Prueba de rigidez de rodilla
Realice una prueba para averiguar qué está causando su rigidez.
Comprenda los síntomas de rigidez de la rodilla, incluidas 8 causas y preguntas comunes.
9 most common cause(s)
Prueba de rigidez de rodilla
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Síntomas de rigidez de rodilla
La rodilla es la articulación más grande y más estresada de todo el cuerpo humano. Es un sistema complejo de huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y músculos responsables del soporte de peso y el movimiento. Las rodillas se utilizan para cada movimiento al caminar, dar un paso, sentarse e incluso pararse, como resultado, la rodilla es susceptible a diversas afecciones que pueden causar síntomas de rigidez e incomodidad en la rodilla.
La mayoría de las personas, independientemente de su edad, experimentan dolor de rodillasíntomas de rigidez y molestias en algún momento de sus vidas. De hecho, el dolor de rodilla representa un tercio de las quejas musculoesqueléticas de los proveedores de atención primaria en los EE. UU. actividades.
Síntomas comunes que acompañan a la rigidez de la rodilla
Independientemente de la causa, también puede experimentar otros síntomas además de los síntomas de rigidez de la rodilla:
- Dolor
- Hinchazón
- Líquido en la articulación
- Enrojecimientoo calor al tacto
Por lo general, la rigidez en la rodilla se trata fácilmente y no es un signo de lesión grave. Sin embargo, los síntomas de rigidez de la rodilla pueden estar asociados con traumatismos y daños graves.
Otros síntomas comunes que acompañan a la rigidez o lesión de la rodilla
También puede experimentar lo siguiente si se lesionó la rodilla.
- Incapacidad para soportar peso en la rodilla.
- Sensación de inestabilidad: O "dando" de la rodilla
- ruidos de estallidosobre el movimiento
- Deformidad visible
Si nota rigidez en la rodilla y cualquiera de estos síntomas asociados, haga una cita con su médico de inmediato.
¿Qué causa la rigidez de la rodilla?
La rigidez en la rodilla ocurre debido a la inflamación olesión a los componentes de la rodilla. La rigidez de la rodilla siempre es el resultado de un problema subyacente y siempre debe ser vista por un médico.
Estructura de la rodilla
Mira estoimagen para una representación visual de los muchos componentes de la rodilla y cómo se conectan y funcionan juntos. Los componentes de la rodilla incluyen:
- Huesos: El fémur (hueso del muslo), la rótula (rótula) y la tibia (hueso de la espinilla). La articulación de la rodilla real trabaja para mantener estos huesos en su lugar de forma segura.
- Cartílago: El cartílago meniscal y articular actúan como cojines alrededor de los huesos que reducen la fricción durante el movimiento y ayudan a que los huesos se muevan suavemente unos contra otros. Hay un menisco medial en el lado interno de la rodilla y un menisco lateral en el lado externo de la rodilla.
- Ligamentos: La rodilla tiene cuatro ligamentos que conectan huesos con otros huesos y promueven la estabilidad: ligamentos colateral, colateral lateral, cruzado posterior y cruzado anterior. Estos ligamentos evitan el movimiento de lado a lado del fémur, así como el movimiento excesivo hacia atrás y hacia adelante del fémur y la tibia.
- tendones: Los tendones son como ligamentos pero conectan hueso con músculo (en lugar de hueso con hueso). El tendón rotuliano es el tendón más grande de la rodilla y une el cuádriceps a la rótula y luego la rótula a la tibia.
- Líquido: La cápsula articular y la bursa son membranas llenas de líquido que lubrican la articulación y reducen la fricción.
Causas traumáticas
La rigidez después de un trauma puede ser difícil de reconocer debido al dolor que acompaña a los eventos traumáticos de rodilla. Por lo general, estas lesiones en la rodilla no son sutiles, pero en el caso de que lo sean, la rigidez puede ser el primer síntoma.
- Fractura: Una fractura se define como un hueso roto. Las fracturas de rótula (rótula) son las más comunes y generalmente son el resultado de un golpe directo y fuerte o de una caída, especialmente en pacientes mayores.
- Esguince: Un esguince se define como una torsión o estiramiento de un ligamento. Cualquiera de los cuatro ligamentos de la rodilla puede torcerse en actividades que provocan flexión, torsión, movimiento repentino o impacto directo. Los deportes que a menudo se asocian con el esguince de ligamentos incluyen el fútbol, el esquí, el fútbol y el rugby.
causas inflamatorias
La rigidez de la rodilla puede ser el resultado de una inflamación debido a lo siguiente.
