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Pourquoi les ampoules font mal et pourquoi vous ne devriez pas faire éclater une ampoule au pied

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Illustration du bas d’un pied couleur pêche clair sous un angle de trois quarts. Il y a une grosse ampoule ronde rouge sur la plante du pied, sous le gros orteil. Deux éclairs jaunes jaillissent de l'endroit.
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Last updated June 17, 2022

Quiz sur les ampoules aux pieds

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre ampoule au pied.

Les ampoules aux pieds sont de petites poches de liquide (sérum, plasma, sang, pus ou lymphe) et peuvent varier en taille et en gravité. Apprenez-en davantage sur les symptômes et les causes des ampoules au pied.

10 most common cause(s)

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Symptômes d'ampoules au pied

Les Américains sont en moyenne moins de5 000 pas par jour. Bien que cela soit inférieur à la quantité recommandée, cela représente quand même énormément de travail pour vos pieds. En raison de leur utilisation constante, les blessures aux pieds sontpas rare. L'un des plus ennuyeux est le redoutableampoule au pied. Dans quelle mesure devriez-vous vous inquiéter d’une ampoule au pied ? Avant de pouvoir répondre à cette question, voyons combien de symptômes associés aux ampoules du pied vous ressentez.

Symptômes courants accompagnant les ampoules aux pieds

Il est probable que ce soit aussiexpérience:

  • Douleur due à la pression
  • Partie surélevée de la peau
  • Saignement léger
  • Gonflement
  • Rougeur
  • Difficulté à marcher

Classées comme de petites poches de liquide (les liquides possibles comprennent le sérum, le plasma, le sang, le pus ou la lymphe), les ampoules peuvent varier en taille et en gravité. Avoir une ampoule au pied est facile. Heureusement, le traitement est également simple. Avant de sortir une pommade et un pansement, déterminez la cause réelle de votre ampoule. Cela garantira que vous recevez correctementtraitement et que des mesures préventives soient prises pour éviter une seconde occurrence.

Causes des ampoules au pied

Il existe des causes évidentes d’ampoules au pied, comme une friction excessive, et des raisons surprenantes, comme l’exposition à des produits chimiques.

Traumatisme

Un traumatisme au pied peut entraîner des ampoules pour les raisons suivantes.

  • Friction: La pression et la friction peuvent entraîner la formation d'ampoules. Que vous restiez debout ou marchiez pendant des heures, un changement dans votre niveau d'activité normal peut irriter la peau et entraîner la formation d'une bulle.
  • Conditions dangereuses : Exposer votre pied à des conditions extrêmes, chaudes comme froides, peut provoquer des ampoules. Les engelures en sont un exemple. Une fois que la peau a décongelé à cause de températures excessivement froides, des cloques se forment généralement. Les coups de soleil et l’eau trop chaude peuvent également provoquer des ampoules.

Réactions

Des ampoules peuvent survenir en raison de réactions à certaines expositions.

  • Allergique: Que ce soit par contact direct ou en raison d'une affection cutanée comme l'eczéma dyshidrotique, des ampoules peuvent se former sur les pieds en raison d'une réaction allergique. Celles-ci peuvent durer plusieurs semaines et l’allergène doit être éliminé.
  • Chimique: Les brûlures chimiques varient en gravité, mais la plupart nécessitent un certain degré d'intervention médicale.Ampoules sont un effet secondaire d’une réaction chimique, avec la desquamation et la peau rouge.

Infections

Les infections peuvent entraîner des cloques, comme celles-ci.

  • Fongique : Le pied est un terrain fertile pour les champignons. Le pied d'athlète etteigne ne sont que deux exemples d’infections fongiques pouvant provoquer des ampoules aux pieds.
  • Bactérien: Une coupure au pied infectée par une bactérie peut développer une ampoule. Recherchez les signes d’une infection grave, comme du pus ou des lignes rouges.

Causes environnementales des ampoules au pied

Les habitudes de vie ou certaines expositions peuvent provoquer des ampoules.

