Skip to main content
Read about

Was verursacht grünen Kot?

·
Ein Stück grüner Stuhl
Tooltip Icon.
Written by Jack Wilkinson, MD.
Fellow, Cornell/Columbia New York Presbyterian Child Psychiatry Program
Last updated April 22, 2022

Grünes Kot-Quiz

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren grünen Kot ist.

Grüner Kot kann durch den Verzehr bestimmter grüner Lebensmittel, eine Infektion, die Durchfall, Galle oder eine Nebenwirkung von Medikamenten verursacht, verursacht werden. Darüber hinaus kann das Reizdarmsyndrom zu grünem Kot und Magenschmerzen führen. Die Behandlung richtet sich nach der Ursache.

6 most common cause(s)

Grünes Kot-Quiz

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren grünen Kot ist.

Nehmen Sie am Green-Poop-Quiz teil

Häufige Symptome von grünem Kot

Ihr Kot (oder „Stuhl“) hat wahrscheinlich eine einheitliche Farbe, wenn Sie sich die Zeit nehmen, es zu bemerken. Obwohl der Farbton von hell bis dunkel variieren kann, ist der Stuhl der meisten Menschen braun, und Ärzte sind sich einig, dass Braun die häufigste Farbe ist. Grüner Kot ist zwar nicht immer gesund, aber kein Grund zur Panik.Stuhlfarbe wird durch eine Vielzahl von Faktoren bestimmt, wie z. B. Ernährung, Medikamente und einige Magen-Darm-Erkrankungen. In den meisten Fällen ist Grün die am wenigsten auffällige Farbe, und manche gehen sogar davon aus, dass sie im Spektrum des normalen Stuhlgangs liegt. Roter, schwarzer und weißer Stuhl erfordern ebenfalls einen Arztbesuch.

Häufige Begleitsymptome

Es ist wahrscheinlich, dass auch Folgendes auftritt:

Warum ist dein Kot grün?

Mehr zur Stuhlfärbung

Die braune Farbe des Stuhls entsteht durch Bilirubin, ein Produkt, das die Leber produziert, wenn sie routinemäßig alte Blutzellen abbaut. Bilirubin gelangt dann in den Darm, wo es sich mit der verdauten Nahrung, Enzymen und Darmbakterien vermischt. Wenn der Stuhl mit gesunder Geschwindigkeit durch den Darm wandert, interagieren Bakterien mit dem Stuhlinhalt und färben ihn braun. Jegliche Veränderung dieses Prozesses, etwa im Krankheitsfall, kann dazu führen, dass der Stuhl anders verarbeitet wird und eine andere Farbe annimmt.

Ernährungs- und medikamentenbedingte Ursachen

Die folgenden Ursachen sind wahrscheinlich für grünen Stuhlgang, der auf Dinge zurückzuführen ist, die Sie zu sich nehmen.

  • Ernährungsumstellung: Die häufigste Ursache für grünen Stuhl ist der Verzehr grüner Lebensmittel, wie zum Beispiel Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl. Auch Lebensmittelfarben, die in bestimmten Lebensmitteln wie Gelatine oder Eis am Stiel enthalten sind, können schuld sein.
  • Antibiotika: Während Sie sie möglicherweise gegen eine Infektion an einer anderen Stelle des Körpers einnehmen, haben Antibiotika auch eine starke Wirkung auf die gesunden Bakterien im Darm, die den Stuhlgang verarbeiten.
  • Andere Medikamente: Bestimmte Schmerzmittel und rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel können die Farbe des Stuhls verändern, je nachdem, wie Sie sie verdauen.

Natürliche Ursachen

Zu den Ursachen für grünen Stuhl aufgrund natürlicherer körperlicher Prozesse gehören die folgenden.

  • Selbst: Diese in der Leber produzierte und in der Gallenblase gespeicherte Substanz hilft bei der Fettverdauung und hat von Natur aus eine grüne Farbe. Normalerweise wird es im Darm abgebaut, manchmal verbleibt es jedoch im Stuhl.
  • Junges Alter: Neugeborene können in den ersten Lebenstagen grünen Stuhl haben, bevor er sich gelb oder braun verfärbt.

