Handschwäche-Quiz
Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer Schwäche ist.
Handschwäche kann ein frustrierender Zustand sein und wird oft durch komprimierte Nerven und Schäden an den Sehnen der Hand verursacht. Das Karpaltunnelsyndrom ist meist die Ursache für einen schwachen Griff. Andere Ursachen für eine Schwäche der Hände sind Entzündungen der Handgelenke, eine Erkrankung, die als Tennis- oder Golferellenbogen bekannt ist, oder eine Verletzung der Hand.
9 most common cause(s)
Handschwäche-Quiz
Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer Schwäche ist.
Schwäche in den Händen erklärt
Scheint es, als wäre das Tragen Ihrer Laptoptasche früher einfacher gewesen? Vielleicht war Ihr Händedruck früher fester? Wenn die Antwort auf diese Fragen „Ja“ lautet, liegt möglicherweise eine Handschwäche vor. Die Fähigkeit, viele alltägliche Aufgaben zu erledigen, hängt von der Kraft unserer Hände ab.
Schwäche bedeutet nicht unbedingt das Vorhandensein von Schmerzen, es besteht jedoch die Möglichkeit, dass mehrere häufige Symptome auftretenfallen mit Schwäche zusammen.
Häufige Merkmale einer Handschwäche
Handschwäche kann wahrscheinlich wie folgt beschrieben werden.
- Schwacher Halt
- Unfähigkeit, ansonsten handhabbare Gegenstände zu tragen
- Taubheit
- Handschmerzen
- Ungeschicklichkeit im Umgang mit den Händen
- Ermüdung der Hände
Zwischen all den Knochen, Gelenken, Nerven, Muskeln und Bändern gibt es in den Händen eine große Komplexität. Die Fähigkeiten der Hand werden auch stark von den Verbindungen zu Arm und Schulter beeinflusst. DerKomplexität der Hand ermöglicht es ihm, erstaunliche Dinge zu tun, macht es aber auch anfällig für Probleme. Auch unsere Hände können den ganzen Tag über strengen Belastungen ausgesetzt sein, was zu noch größeren gesundheitlichen Herausforderungen führt.
Viele Mediziner analysieren die Griffstärke, wenn sie den allgemeinen Gesundheitszustand beurteilen. Wenn die Hände schwach sind, besteht die Möglichkeit, dass andere, schwerwiegendere Probleme mit der allgemeinen Gesundheit vorliegen.
Warum leiden Sie unter Handschwäche?
Wir alle erleben irgendwann einmal Schwäche. Die Ursache kann einfach Müdigkeit durch Überanstrengung sein oder der Kampf gegen eine Krankheit schwächt uns. Handschwäche ist zwar weitaus lokalisierter als Ganzkörperprobleme, unterscheidet sich aber nicht davon. Die Ursachen können unterschiedlich schwerwiegend sein und umfassen häufig:
Umweltbedingte Ursachen
Umweltbedingte Ursachen können mit Lebensgewohnheiten oder bestimmten Belastungen zusammenhängen.
- Wiederholtes Trauma: Übermäßiger, wiederholter Gebrauch der Hände kann zu einer Schädigung der Nerven, verminderter Funktion und Schwäche führen. Das Karpaltunnelsyndrom entsteht durch wiederholte Handbewegungen.
- Nervenschäden: Verschiedene Arten von Lähmungen infolge einer Nervenschädigung führen ebenfalls zu einer Handschwäche.
- Direktes Trauma oder Verletzung: Ebenso kann ein direktes Trauma der Hand zu Schwäche durch Schäden an Knochen, Muskeln und Bändern führen.
Entzündliche Ursachen
Zu den entzündlichen Ursachen einer Handschwäche gehören die folgenden.
- Autoimmun: Gelenkentzündungen sind oft krankheitsbedingt.Arthritis, ist beispielsweise ein bekannter Verursacher von Handschwäche aufgrund von Gelenk- und Weichteilentzündungen. Verschiedene Arten von Arthritis, darunter rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis, betreffen typischerweise die Hand und verursachen Schwäche.
- Herz-Kreislauf: Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System können zu Entzündungen im gesamten Körper, einschließlich der Hände, und in der Folge zu Schwäche führen.
Systemische Krankheitsursachen
Die motorischen Kontrollfähigkeiten werden von Neuronen bestimmt. Eine Handschwäche entsteht, wenn verschiedene Syndrome – sogenannte Neuronensyndrome – diese Neuronen betreffen.
Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.
Bruch des Handgelenkknochens (Kahnbein).
AFraktur ist die medizinische Bezeichnung für einen Knochenbruch. Wenn eine Person auf die ausgestreckte Hand fällt, ist das Kahnbein der Knochen, der am wahrscheinlichsten bricht. Es befindet sich auf der Daumenseite des Handgelenks, im Bereich der Beugung des Handgelenks.
