A dor no polegar pode ser acompanhada de rigidez, dificuldade de preensão, inchaço e muito mais, e as causas variam de trauma a infecções e doenças. Leia mais abaixo para saber mais sobre dor no polegar, possíveis causas, possíveis tratamentos e muito mais.
7 most common cause(s)
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Sintomas de dor no polegar
Enviar mensagens de texto, postar, twittar, enviar e-mails – onde estaríamos sem tudo isso? Essa tecnologia, embora conveniente em trânsito, pode repentinamente se tornar uma tarefa árdua quando surge uma dor no polegar. Os sintomas de dor no polegar podem dificultar as atividades cotidianas. Pode ser quase impossível agarrar-se a qualquer coisa, incluindo maçanetas, volante e sua xícara de café da manhã.
Sintomas comuns que acompanham a dor no polegar
Se você estiver sentindo sintomas de dor no polegar, é provável que também sinta:
- Dor localizada na articulação do polegar
- Rigidez
- Dificuldade em segurar
- Ternura
- Inchaço
- Maior dificuldade em completar tarefas antes simples
Há uma variedade de razões que podem estar por trás do seusintomas de dor no polegar. Seja artrite, infecção ou síndrome do túnel do carpo, encontrar ocausa raiz do seu desconforto é o primeiro passo para encontrar alívio.
Causas de dor no polegar
A dor no polegar não precisa atrapalhar suas atividades diárias. Embora possa levar tempo e um pouco de trabalho de detetive, encontrar a causa do seu desconforto não é tão difícil quanto você imagina.
Causas traumáticas
Trauma no polegar resultará em dor.
- Acidente: Bater no polegar com um martelo ou enfiá-lo na porta são apenas duas maneiras de machucar o polegar. A menos que você suspeite de um osso quebrado ou de um sangramento incontrolável, descansar o polegar é o melhor tratamento.
- Uso excessivo: Usar qualquer parte do corpo mais do que o normal pode causar tensão e dor muscular. Enviar mensagens de texto, jogar videogame ou misturar alguns lotes extras dos famosos biscoitos de chocolate da sua avó pode causar tensão e dor temporárias.
- Osso quebrado: Existem vários tipos de fraturas ósseas que podem causar sintomas de dor no polegar. Todos têm tratamentos diferentes e precisarão de um diagnóstico médico adequado.
Causas infecciosas
As causas infecciosas de dor no polegar incluem o seguinte.
- Artrite séptica: Embora incomum, uma infecção na articulação do polegar requer atenção médica rápida. Quase sempre são usados antibióticos e, em casos graves, é necessária drenagem para prevenirdano articular permanente.
- Infecção da bainha do tendão: Os tendões conectam os músculos aos ossos e ajudam a controlar movimentos específicos. Uma bainha protege um tendão. Se a bainha do polegar infeccionar, o movimento será doloroso e sua pegada enfraquecerá.
Condições e doenças
Existem várias formas diferentes de artrite, mas uma que mais afeta as mãos é a osteoartrite. À medida que a cartilagem se decompõe, os ossos começam a roçar em outros ossos. Isso diminui a força de preensão e prejudica a amplitude normal de movimento.
Outros fatores de risco
Existem vários fatores que podem aumentar o risco de artrite no polegar, que incluem:
- Ser mulher
- Ter mais de 40 anos
- Estar acima do peso
- Ter articulações malformadas ou deformidades articulares
- Lesões repetitivas no polegar
- Uso excessivo e estresse na articulação do polegar
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
Fratura do osso do pulso (escafoide)
Afratura é o termo médico para um osso quebrado. Quando uma pessoa cai sobre a mão estendida, o escafóide é o osso com maior probabilidade de quebrar. Ele está localizado no lado do polegar do pulso, na área onde o pulso dobra.
Você deve visitar seu médico de atenção primária nas próximas 24 horas. O médico confirmará seu diagnóstico com um raio-X. O tratamento provavelmente envolverá a recomposição dos pedaços de osso, exigindo anestesia e/ou cirurgia.
Raridade: Ultra raro
Principais sintomas: fraqueza nas mãos, polegar inchado, dor no punho que piora ao segurar algo, dificuldade em mover o polegar, dor no pulso devido a uma lesão
Urgência: Médico de cuidados primários
Artrite do polegar
Artrite do polegar é comum com o envelhecimento e ocorre quando a cartilagem se desgasta nas extremidades dos ossos que formam a articulação do polegar. Isso pode causar dor intensa, inchaço e diminuição da força e amplitude de movimento, dificultando tarefas simples, como girar maçanetas e abrir potes.
