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Pourquoi vos pieds vous démangent-ils ?

Les démangeaisons aux pieds peuvent être causées par quelque chose d’aussi inoffensif que le pied d’athlète ou d’aussi grave qu’une maladie du foie ou des reins.
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Written by Lauren Levy, MD, FAAD.
Clinical Instructor , Mount Sinai Hospital, Department of Dermatology
Medically reviewed by
Last updated May 19, 2023

Quiz sur les pieds qui démangent

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de vos démangeaisons.

Quiz sur les pieds qui démangent

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Répondez à un quiz qui démange aux pieds

Que sont les pieds qui démangent ?

Les pieds sont exposés à de nombreux irritants potentiels comme des allergènes, des insectes et des champignons qui peuvent provoquer des démangeaisons. Vos pieds passent également de longues heures dans l’environnement potentiellement humide et chaud de vos chaussures et chaussettes, qui peut constituer un terrain fertile pour les bactéries et les champignons.

Les causes les plus courantes de démangeaisons aux pieds sont la dermatite de contact, les infections fongiques comme le pied d’athlète ou les piqûres d’insectes de la gale, de moustiques ou de punaises de lit. Ces conditions peuvent également provoquer une éruption cutanée, des cloques ou une peau squameuse.

Dans certains cas, des affections telles que le diabète et les maladies rénales ou hépatiques peuvent provoquer une inflammation ou affecter les nerfs, provoquant des démangeaisons aux pieds.

De nombreuses causes de démangeaisons aux pieds peuvent être traitées avec des médicaments anti-démangeaisons ou antifongiques topiques (appliqués sur la peau) ou oraux, ou des stéroïdes topiques.

Conseil de pro

Une idée fausse très répandue est que les démangeaisons aux pieds sont toujours causées par un champignon du pied. Souvent, je vois des patients qui viennent pour une « mycose des pieds », mais quand je regarde les pieds, il s'agit d'eczéma, de dermatite ou de psoriasis. Cela peut même être une cause interne de démangeaisons comme les maladies du foie ou des reins. —Dr Lauren Lévy

Quelles sont les causes des démangeaisons aux pieds ?

1. Pied d’athlète

Symptômes

  • Éruption cutanée rouge et prurigineuse sur les pieds ou entre les orteils
  • Peau squameuse ou qui pèle sur vos pieds

Pied d'athlète (tinea pedis) est une infection fongique courante qui affecte vos pieds et vos orteils. Vous pouvez l’obtenir en marchant pieds nus sur les sols publics, comme le sol d’un vestiaire, la surface entourant les piscines intérieures et les tapis de gym (c’est pourquoi on l’appelle pied d’athlète).

Le pied d’athlète affecte généralement la plante des pieds, mais il peut parfois survenir sur le dessus des pieds, entre les orteils ou dans l’ongle.

Traitement

Le pied d’athlète peut être traité avec des crèmes antifongiques en vente libre (OTC). Le champignon peut vivre sur les chaussures et les chaussettes, alors lavez vos chaussettes à l’eau chaude. Si vous connaissez un magasin de sport qui désinfecte le matériel, vous pouvez demander s'il désinfectera vos chaussures. Le port de chaussures de douche dans les piscines et dans les douches publiques peut également contribuer à prévenir le pied d’athlète.

Consultez votre médecin si l'éruption cutanée ne s'améliore pas après avoir utilisé un médicament antifongique en vente libre pendant 2 à 4 semaines. Vous pourriez avoir besoin de médicaments antifongiques oraux sur ordonnance.

2. Eczéma

Symptômes

  • Éruption cutanée rouge, irritante et squameuse sur la plante ou le dessus de vos pieds
  • Petites ampoules remplies de liquide sur vos orteils ou sur le côté de votre pied

Eczéma, ou dermatite atopique, est une affection cutanée courante chez l'enfant, bien que les adultes puissent également la contracter. Chez l’adulte, l’eczéma se développe généralement sur les pieds et les mains. C’est ce qu’on appelle l’eczéma dyshidrotique. Il se trouve généralement sur la plante de vos pieds, mais peut également se trouver sur le dessus de vos pieds.

L'eczéma est causé par un manque de certaines molécules qui maintiennent votre peau hydratée et humide. L'eau s'échappe de la peau, entraînant des symptômes tels que des démangeaisons et rendant votre peau plus vulnérable aux irritants et aux allergènes.