Sie sollten innerhalb der nächsten 24 Stunden Ihren Hausarzt aufsuchen. Der Arzt wird Ihre Diagnose mit einer Röntgenaufnahme bestätigen. Bei der Behandlung werden die Knochenstücke höchstwahrscheinlich wieder zusammengefügt, was eine Anästhesie und/oder einen chirurgischen Eingriff erfordert.
Seltenheit: Sehr selten
Top-Symptome: Handschwäche, geschwollener Daumen, Schmerzen im Handgelenk, die sich beim Greifen verschlimmern, Schwierigkeiten beim Bewegen des Daumens, Schmerzen im Handgelenk aufgrund einer Verletzung
Dringlichkeit: Hausarzt
Einklemmung des Nervus ulnaris am Ellenbogen
Einklemmung des Nervus ulnaris am Ellenbogen wird auch Kubitaltunnelsyndrom genannt. Der Nervus ulnaris beginnt am Rückenmark im Nacken und verläuft über den Arm bis zur Hand. Dieser sehr lange Nerv kann an bestimmten Stellen auf dem Weg von anderen Strukturen komprimiert oder eingeklemmt werden. Eine Einklemmung geschieht häufig im Kubitaltunnel, dem engen Durchgang an der Innenseite des Ellenbogens.
Die genaue Ursache für die Einklemmung ist möglicherweise nicht bekannt. Flüssigkeitsansammlung und Schwellung im Ellenbogen; frühere Ellenbogenfraktur oder -luxation; oder wenn man sich über einen längeren Zeitraum auf den Ellenbogen stützt, kann dies Druck auf den Nervus ulnaris im Kubitaltunnel ausüben.
Zu den Symptomen gehören Taubheitsgefühl und Kribbeln in der Hand und den Fingern, was manchmal zu Schwäche und sogar Muskelschwund in der Hand führt.
Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung, Röntgen und Untersuchungen der Nervenleitung gestellt.
Die Behandlung beginnt mit dem Tragen einer Stützorthese und der Anpassung der Aktivitäten, um eine weitere Reizung des Nervs zu vermeiden. Eine Operation ist in der Regel nicht erforderlich, es sei denn, die Nervenkompression führt zu Schwäche und Funktionsverlust der Hand.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Handschwäche, Schwäche in einer Hand, Taubheitsgefühl in einer Hand, Schmerzen in einem Ellenbogen, Schmerzen in einem Unterarm
Dringlichkeit: Hausarzt
Tennisarm (laterale Epicondylitis)
Tennisarmoder laterale Epicondylitis ist eine Entzündung der Sehnen, die die Muskeln des Unterarms mit der Seite des Ellenbogens verbinden.
Sie wird dadurch verursacht, dass der Arm wiederholte Bewegungen ausführt, beispielsweise beim Schwingen eines Tennisschlägers. Die Unterarmmuskulatur wird durch Überbeanspruchung geschwächt und geschädigt, was zu einer Belastung der Sehnen führt.
Am anfälligsten sind Menschen über 30, die mit Überkopfbewegungen des Arms arbeiten. Betroffen sind häufig Automechaniker, Maler, Tischler und Metzger sowie alle, die Schlägersport betreiben.
Die Symptome beginnen allmählich und bestehen aus brennenden Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens und einem Verlust der Griffkraft.
Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung mit einfachen neurologischen Tests gestellt, bei denen die Unterarmmuskulatur eingesetzt wird, beispielsweise durch Händeschütteln. Es können auch Röntgen- oder MRT-Untersuchungen angeordnet werden.
Die Behandlung erfordert Ruhe; nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel; Physiotherapie; eine Armstütze direkt unterhalb des Ellenbogens; und manchmal Steroidinjektionen. Eine Operation ist selten erforderlich.
Die Verwendung der richtigen Ausrüstung sowie der richtigen Technik für Überkopfbewegungen des Arms kann helfen, der Erkrankung vorzubeugen.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Ellenbogenschmerzen, Schmerzen in einem Ellenbogen, Handschwäche, Schmerzen in der Daumenseite des Ellenbogens, Ellenbogenschmerzen durch Überbeanspruchung
Symptome, die bei einem Tennisarm (laterale Epicondylitis) immer auftreten: Schmerzen im Ellenbogen
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Verletzung der Hand durch wiederholte Belastung
Eine Verletzung der Hand durch wiederholte Belastung wird durch wiederholten Gebrauch verursacht.