  • Changement d'humidités : Se promener avec des chaussettes mouillées ou partir en vacances dans un climat plus sec que celui auquel vous êtes habitué sont deux façons dont votre peauniveaux d'humidité peut être agité, conduisant à des cloques.
  • Vêtements: Le port de chaussettes qui démangent ou de chaussures trop serrées peut provoquer des frictions entraînant des ampoules aux pieds.

Gelure

Les engelures des pieds et des orteils peuvent également provoquer la formation de cloques. Les engelures se produisent lorsque les pieds sont exposés à des températures très froides, et il ne faut pas nécessairement une exposition prolongée pour avoir des engelures. Dans les endroits où la température est de 0 degré Fahrenheit avec un vent de 15 mph, des engelures peuvent survenir en 30 minutes ou moins.

Brûlures

À l’autre extrémité du spectre des températures, les brûlures aux pieds peuvent également provoquer des ampoules. Si vous marchez sur quelque chose de chaud et que vos pieds subissent une brûlure au deuxième degré, vous verrez probablement immédiatement une ampoule se former. Des ampoules peuvent également se développer à la suite d’une brûlure au premier degré, mais ces ampoules mettent souvent quelques jours à apparaître.

Chaussures mal ajustées

Des chaussures mal ajustées sont une cause majeure d'ampoules aux pieds, et ce ne sont pas seulement les talons hauts qui en sont responsables. En effet, tout style de chaussure qui pince les pieds ou qui frotte sur une zone sensible peut provoquer des ampoules.

Eczéma dyshydrosiforme

L'eczéma dyshidrotique, une maladie cutanée liée au stress et aux allergies, est une cause plus rare d'ampoules sur la plante des pieds. Cette condition est plus courante pendant la saison des allergies printanières et les ampoules ont tendance à se former sur les bords des orteils et des pieds. Cela peut prendre quelques semaines pour que les cloques d’eczéma dyshidrotique se dessèchent et guérissent.

Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.

Éruption cutanée non spécifique

Éruption cutanée non spécifique désigne toute sorte d’épidémie inexpliquée sur la peau.

Les causes courantes d'éruption cutanée sont la dermatite de contact, les dommages causés par le soleil ou les réactions allergiques. Cependant, de nombreuses éruptions cutanées sont un symptôme de maladie et ne doivent pas être ignorées.

Les éruptions cutanées non spécifiques présentent des symptômes très variés :

  • Peut être plat et lisse ; légèrement surélevé ou avec des marques enflées ; propre et sec ; ou cloqué et suintant.
  • Peut se propager largement sur le corps ou être confiné à un seul site.
  • Peut apparaître après avoir mangé certains aliments ; ou après exposition à certaines plantes ou à des piqûres ou piqûres d'insectes.
  • D'autres symptômes peuvent être présents, notamment des douleurs n'importe où dans le corps ; nausée; vomissement; fièvre; mal de tête; ou des douleurs abdominales et des bouleversements.

Le diagnostic repose sur les antécédents du patient et l'examen physique afin de déterminer le type exact, l'emplacement et l'historique de l'éruption cutanée, ainsi que tout autre symptôme pouvant être présent.

Ces symptômes seront étudiés par des analyses de sang ou par imagerie. Des prélèvements cutanés peuvent être effectués et testés. Une fois que le processus a éliminé autant de causes que possible, un traitement peut être déterminé.

Molluscum contagiosum

Molluscum contagiosum, également appelé "verrues d'eau", est une infection cutanée virale courante et bénigne. Elle provoque une éruption cutanée de bosses qui peuvent apparaître n'importe où sur le corps.

Le virus se propage par contact direct avec les bosses, y compris par contact sexuel. Il se propage également en touchant tout objet manipulé par une personne infectée, comme des vêtements, des serviettes et des jouets.

Les enfants de moins de 10 ans sont les plus susceptibles. D'autres facteurs de risque comprennent la dermatite provoquant des lésions cutanées ; un système immunitaire affaibli; et vivre dans des régions chaudes et humides dans des conditions de surpeuplement.

Les symptômes comprennent une éruption cutanée de petites bosses pâles avec une fosse au centre. L'éruption cutanée est généralement indolore mais peut devenir rougeâtre, irritante et douloureuse.