- Artritis: La artritis es un término general para múltiples condiciones que causan inflamación dolorosa y rigidez de los huesos y las articulaciones. La artritis puede afectar los huesos y las áreas llenas de líquido de la rodilla, lo que provoca una irritación significativa que puede causar rigidez, molestias y dolor crónicos.
- Infección: La inflamación en la rodilla debido a una infección es rara, pero puede ocurrir cuando las bacterias ingresan a la rodilla a través de un corte u otra incisión. Elbolsas llenas de líquido y cápsula articular puede infectarse e inflamarse. A veces, la rigidez en una rodilla infectada también es difícil de reconocer porque esta causa suele estar más asociada con un dolor insoportable que hace que incluso los pequeños movimientos de la rodilla sean insoportables.
Causas ambientales
Las causas ambientales pueden estar relacionadas con el estilo de vida o los hábitos de movimiento.
- Inducido por el ejercicio: Los músculos que se trabajan en exceso sin el acondicionamiento y el estiramiento adecuados pueden volverse tensos y débiles. Esto puede hacer que todas las partes de la pierna, incluida la rodilla, se sientan rígidas.
- Posicional: El ejercicio puede causar síntomas de rigidez en la rodilla, pero ser sedentario también puede provocar rigidez. Situaciones como vuelos largos o trabajos de escritorio en los que está sentado durante períodos prolongados pueden provocar rigidez en las rodillas.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Artritis septica
La artritis séptica también se llama artritis infecciosa. "Artritis" simplemente significa inflamación de una articulación. Enartritis septica, la inflamación es causada por una infección bacteriana, viral o fúngica. El agente más común es Staphylococcus aureus o estafilococo.
Estos agentes llegan a las articulaciones ya sea por otra infección en el cuerpo o por una lesión traumática que contamina la articulación herida.
Los factores de riesgo incluyen enfermedad o lesión articular existente; un sistema inmunológico debilitado; y piel dañada. Todas estas cosas permiten que los agentes infecciosos se afiancen.
Los síntomas incluyen dolor intenso en las articulaciones afectadas, junto con enrojecimiento e hinchazón. Las rodillas son las más afectadas, pero la artritis séptica puede ocurrir en cualquier articulación.
La infección puede dañar el cartílago y el hueso muy rápidamente, por lo que cualquier persona con estos síntomas debe consultar a un médico lo antes posible.
El diagnóstico se realiza a través de una muestra del líquido articular; análisis de sangre; y radiografía o tomografía computarizada de la articulación.
El tratamiento consiste en drenar el líquido infectado de la articulación, ya sea con una aguja o con cirugía, seguido de antibióticos.
La artritis séptica también se llama artritis infecciosa. "Artritis" simplemente significa inflamación de una articulación. En la artritis séptica, la inflamación es causada por una infección bacteriana, viral o fúngica. El agente más común es Staphylococcus aureus o estafilococo.
Estos agentes llegan a las articulaciones ya sea por otra infección en el cuerpo o por una lesión traumática que contamina la articulación herida.
Los factores de riesgo incluyen enfermedad o lesión articular existente; un sistema inmunológico debilitado; y piel dañada. Todas estas cosas permiten que los agentes infecciosos se afiancen.
Los síntomas incluyen dolor intenso en las articulaciones afectadas, junto con enrojecimiento e hinchazón. Las rodillas son las más afectadas, pero la artritis séptica puede ocurrir en cualquier articulación.
La infección puede dañar el cartílago y el hueso muy rápidamente, por lo que cualquier persona con estos síntomas debe consultar a un médico lo antes posible.
El diagnóstico se realiza a través de una muestra del líquido articular; análisis de sangre; y radiografía o tomografía computarizada de la articulación.
El tratamiento consiste en drenar el líquido infectado de la articulación, ya sea con una aguja o con cirugía, seguido de antibióticos.
Artritis reumatoide
Artritis reumatoide Es un trastorno inflamatorio crónico que afecta el revestimiento de las articulaciones, provocando que se vuelvan más gruesas y dolorosas. También puede afectar otras partes del cuerpo como el corazón, los pulmones, los ojos y el sistema circulatorio.
