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Ballonnements d’estomac

Comment savoir quand les ballonnements sont normaux et quand ils peuvent être le signe d’une maladie chronique.
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Last updated April 22, 2022

Quiz sur les ballonnements d'estomac

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de vos ballonnements.

7 most common cause(s)

Maladie coeliaque
Illustration of various health care options.
Cirrhose
Constipation
SCI
Intolérance au lactose
Cancer des ovaires
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Small intestinal bowel overgrowth

Quiz sur les ballonnements d'estomac

Répondez à un quiz pour découvrir la cause de vos ballonnements.

Répondez à un quiz sur les ballonnements d’estomac

Les ballonnements d’estomac sont la sensation que votre abdomen est trop plein ou enflé. De nombreuses personnes souffrent de ballonnements, et ces phénomènes sont généralement temporaires.

Cela est souvent causé par une accumulation de gaz ou d’eau. Par exemple, vous pourriez avoir des gaz après avoir mangé un repas copieux et vous sentir ballonné. Ou bien, les femmes peuvent retenir de l’eau avant et pendant leurs règles, ce qui peut provoquer des ballonnements.

Mais si vous vous sentez souvent ballonné ou si vous présentez d'autres symptômes, comme des douleurs abdominales etdiarrhée, consultez votre médecin ou un gastro-entérologue (spécialiste du tube digestif). Ce sont des signes indiquant que vous souffrez peut-être d’une maladie plus grave telle que le syndrome du côlon irritable, la maladie coeliaque ou une maladie du foie.

Conseil de pro

Il existe de nombreux groupes alimentaires surprenants qui produisent beaucoup de gaz, comme certains fruits, qui sont généralement considérés comme sains. Les pommes, poires, mangues, pastèques, cerises, figues et pêches sont des fruits riches en fructose qui peuvent provoquer des ballonnements. —Dr Judy Kim

Ballonnements après avoir mangé

Certaines personnes se sentent ballonnées après avoir mangé. Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des ballonnements et des flatulences (gaz). Ce sont des aliments riches en FODMAP (oligosaccharides fermentescibles, disaccharides, monosaccharides et polyols), qui peuvent augmenter la production de gaz. Ils comprennent:

  • Produits laitiers, comme le lait, le yaourt et la crème glacée, en particulier pour les personnes intolérantes au lactose.
  • Fruits riches en fructose, comme les pommes, les poires, les mangues et la pastèque.
  • Blé, orge, seigle, ail et oignon.
  • Boissons gazeuses.

Votre médecin peut vous recommander d'éviter ou de limiter ces aliments pour réduire les ballonnements.

Causes

1. Syndrome du côlon irritable (SCI)

Symptômes

Syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble chronique du système digestif qui provoque souvent des ballonnements. On ne sait pas exactement ce qui cause le SCI. Les personnes qui en sont atteintes peuvent avoir une sensibilité accrue aux mouvements normaux et au gonflement qui se produisent dans les intestins. Il peut y avoir des changements dans la façon dont l’intestin bouge.

Une étude dans la revue Gastroenterology trouvé des différences dans les types de bactéries qui vivent dans l’intestin des personnes atteintes du SCI. La constipation causée par le SCI peut également augmenter la sensation de plénitude et de pression abdominale.

Les personnes atteintes du SCI peuvent avoir des poussées plus intenses et inconfortables. Le stress, l’alimentation et d’autres facteurs peuvent provoquer ces poussées.

Bien qu'il n'existe aucun remède contre le SCI, votre médecin peut le traiter avec des changements alimentaires et des médicaments, tels que des suppléments de fibres, des antidiarrhéiques ou des laxatifs, ainsi que certains types d'antidépresseurs.

2. Prolifération de l’intestin grêle

Symptômes

  • Ballonnements
  • Diarrhée
  • Douleur abdominale

La prolifération de l’intestin grêle (SIBO) se produit lorsqu’il y a une augmentation anormale des bactéries qui vivent dans votre intestin grêle, telles queE. coli ouKlebsiella.

Plusieurs choses peuvent conduire au SIBO. Une chirurgie des intestins qui modifie votre anatomie peut en être la cause. Une diminution de la motilité (mouvements) de l'intestin grêle causée par le SCI, le diabète ou les médicaments opioïdes peut également causer le SIBO. Et les personnes dont le système immunitaire est affaibli (en raison de maladies telles que le VIH) courent un risque plus élevé de SIBO.