Le diagnostic est posé par un examen physique.

Dans certains cas, aucun traitement n’est nécessaire et la maladie disparaîtra d’elle-même. Cependant, si les bosses sont inesthétiques ou sont présentes dans la région génitale, les lésions peuvent être éliminées par des interventions chirurgicales mineures ou traitées avec des médicaments oraux ou des agents topiques.

Dermatite de contact irritante

Dermatite de contact irritante désigne une réaction cutanée provoquée par le contact direct avec une substance irritante, et non par un agent infectieux tel qu'une bactérie ou un virus.

Les causes courantes sont le savon, l’eau de Javel, les produits de nettoyage, les produits chimiques et même l’eau. Presque toutes les substances peuvent en être la cause en cas d'exposition prolongée.

La dermatite de contact n’est pas contagieuse.

Toute personne travaillant avec une substance irritante peut contracter cette maladie. Les mécaniciens, les esthéticiennes, les femmes de ménage, les employés de restaurant et les prestataires de soins de santé sont tous susceptibles.

Les symptômes comprennent une peau enflée, raide et sèche, qui devient craquelée et cloquée avec des plaies ouvertes douloureuses.

Un prestataire médical peut vous donner les meilleurs conseils sur la façon de guérir la peau et d’éviter d’autres irritations. L'auto-traitement peut aggraver le problème si de mauvaises crèmes ou onguents sont utilisés.

Le diagnostic repose sur l'histoire du patient, pour déterminer avec quelles substances le patient entre en contact et par un examen physique de la peau endommagée.

Le traitement consiste à éviter si possible la substance irritante. Sinon, la personne peut utiliser de la vaseline sur les mains sous des gants en coton puis en caoutchouc.

Ampoule de friction sur le pied

Les ampoules de friction sont très fréquentes chez les hommes et les femmes de tous âges. Ils affectent le plus souvent les pieds en raison du levage de charges lourdes, d’une utilisation excessive répétitive ou de chaussures mal ajustées. Les couches de peau se séparent sous l’effet de la force mécanique et le corps remplit le vide avec du liquide.

Les ampoules de friction guérissent d'elles-mêmes, mais elles peuvent s'infecter si elles ne sont pas correctement nettoyées. Du savon et de l’eau suivis d’antibiotiques topiques aideront à prévenir l’infection. De plus, un bandage gardera l’ampoule propre et soulagera l’inconfort. N'essayez pas de faire éclater une ampoule par friction.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : douleur au pied, ampoule au pied, ampoule probablement due à la friction, changements cutanés constants, changements cutanés du pied

Symptômes qui surviennent toujours avec une ampoule de friction sur le pied : ampoule au pied, ampoule probablement due au frottement

Urgence: Auto-traitement

Neuropathie diabétique

Neuropathie périphérique diabétique est les dommages causés aux fibres nerveuses des extrémités par une glycémie anormalement élevée. Toute personne diabétique court un risque de neuropathie périphérique, surtout si elle est en surpoids et/ou si elle fume.

Les symptômes comprennent des douleurs, des engourdissements et des brûlures dans les mains, les bras, les pieds et les jambes ; faiblesse musculaire; perte d'équilibre et de coordination; et les infections, les déformations et les douleurs dans les os et les articulations des pieds.

La neuropathie périphérique peut développer des complications très graves, car l'hyperglycémie empêche toute infection ou tout dommage de guérir comme il se doit. Cela peut entraîner des plaies ulcérées, une gangrène et une amputation. Pour cette raison, les signes de neuropathie périphérique sont considérés comme une urgence médicale et la personne doit consulter un médecin dès que possible.

Le diagnostic repose sur des tests de sensibilité et des études de conduction nerveuse.

Il n’existe aucun remède contre la neuropathie diabétique, mais les symptômes peuvent être gérés afin de ralentir la maladie et d’aider à rétablir la fonction. Le traitement comprendra l’amélioration du mode de vie et l’utilisation d’analgésiques.

Cellulite

Cellulite est une infection bactérienne des couches profondes de la peau. Elle peut apparaître n’importe où sur le corps, mais elle est plus fréquente sur les pieds, le bas des jambes et le visage.