Você deve visitar seu médico de atenção primária para confirmar o diagnóstico e discutir as opções de tratamento para controlar os sintomas.
Polegar torcido
Os ligamentos são faixas fortes de tecido que unem os ossos nas articulações. O polegar tem vários ligamentos que o sustentam, e esses ligamentos podem ser torcidos se uma pessoa evitar uma queda com o polegar. Quando os ligamentos são torcidos, eles não necessariamente se rompem. Entorses de baixo grau (ou leves) ocorrem quando rupturas microscópicas aparecem no ligamento, causando dor. Apolegar torcido pode limitar a capacidade de uma pessoa de compreender itens. Outros sintomas podem envolver hematomas, sensibilidade e inchaço.
Você deve visitar seu médico de atenção primária para fazer um raio-X. Embora muitas vezes uma torção no polegar possa ser ignorada na esperança de que se cure sozinha, se uma lesão ligamentar não for diagnosticada e tratada corretamente, pode ocorrer instabilidade crônica.
Artrite reumatoide
Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que afeta o revestimento das articulações, tornando-as espessas e doloridas. Também pode afetar outras partes do corpo, como coração, pulmões, olhos e sistema circulatório.
A artrite reumatóide é uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo se volta contra si mesmo por razões desconhecidas.
Os que correm maior risco são mulheres entre 30 e 60 anos. Outros fatores de risco são histórico familiar, tabagismo e obesidade.
Os primeiros sintomas incluem articulações quentes, inchadas, rígidas e doloridas, especialmente nos dedos das mãos e dos pés; fadiga; e febre. Geralmente, as mesmas articulações de ambos os lados do corpo são afetadas.
Se não for tratada, podem ocorrer danos e deformidades articulares irreversíveis, com outras complicações. O diagnóstico precoce pode permitir que o tratamento preventivo comece o mais rápido possível.
O diagnóstico é feito através do exame físico; exames de sangue; e raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
Não há cura para a artrite reumatóide, mas a doença pode ser controlada para melhorar a qualidade de vida. O tratamento inclui antiinflamatórios não esteróides; esteróides; medicamentos anti-reumáticos; fisioterapia; e às vezes cirurgia para reparar as articulações.
Dor normal no polegar
A dor no polegar pode ser causada por uma série de coisas, mas geralmente é idiopática (sem causa).
A dor no polegar parece ser uma variação do normal, o que não requer nenhum tratamento, por enquanto. Você pode tomar analgésicos de venda livre para aliviar a dor. Se alguma coisa mudar, faça check-in novamente.
Polegar preso
Polegar presoSão comuns em esportes, mas podem ocorrer durante atividades diárias.
Você deve visitar um médico ou centro de atendimento de urgência no dia seguinte. Geralmente, a cirurgia não é necessária e a imobilização é suficiente.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: lesão no polegar, dor no polegar devido a uma lesão, polegar inchado, hematoma no dedo
Sintomas que sempre ocorrem com o polegar preso: lesão no polegar, dor no polegar devido a uma lesão
Urgência: Médico de cuidados primários
Tenossinovite de De Quervain
Tenossinovite de De Quervain é uma condição dolorosa que afeta os tendões do lado do polegar do pulso. Se você tiver tenossinovite de De Quervain, sentirá dor ao girar o pulso, agarrar qualquer coisa ou fechar o punho.
Você deve visitar seu médico de atenção primária para confirmar o diagnóstico e discutir as opções de tratamento. Você também pode reduzir a dor e o inchaço com analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve).
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dormência nas mãos, dor no polegar, fraqueza nas mãos, fraqueza numa mão, dormência numa mão
Sintomas que sempre ocorrem na tenossinovite de De Quervain: dor no polegar
Urgência: Médico de cuidados primários
Síndrome do túnel carpal
Síndrome do túnel carpal causa dormência e dor na parte inferior do pulso e da mão. É causada pelo estreitamento da passagem do túnel do carpo, o que pressiona o nervo que passa por ele.
O estreitamento e a deformidade do túnel são geralmente decorrentes do uso excessivo, especialmente de atividades altamente repetitivas, como digitar ou trabalhar em uma linha de montagem. Fratura do pulso ou artrite podem danificar o túnel do carpo, assim como diabetes e obesidade.
