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8 Ursachen für häufiges Wasserlassen

Häufiges Wasserlassen kann lästig und störend sein. Erfahren Sie, wie Sie Linderung verschaffen können.
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Eine Illustration eines Mannes, der gegen eine dunkelblaue Badezimmertür rennt. Mit einer Hand hält er seinen Schritt und legt die andere an die Tür. Er trägt Jeans und ein braunes T-Shirt.
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Written by Jason Chandrapal, MD.
Interprofessional Advanced Clinical Simulation Fellow. Durham, NC
Last updated June 12, 2022

Quiz zum häufigen Wasserlassen

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihr häufiges Wasserlassen ist.

Quiz zum häufigen Wasserlassen

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihr häufiges Wasserlassen ist.

Nehmen Sie am Quiz zum häufigen Wasserlassen teil

Warum pinkelst du viel?

Häufiges Wasserlassen bedeutet, dass Sie oft urinieren müssen, was Ihr normales Alltagsleben beeinträchtigen kann. Sie sind immer auf der Suche nach einer Toilette und können nicht längere Zeit (weniger als 2 bis 3 Stunden) ohne Toilettengang auskommen. Im Kino oder im Flugzeug braucht man immer einen Sitzplatz am Gang und muss auf Roadtrips mehrere Boxenstopps einlegen.

Nachts ist es schwierig zu schlafen, ohne mehrmals von der Blase geweckt zu werden (sogenannte Nykturie). Möglicherweise müssen Sie sogar eine Windel oder Windeln für Erwachsene tragen, weil Sie befürchten, dass Ihre Kleidung nass wird. Der Schweregrad der Häufigkeit des Wasserlassens kann unterschiedlich sein, sie kann jedoch leicht Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Zu den weiteren Symptomen gehören das Gefühl, dringend urinieren zu müssen (Drang), Probleme beim Halten des Urins (Inkontinenz), Schmerzen oder Druck im Beckenbereich oder das Gefühl, die Blase nie vollständig entleeren zu können.

Häufige Ursachen für häufiges Wasserlassen sind Ernährungsfaktoren, Harnwegsinfektionen, Blasenerkrankungen oder Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase.

Zu den üblichen Behandlungen bei häufigem Wasserlassen gehören:

  • Gesunde Lebensstiländerungen
  • Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die die Blase reizen können
  • Behandlung von Harnwegsinfektionen oder anderen Grunderkrankungen
  • Medikamente, die die Blasenentleerung unterstützen oder eine Überlastung der Blase verhindern sollen

Dr. Rx

Häufiges Wasserlassen muss nicht behandelt werden, es sei denn, es stört Sie. Aber akzeptieren Sie es nicht einfach als Teil des Älterwerdens. Wenn es Sie stört, schauen wir mal, was wir tun können, um es zu beheben. —Dr. Jason Chandrapal

Ursachen

1. Harnwegsinfektion

Symptome

AHarnwegsinfektion (HWI) kann bei Frauen und Männern auftreten. Harnwegsinfektionen treten auf, wenn Bakterien die Auskleidung des Harnsystems, am häufigsten die Blase, reizen.

Eine Harnwegsinfektion muss normalerweise mit Antibiotika behandelt werden. Es ist wichtig, sich behandeln zu lassen und Antibiotika wie verordnet einzunehmen, da Harnwegsinfekte schwerwiegend werden können.

2. Gutartige Prostatahypertrophie (vergrößerte Prostata)

Symptome

  • Häufiger Harndrang
  • Warten darauf, dass der Urinstrahl beginnt
  • Schwacher Strom
  • Austreten einer kleinen Menge Urin unmittelbar oder kurz nach dem Wasserlassen (Tröpfeln nach dem Wasserlassen)
  • Gefühl, als würde sich die Blase nicht vollständig entleeren

Die Prostata bei Männern hilft bei der Produktion von Samen, der Flüssigkeit, die Spermien enthält. Im Laufe der Jahre können sich die Zellen dieser Drüse vergrößern (oder hypertrophieren). Glücklicherweise ist eine vergrößerte Prostata nicht gefährlich.Gutartige Prostatahypertrophie (BPH) ist kein Prostatakrebs und erhöht nicht das Risiko für Prostatakrebs.