La maladie peut se développer si la bactérie Staphylococcus pénètre dans la peau lésée par une coupure, une éraflure ou une infection cutanée existante telle que l'impétigo ou l'eczéma.

Les plus sensibles sont ceux dont le système immunitaire est affaibli, comme à cause des corticostéroïdes ou de la chimiothérapie, ou dont la circulation est altérée à cause du diabète ou de toute maladie vasculaire.

Les symptômes apparaissent quelque peu progressivement et comprennent une peau douloureuse et rougie.

Si elle n’est pas traitée, l’infection peut s’aggraver, former du pus et détruire les tissus qui l’entourent. Dans de rares cas, l’infection peut provoquer une intoxication sanguine ou une méningite.

Les symptômes de douleur intense, de fièvre, de sueurs froides et de rythme cardiaque rapide doivent être immédiatement observés par un médecin.

Le diagnostic est posé par un examen physique.

Le traitement consiste en des antibiotiques, en gardant la plaie propre et parfois en une intervention chirurgicale pour éliminer tout tissu mort. La cellulite récidive souvent, il est donc important de traiter toute affection sous-jacente et d’améliorer le système immunitaire avec du repos et une bonne alimentation.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : fièvre, frissons, rougeur du visage, visage enflé, douleur au visage

Symptômes qui surviennent toujours avec la cellulite : rougeur du visage, zone de rougeur cutanée

Urgence: Médecin de soins primaires

Impétigo bulleux

L'impétigo bulleux est une infection cutanée qui provoque de grosses cloques causées par une bactérie streptocoque (streptocoque) ou staphylocoque (staphylocoque). Le staphylocoque doré résistant à la méthicilline (SARM) devient une cause fréquente.

Vous devriez consulter votre médecin traitant dans les prochaines 24 heures, où votre médecin pourra établir un diagnostic en examinant l'éruption cutanée. La plupart du temps, l'impétigo s'améliore sans nécessiter de soins médicaux, mais les médecins prescrivent des antibiotiques topiques. Des antibiotiques oraux sont administrés pour les manifestations plus graves.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : fièvre modérée, changements cutanés constants, changements cutanés du visage, fièvre sévère, éruption cutanée croûteuse

Symptômes qui surviennent toujours avec l'impétigo bulleux : changements cutanés du visage, changements cutanés constants

Urgence: Médecin de soins primaires

Croissance cutanée bénigne

Croissance cutanée bénigneLes s sont très courants et pratiquement tout le monde en souffre. « Bénigne » signifie que la croissance n’est ni cancéreuse ni nocive. Certaines de ces excroissances ont des origines génétiques et pour d’autres, la cause n’est pas claire.

Les types courants sont :

  • Les taches de naissance peuvent apparaître sous forme de « taches » plates sur la peau ou sous forme d’amas surélevés formés de minuscules vaisseaux sanguins.
  • Taupes, petites irrégularités provenant des cellules productrices de pigments de la peau. Ils peuvent avoir presque n’importe quelle forme ou couleur, mais ne mesurent normalement pas plus d’un quart de pouce de diamètre.
  • Acrochordons, petits lambeaux de peau irréguliers, comme un grain de beauté aplati attaché sur un seul côté.
  • Les chéloïdes, une forme sombre et fibreuse de tissu cicatriciel qui se forme après une plaie cutanée, suite à un traumatisme ou à une intervention chirurgicale.

À mesure qu’une personne vieillit, d’autres changements peuvent apparaître sur la peau. La plupart sont bénignes, mais toute croissance cutanée inhabituelle ou suspecte doit être vérifiée par un médecin. La croissance peut être enlevée si elle est inesthétique, interfère avec les vêtements ou s'avère maligne (cancéreuse).

Pied d'athlète (tinea pedis)

Le pied d'athlète est une infection fongique courante des pieds et/ou des orteils. Les environnements chauds et humides et les douches communautaires sont des causes courantes de ce type d’infection.