Krankheitsbedingte Ursachen

Zu den Ursachen für krankheitsbedingten grünen Stuhlgang können die folgenden gehören.

  • Magen-Darm-Erkrankungen: Erkrankungen wie Morbus Crohn oder das Reizdarmsyndrom beeinträchtigen die Aufnahme im Darm und verändern die Zusammensetzung des Stuhls.
  • Parasiten: Auch wenn Parasiten in Industrieländern selten vorkommen, können sie zu grünem Stuhlgang führen und sind möglich, wenn Sie außerhalb des Landes gereist sind oder Rohkost gegessen haben.
  • Gastroenteritis: Eine Infektion, die Durchfall verursacht, zwingt den Stuhl, sich viel schneller als gewöhnlich durch den Darm zu bewegen, sodass Bakterien im Darm keine Zeit haben, normal zu verdauen.

Mögliches frühes Reizdarmsyndrom (ibs)

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist ein sehr häufiges Problem, das den Dickdarm betrifft. Es kann Magenschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall verursachen. Ärzte gehen davon aus, dass das Reizdarmsyndrom dadurch verursacht wird, dass das Gehirn falsche Signale an den Darm sendet, beispielsweise in Zeiten hoher Belastung, was zu körperlichen Veränderungen führt. Die formalen Kriterien für diese Diagnose erfordern 3 Monate Symptome. Daher kann es sein, dass Sie eine frühere Präsentation haben.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Müdigkeit, Bauchschmerzen (Bauchschmerzen), Übelkeit oder Erbrechen, Stuhlveränderungen, Verstopfung

Dringlichkeit: Hausarzt

Virale Gastroenteritis (Magenbakterium)

Virale Gastroenteritis (Magenbakterium) Dabei handelt es sich um eine Magen-Darm-Entzündung. Diese Krankheit kann durch viele verschiedene Viren verursacht werden, darunter Norovirus, Rotavirus, enterisches Adenovirus, Sapovirus und Astrovirus. Eine Infektion mit einem dieser Viren führt zu einer Kombination aus Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Fieber und Magenkrämpfen. Nicht jeder wird die gleichen Symptome oder die gleiche Intensität der Symptome haben. Bei schwerem Durchfall und/oder Erbrechen kann es zu Dehydrierung kommen.

Ohne besorgniserregende Symptome (wie anhaltendes Erbrechen, starke Bauchschmerzen oder starke Dehydrierung) kann eine Gastroenteritis in der Regel sicher zu Hause behandelt werden. Diese Erkrankung ist ansteckend und kann durch engen Kontakt mit anderen Menschen übertragen werden.

Virusinfektion (Norovirus).

Norovirus-Infektion wird durch das hochansteckende Norwalk-Virus verursacht. Es breitet sich aus, wenn Spuren von Stuhl oder Erbrochenem einer infizierten Person Lebensmittel oder Getränke verunreinigen oder auf eine Oberfläche gelangen. Jeder, der das Essen oder Trinken zu sich nimmt oder die Oberfläche und dann den Mund berührt, wird infiziert.

Noroviren verursachen schwere Magen-Darm-Beschwerden, die sehr unangenehm, aber selten gefährlich sind. Zu den Symptomen gehören Durchfall, Erbrechen, Magenschmerzen, Fieber und Gliederschmerzen für ein bis drei Tage. Das größte Risiko besteht aufgrund der Schwere der Symptome in einer Dehydrierung.

Da es sich beim Norovirus tatsächlich um ein Virus handelt, helfen Antibiotika nicht. Die beste Behandlung ist eine gute unterstützende Pflege, das heißt die Versorgung mit reichlich Flüssigkeit und milden Schmerzmitteln, bis sich der Patient erholt. Geben Sie Kindern kein Aspirin.

Wenn sich die Dehydrierung nicht schnell bessert, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden. Ärzte können während der Genesung intravenöse Flüssigkeiten verabreichen.

Die beste Vorbeugung ist häufiges und gründliches Händewaschen sowie das Waschen aller Obst- und Gemüsesorten. Alle Lebensmittel müssen richtig gegart sein, insbesondere Schalentiere.

Normale Variante der Verstopfung

Unter Verstopfung versteht man einen selteneren und/oder verhärteten Stuhlgang, der nur noch schwer zu passieren ist.

