Brustschmerzen

Symptome

Die Symptome von Brustschmerzen können von Person zu Person unterschiedlich sein, auch wenn sie auf dieselbe Ursache zurückzuführen sind. Die Art Ihrer Schmerzen kann ein Zeichen dafür sein, welche Art von Brustschmerzen Sie haben. Zyklische Brustschmerzen beispielsweise werden oft als dumpf, schwer oder schmerzend beschrieben. Sie tritt meist im oberen und äußeren Bereich der Brüste auf. Möglicherweise haben Sie auch eine Schwellung, ein Völlegefühl oder eine Klumpenbildung in der Brust. Nichtzyklische Brustschmerzen hingegen werden oft als ein enges, brennendes, stechendes oder schmerzendes Gefühl beschrieben.

Zu den häufigsten Brustschmerzempfindungen gehören:

• Zärtlichkeit
• Dumpfheit
• Schwere
• Schmerz
• Pochend
• Schärfe
• Stechen
• Dichtheit
• Verbrennung

Wann Sie sich wegen Brustschmerzen Sorgen machen sollten

Zu den Anzeichen dafür, dass Sie wegen Ihrer Brustschmerzen Ihren Arzt kontaktieren sollten, gehören:

• AKnoten in der Brust Das verschwindet nach der Periode nicht
• Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Schwellung oder Ausfluss
• Mamillensekretion
• Brustschmerzen, die nicht mit Ihrer Periode zusammenhängen und länger als ein paar Wochen anhalten
• Schmerzen, die nur an einer Stelle der Brust auftreten und nicht in der gesamten Brust
• Schmerzen, die stark sind oder schlimmer werden, Ihr Leben beeinträchtigen oder Sie aus dem Schlaf wecken
• Hautveränderungen an der Brust, beispielsweise ein Grübchen
• Veränderungen der Brustgröße oder der Form der Brustwarze

Ursachen

Zyklische Brustschmerzen

Dies ist die häufigste Art von Brustschmerzen. Es hängt mit natürlichen Veränderungen des Östrogen- und Progesteronspiegels zusammen, die während des Menstruationszyklus auftreten. Die Brüste reagieren sehr empfindlich auf diese Veränderungen.

Zyklische Brustschmerzen betreffen meist beide Brüste. Der Schmerz beginnt in der Regel 3 bis 5 Tage vor Beginn Ihrer Periode und lässt dann nach, wenn Sie Ihre Periode bekommen. Zyklische Brustschmerzen treten häufiger bei Menschen in den Zwanzigern und Dreißigern sowie bei Menschen zwischen 40 und 50 auf, wenn sie in die Wechseljahre kommen.

Nichtzyklischer Brustschmerz

Diese Art von Brustschmerzen hängt nicht mit dem Menstruationszyklus zusammen. Es kann konstant sein oder gelegentlich auftreten. Nichtzyklische Schmerzen treten normalerweise in einem bestimmten Bereich einer Brust auf. Am häufigsten tritt es nach der Menopause auf.

Es gibt eine Reihe von Ursachen für nichtzyklische Brustschmerzen. Sie beinhalten:

• Große Brüste haben, die die Bänder, die sie stützen, dehnen können
• Einen BH tragen, der nicht richtig sitzt
• Schwanger werden. Brustschmerzen sind oft eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft.
• Stillen
• Ernährung und Lebensstil. Obwohl nicht bestätigt, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass eine fettreiche Ernährung, Rauchen und Koffein zu Brustschmerzen beitragen können.
• Hormonersatztherapie und hormonelle Empfängnisverhütung.
• Brustzysten, die schmerzhaft sein können, wenn sie plötzlich auftreten oder schnell wachsen.
• Milchgangektasie, eine Erweiterung eines oder mehrerer Milchgänge unterhalb der Brust. Weitere Symptome können Fieber, akute Schmerzen oder Druckempfindlichkeit sein.
• Mastitis, eine Infektion des Brustgewebes, die am häufigsten beim Stillen auftritt.
• Entzündlicher Brustkrebs, eine seltene Form der Erkrankung, die häufig dazu führt, dass die Brust rot und geschwollen aussieht.
• Hidradenitis suppurativa, eine entzündliche Hauterkrankung, die die Brüste befallen und pickelartige Beulen verursachen kann.
• Bei Jungen und Männern kommt es zu einer Gynäkomastie, einer Vergrößerung des Brustdrüsengewebes. Zu den Ursachen gehören hormonelle Veränderungen, bestimmte Medikamente (Antidepressiva, Herzmedikamente), illegaler Drogenkonsum und bestimmte Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Hodenkrebs, Und Leber erkrankung.
• Andere, weniger häufige Ursachen für nichtzyklische Brustschmerzen sind ein Brusttrauma, eine vorherige Brustoperation und die Einnahme bestimmter Medikamente wie bestimmter Antidepressiva oder Medikamente gegen Herzerkrankungen (Digoxin usw.).

Extramammärer Schmerz

Dabei handelt es sich um Schmerzen, die sich anfühlen, als ob sie in den Brüsten begonnen hätten, aber woanders begonnen hätten und sich auf die Brüste ausgebreitet hätten. Beispiele beinhalten:

• Schmerzen in der Brustwand. Dies ist der Bereich aus Muskeln, Gewebe und Knochen, der Ihr Herz und Ihre Lunge umgibt. Es kann durch Verletzungen verursacht werden, die durch sich wiederholende Aktivitäten wie Rudern oder Schaufeln entstehen. Schmerzen in der Brustwand können auch durch verursacht werden Costochondritis, Rippenverletzung, oder rheumatoide Arthritis.
• Schmerzen, die durch Wirbelsäulenerkrankungen verursacht werden, wie z. B. Halsarthrose, Muskelkrämpfe, Und eingeklemmte Nerven.
• Trauma der Brust oder der Brustwand.
• Erkrankung der Gallenblase oder Herzkrankheit kann Schmerzen in der Brust verursachen.

Behandlung

Sie können Brustschmerzen oft mit einer Kombination aus häuslichen Ansätzen und von einem Arzt empfohlenen Behandlungen behandeln. Erfahren Sie mehr über Strategien für zu Hause (von rezeptfreien Arzneimitteln über Coaching bis hin zu hilfreichen Apps) und wann Sie möglicherweise einen Anbieter aufsuchen müssen.

Vorbeugende Tipps

• Vermeiden oder reduzieren Sie die Dosis einer Hormontherapie (entweder Empfängnisverhütung oder Hormonersatztherapie).
• Lassen Sie sich anpassen, damit Sie den BH und Sport-BH in der richtigen Größe tragen.
• Probieren Sie Entspannungstherapien wie Yoga und Meditation aus, die dabei helfen können, Angstzustände zu lindern, die manchmal bei Brustschmerzen eine Rolle spielen.
• Vermeiden Sie Koffein.
• Begrenzen Sie Ihren Salzkonsum.
• Abnehmen. Dadurch verringert sich die Menge an Östrogen in Ihrem Körper, was zu Brustschmerzen führen kann.
• Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel.
• Vermeiden Sie übermäßiges Gewichtheben.
• Versuchen Sie, einige Tage vor Beginn Ihrer Periode rezeptfreie Schmerzmittel einzunehmen.
• Nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wie Nachtkerzenöl, Vitamin E und Vitamin B6 ein.