Les traitements en vente libre sont très efficaces pour traiterpied d'athlète. Ils peuvent se présenter sous forme de sprays, de pommades ou même d’antifongiques oraux. Pensez à remplacer les chaussures de douche et à blanchir le sol de la salle de bain.

Réaction allergique à l'herbe à puce/au chêne/au sumac

Les plantes du genre Toxicodendron se trouvent dans toute la zone continentale des États-Unis et l'exposition à ces plantes est l'une des principales causes de dermite de contact, terme médical utilisé pour décrire l'irritation et les démangeaisons de la peau.

Premièrement, pour empêcherréaction allergique à l'herbe à puce Si la situation ne s'aggrave pas, lavez soigneusement la zone affectée avec de l'eau et du savon. Les antihistaminiques en vente libre tels que Benadryl peuvent soulager l'enflure et les démangeaisons. Les corticostéroïdes topiques appliqués directement sur l'éruption cutanée peuvent également aider à soulager certains de vos symptômes.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : éruption cutanée, éruption cutanée avec démangeaisons, éruption cutanée rouge, modifications cutanées sur le bras, éruption cutanée cuisante ou brûlante

Symptômes qui surviennent toujours en cas de réaction allergique à l'herbe à puce/au chêne/au sumac : éruption cutanée avec démangeaisons, éruption cutanée

Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de réaction allergique à l’herbe à puce/au chêne/au sumac : fièvre

Urgence: Auto-traitement

Traitements et soulagement des ampoules aux pieds

Comme mentionné, une visite chez le médecin est rare lorsqu'il s'agit de cas d'ampoules aux pieds.

Comment traiter une ampoule à la maison

Vous souhaiterez peut-être traiter les symptômes d'ampoules au pied le plus rapidement possible, mais avant de prendre une aiguille ou de la gratter avec votre doigt, gardez les points suivants à l'esprit.

  • Limitez votre risque d’infection : N'éclatez une ampoule que si elle risque d'être davantage irritée. La peau en dessous doit rester propre pour éviter toute infection.
  • Stériliser une aiguille : Si vous pensez qu'il est nécessaire de faire éclater l'ampoule, utilisez une aiguille stérilisée pour faire un petit trou et permettre au liquide de s'écouler.
  • Si le liquide est tout sauf clair, une infection est probable
  • Appliquer une crème antibiotique sur la zone
  • Surveillez la zone : Vous devez surveiller les signes d’infection jusqu’à ce qu’ils disparaissent. Si nécessaire, consultez un médecin en cas d'infection qui devient trop douloureuse ou s'aggrave.

Bandages et gaze

Pour protéger une ampoule et lui permettre de guérir, recouvrez-la d'un bandage ou enveloppez-la dans de la gaze. Il peut être difficile de garder les bandages sur les pieds à cause de la transpiration et du port de chaussures. Ainsi, enrouler de la gaze autour d’une ampoule au pied est souvent une approche plus efficace. Les pansements hydrocolloïdes sont une solution en vente libre pour favoriser la cicatrisation des ampoules et gérer la douleur des ampoules.

Air frais

Lorsque vous êtes à la maison et que vous n'êtes pas debout, retirez le bandage ou la gaze pour permettre à l'air frais d'atteindre votre ampoule. Cela réduira la quantité d’humidité sur vos pieds et favorisera une guérison plus rapide.

Enregistrement sous blister

Plutôt que d'attendre que des ampoules se forment avant de panser vos pieds, vous pouvez ensuite utiliser du ruban adhésif de manière préventive pour éviter les ampoules. Les coureurs de fond et autres athlètes d'endurance se collent généralement les pieds pour protéger la surface de la peau des frottements. Des recherches ont également montré que le fait de coller les pieds avec du ruban adhésif peut fournir une isolation thermique et répartir la charge de cisaillement lors de l'utilisation d'un ruban extensible.

Aloé Véra

L'aloe vera est couramment utilisé contre les coups de soleil, mais ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires le rendent également excellent pour les ampoules aux pieds. Une grande partie de la douleur causée par une ampoule provient du gonflement, et l’aloe vera est connu pour réduire l’inflammation. Vous pouvez soit acheter de l'aloès emballé dans le commerce, soit couper une feuille d'une plante d'aloès chez vous.