Es gibt große Unterschiede in der Häufigkeit des Stuhlgangs, die als „normal“ angesehen wird. Alles zwischen dreimal täglich und dreimal pro Woche gilt als normal.

Solange der Stuhlgang leicht ist, sollten Abführmittel nicht verwendet werden, um den Körper zu einem häufigeren Stuhlgang zu zwingen.

Verstopfung wird normalerweise durch einen Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung verursacht; nicht genug Wasser trinken; unzureichende Bewegung; und oft Unterdrückung des Stuhldrangs.

Eine Reihe von Medikamenten und Heilmitteln, insbesondere narkotische Schmerzmittel, können Verstopfung verursachen.

Aufgrund von Schwangerschaften und anderen hormonellen Veränderungen sind häufig Frauen betroffen. Auch kleine Kinder, die eine ballaststoffarme oder „Junk Food“-Diät verlangen, sind anfällig.

Verstopfung ist eine Erkrankung, keine Krankheit und lässt sich in den meisten Fällen leicht beheben. Wenn einfache Anpassungen der Ernährung, der Bewegung und der Stuhlgewohnheiten nicht helfen, kann ein Arzt konsultiert werden, um eine schwerwiegendere Ursache auszuschließen.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Bauchschmerzen (Bauchschmerzen), Übelkeit, Blähungen, Verstopfung, Verstopfung

Symptome, die bei normaler Verstopfung immer auftreten: Verstopfung

Symptome, die bei normaler Verstopfung nie auftreten: Erbrechen

Dringlichkeit: Selbstbehandlung

Normales Auftreten von Durchfall

Durchfall kann – insbesondere bei kleinen Kindern – ein Hinweis auf eine schwere Erkrankung sein, in manchen Fällen hat er jedoch eine viel einfachere Ursache und lässt sich leicht heilen.

Kommt es lediglich zu häufigem, weichem Stuhlgang – dreimal oder öfter am Tag – ohne weitere Krankheitssymptome, ist die häufigste Ursache Essen oder Trinken.

Übermäßiger Konsum von Koffein, Bier oder Wein hat bei manchen Menschen eine abführende Wirkung. Die künstlichen Süßstoffe Sorbitol und Mannitol gelten als Abführmittel, ebenso wie einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und einige rezeptfreie Vitamin- und Mineralstoffpräparate.

Laktoseintoleranz oder die Unfähigkeit, den natürlichen Zucker in der Milch zu verdauen, führt zu Verdauungsstörungen und Durchfall.

Durchfall kann unabhängig von der Ursache zu Dehydrierung und einem Ungleichgewicht des Mineralstoffhaushalts führen, daher ist es dennoch wichtig, ihn zu behandeln.

Die beste Behandlung besteht darin, einige Artikel oder Nahrungsergänzungsmittel aus der Ernährung zu streichen und die Ergebnisse zu beobachten. Dadurch wird angezeigt, welche Gegenstände den Durchfall verursachen.

Es ist immer ratsam, neue Nahrungsergänzungsmittel in Maßen zu verwenden, damit die Ursache klar erkennbar ist, wenn das Problem erneut auftritt.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Durchfall, leichter Durchfall

Symptome, die bei normalem Durchfall immer auftreten: Durchfall

Symptome, die bei normalem Durchfall nie auftreten: blutiger Durchfall, schwerer Durchfall, sich verschlimmernder Durchfall, schwere Krankheit, schlechtes Aussehen

Dringlichkeit: Selbstbehandlung

Unspezifische Stuhlveränderung

Es gibt viele Faktoren, die das Aussehen des Stuhls einer Person beeinflussen. Häufig wird eine Veränderung der Stuhlfarbe und/oder -konsistenz durch Nahrungsmittel oder Medikamente verursacht. Blattgemüse und bestimmte Gemüsesorten wie Spinat und Grünkohl können dazu führen, dass der Stuhl grün aussieht. Eisenpräparate und Wismut enthaltende Arzneimittel wie Pepto-Bismol können den Stuhl schwarz färben. Es sieht so aus, als ob Ihr Stuhlgang wahrscheinlich eine Abweichung vom Normalzustand ist.