Es komprimiert jedoch die Harnröhre, den Schlauch, der durch die Prostata verläuft, während sie den Urin aus dem Körper transportiert. Eine vergrößerte Prostata kann den Urinfluss behindern, was die Entleerung der Blase erschwert und zu häufigem Wasserlassen führt.

BPH ist eine chronische, fortschreitende Erkrankung, deren Symptome sich mit der Zeit verschlimmern. Bei einer erheblichen Verstopfung der Harnwege können schwerwiegende Komplikationen auftreten, die jedoch relativ selten sind.

Zu den Symptomen einer BPH gehören häufiges Wasserlassen, Harndrang, Warten auf den Beginn des Urinstrahls, schwacher Strahl, Tröpfeln nach der Entleerung und das Gefühl, dass Sie Ihre Blase nicht entleert haben.

Leichte Symptome können Sie durch Änderungen des Lebensstils behandeln, z. B. indem Sie Blasenreizstoffe meiden, zeitgesteuertes oder geplantes Wasserlassen oder die Flüssigkeitszufuhr vor dem Schlafengehen einschränken.

Schwerwiegendere Symptome können medikamentös oder operativ behandelt werden. Medikamente gegen BPH wirken, indem sie entweder den Teil der Harnröhre öffnen, der durch die Prostata verläuft, oder indem sie die gesamte Prostata verkleinern. Derzeit stehen viele chirurgische Optionen zur Verfügung und es wird empfohlen, dass Sie mit einem Urologen sprechen, um zu besprechen, welche für Sie geeignet sein könnte.

3. Hefepilzinfektionen

Symptome

  • Verändern invaginaler Ausfluss, die klumpig sein oder übel riechen können
  • Beschwerden beim Wasserlassen oder das Gefühl, häufig urinieren zu müssen
  • Rötung im Vulvabereich
  • Juckreiz im Vulvabereich
  • Schwellung im Genitalbereich

Eine Hefe-Infektion ist eineInfektion der Vagina, am häufigsten verursacht durch den Pilz Candida albicans. Der Pilz kommt natürlich vor und verursacht nicht immer ein Problem. Kommt es jedoch zu einem übermäßigen Wachstum des Pilzes, was nach der Einnahme von Antibiotika passieren kann, kann es zu einer Hefepilzinfektion kommen.

Die Behandlung kann antimykotische Medikamente umfassen, die rezeptfrei oder verschrieben sein können. Manche Frauen leiden häufig unter Hefepilzinfektionen. Wenn Sie noch nie eine Hefepilzinfektion hatten, gehen Sie vor der Einnahme eines rezeptfreien Medikaments zum Arzt, um andere Erkrankungen auszuschließen, wie zsexuell übertragbare Infektionen.

4. Nierensteine

Symptome

  • Rücken-, Flanken- (Seite Ihres Rumpfes) oder Bauchschmerzen
  • Blut im Urin
  • Häufiges Wasserlassen
  • Blasenschmerzen
  • Fieber oder Schüttelfrost

Nierensteine sind Steine, die sich in der Niere bilden und durch die Kristallisation eines Bestandteils Ihres Urins entstehen.Nierensteine sind im Allgemeinen darauf zurückzuführen, dass man nicht genug Wasser trinkt, es kann aber auch andere Ursachen haben.

Sie beginnen, Symptome hervorzurufen, wenn sie passieren oder sich in Richtung der Blase bewegen. Sie beginnen im Allgemeinen als Schmerzen an den Seiten Ihres Rumpfes oder Rückens, die bis in die Leistengegend ausstrahlen können. Wenn der Stein passiert und in Richtung Blase gelangt, können sich die Symptome ändern und zu Harndrang und Blut im Urin führen.