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo se vuelve contra sí mismo por razones desconocidas.
Las que corren más riesgo son las mujeres de 30 a 60 años. Otros factores de riesgo son los antecedentes familiares, el tabaquismo y la obesidad.
Los primeros síntomas incluyen articulaciones calientes, hinchadas, rígidas y dolorosas, especialmente en los dedos de manos y pies; fatiga; y fiebre Por lo general, se ven afectadas las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo.
Si no se trata, pueden producirse daños articulares irreversibles y deformidades, con otras complicaciones. El diagnóstico temprano puede permitir que el tratamiento preventivo comience lo antes posible.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre; y rayos X, tomografía computarizada o resonancia magnética.
No existe una cura para la artritis reumatoide, pero la enfermedad se puede controlar para mejorar la calidad de vida. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos; esteroides; fármacos antirreumáticos; terapia física; ya veces cirugía para reparar las articulaciones.
Artritis psoriásica
Artritis psoriásica es una complicación de la psoriasis, que hace que la piel se vuelva más gruesa, roja y escamosa. La artritis puede aparecer antes o después de que aparezca la psoriasis.
Ambas condiciones son enfermedades autoinmunes, donde el cuerpo se ataca a sí mismo, y se cree que son causadas por factores genéticos y ambientales.
Las más susceptibles son las personas de 30 a 50 años con antecedentes familiares de la enfermedad y que ya tienen psoriasis.
Los síntomas incluyen que las articulaciones de uno o ambos lados del cuerpo se vuelvan dolorosas, hinchadas y calientes; hinchazón y deformidad de los dedos de manos y pies; uñas picadas y descamadas; dolor de pies en los talones y plantas; y dolor en las articulaciones en el dolor lumbar.
Es importante buscar tratamiento, ya que la artritis psoriásica puede dañar permanentemente las articulaciones, los ojos y el corazón.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y resonancia magnética. Los análisis de sangre y las pruebas de líquido articular pueden confirmar la artritis psoriásica.
El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre; medicación antirreumática; inmunosupresores; e inyecciones de esteroides para las articulaciones. También se puede probar la cirugía para reemplazar las articulaciones dañadas.
Osteocondritis disecante
Osteocondritis disecante, también llamado TOC, es una afección articular. Ocurre cuando no hay suficiente flujo de sangre al final de un hueso, debajo del cartílago protector. Estas capas óseas comienzan a morir y se separan del hueso principal, llevándose consigo el cartílago.
La causa exacta es desconocida. Puede deberse al sobreentrenamiento de una persona joven antes de que el hueso madure por completo, lo que puede interferir con el suministro de sangre.
Los más susceptibles son los niños y adolescentes. La afección se encuentra con mayor frecuencia en una sola articulación, generalmente el tobillo, la rodilla o el codo. Sin embargo, cualquier articulación puede verse afectada y puede haber más de una.
Los síntomas incluyen hinchazón y dolor en la articulación durante el ejercicio y, a veces, "bloqueo" de la articulación. La osteocondritis disecante puede provocar osteoartritis si no se trata.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente, el examen físico y las imágenes.
El tratamiento consiste primero en descansar porque en los niños que todavía están creciendo, el hueso y el cartílago pueden sanar espontáneamente. Si hay piezas sueltas de hueso dentro de una articulación, puede ser necesaria una cirugía.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor en una rodilla, rigidez en la rodilla, inestabilidad en la rodilla, dolor en la rodilla que empeora al correr, chasquido en la rodilla
Urgencia: médico de atención primaria
lesión meniscal
Los meniscos son las dos piezas de cartílago que sirven como amortiguadores en la rodilla, entre el extremo inferior del fémur y la parte superior de la tibia. Un menisco desgarrado se conoce comúnmente como "cartílago desgarrado" en la rodilla.
Daño a un menisco a menudo ocurre junto con otra lesión en la rodilla, especialmente cuando hay un movimiento de torsión contundente o un golpe directo, como una entrada.
Las personas mayores pueden desgarrarse un menisco a través de la actividad normal si el cartílago se ha adelgazado y desgastado debido al envejecimiento.
Los síntomas incluyen dolor, rigidez e hinchazón. La rodilla simplemente no funcionará correctamente y puede trabarse, trabarse o ceder.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico, pruebas de movimiento simples e imágenes como rayos X o resonancia magnética.