SIBO peut interférer avec la capacité de votre corps à absorber les nutriments contenus dans vos aliments, ce qui peut entraîner des carences en vitamines.

Le SIBO peut être diagnostiqué à l’aide d’un test respiratoire non invasif contenant des glucides. Votre médecin peut également recommander une endoscopie et une coloscopie pour exclure d'autres maladies.

Le traitement peut inclure des changements alimentaires, des suppléments nutritionnels et des antibiotiques pour contrôler la prolifération bactérienne.

3. Intolérance au lactose

Symptômes

  • Ballonnements
  • Flatulence
  • Diarrhée

Les ballonnements sont un symptôme courant deIntolérance au lactose. Les personnes atteintes de cette maladie ont de faibles niveaux d’enzyme lactase, qui aide à absorber le lactose présent dans les produits laitiers. L'intolérance au lactose est très courante et la plupart des gens la développent en vieillissant. C’est plus fréquent chez les personnes d’origine africaine, hispanique et asiatique.

Votre médecin peut vous recommander d'éviter les produits laitiers (ou d'en manger de petites quantités), de manger des produits laitiers sans lactose et de prendre des comprimés ou des gouttes d'enzyme lactase avant de manger des produits laitiers.

Conseil de pro

Certaines personnes pensent que les ballonnements d’estomac sont causés par une augmentation du volume de gaz. Il est plus probable que les personnes souffrant de ballonnements présentent une sensibilité accrue à un volume normal de gaz. —Dr. Aiguille

4. Constipation

Symptômes

Constipation c'est lorsque vous avez de la difficulté à aller à la selle ou que vous avez moins de trois selles par semaine. La constipation est très courante

Il existe de nombreuses causes de constipation, telles que des problèmes alimentaires (manque de fibres) ou certains médicaments comme les analgésiques opioïdes. Cela peut être le symptôme d’autres maladies, comme le diabète ou une maladie thyroïdienne. Certaines personnes souffrent de constipation en raison du transit lent des selles dans le côlon ou du manque de coordination des muscles du côlon qui expulsent les selles.

Si vous souffrez souvent de constipation, vous devriez consulter votre médecin. Ils peuvent vous recommander d’augmenter votre consommation de fibres (ou de prendre des suppléments de fibres) et de faire de l’exercice régulièrement. Des médicaments tels que des laxatifs peuvent être nécessaires.

Si cela ne vous aide pas, votre médecin peut vous orienter vers un gastro-entérologue, qui pourra effectuer des tests tels qu'une coloscopie pour exclure toute maladie sous-jacente et vous prescrire d'autres types de médicaments.

5. Maladie cœliaque

Symptômes

  • Ballonnements
  • Diarrhée
  • Constipation
  • Douleur abdominale
  • Nauséabond ou tabourets flottants
  • Perte de poids

Maladie coeliaque est causée par une réaction immunitaire à la consommation de gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle. Elle affecte l’intestin grêle et peut entraîner des carences en nutriments et en vitamines.

Cela peut également provoquer des symptômes non liés au système digestif, tels que des éruptions cutanées et une anémie. Non traitée, elle peut provoquer un affaiblissement des os, une infertilité, une fausse couche et un cancer.

Votre médecin peut diagnostiquer la maladie cœliaque à l’aide d’analyses sanguines qui recherchent des anticorps dans votre sang. Votre médecin peut également recommander une endoscopie avec biopsie pour vérifier la maladie cœliaque.

Les traitements comprennent le suivi d'un régime sans gluten, la prise de suppléments de vitamines et de minéraux et de médicaments pour contrôler l'inflammation intestinale.

6. Maladie du foie (cirrhose)

Symptômes

  • Ballonnements ou distension abdominale
  • Jaunisse (peau ou yeux jaunes)
  • Fatigue ou confusion
  • Des ecchymoses faciles
  • Sang dans les selles ou vomissements (urgence)

Les maladies du foie peuvent être causées par de nombreux problèmes différents, tels qu'une consommation excessive d'alcool, des virus (hépatite), la stéatose hépatique, les médicaments, les maladies auto-immunes et les troubles héréditaires.