Sie brauchen keine Behandlung, erholen Sie sich einfach von Ihrer Überbeanspruchung. Das Tragen einer Zahnspange und Physiotherapie können hilfreich sein.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Taubheitsgefühl in der Hand, Schwäche in der Hand, Schmerzen in der Hand durch Überbeanspruchung
Symptome, die bei einer Repetitive-Strain-Injury der Hand immer auftreten: Handschmerzen durch Überbeanspruchung
Symptome, die bei einer Verletzung der Hand durch wiederholte Belastung nie auftreten: Handverletzung, starke Handschmerzen
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Kienbock-Krankheit
Bei der Kienbock-Krankheit handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Durchblutung eines der kleinen Knochen im Handgelenk gestört ist, wodurch der Knochen abstirbt und das Handgelenk steif und schmerzhaft wird. Die Ursache ist nicht bekannt, könnte aber mit einem Trauma am Handgelenk zusammenhängen.
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, da die meisten Menschen aufgrund eines chronisch schmerzenden Handgelenks zu lange auf die Untersuchung warten. Bei einem verstauchten Handgelenk ist es schwer zu unterscheiden, aber Röntgenaufnahmen und MRTs können das Problem identifizieren. Die Behandlung hängt vom Schweregrad ab und reicht von Schmerzmitteln und Schienen bis hin zu einer Operation.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Handschwäche, Schmerzen im hinteren Bereich des Handgelenks, Schmerzen im Handgelenk aufgrund einer Verletzung, Schmerzen im Handgelenk, die sich beim Greifen verschlimmern, Schwierigkeiten beim Bewegen des Handgelenks
Symptome, die bei der Kienbock-Krankheit immer auftreten: Schmerzen im Handgelenk aufgrund einer Verletzung, Schmerzen im hinteren Bereich des Handgelenks
Dringlichkeit: Hausarzt
Golferellenbogen (mediale Epicondylitis)
Golferellenbogen (mediale Epicondylitis) ist ein Muskelkater oder Schmerz im Ellenbogen, der durch eine Entzündung der Sehnen verursacht wird, die die Unterarmmuskulatur mit der Innenseite des Ellenbogens verbinden. Dieser Zustand entsteht als Folge einer Verletzung oder der wiederholten Ausführung derselben Bewegungen. Dies kann bei Sportarten wie Golf und Baseball der Fall sein, aber auch bei alltäglichen Aktivitäten, die sich wiederholende Hand- und Armbewegungen erfordern, wie etwa das Heben oder Greifen von Gegenständen.
Sie können diesen Zustand sicher auf Ihrem eigenen behandeln. Die Behandlung erfolgt konservativ (Physiotherapie, Ibuprofen, Ruhe und eine Zahnspange) für 6–12 Monate, danach kann eine Operation in Frage kommen.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Ellenbogenschmerzen, Schmerzen in einem Ellenbogen, Ellenbogenschmerzen durch Überbeanspruchung, Schmerzen in der kleinen Seite des Ellenbogens
Symptome, die bei einem Golferellenbogen immer auftreten (mediale Epicondylitis): Schmerzen im Ellenbogen
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
De-Quervain-Tenosynovitis
De-Quervain-Tenosynovitis ist eine schmerzhafte Erkrankung der Sehnen an der Daumenseite des Handgelenks. Wenn Sie an einer Tenosynovitis de Quervain leiden, verspüren Sie Schmerzen, wenn Sie Ihr Handgelenk drehen, etwas greifen oder eine Faust ballen.
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, um die Diagnose zu bestätigen und Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Sie können Schmerzen und Schwellungen auch mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen (Advil, Motrin) und Naproxen (Aleve) lindern.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Taubheitsgefühl in der Hand, Schmerzen im Daumen, Schwäche in der Hand, Schwäche in einer Hand, Taubheitsgefühl in einer Hand
Symptome, die bei einer Tenosynovitis de Quervain immer auftreten: Daumenschmerzen
Dringlichkeit: Hausarzt
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom verursacht Taubheitsgefühl und Schmerzen an der Unterseite des Handgelenks und der Hand. Sie wird durch eine Verengung des Karpaltunnels verursacht, die Druck auf den durch ihn verlaufenden Nerv ausübt.
Eine Verengung und Verformung des Tunnels ist meist auf übermäßige Beanspruchung zurückzuführen, insbesondere auf sehr repetitive Tätigkeiten wie Tippen oder Arbeiten am Fließband. Handgelenksfrakturen oder Arthritis können den Karpaltunnel schädigen, ebenso wie Diabetes und Fettleibigkeit.
Zu den Symptomen gehören Taubheitsgefühl und schockartige Schmerzen im Handgelenk, in der Handfläche und in den Fingern. Beim Versuch, einen Gegenstand zu halten, kann es zu einer Schwäche der Hand kommen.