Dependiendo de la forma exacta de la lesión, se puede permitir que el desgarro sane por sí solo con cuidados de apoyo como reposo, hielo y analgésicos antiinflamatorios no esteroideos. En otros casos, puede ser necesaria una cirugía artroscópica seguida de rehabilitación.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor en una rodilla, rigidez en la rodilla, inestabilidad en la rodilla, dolor en el interior de la rodilla, rodilla hinchada
Urgencia: médico de atención primaria
Síndrome de plica medial
El síndrome de plica medial es una afección de la rodilla en la que una banda de tejido engrosada en la rodilla se inflama y causa dolor e hinchazón. A menudo se desencadena al correr o realizar actividades deportivas.
El síndrome de la plica medial se puede tratar en casa al principio. Si los síntomas persisten o empeoran, es posible que se necesite una evaluación por parte de un proveedor de atención médica o un fisioterapeuta.
Lupus
Lupus, también llamado sistémicolupus eritematoso o LES, es una enfermedad autoinmune. Hace que el sistema de protección del cuerpo ataque sus propios tejidos de la forma en que normalmente atacaría a una sustancia o microbio invasor.
La enfermedad puede tomar diferentes formas dependiendo de qué sistema u órgano esté siendo atacado.
Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, y pueden ser leves o reaparecer temporalmente. Incluyen una erupción en forma de mariposa que se extiende desde el puente de la nariz hasta ambas mejillas; fatiga; fiebre; dolor en las articulaciones; dolor en el pecho; confusión mental; sensibilidad a la luz solar; y el fenómeno de Raynaud, donde los dedos de manos y pies se vuelven blancos cuando se exponen al frío.
No existe una cura para el lupus, aunque los síntomas se pueden tratar para mejorar la calidad de vida.
El diagnóstico se realiza mediante una combinación de pruebas, ya que los signos del lupus varían mucho. Se realizarán análisis de sangre, análisis de orina, pruebas de riñón e hígado y pruebas de anticuerpos.
El tratamiento implica una combinación de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticosteroides e inmunosupresores, junto con una mejor dieta, sueño y manejo del estrés para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Bursitis de rodilla (bursitis de pie de ganso)
Pes anserinus significa "pata de ganso". En este caso se refiere a la apariencia de los tres tendones de pes anserinus que se encuentran juntos en el interior de la rodilla, aproximadamente dos pulgadas por debajo del nivel de la rótula.
Pes anserine bursae son pequeñas estructuras en forma de cojín que se encuentran entre la tibia o la espinilla y los tendones de pes anserinus. La inflamación de estas bursas se llama pes anserinebursitis.
La bursitis es causada con mayor frecuencia por el uso excesivo. La bursitis anserina de Pes se encuentra en los corredores, especialmente cuando entrenan sin suficiente calentamiento. También puede ocurrir donde hay artrosis de rodilla; una rodilla que gira hacia afuera; o la obesidad.
Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad e hinchazón de la bursa, especialmente al subir escaleras u otros ejercicios.
El diagnóstico se realiza a través de un examen físico y una radiografía.
El tratamiento implica reposo; hielo; fármacos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor y la hinchazón; terapia física; ya veces inyecciones de corticosteroides en la bursa lesionada. La cirugía se puede realizar si las medidas conservadoras no ayudan.
artritis de rodilla
artritis de rodilla significa que hay inflamación y desgaste anormal de una o ambas articulaciones de la rodilla.
La artritis en cualquier articulación suele ser causada por el uso y desgaste a largo plazo, lo que se denomina osteoartritis; por una condición autoinmune que ataca las articulaciones, llamada artritis reumatoide; o por una lesión, llamada artritis postraumática.
Los síntomas incluyen dolor, que empeora con el uso de la articulación; rango de movimiento limitado, lo que significa que la articulación del hombro no puede moverse tanto como antes; y dolor al descansar o al intentar dormir.
La artritis de rodilla no se puede curar, pero los síntomas se pueden controlar para mejorar la calidad de vida y aliviar el dolor y la incomodidad.
El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica del paciente, el examen físico y las radiografías. Para confirmar, se puede colocar una inyección de anestésico en la articulación. Si se alivia el dolor, es casi seguro que la artritis sea la causa.
