Teste de dores no corpo
Faça um teste para descobrir o que está causando suas dores.
4 most common cause(s)
Teste de dores no corpo
Faça um teste para descobrir o que está causando suas dores.
As dores no corpo são causadas por dor ou dor nos músculos. A dor geralmente é incômoda ou dolorida e pode afetar um músculo ou todo o corpo. Acredita-se que sejam causados pela inflamação de um único músculo ou de vários grupos musculares.
As dores no corpo são mais frequentemente causadas pelo uso excessivo dos músculos. Mas seu corpo pode doer se você tiver uma infecção como a gripe. Também pode ser causada por certos medicamentos, condições crônicas como a fibromialgia ou doenças autoimunes, como a polimialgia reumática.
Muitas causas de dores no corpo são temporárias e podem ser tratadas em casa com repouso, gelo e analgésicos de venda livre. Mas se você tiver dor crônica, poderá precisar de medicamentos prescritos, fisioterapia ou outros tratamentos.
Causas
1. Uso excessivo de músculos
Sintomas
- Dor surda e dolorida nos grupos musculares usados durante um treino ou atividade
- Dor que piora com movimento ou atividade
Praticar exercícios em uma intensidade com a qual você não está acostumado pode causar dores no corpo nos grupos musculares que você utilizou. Por exemplo, se você normalmente corre 3 quilômetros, mas decide correr 8 quilômetros em um dia, poderá sentir dores nas pernas no dia seguinte. Se você tem dores no corpo, mas não tem febre, é provável que a culpa seja do uso excessivo dos músculos.
Você pode evitar dores musculares aumentando gradualmente a intensidade dos seus treinos. Alongar-se antes e depois do exercício e beber bastante água também é útil.
Você pode precisar descansar ou reduzir as atividades por 1 a 2 dias. Use bolsas de gelo para reduzir o inchaço muscular e tome analgésicos de venda livre, se necessário, como ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (tylenol).
2. Infecções
Sintomas
- Dores generalizadas no corpo
- Tosse, dor de garganta ou coriza
- Náusea, vômito ou diarréia
- Febre (100,4°F ou superior)
Dores no corpo são um sintoma comum de infecções virais, comogripe eCOVID 19. Mas outros tipos de infecções também podem causar dores no corpo inteiro, incluindoDoença de Lyme (uma infecção bacteriana transmitida através de picadas de carrapatos) e malária (causada por um parasita).
As dores musculares são causadas pela inflamação que ocorre quando o corpo tenta combater a infecção. Eles geralmente desaparecem quando você não tem mais uma infecção.
Medicamentos analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar os sintomas. Se você tiver uma infecção bacteriana ou parasitária, pode precisar de medicamentos prescritos. As infecções virais geralmente melhoram sozinhas com o tempo e não requerem antibióticos.
Dr.
É comumente acreditado que certos medicamentos, como as estatinas (medicamentos para colesterol), têm um alto risco de causar dores no corpo. Na verdade, isso não é verdade! O risco de dores no corpo com as estatinas é, na verdade, bastante baixo – afeta apenas 5% a 10% das pessoas que as tomam. Mas mesmo que você sinta dores no corpo com um tipo de estatina, isso não significa que você não possa tomar qualquer tipo de estatina. -Dr. Priyanka Gimbel
3. Medicamentos
Sintomas
- Cãibras musculares em um ou vários grupos musculares
- Menos comumente, fraqueza muscular, inchaço ou sensibilidade
Vários tipos de medicamentos podem causar dores no corpo. Dois dos mais comuns são as estatinas (medicamentos para baixar o colesterol) e esteróides como a prednisona. Outros incluem a hidroxicloroquina (usada para tratarlúpus eartrite reumatoide), colchicina (usada paragota) e certosHIV medicamentos como a zidovudina.
Não está claro por que esses medicamentos causam dores musculares. Acredita-se que alguns causem adelgaçamento das fibras musculares, alterem os níveis de eletrólitos necessários para o bom funcionamento muscular ou alterem os níveis de energia muscular.
Às vezes, os medicamentos podem aumentar os níveis de certas proteínas musculares no sangue, por isso o seu médico pode solicitar exames de sangue para verificar isso.
O problema pode ser tratado diminuindo a dose do medicamento ou mudando para outro medicamento. Pode levar algumas semanas para que as dores no corpo e outros sintomas desapareçam após essas alterações no tratamento.
