y el dolor. El acetaminofén (Tylenol) también puede ayudar con el dolor.

Tratamientos profesionales para el dolor de manos

Después de consultar a su médico, él o ella puede recomendar los siguientes tratamientos.

  • Medicamentos recetados: Su médico puede recetarle analgésicos para el dolor de mano avanzado. Los corticosteroides se pueden tomar por vía oral o inyectar para controlar la inflamación.
  • Cirugía: Es posible que se requieran procedimientos de diversos grados para reparar huesos o ligamentos dañados. A veces se utilizan técnicas quirúrgicas artroscópicas o mínimamente invasivas para la artritis y el síndrome del túnel carpiano.
  • Terapia física: Los fisioterapeutas pueden desarrollar programas para ayudar a fortalecer los músculos y los tendones. Los médicos y fisioterapeutas calificados recomendarán ejercicios específicos para disminuir la tensión en las articulaciones y reducir los síntomas del dolor en las manos.

Las manos son componentes críticos tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal. Todo, desde escribir un informe hasta recoger a nuestros hijos y preparar una comida, depende de nuestras manos. Puede ser debilitante cuando nos duelen las manos, pero al tomar medidas preventivas y buscar el tratamiento adecuado, los síntomas del dolor en las manos a menudo se pueden controlar.

Atrapamiento del nervio cubital del codo

Atrapamiento del nervio cubital del codo también se llama síndrome del túnel cubital. El nervio cubital comienza en la médula espinal en el cuello y baja por el brazo hasta la mano. Este nervio muy largo puede comprimirse o quedar atrapado por otras estructuras en ciertos puntos a lo largo del camino. El atrapamiento a menudo ocurre en el túnel cubital, que es el pasaje angosto en el interior del codo.

Es posible que no se conozca la causa exacta del atrapamiento. Acumulación de líquido e hinchazón dentro del codo; fractura o dislocación previa del codo; o apoyarse en el codo durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre el nervio cubital dentro del túnel cubital.

Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en la mano y los dedos, lo que a veces provoca debilidad e incluso desgaste muscular en la mano.

El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y estudios de conducción nerviosa.

El tratamiento comienza con el uso de un aparato ortopédico de apoyo y el ajuste de las actividades para evitar una mayor irritación del nervio. Por lo general, no se necesita cirugía a menos que la compresión del nervio esté causando debilidad y pérdida de uso en la mano.

Rareza: Común

Principales síntomas: debilidad en una mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano, dolor en un codo, dolor en un antebrazo

Urgencia: médico de atención primaria

Artritis reumatoide

Artritis reumatoide Es un trastorno inflamatorio crónico que afecta el revestimiento de las articulaciones, provocando que se vuelvan más gruesas y dolorosas. También puede afectar otras partes del cuerpo como el corazón, los pulmones, los ojos y el sistema circulatorio.

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo se vuelve contra sí mismo por razones desconocidas.

Las que corren más riesgo son las mujeres de 30 a 60 años. Otros factores de riesgo son los antecedentes familiares, el tabaquismo y la obesidad.

Los primeros síntomas incluyen articulaciones calientes, hinchadas, rígidas y dolorosas, especialmente en los dedos de manos y pies; fatiga; y fiebre Por lo general, se ven afectadas las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo.

Si no se trata, pueden producirse daños articulares irreversibles y deformidades, con otras complicaciones. El diagnóstico temprano puede permitir que el tratamiento preventivo comience lo antes posible.

El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre; y rayos X, tomografía computarizada o resonancia magnética.

No existe una cura para la artritis reumatoide, pero la enfermedad se puede controlar para mejorar la calidad de vida. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos; esteroides; fármacos antirreumáticos; terapia física; ya veces cirugía para reparar las articulaciones.

Lesión por esfuerzo repetitivo de la mano

La lesión por tensión repetitiva de la mano es causada por el uso repetitivo constante.

No necesita tratamiento, solo descanse de su uso excesivo. El uso de un aparato ortopédico y la fisioterapia pueden ser útiles.