Das Karpaltunnelsyndrom verschlimmert sich praktisch immer mit der Zeit. Es kann zu bleibenden Schäden kommen, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese und der körperlichen Untersuchung gestellt. Es können Röntgen- oder Elektromyographietests durchgeführt werden.
Ruhe und Kältepackungen am Handgelenk reduzieren die Schwellung. Oft helfen Handgelenkschienen und ergonomisch korrekte Tastaturen und andere Geräte während der Arbeit.
Es können auch Kortikosteroid-Injektionen und Operationen versucht werden.
Becker-Muskeldystrophie
Becker-Muskeldystrophie ist eine Erbkrankheit, bei der sich die Muskelschwäche der Beine und des Beckens langsam verschlimmert
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, um die Diagnose zu bestätigen und Behandlungsmöglichkeiten zur Behandlung der Symptome zu besprechen.
Heimische und professionelle Behandlungen bei Handschwäche
Eine neue Handschwäche sollte nicht ignoriert werden. Die Behandlung kann so einfach wie eine Ruhe- und Erholungsphase sein oder fortgeschrittene medizinische Verfahren beinhalten.
Behandlung zu Hause
Die Behandlung einer Handschwäche, die zu Hause begonnen werden kann, umfasst Folgendes.
- Immobilisierung: Eine einfache Einschränkung der Nutzung der betroffenen Hand kann zum Kraftaufbau beitragen. Schienen und Zahnspangen können für Stabilität sorgen und eine verbesserte Funktionalität fördern.
- Übung: Einfache Übungen für die Hand können helfen, die Kraft wiederherzustellen und die Genesung nach Verletzungen zu fördern.
- Rezeptfreie Medikamente: Tylenol (Paracetamol) oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve) oder Aspirin können dazu beitragen, durch Entzündungen oder Schmerzen verursachte Handschwächesymptome zu lindern.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Es wird immer empfohlen, einen Arzt zu kontaktieren, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Anhaltende Schwäche, begleitet von Schmerzen
- Unfähigkeit, Finger oder Handgelenk zu bewegen oder zu beugen
- Unwillkürliche Muskelkontraktionen
- Damit verbundene Ungeschicklichkeit der Hand oder abnormales Gefühl
Professionelle Behandlung
Die folgenden Behandlungen können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt empfohlen werden.
- Verschreibungspflichtige Medikamente: Bei fortgeschrittenen Entzündungen kann es erforderlich sein, dass Ihr Arzt Ihnen Schmerzmittel gegen fortgeschrittene Schmerzen verschreibt. Kortikosteroide können oral eingenommen oder injiziert werden, um Entzündungen zu kontrollieren.
- Operation: In schwerwiegenden Fällen können Eingriffe unterschiedlichen Ausmaßes, wie z. B. Sehnentransfers, erforderlich sein, um die Kraft vollständig wiederherzustellen.
- Physiotherapie: Lizenzierte Physiotherapeuten können Programme zur Stärkung von Muskeln und Sehnen entwickeln. Eine Diagnose durch einen Arzt, gefolgt von einem von einem zugelassenen Physiotherapeuten entwickelten Programm zur Behandlung der spezifischen Ursache Ihrer Handschwächesymptome, wird die Verbesserung Ihrer Kraft weiter fördern.
Verhütung
Unabhängig davon, ob Sie Ihre Hände ständig für die Arbeit oder für Aufgaben im Haushalt nutzen müssen, kann es schwierig sein, Handschmerzen durch wiederholten Gebrauch vorzubeugen. Es kann jedoch hilfreich sein, wenn möglich die Hände auszuruhen und achtsamer zu sein. Versuchen Sie, jede Stunde für ein paar Minuten kurze Pausen vom Tippen oder anderen Arbeiten einzulegen.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zur Handschwäche stellt
- Wie groß ist Ihre Körpermasse?
- Bitten Sie jemanden, Ihren Puls (am Handgelenk) auf der schmerzenden Körperseite zu fühlen. Drehen Sie nun Ihren Kopf auf diese Seite. Verschwindet der Puls? (Dies wird als Adson-Test bezeichnet.)
- Drehen Sie Ihren Kopf in Richtung der schmerzenden Körperseite. Heben Sie Ihren Kopf an, während jemand anderes auf Ihren Kopf drückt. Verursacht dies stärkere Schmerzen im Oberkörper? (Dies wird als Spurling-Test bezeichnet.)
- Klopfen Sie leicht auf die Innenseite Ihres Handgelenks. Führt dies dazu, dass Ihre Symptome erneut auftreten?
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References
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- Motor neuron diseases fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated July 6, 2018. NINDS Link