Traitement

Votre médecin peut vous suggérer d'hydrater vos pieds quotidiennement avec une crème hydratante à base d'huile, comme la Vaseline ou l'Aquaphor. Les stéroïdes topiques, en vente libre ou sur ordonnance, peuvent réduire l'inflammation et les démangeaisons. Les antihistaminiques en vente libre ou sur ordonnance peuvent également soulager les démangeaisons. Mais si vous souffrez d’eczéma modéré à sévère, vous pourriez avoir besoin d’une thérapie par la lumière ultraviolette ou de médicaments immunosuppresseurs oraux ou injectables.

3. Dermatite de contact

Symptômes

  • Éruption cutanée rouge avec démangeaisons
  • Peau écailleuse
  • Bosses et ampoules
  • Gonflement, brûlure ou sensibilité

Dermatite de contact est une réaction cutanée à un irritant ou à un allergène. Il peut être déclenché par un matériau présent dans votre chaussure, comme du caoutchouc ou du cuir.

S’il n’y a pas de cause claire de votre dermatite de contact, votre dermatologue peut vous aider à identifier ce à quoi vous êtes allergique grâce à des tests cutanés. Des patchs contenant différents allergènes sont placés sur votre dos pendant deux jours. Après avoir retiré les patchs, le dermatologue vérifiera toute éruption cutanée causée par les allergènes.

Traitement

Le traitement de la dermatite de contact consiste à éviter l'allergène et à utiliser une crème d'hydrocortisone en vente libre ou un antihistaminique pour calmer les démangeaisons. Votre médecin peut également vous prescrire un stéroïde topique pour l'éruption cutanée.

4. Psoriasis

Symptômes

  • Plaques rouges qui démangent sur vos pieds
  • Desquamation épaisse et argentée
  • Pustules (bosses remplies de pus) sur la plante des pieds
  • Ongles épais, jaunes ou cassants
  • Douleurs articulaires (arthrite) ou maux de dos

Psoriasis est une maladie auto-immune qui peut toucher n’importe quelle partie de la peau, y compris la plante des pieds. Cela se produit lorsque le système immunitaire attaque par erreur votre peau, provoquant une régénération de vos cellules cutanées plus rapide que la normale. On ne sait pas exactement ce qui cause l’attaque, mais des facteurs génétiques et environnementaux jouent probablement un rôle.

Lorsque le psoriasis affecte les pieds, il se développe généralement également sur la paume des mains. C’est ce qu’on appelle le psoriasis palmoplantaire.

Les symptômes varient selon le type de psoriasis dont vous souffrez. Les formes de la maladie comprennent le psoriasis en plaques, le psoriasis pustuleux et le psoriasis des ongles. Certaines personnes ontarthrite psoriasique, ce qui provoque également des articulations enflées et douloureuses.

Traitement

Il n’existe aucun remède contre le psoriasis, mais il existe plusieurs options de traitement. Ceux-ci incluent des stéroïdes topiques, un médicament oral appelé acitrétine, une thérapie par la lumière ultraviolette ou des immunosuppresseurs oraux ou injectables.

Conseil de pro

Les personnes atteintes de psoriasis ont des plaques rouges nettement délimitées sur les pieds et ont souvent des pustules. Les personnes atteintes de dermatite de contact présentent une éruption cutanée rouge et prurigineuse en forme d’allergène de contact. Les personnes souffrant d’eczéma ou de dermatite dyshidrotique ont de petites ampoules aux pieds. Enfin, les personnes atteintes de mycose des pieds ont des desquamations diffuses sur les pieds ou entre les orteils, et peuvent également avoir une mycose des ongles des pieds. —Dr Lévy

5. Ruches

Symptômes

  • Démangeaison
  • Éruption cutanée rose ou rouge pouvant être légèrement surélevée
  • Des trépointes (bosses ou taches rouges)
  • Brûlure et picotement

Urticaire, ou urticaire, sont des gonflements de la peau qui provoquent souvent des démangeaisons. Ils peuvent être causés par un aliment particulier, un médicament, une infection virale ou une maladie auto-immune. Mais pour beaucoup de gens, il n’y a pas de raison évidente.

L'urticaire peut apparaître sur n'importe quelle partie de la peau, y compris la plante des pieds. Les symptômes durent généralement moins de 24 heures, puis apparaissent dans une autre zone.

Traitement

Bien que l’urticaire mineure ne constitue pas une urgence, l’urticaire peut parfois faire partie d’une réaction allergique grave. Si vous ressentez également un gonflement des lèvres ou de la langue, des difficultés respiratoires ou de la diarrhée, rendez-vous aux urgences.