Rareza: Poco común

Principales síntomas: entumecimiento de la mano, debilidad de la mano, dolor de la mano por uso excesivo

Síntomas que siempre ocurren con lesiones por esfuerzo repetitivo de la mano: dolor en la mano por uso excesivo

Síntomas que nunca ocurren con la lesión por esfuerzo repetitivo de la mano: lesión en la mano, dolor severo en la mano

Urgencia: autotratamiento

Artritis psoriásica

Artritis psoriásica es una complicación de la psoriasis, que hace que la piel se vuelva más gruesa, roja y escamosa. La artritis puede aparecer antes o después de que aparezca la psoriasis.

Ambas condiciones son enfermedades autoinmunes, donde el cuerpo se ataca a sí mismo, y se cree que son causadas por factores genéticos y ambientales.

Las más susceptibles son las personas de 30 a 50 años con antecedentes familiares de la enfermedad y que ya tienen psoriasis.

Los síntomas incluyen que las articulaciones de uno o ambos lados del cuerpo se vuelvan dolorosas, hinchadas y calientes; hinchazón y deformidad de los dedos de manos y pies; uñas picadas y descamadas; dolor de pies en los talones y plantas; y dolor en las articulaciones en el dolor lumbar.

Es importante buscar tratamiento, ya que la artritis psoriásica puede dañar permanentemente las articulaciones, los ojos y el corazón.

El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y resonancia magnética. Los análisis de sangre y las pruebas de líquido articular pueden confirmar la artritis psoriásica.

El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre; medicación antirreumática; inmunosupresores; e inyecciones de esteroides para las articulaciones. También se puede probar la cirugía para reemplazar las articulaciones dañadas.

Dolor de mano normal

Dolor en la mano no causado por lesión o cirugía que es una variación de lo normal.

Su dolor en la mano es normal y es poco probable que sea causado por una enfermedad grave. Su dolor de codo es normal y es poco probable que sea causado por una enfermedad grave. Puede probar analgésicos de venta libre como Tylenol. Si el dolor se vuelve intenso, consulte a un médico.

Rareza: Poco común

Principales síntomas: dolor de manos

Síntomas que siempre ocurren con el dolor de mano normal: dolor de manos

Urgencia: autotratamiento

De quervain's tenosynovitis

De Quervain's tenosynovitis es una condición dolorosa que afecta los tendones en el lado del pulgar de la muñeca. Si tiene tenosinovitis de De Quervain, sentirá dolor al girar la muñeca, agarrar algo o cerrar el puño.

Debe visitar a su médico de atención primaria para confirmar el diagnóstico y analizar las opciones de tratamiento. También puede reducir el dolor y la hinchazón con analgésicos de venta libre, como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve).

Rareza: Poco común

Principales síntomas: entumecimiento de la mano, dolor en el pulgar, debilidad en la mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano

Síntomas que siempre ocurren con la tenosinovitis de De Quervain: dolor de pulgar

Urgencia: médico de atención primaria

mano magullada

Un hematoma ocurre cuando pequeños vasos sanguíneos se rompen y filtran su contenido en el tejido blando debajo de la piel, lo que provoca el color púrpura del hematoma.

No necesita tratamiento. Parece un hematoma simple y sin complicaciones, que debería curarse por sí solo en los próximos días. Puedes ponerle hielo y dejar la mano elevada para reducir la hinchazón.

Rareza: Poco común

Principales síntomas: lesión en la mano, dolor en la mano por una lesión, dolor en una mano, hinchazón en una mano, hematoma en la palma

Síntomas que siempre ocurren con la mano magullada: lesión en la mano, dolor en la mano por una lesión

Urgencia: autotratamiento

Mano rota

Una fractura (rotura) en uno o más de los huesos de la mano. Algunofracturas de mano requieren el uso de una férula o un yeso. Algunos necesitan ser reparados con cirugía.

Debe buscar atención médica inmediata en una sala de emergencias o de urgencias, donde los médicos pueden decidir si le hacen radiografías, que reconocerían una fractura. El tratamiento implicaría una férula temporal, pero si es grave, una cirugía para realinear los huesos.

Rareza: Poco común

Principales síntomas: lesión en la mano, dolor en la mano por una lesión

Síntomas que siempre ocurren con la mano rota: dolor en la mano por una lesión, lesión en la mano

Síntomas que nunca ocurren con la mano rota: dolor espontáneo en la mano

Urgencia: urgencias hospitalarias

Tratamientos y alivio del dolor de manos.