Quand consulter un médecin en cas de symptômes d'ampoules au pied

Si vous remarquez les symptômes suivants d’ampoules au pied, prenez rendez-vous pour plus de sécurité.

  • Drainage continu du pus
  • Douleur intense lors de l'application d'une pression
  • Une ampoule qui revient sans cesse
  • Tout autre signe d’infection : Comme une rougeur ouchaleur excessive.

Autres traitements à domicile pour les symptômes d'ampoules au pied

Si vous évitez l'aiguille (ce qui est recommandé), voici quelques façons de réguler votre inconfort et d'accélérer la guérison de vos symptômes d'ampoules au pied.

  • Évitez la pression : Lorsque vous apportez des changements majeurs à vos niveaux d’activité, essayez de le faire progressivement. Éviter une pression excessive sur vos pieds aidera à prévenir les ampoules en premier lieu et à accélérer la guérison de celles qui existent déjà.
  • Changer de vêtements : Optez pour des chaussettes en coton qui laissent vos pieds respirer et évitez les chaussures qui ne vous vont pas bien.
  • Hamamélis : Les tanins astringents de l’hamamélis aideront à assécher une ampoule au pied sans prendre le risque de l’éclater. Appliquez-le délicatement à l'aide d'un coton.

La prochaine fois que vous remarquerez une bulle sur votre pied, vous pourrez supposer qu’une ampoule se prépare. En prenant les mesures appropriées, vous pouvez accélérer sa guérison et prévenir l’infection.

FAQ sur les ampoules aux pieds

Faut-il se faire une ampoule au pied ?

Des ampoules de friction sur le pied apparaissent lorsque des traumatismes répétés et des forces de cisaillement séparent l'épiderme et le derme du pied. Ces ampoules ont tendance à disparaître normalement sans intervention et ne doivent pas être éclatées. Si possible, un bandage qui entoure l'ampoule et enlève la pression sur celle-ci est le meilleur moyen de traiter l'ampoule tout en évitant d'autres blessures ou infections.

Existe-t-il un moyen sûr de drainer une ampoule ?

Généralement, les principes de tout type de traitement d’une plaie s’appliquent à une ampoule. Utilisez des outils stériles nettoyés avec un désinfectant ou traités thermiquement pour percer et égoutter une ampoule, puis retirer l'excès de peau. L'ampoule peut ensuite être traitée avec un pansement sec. Vous devez éviter d’utiliser des outils sales et de traiter une ampoule avec des pommades humides.

Combien de temps faut-il pour qu’une ampoule guérisse ?

Une ampoule, une fois correctement traitée, devrait guérir en sept à dix jours. Si l'ampoule commence à s'enflammer ou à émettre du pus, elle peut être infectée et vous devez consulter un médecin et éventuellement des antibiotiques. Il est cependant rare de contracter une infection tant que la plaie reste sèche et propre.

Quel est le liquide contenu dans une ampoule ?

Les ampoules peuvent contenir de nombreux types différents de fluides ou de mélanges de fluides. Les types de liquides les plus courants comprennent le plasma (ou le sang sans les globules rouges), le sang, la lymphe (le liquide du système lymphatique généralement rempli de globules blancs) et le pus si l'ampoule est infectée d'une manière ou d'une autre.

Pourquoi mes ampoules me font-elles mal ?

Les ampoules font mal parce que l’épiderme, la couche supérieure de la peau, atténue généralement la sensation mais s’est détaché des couches sous-jacentes. Ces couches, appelées derme, contiennent davantage de nerfs et peuvent donc enregistrer davantage de sensations de pression et de douleur. Même un léger contact est douloureux sans la protection de l'épiderme sur le derme plus sensible.

Questions que votre médecin peut poser sur les ampoules au pied

  • Est-ce que certaines parties de votre corps (par exemple, les orteils, les mains, les oreilles) sont froides ?
  • Quel liquide contient votre ampoule ?
  • Avez-vous des difficultés à marcher ?
  • Est ce que tu bois de l'alcool?

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Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...
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