L'urticaire mineure peut être traitée avec des antihistaminiques en vente libre. Si vos symptômes ne s’améliorent pas après une semaine ou s’ils interfèrent avec votre vie quotidienne, consultez votre médecin. Vous devrez peut-être prendre des médicaments sur ordonnance pour obtenir un soulagement.

6. Gale

Symptômes

  • Fortes démangeaisons
  • Bosses rouges

La gale est une infestation de minuscules acariens appelésSarcoptes scabiei. Les symptômes se développent lorsque les acariens s'enfouissent dans votre peau. Il s’agit d’une maladie contagieuse qui peut se propager rapidement par contact étroit avec des groupes de personnes, tels que les familles, les résidents des maisons de retraite et les patients hospitalisés.

Les bosses apparaissent souvent dans les plis de la peau, y compris ceux de la plante des pieds. Les autres zones couramment touchées comprennent entre les doigts, autour de la taille et sous les aisselles.

Traitement

La gale est traitée avec un médicament antiparasitaire topique (perméthrine) ou un médicament antiparasitaire oral (ivermectine). Votre médecin peut également vous prescrire des stéroïdes topiques pour soulager les démangeaisons. Les démangeaisons peuvent durer plusieurs semaines après le traitement de l'acarien. C’est ce qu’on appelle la dermatite post-scabétique.

La gale étant très contagieuse, vous devrez laver tous vos vêtements et votre linge de maison à l’eau chaude. Toute personne avec qui vous vivez doit également être traitée contre la gale, car les personnes peuvent être porteuses sans présenter de symptômes.

7. Maladie du foie

Symptômes

  • La peau qui gratte
  • Peau et yeux jaunes
  • Douleurs abdominales et gonflement
  • Gonflement des jambes et des chevilles
  • Couleur d'urine foncée
  • Couleur des selles pâle
  • Fatigue chronique
  • Nausée
  • Vomissement

Quand ton foie ne l’est pasfonctionne correctement, une substance jaunâtre appelée bilirubine s’accumule dans votre sang. La bilirubine se forme lorsque les globules rouges se décomposent. Il est normalement éliminé de votre corps par votre foie. Lorsque votre taux de bilirubine est élevé, votre peau démange et jaunit.

Traitement

Si vous présentez des symptômes d’une maladie du foie, votre médecin vous prescrira des tests pour déterminer pourquoi votre foie ne fonctionne pas. Ceux-ci comprennent des analyses de sang et une échographie ou une tomodensitométrie de votre abdomen.

Les démangeaisons causées par une maladie du foie peuvent être traitées avec un hydratant hypoallergénique doux, des antihistaminiques en vente libre ou sur ordonnance ou, dans les cas graves, une thérapie par la lumière ultraviolette. Votre médecin peut également vous recommander de modifier votre mode de vie, comme prendre des douches tièdes pour éviter que votre peau ne se dessèche. Si votre fonction hépatique s'améliore, vos démangeaisons peuvent cesser.

8. Maladie rénale

Symptômes

  • Démangeaison
  • Peau sèche
  • Nausée
  • Vomissement
  • Perte d'appétit
  • Fatigue et faiblesse
  • Changements urinaires
  • Contractions musculaires et crampes
  • Pieds et chevilles enflés

Démangeaisons causées parmaladie du rein est appelé prurit urémique. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner une accumulation de certaines substances qu’ils filtreraient normalement de votre sang, comme l’urée. Ces substances peuvent provoquer de fortes démangeaisons, notamment au niveau de la paume ou de la plante des pieds. Les démangeaisons peuvent être pires la nuit.

Traitement

Si vous présentez des symptômes de maladie rénale, votre médecin effectuera des analyses de sang et d’urine pour déterminer pourquoi vos reins ne fonctionnent pas. Traiter les démangeaisons avec des antihistaminiques oraux en vente libre ou sur ordonnance peut être utile. D'autres médicaments qui aident à la conduction nerveuse, comme la gabapentine, peuvent être recommandés.

Si vous avez besoin d'une dialyse (une procédure qui élimine l'excès d'eau et les toxines du sang), les démangeaisons peuvent disparaître après votre traitement.

