Anemia: una afección sanguínea tratable

¿Qué es la anemia?

La anemia es cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a los tejidos de todo el cuerpo. Los médicos lo describen como tener un recuento sanguíneo bajo. Tener anemia puede hacer que se sienta cansado y débil.

La anemia tiene muchas causas diferentes, desde no producir suficientes glóbulos rojos hasta la pérdida de sangre, como durante la menstruación. Los tratamientos van desde tomar suplementos dietéticos hasta someterse a procedimientos médicos. Es posible que pueda prevenir algunos tipos de anemia con una dieta saludable.

Los tipos de anemia incluyen:

• Anemia aplásica
• La anemia por deficiencia de hierro
• Anemia falciforme
• talasemia
• Anemia por deficiencia de vitaminas
• Anemia hemolítica

¿Cómo puedo saber si tengo anemia?

La anemia puede variar de leve a grave. Si es leve, puede no causar síntomas o puede sentir fatiga, debilidad general, mareos. Si es más grave, podría causar mareos, dolor de cabeza, dolor en el pecho, dificultad para respirar o pérdida del conocimiento. Vaya a la sala de emergencias si experimenta mareos, dolor en el pecho, dificultad para respirar o pérdida del conocimiento.

Síntomas principales

• Fatiga
• Debilidad general
• Irritabilidad
• Dolor de cabeza
• Siento frio
• Palpitaciones: latidos cardíacos rápidos, fuertes o irregulares
• Mareo
• aturdimiento
• Dolor en el pecho, especialmente con el ejercicio o el esfuerzo
• Dificultad para respirar, especialmente con el ejercicio o el esfuerzo
• Pérdida de consciencia

Otros síntomas que puede tener

Es posible que tenga síntomas específicos de lo que está causando su anemia:

• Sangrado lento en los intestinos
  • Heces negras o con sangre
  • Dolor abdominal
  • Náuseas
  • vómitos
  • Piel pálida
• Medicamentos que conducen a una mayor descomposición de los glóbulos rojos.
  • Piel amarilla
  • Orina oscura

¿Qué hace que una persona se vuelva anémica?

Hay tres razones principales por las que las personas se vuelven anémicas: no producir suficientes glóbulos rojos, mayor destrucción de glóbulos rojos o pérdida de sangre.

No producir suficientes glóbulos rojos

Su cuerpo requiere muchos nutrientes, incluidos el hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico para producir glóbulos rojos, por lo que la anemia puede ser causada por no obtener suficiente cantidad de estos en su dieta.

• No hay suficiente hierro en su dieta
• No hay suficiente ácido fólico, vitamina B12 o vitamina C en su dieta.
• Problemas en la médula ósea donde se producen los glóbulos rojos.
• Deficiencias de tiroides y hormona de crecimiento.
• Anemia por enfermedades crónicas como cánceres, enfermedades autoinmunes o ciertas enfermedades infecciosas crónicas.

Aumento de la destrucción de glóbulos rojos por parte del cuerpo.

• Afecciones genéticas, como la enfermedad de células falciformes, la talasemia o la esferocitosis.
• Efectos secundarios de medicamentos de ciertos antibióticos, como cefalosporinas, penicilinas y quimioterapias, incluidos los medicamentos a base de platino, como el oxaliplatino.
• Infecciones.
• Bazo agrandado.

Pérdida de sangre

• Tiene períodos menstruales abundantes.
• Lesiones por trauma, como violencia o un accidente, que resultan en pérdida de sangre.
• Hemorragia gastrointestinal.
• Tiene tendencia a sangrar más porque está tomando anticoagulantes o tiene problemas con la coagulación de la sangre.

Próximos pasos

Si tiene síntomas leves, debe programar una cita con su médico. Debe llamar al 911 o ir a la sala de emergencias si tiene síntomas graves o dolor en el pecho, dificultad para respirar o pérdida del conocimiento.

Si no se trata, la anemia puede causar muchos problemas de salud, como:

• Fatiga severa. La anemia grave puede hacer que se sienta tan cansado que no pueda completar las tareas diarias.
• Problemas del corazón. La anemia puede provocar latidos cardíacos rápidos o irregulares (arritmia). Cuando estás anémico, tu corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno. Esto puede conducir a un agrandamiento del corazón o insuficiencia cardíaca.
• Muerte. Algunas anemias hereditarias, como la anemia de células falciformes, pueden provocar complicaciones potencialmente mortales. Perder mucha sangre rápidamente resulta en anemia aguda y severa y puede ser fatal.

Tratamiento para la anemia

Es probable que su médico le pregunte sobre su historial médico y familiar, realice un examen físico y realice las siguientes pruebas:

• Análisis de sangre completo (CBC) para encontrar los niveles de glóbulos rojos (hematocrito) y la hemoglobina en la sangre. Los valores normales de hematocrito en adultos suelen estar entre el 40 % y el 50 % para los hombres y entre el 35 % y el 47 % para las mujeres. Los valores normales de hemoglobina en adultos son generalmente de 14 a 18 gramos por decilitro para los hombres y de 12 a 16 gramos por decilitro para las mujeres, según laInstitutos Nacionales de Salud.
• Un análisis de sangre para determinar el tamaño, la forma y el color de sus glóbulos rojos.

El tratamiento puede depender de su gravedad y causa.

Hacer un seguimiento

Deberá controlar su hemoglobina (recuento sanguíneo) cada 1 a 6 meses (su médico decidirá con qué frecuencia) después de comenzar el tratamiento para asegurarse de que el tratamiento esté funcionando.

Consejos preventivos

La causa más común de anemia es la deficiencia nutricional, especialmente la deficiencia de hierro. La mejor manera de evitar esto es asegurarse de llevar una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras y verduras de hoja verde.