Lorsque la maladie du foie progresse, elle peut provoquer des lésions chroniques et des cicatrices du foie, conduisant à une cirrhose. Les personnes atteintes de cirrhose peuvent avoir des ballonnements et leur abdomen peut dépasser.

Si vous présentez des symptômes graves, comme du sang dans les selles ou des vomissements, rendez-vous aux urgences. Les personnes atteintes d'une maladie du foie devraient consulter un spécialiste du foie pour traiter les causes sous-jacentes de la maladie.

Pour traiter le liquide présent dans l'abdomen, votre médecin peut vous prescrire des diurétiques (« pilules d'eau ») pour aider à diminuer la quantité de liquide dans le corps. Ils peuvent recommander une procédure utilisant une aiguille pour éliminer le liquide de l’abdomen. Réduire la consommation de sel alimentaire contribue également à diminuer les ballonnements d’estomac.

7. Cancer de l'ovaire

Symptômes

Cancer des ovaires c'est lorsqu'un cancer se développe dans un ou les deux ovaires. Les femmes atteintes d'un cancer de l'ovaire peuvent ressentir des ballonnements d'estomac, des douleurs abdominales ou pelviennes, ou encore des nausées et des vomissements. Ils peuvent également avoir un manque d’appétit et avoir perdu du poids sans essayer. Le cancer de l’ovaire peut être génétique et héréditaire.

Le risque de cancer de l'ovaire augmente avec l'âge. Les femmes qui ont commencé leurs règles à un âge précoce ou qui ont été ménopausées à un âge tardif peuvent présenter un risque légèrement accru. Le dépistage préventif n’est pas recommandé sauf en cas d’antécédents familiaux ou d’autres facteurs de risque. Il peut être diagnostiqué par imagerie, comme une échographie pelvienne ou une tomodensitométrie.

Le traitement dépend du type et du stade du cancer, mais il peut inclure une chimiothérapie et une intervention chirurgicale.

Autres causes possibles

Un certain nombre d’autres conditions peuvent provoquer des ballonnements d’estomac :

Quand appeler le médecin

Consultez votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :

  • Ballonnements abdominaux persistants
  • Perte de poids
  • Diarrhée chronique
  • Fatigue

Dr Rx

Pour soulager les ballonnements causés par des facteurs alimentaires, évitez ou limitez ces groupes alimentaires. Si vous êtes constipé, augmenter votre consommation de fibres ou prendre des laxatifs peut vous aider. Veiller à rester hydraté (buvez suffisamment d’eau) et actif peut également faciliter votre digestion. —Dr. Aiguille

Dois-je aller aux urgences en cas de ballonnements d’estomac ?

Vous devriez vous rendre aux urgences si vous présentez les éléments suivants :

  • Incapacité à évacuer des gaz ou des selles
  • Remarquez une augmentation du liquide dans votre abdomen
  • avez beaucoup de douleurs abdominales, de ballonnements et de vomissements après avoir mangé
  • Se sentir déshydraté à cause de la diarrhée et ne peut pas boire suffisamment de liquides pour remplacer la perte d'eau
  • Sang dans les selles ouvomir

Traitements

Soins à domicile

  • Éviter les déclencheurs alimentaires auxquels vous pourriez être sensible, tels que les produits laitiers, le gluten ou les aliments produisant des gaz
  • Comprimés ou gouttes d'enzyme lactase
  • Suppléments de fibres
  • Suppléments de vitamines et de minéraux
  • Laxatifs
  • Médicaments antidiarrhéiques
  • Boire suffisamment d'eau pour rester hydraté
  • Faire de l'exercice et éviter d'être sédentaire

Autres options de traitement

  • Antibiotiques
  • Médicaments qui soulagent la constipation, comme ceux qui attirent plus d'eau dans votre côlon
  • Médicaments qui contrôlent l’inflammation intestinale
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Dr. Kim is a Gastroenterology Fellow at New York Presbyterian Hospital/Columbia University where she also completed her residency training in Internal Medicine. She received her medical degree at Washington University in St. Louis and earned her BA in Biology at Harvard College. Her specialty is Gastroenterology, with a research interest in gastric cancer and clinical outcomes.

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