4. Fibromialgia
Sintomas
- Dores no corpo em várias partes do corpo
- Músculos sensíveis
- Fadiga
- Humor deprimido ou ansioso
- Dores de cabeça
- Dormência ou formigamento nos braços ou pernas
- Problemas cognitivos, como dificuldade de concentração (referido como “fibro nevoeiro”)
Dores no corpo podem ser causadas por uma doença crônica chamadafibromialgia. Pensa-se que as pessoas com fibromialgia são mais sensíveis à dor, mas não está claro como esta hipersensibilidade se desenvolve. Pessoas com fibromialgia geralmente apresentam outras condições, comosíndrome do intestino irritável, crônicador pélvica, distúrbios psiquiátricos ou artrite reumatóide.
Não há cura para a fibromialgia, mas as pessoas encontram algum alívio com uma combinação de terapias. Isso inclui analgésicos de venda livre, certos antidepressivos, terapia física e ocupacional, boa higiene do sono e exercícios.
Dica profissional
As dores no corpo podem parecer músculos doloridos. As pessoas descrevem isso como uma sensação de pulsação surda. Você pode sentir dores em apenas uma parte do corpo – por exemplo, depois de fazer uma longa corrida, suas pernas podem doer. Mas você pode sentir dores no corpo em vários grupos musculares. Por exemplo, pessoas com fibromialgia podem sentir dores na parte superior e inferior dos braços, nas panturrilhas e nos pés. -Dr.
5. Polimialgia reumática
Sintomas
- Dores musculares e rigidez que afetam ambos os lados do corpo
- Amplitude de movimento limitada nas áreas afetadas
A polimialgia reumática (PMR) é uma doença inflamatória que causa dores musculares e rigidez, geralmente no pescoço, ombros, quadris e tronco. Os sintomas são piores pela manhã. O PMR geralmente surge repentinamente e pode afetar sua capacidade de realizar tarefas diárias. Em alguns casos, também pode causar fadiga, sensação geral de mal-estar e febre baixa.
Não está claro o que causa a PMR, embora a genética e os gatilhos ambientais (como vírus) possam desempenhar um papel. A condição afeta principalmente pessoas com mais de 50 anos e é mais comum em mulheres do que em homens.
Seu médico provavelmente realizará exames de sangue para verificar níveis elevados de certos marcadores inflamatórios. O tratamento geralmente inclui esteróides em baixas doses. Embora as pessoas geralmente comecem a se sentir melhor uma semana após o início da medicação, elas devem ser tomadas por semanas ou até meses para que a PMR desapareça.
Outras possíveis causas
Várias condições também podem causar dores no corpo, incluindo:
- Condições autoimunes como lúpus e artrite reumatóide
- Deficiências de vitamina C ou D
- Condições de saúde mental, comodepressão
- Anormalidades endócrinas comohipotireoidismo ou insuficiência adrenal
- Efeitos colaterais temporários de algumas vacinas
Quando ligar para o médico
Ligue para seu médico se:
- As dores no corpo não melhoram depois de alguns dias de tratamentos caseiros.
- Você suspeita ou sabe que foi picado por um carrapato.
- Você sente fadiga, dores nas articulações ou erupções cutâneas, além de dores no corpo.
- Você iniciou recentemente um novo medicamento.
Devo ir ao pronto-socorro por causa de dores no corpo?
A maioria das condições que causam dores no corpo não são emergências. Mas vá ao pronto-socorro se sentir algum dos seguintes sintomas, além de dores no corpo:
- Fraqueza significativa que limita sua capacidade de movimento, como paralisia.
- Problemas para respirar ou engolir
- Febre alta acima de 103 ° F ou febre de 100,4 ° F-103 ° F que não diminui com medicamentos para febre como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil).
- Pensamentos de machucar a si mesmo ou aos outros
- Rigidez do pescoço
Dica profissional
Se você tiver dores no corpo, além de febre alta acima de 40°C, fraqueza profunda, problemas para respirar ou engolir ou rigidez de nuca, procure atendimento médico imediatamente. Estes podem ser sinais de uma condição médica mais grave e precisam ser avaliados imediatamente. -Dr.
Tratamentos
Cuidados em casa
- Descansar e diminuir a atividade para permitir que os músculos se recuperem
- Almofadas térmicas ou banhos quentes para relaxar os músculos
- Medicamentos analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, para reduzir o desconforto
- Alongamento suave
Outras opções de tratamento
- Medicamentos prescritos, como relaxantes musculares ou esteróides
- Fisioterapia
- Interromper certos medicamentos (ou trocar de medicamentos) se achar que eles podem estar causando ou piorando dores no corpo.
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