Si no se tratan, los síntomas persistentes de dolor en la mano pueden conducir a una cirugía. Por el contrario, el dolor leve puede tratarse en casa. El alivio del dolor puede lograrse, pero la causa subyacente podría ser algo que requiera la atención de un médico.

Cuándo ver a un médico por dolor en la mano

Es recomendable programar una cita con su médico para cualquiera de los siguientes síntomas de dolor en la mano:

  • Dolor en la mano acompañado defiebrey signos de infección: Especialmente después de una herida punzante.
  • Incapacidad para mover o doblar los dedos o la muñeca
  • Dolor que no mejora durante varias semanas

Los síntomas del dolor de manos pueden ser debilitantes y tener un gran impacto en su vida diaria. Se pueden tomar varios pasos para tratar el dolor, particularmente si tiene una condición conocida comoartritis o síndrome del túnel carpiano.

Preguntas frecuentes sobre el dolor de manos

¿El dolor en la mano izquierda es síntoma de un infarto?

Por lo general, el dolor en el brazo izquierdo puede ser un síntoma de un ataque al corazón. Sin embargo, no es el único signo de un ataque cardíaco, y la mayoría de los casos de dolor en la mano izquierda se deben a alguna otra causa más común, un trauma. Otros signos de ataque al corazón incluyendolor en el pecho, dolor de mandíbula, entumecimiento, náuseas, dificultad para respirar y mareos. Si sabe que está en riesgo de sufrir un ataque al corazón y sospecha que está ocurriendo un ataque al corazón, debe buscar una evaluación urgente en el centro médico más cercano y llamar al 911.

¿Dónde se localiza el dolor en el túnel carpiano?

El síndrome del túnel carpiano puede causar entumecimiento y ardor, particularmente en la distribución del nervio mediano. Esto incluye el pulgar, el índice, el dedo medio y la mitad del pulgar del dedo anular, así como la palma. Otras áreas que pueden verse afectadas incluyen la muñeca, el antebrazo y, con menos frecuencia, la parte superior del brazo y el hombro. El cuello nunca se ve afectado.

¿Puede la diabetes causar dolor en las manos?

Sí, la diabetes puede causar unamayor probabilidad del síndrome del túnel carpiano. Esto generalmente se asocia con la duración de la diabetes. La diabetes también puede causar una neuropatía, que se manifiesta más comúnmente en las extremidades inferiores y provoca una dolorosa sensación de ardor. La diabetes también puede causar el "síndrome de dolor regional complejo" o distrofia simpática refleja, que se caracteriza por dolor intenso o sensación de ardor.

¿Cómo se siente la artritis reumatoide en las manos?

Por lo general, la artritis reumatoide (AR) implica rigidez matinal de múltiples articulaciones, incluidas la primera y la segunda articulaciones de la mano (MCP y PIP). También puede afectar codos, rodillas, hombros y tobillos. Se asocia más comúnmente con rigidez en la mañana junto con dolor. Generalmente, el dolor en las manos (que comúnmente es un dolor o una quemadura) puede mejorar con el tiempo.

¿Por qué tengo las manos entumecidas?

El entumecimiento en las manos puede provenir de una variedad de causas. Algunas de las más comunes son la exposición a un ambiente frío. Los vasos sanguíneos de las manos tienden a contraerse y permiten que menos sangre conserve el calor en ambientes fríos. Esta disminución en el flujo sanguíneo se combina con el hecho de que los impulsos nerviosos viajan más lentamente, lo que conduce a una disminución de la sensibilidad y entumecimiento. Cualquier trastorno que afecte los nervios que transmiten la sensación o de las manos puede causar entumecimiento. El más común de ellos es el síndrome del túnel carpiano.

Preguntas que su médico puede hacerle sobre el dolor en la mano

  • ¿Dónde exactamente está el dolor de tu mano?
  • ¿Cuál es tu masa corporal?
  • ¿Trabaja en la producción de alimentos como chef, panadero o proveedor de servicios de catering?
  • Pídale a alguien que le tome el pulso (en la muñeca) del lado del cuerpo que le duele. Ahora, gira tu cabeza hacia ese lado. ¿Se me quita el pulso? (Esto se conoce como la prueba de Adson).

Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.

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Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...
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References

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