9. Neuropathie

Symptômes

  • Démangeaisons, engourdissements ou picotements sur la plante des pieds
  • Douleur aiguë, lancinante, lancinante ou brûlante
  • Sensibilité au toucher
  • Manque de coordination et chute

La neuropathie est un dysfonctionnement des nerfs. Cela peut survenir n’importe où sur votre corps, mais cela affecte généralement vos pieds et vos mains. Lorsque vous souffrez de neuropathie, votre système immunitaire libère des substances (cytokines) qui peuvent irriter les nerfs et provoquer des démangeaisons.

Il existe plusieurs causes de neuropathie, notamment des blessures, des infections et des affections telles que le diabète, la sclérose en plaques ou d'autres troubles neurologiques.

Traitement

Les traitements de la neuropathie comprennent des analgésiques topiques en vente libre (tels que la crème de capsaïcine ou la lidocaïne) qui engourdissent les nerfs et réduisent les démangeaisons, la douleur et les brûlures aux pieds. Votre médecin peut vous prescrire un médicament oral qui soulage les douleurs nerveuses, comme la gabapentine.

La grossesse provoque-t-elle des démangeaisons aux pieds ?

L’augmentation des hormones qui se produit pendant la grossesse peut assécher votre peau et faire gonfler vos pieds. Les deux peuvent provoquer des démangeaisons aux pieds.

Dans certains cas, les démangeaisons aux pieds pendant la grossesse peuvent être le signe d'une maladie appelée cholestase intrahépatique de la grossesse, qui affecte la libération de bile (liquide digestif) par les cellules du foie. La bile reste emprisonnée dans le foie, puis se déverse dans la circulation sanguine, ce qui provoque des démangeaisons.

Si vos pieds vous démangent pendant la grossesse, consultez votre médecin, qui pourra effectuer une analyse de sang pour vérifier vos enzymes hépatiques. S’ils sont élevés, vous devrez peut-être accoucher tôt pour éviter les complications.

Vos pieds vous démangent seulement la nuit ?

Vous remarquerez peut-être que vos pieds vous démangent davantage la nuit. Les démangeaisons peuvent sembler plus intenses simplement parce que votre esprit n’est pas aussi occupé la nuit, vous remarquerez donc probablement davantage les démangeaisons. De plus, les démangeaisons peuvent s’atténuer pendant la journée lorsque vous vous promenez, car la pression sur les pieds peut aider à réduire les démangeaisons.

Dr Rx

Les pieds démangent toujours plus la nuit. La pression exercée par la marche aide généralement à bloquer les nerfs qui envoient les signaux de démangeaison. Lorsque vous êtes au lit, les démangeaisons peuvent devenir plus visibles et certainement plus frustrantes si elles interfèrent avec le sommeil. —Dr Lévy

Comment arrêter les démangeaisons aux pieds

Remèdes maison

  • Faites tremper vos pieds dans de l'eau froide ou dans un bain de glace.
  • Hydratez vos pieds avec une crème douce.

Solutions en vente libre

  • Stéroïdes topiques pour les éruptions cutanées
  • Crèmes antifongiques (Lamisil) pour le pied d'athlète
  • Antihistaminiques (Benadryl, Claritin, Zyrtec, etc.) pour les allergies
  • Une crème à base de menthol, comme la lotion SARNA, à appliquer plusieurs fois par jour contre les démangeaisons (à conserver au réfrigérateur.)

Quand consulter un médecin

  • Les démangeaisons des pieds durent plus de 2 semaines malgré un traitement en vente libre
  • Démangeaisons des pieds qui surviennent pendant la grossesse
  • Les démangeaisons sont sévères et vous empêchent de dormir la nuit
  • Une éruption cutanée sur vos pieds ne s’améliore pas avec un traitement en vente libre
  • Signes de problèmes rénaux ou hépatiques, tels qu’un gonflement des jambes, des bras et de l’estomac ; jaunissement de la peau ou des yeux ; ou une diminution de la fréquence des mictions.
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Démangeaison des talons du piedsPosted February 5, 2024 by A.
Salut !! J'ai un problème avec les talons de mes pieds Ils demangent toujours pendant l'hiver, seulement les talons de mes pieds ,sa donne l'impression de petits vert de terre qui y circulent ,ou bien même de petit chatouilles et des fois sa m'empêche de bien dormir la nuit sa ne me fait pas mal,mai me dérange énormément Je ne sais quoi faire .Merci
Dr. Le obtained his MD from Harvard Medical School and his BA from Harvard College. Before Buoy, his research focused on glioblastoma, a deadly form of brain cancer. Outside of work, Dr. Le enjoys cooking and struggling to run up-and-down the floor in an adult basketball league.

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