El tratamiento implica fisioterapia; medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el malestar y la inflamación; e inyecciones de corticosteroides en la rodilla para aliviar el dolor. En algunos casos, se puede realizar cirugía y reemplazo de la articulación de la rodilla.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor en ambas rodillas, rigidez de rodilla, inestabilidad de rodilla, rodilla hinchada, rigidez articular matutina
Síntomas que siempre ocurren con la artritis de rodilla: dolor en ambas rodillas
Urgencia: médico de atención primaria
Rodilla de saltador (tendinitis rotuliana)
rodilla de saltador También se llama tendinitis rotuliana o tendinopatía rotuliana. Es una inflamación del tendón rotuliano, que se extiende desde la parte inferior de la rótula, o rótula, hasta la parte superior de la espinilla.
Con mayor frecuencia es una lesión por uso excesivo que se observa en atletas, especialmente en deportes que involucran saltos, pero puede afectar a cualquiera. La actividad física extenuante sin calentar primero, o la tensión e inflexibilidad en los músculos de los muslos, pueden ejercer una presión adicional sobre el tendón rotuliano.
Los síntomas incluyen dolor justo debajo de la rótula. Al principio puede aparecer solo durante el ejercicio, pero luego se vuelve crónico a medida que el tendón se daña e inflama más. Finalmente, el dolor interfiere con el movimiento normal.
Es importante recibir tratamiento, ya que la condición no sanará por sí sola y solo empeorará con el movimiento forzado.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico y las imágenes, como ultrasonido o rayos X.
El tratamiento implica reposo; analgésicos; fisioterapia para devolver la flexibilidad al tendón; ya veces inyecciones de corticosteroides o cirugía.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor en una rodilla, dolor de rodilla espontáneo, dolor de rodilla que empeora al subir escaleras, rigidez de rodilla, dolor de rodilla que empeora al ponerse en cuclillas
Urgencia: médico de atención primaria
Tratamientos y alivio de la rigidez de la rodilla.
Tratamientos en casa
El tratamiento para la rigidez de la rodilla a menudo comienza en el hogar con simples cambios en el estilo de vida. El mnemotécnico RICE (Descanso, Hielo, Compresión, Elevación) es una guía de uso frecuente para tratar la rigidez y la hinchazón de la rodilla:
- Descansar: Limite la carga de peso de la rodilla o rodillas afectadas tanto como sea posible. Su médico puede sugerir muletas.
- Hielo: Póngase una bolsa de hielo en la rodilla o coloque la rodilla en agua helada cada 15 minutos para reducir la hinchazón.
- Compresión: Proteja su rodilla de movimientos innecesarios usando un vendaje elástico o una venda de compresión con un aparato ortopédico protector. Una compresión como esta también puede ayudar con la hinchazón.
- Elevación: Elevar la pierna y la rodilla por encima del nivel del corazón también puede ayudar a reducir la hinchazón y los moretones.
Si se encuentra sedentario durante muchas horas del día, como durante el trabajo, por ejemplo, evite la rigidez de la rodilla levantándose para moverse cada 30 minutos más o menos para ayudar a lubricar la rodilla.
Sin embargo, si los síntomas de rigidez de la rodilla son persistentes o están asociados con cualquiera de los síntomas de alerta anteriores, busque atención médica de inmediato.
Cuándo ver a un médico
Si la rigidez de la rodilla es persistente y los tratamientos en el hogar no brindan alivio, debe consultar a su médico. Él o ella puede sugerir:
- Terapia física: Después de muchas lesiones de rodilla, su médico le sugerirá fisioterapia para restaurar el rango de movimiento, la fuerza y la estabilidad de su rodilla.
- Medicamento: Si su dolor de rodilla intenso se debe a afecciones inflamatorias, su médico puede recetarle antibióticos para tratar una infección o medicamentos antiinflamatorios para tratar afecciones artríticas.
- Cirugía: Las fracturas y desgarros de los ligamentos y cartílagos de la rodilla a menudo requieren una intervención quirúrgica.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre la rigidez de la rodilla
- ¿Sientes que tu rodilla está inestable, débil o está cediendo?
- ¿Sientes que tu rodilla se bloquea de vez en cuando?
- ¿Cuál es tu masa corporal?
- ¿Siente a menudo que se le doblan las rodillas?
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References
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- Leopold SS. Osteoarthritis of the Knee. UW Medicine: Orthopaedics and Sports Medicine. Updated February 14, 2011. UW Medicine Link