Sie können sehr schmerzhaft sein. Abhängig von der Größe und Lokalisation können sie entweder mit einer Symptombehandlung, um den Stein selbständig auszuscheiden, oder mit einer Operation behandelt werden. Es besteht die Gefahr einer Infektion, die zu einem lebensgefährlichen Krankheitsverlauf führen kann. Wenn Sie Fieber oder Schüttelfrost entwickeln, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

5. Typ-2-Diabetes

Symptome

  • Erhöhter Durst
  • Häufiges Wasserlassen
  • Gewichtsverlust
  • Hoher Zuckerspiegel in Ihrem Blut
  • Verschwommene Sicht
  • Taubheitsgefühl in den Händen und Füßen

Typ-2-Diabetes bedeutet, dass Sie einen hohen Blutzuckerspiegel haben. Dies geschieht, wenn Ihr Körper ein Hormon namens Insulin nicht richtig nutzt, um Zucker (Glukose) in die Zellen Ihrer Muskeln zu transportieren. Es ist wichtig, sich bei den ersten Anzeichen dieser Symptome behandeln zu lassen, da der hohe Blutzuckerspiegel schwere Organschäden verursachen kann. Herzkrankheit,Neuropathie, Nierenschäden und Blindheit können die Folge unbehandelter Typ-2-Diabetes sein.

Typ-2-Diabetes kann auf zwei Arten zu häufigem Wasserlassen führen: durch erhöhten Durst, der dazu führt, dass Sie häufiger urinieren müssen, oder durch eine Entzündung der Blase selbst.

Die Diagnose erfolgt durch eine Reihe vonBluttests zur Messung des Blutzuckerspiegels. Typ-2-Diabetes ist nicht heilbar, aber Sie können Ihren Blutzuckerspiegel durch Änderungen des Lebensstils und Medikamente kontrollieren.

6. Prostatitis

Symptome

  • Häufiger Harndrang
  • Blasenschmerzen
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Dumpfer, schmerzender Schmerz, der sich wie Druck im Becken anfühlt

Prostatitis ist eine Infektion oder Entzündung der Prostata. Die Prostata hilft bei der Produktion von Sperma, der Flüssigkeit, die Spermien enthält. Sie können eine akute Prostatitis (die Symptome halten einige Tage an) oder eine chronische (die Symptome halten einige Wochen an) haben. Wenn sie durch Bakterien verursacht wird, spricht man von einer bakteriellen Prostatitis; Wenn nicht, spricht man von einer entzündlichen Prostatitis.

Die Behandlung hängt von der Art der Prostatitis ab. Bei bakterieller Prostatitis werden Ihnen Antibiotika verschrieben. Eine entzündliche Prostatitis erfordert möglicherweise einen schrittweisen ganzheitlichen Behandlungsansatz, einschließlich Änderungen des Lebensstils, Beckenbodentherapie oder Medikamenteneinnahme.

7. Blasenkrebs

Symptome

  • Blut im Urin
  • Häufiger und dringender Harndrang
  • Schmerzhaftes Urinieren
  • Das Gefühl, dass Ihre Blase nicht vollständig entleert wird

Ihre Blase speichert Urin, bis er aus dem Körper ausgeschieden wird. Krebs tritt in der Blasenschleimhaut auf und verursacht meist Symptome wie Häufigkeit und Dringlichkeit. Es verursacht normalerweise Blut im Urin, das sichtbar oder nur unter dem Mikroskop sichtbar sein kann.

Wenn die Diagnose in einem frühen Stadium gestellt wird, wenn der Krebs noch auf die Blasenschleimhaut beschränkt ist,Blasenkrebs ist mit einer Operation gut behandelbar. Die Mehrheit der MenschenPersonen, bei denen Blasenkrebs diagnostiziert wurde, sind über 55 Jahre alt und eine Vorgeschichte des Rauchens haben. Die Diagnose erfolgt durch eine Urinprobe, Bildgebung und Zystoskopie (direkter Blick in die Blase mit einer Kamera) in der Praxis.

8. Interstitielle Zystitis

Symptome

  • Häufiger Harndrang
  • Blasenschmerzen
  • Schmerzen im Unterbauch
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Das schmerzhafte Blasensyndrom, auch interstitielle Zystitis oder IC genannt, ist eine chronische Erkrankung mit Schmerzen und Beschwerden im Harntrakt.