Os sintomas incluem dormência e dor tipo choque no pulso, palma e dedos. Pode haver fraqueza na mão ao tentar segurar um objeto.
A síndrome do túnel do carpo quase sempre piora com o tempo. Podem ocorrer danos permanentes, por isso é importante consultar um médico.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame físico. Raios X ou testes eletromiográficos podem ser usados.
Descanso e compressas frias no pulso reduzirão o inchaço. Talas de pulso e teclados e outros dispositivos ergonomicamente corretos durante o trabalho costumam ser úteis.
Injeções de corticosteróides e cirurgia também podem ser tentadas.
Tratamentos e alívio da dor no polegar
Quando consultar um médico para dor no polegar
Experimentar qualquer um desses sintomas listados justifica uma visita ao seu médico mais cedo ou mais tarde.
- Você tem uma ferida aberta que não para de sangrar
- Existem sinais visuais de uma infecção
- Oa dor continua a piorar com o tempo
- Você não consegue mover o polegar ou ele fica dormente
Tratamentos caseiros para dor no polegar
Se você não acredita que uma visita ao médico seja necessária, existem maneiras de aliviar os sintomas da dor no polegar em casa.
- Medicamentos de venda livre: Para aliviar o inchaço e a dor no polegar, analgésicos de venda livre podem ser usados conforme as instruções. No entanto, se você ainda precisar da medicação após o intervalo de tempo recomendado, marque uma consulta com seu médico.
- Descansar: Evite usar o polegar tanto quanto possível. Use uma tala, se necessário.
- Óleos essenciais: Para desconforto relacionado à artrite, muitos encontram alívio com óleos essenciais.
- Fisioterapia: Você pode praticar sua própria rotina de fisioterapia em casa ou procurar assistência profissional. Apenas certifique-se de ter a aprovação do seu médico antes de iniciar uma rotina. Concentre-se em uma mistura de exercícios de destreza, fortalecimento e amplitude de movimento.
Perguntas frequentes sobre dor no polegar
Por que meu polegar dói por causa das mensagens de texto?
Enviar mensagens de texto pode causar muitos tipos de dor. A dor na ponta do polegar pode ser causada pelo contato repetido com os botões, especialmente se os botões forem pequenos e exigirem mais força. A dor na base do polegar pode ser causada pela inflamação do tendão do polegar devido ao uso repetido e alongamento do tendão. Longos períodos de uso também podem causar cólicas. Todas essas lesões se enquadram na classe de lesões por esforço repetitivo.
Quanto tempo leva para se recuperar de uma torção no polegar?
Isso depende do que você faz para ajudar a curar o polegar. Um médico pode recomendar colocar o polegar em gesso, tala ou curativo até que cicatrize. Pode levar até seis semanas para cicatrizar. É aconselhável manter a tala durante as primeiras três semanas e realizar exercícios de fortalecimento alternando com a tala colocada. Siga o conselho do seu médico se for diferente.
O que é o polegar em gatilho?
O polegar em gatilho é um distúrbio em que otecido conjuntivo que envolve o tendão que permite a flexão do polegar torna-se mais espesso. Isso faz com que o polegar ocasionalmente fique na posição flexionada, de tal forma que deve ser flexionado com a mão oposta. Embora nenhuma causa tenha sido firmemente identificada, ela está associada a movimentos repetitivos ao longo do tempo.
Lesões por esforços repetitivos podem ser evitadas?
Sim,esforço repetitivo ou lesões por estresse podem ser evitadas. É necessário treinamento em técnicas tais que o estresse não cause danos às articulações ou tendões, ou um dispositivo bem projetado que não direcione o estresse para partes do corpo não projetadas para suportar esse estresse. Atualmente, o mercado de dispositivos ergonômicos projeta itens que auxiliam na prevenção de lesões por esforços repetitivos.
Por que meu polegar dói quando estou segurando?
A dor no polegar ao segurar pode ser causada por múltiplas lesões. A causa mais comum de dor no polegar ao segurar é uma simples entorse do polegar. Envolve alongamento excessivo ou mesmo ruptura parcial do ligamento do polegar. Essa dor se manifesta em apertos mais fortes e pode causar dor aguda ao segurar.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre dor no polegar
- Vamos examinar um pouco seu polegar. O que faz seu polegar doer ainda mais?
- Você usa repetidamente o polegar e o pulso?
- Esse movimento da mão causa dor? (Isso é conhecido como teste de Finkelstein.)
- Você está atualmente criando um bebê ou uma criança pequena?
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References
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