Die Ursache ist unbekannt und wird als Ausschlussdiagnose betrachtet, was bedeutet, dass andere, häufigere Ursachen untersucht werden müssen, bevor eine Diagnose gestellt werden kann. Es handelt sich möglicherweise um eine Autoimmunerkrankung, die häufig bei Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, chronischem Müdigkeitssyndrom oder Vulvodynie (Schmerzen in den äußeren weiblichen Organen) auftritt. Einige Forscher glauben, dass die Erkrankung mit einer Missbrauchsgeschichte in Zusammenhang stehen könnte.

IC kommt bei Frauen häufiger vor als bei Männern, kann aber bei jedem auftreten. Da es kein Allheilmittel gibt, handelt es sich bei der Behandlung um einen schrittweisen ganzheitlichen Plan, der Änderungen des Lebensstils, Beckenbodentherapie, medikamentöse Behandlung der Symptome und sogar eine Operation umfasst.

Andere mögliche Ursachen

Häufiges Wasserlassen kann auch durch andere Probleme verursacht werden.

  • Kompression der Blase durch andere Organe, beispielsweise eine vergrößerte Gebärmutter während der Schwangerschaft oder Uterusmyome.
  • Bestimmte sexuell übertragbare Infektionen wie Gonorrhoe und Chlamydien können ebenfalls zu häufigem Wasserlassen oder Beschwerden beim Wasserlassen führen.
  • Diuretika – Nahrungsmittel oder Medikamente, die überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Körper entfernen
  • Einige Medikamente, Nahrungsmittel und Getränke, wie etwa Koffein und übermäßiger Alkoholkonsum, können dazu führen, dass Sie häufiger urinieren.
  • Angst kann auch zu Harndrang führen.

Profi-Tipp

Fragen Sie Ihren Arzt: Wie lange wird es dauern, bis die Behandlungen wirken? —DR. Chandra Pal

Wann sollte man den Arzt rufen?

  • Häufiges Wasserlassen beeinträchtigt den Schlaf oder die Lebensqualität
  • Häufiges Wasserlassen wird schlimmer
  • Sie erleben eine neue Inkontinenz
  • Sie haben das Gefühl, dass sich Ihre Blase nicht vollständig entleert
  • Sie haben Schmerzen im Beckenbereich

Sollte ich wegen häufigem Wasserlassen in die Notaufnahme gehen?

Sie sollten in die Notaufnahme gehen, wenn Sie diese Symptome haben, die möglicherweise dringend ärztliche Hilfe benötigen:

  • Unfähigkeit zu urinieren
  • Blut in Ihrem Urin
  • Fieber
  • Starke Beckenschmerzen, die in den Rücken ausstrahlen können

Profi-Tipp

Die Behandlung erfolgt schrittweise, beginnend konservativ und dann ausgeweitet. Aber das Wichtigste ist zu wissen, dass Sie als Patient das Ruder in der Hand haben. —DR. Chandra Pal

Behandlung von häufigem Wasserlassen

Pflege zu Hause

  • Überprüfen Sie Ihre Ernährung auf Diuretika und Blasenreizstoffe. Versuchen Sie, alkoholische oder koffeinhaltige Getränke sowie scharfe Speisen einzuschränken.
  • Vermeiden Sie das Trinken von Flüssigkeiten vor dem Schlafengehen.
  • Verteilen Sie die Flüssigkeitsaufnahme über den Tag verteilt.
  • Zeitgesteuertes oder geplantes Wasserlassen.
  • Raucherentwöhnung.
  • Cranberrysaft konsumieren.
  • Nehmen Sie ein rezeptfreies Medikament wie AZO ein.

Andere Behandlungsmöglichkeiten

  • Urinanalyse (Urinprobe)
  • Diagnostische Bildgebung
  • Medikamentenmanagement
  • Operation
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Dr. Chandrapal is the current Interprofessional Advanced Clinical Simulation Fellow at the VA medical center in Durham, NC. Prior to his current position he was a urology resident at Duke University. Originally from Houston, TX he went to undergrad at the University of Texas in Austin, followed by a masters degree from the University of Texas Health Science Center in San Antonio, and medical schoo...
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