Sie können jetzt abwarten und zuschauen. Wenn Ihre Symptome nicht innerhalb weniger Tage von selbst verschwinden oder neue Symptome auftreten, melden Sie sich hier erneut oder wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: schwarzer Stuhl, grüner Kot, dunkelbrauner Stuhl, roter Stuhl

Symptome, die bei unspezifischer Stuhlveränderung nie auftreten: Teerstuhl, Gewichtsverlust, rektale Blutung, Fieber

Dringlichkeit: Warten und beobachten

Reizdarmsyndrom (IBS)

Reizdarmsyndrom wird allgemein als IBS bezeichnet. Normalerweise ziehen sich die Muskeln des Dickdarms zusammen und entspannen sich, um die Nahrung voranzutreiben. Es wird angenommen, dass sich die Muskeln beim Reizdarmsyndrom zufällig entweder zu stark oder zu schwach zusammenziehen und daher abwechselnd Durchfall oder Verstopfung verursachen.

Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Nahrungsmittelallergie/-unverträglichkeit; betonen; hormonelles Ungleichgewicht; und Infektionen oder bakterielle Überwucherung im Dickdarm können eine Rolle spielen, ebenso wie ein überempfindliches Magen-Darm-Nervensystem.

Am anfälligsten sind möglicherweise Frauen vor der Menopause, die an Depressionen leiden oder ein sehr stressiges Leben führen.

Die Symptome variieren von Person zu Person und kommen und gehen oft. Dazu gehören Bauchschmerzen und Krämpfe; Blähungen; Gas; Durchfall; und Verstopfung. Das Reizdarmsyndrom wird nicht mit einer schweren Erkrankung wie Krebs in Verbindung gebracht, die Symptome können jedoch die Lebensqualität beeinträchtigen.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese, der körperlichen Untersuchung und dem Ausschluss anderer Ursachen gestellt. Es kann auch eine Bildgebung durchgeführt werden.

Die Behandlung beginnt mit einer verbesserten Ernährung und Stressbewältigung. Antibiotika, Antidepressiva und andere Medikamente können versucht werden.

Darminfektion durch Giardia-Parasiten

Giardiasis ist eine häufige Darminfektion, die durch den mikroskopisch kleinen Protozoenparasiten Giardia lambia verursacht wird. Es findet sich in verunreinigtem Wasser, sogar aus städtischen Versorgungsanlagen und Schwimmbädern. Giardien können auch durch kontaminierte Lebensmittel oder durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person übertragen werden, auch wenn diese keine Symptome zeigt.

Kleinkinder und ihre Betreuer sind am anfälligsten, da Kinder Windeln tragen oder Toilettenübungen machen. Gefährdet ist auch jeder, der keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser hat.

Zu den Symptomen gehören Bauchkrämpfe mit Blähungen und Blähungen sowie reichlich wässriger Durchfall.

Die Behandlung ist wichtig. Insbesondere bei kleinen Kindern kann der Durchfall zu Dehydrierung und Unterernährung führen. Eine Laktoseintoleranz oder die Unfähigkeit, Milch zu verdauen, kann auch nach Abklingen der Infektion bestehen bleiben.

Die Diagnose wird durch die Untersuchung von Stuhlproben unter einem Mikroskop gestellt.

Die Behandlung besteht aus einer Antibiotikakur, entweder in flüssiger Form oder in Tablettenform.

Häufiges und gründliches Händewaschen ist die beste Vorbeugung, ebenso wie die Verwendung von ausschließlich gereinigtem Wasser in Flaschen zum Trinken und Kochen.

Wie man grünen Stuhl behandelt

In den meisten Fällen kann grüner Stuhl auf eine leichte Veränderung des Verdauungssystems hinweisen, stellt jedoch kein großes Problem dar.

Behandlungen für zu Hause

Die folgenden Maßnahmen können ausreichen, um den Anfall von grünem Stuhl zu überstehen.

  • Behalten Sie im Auge, was Sie essen: Da Ernährungsumstellungen die häufigste Ursache für grünen Stuhlgang sind, führen Sie ein Ernährungstagebuch und vergleichen Sie die Mahlzeiten mit der Stuhlmenge. In den meisten Fällen werden Sie etwa einen Tag nach dem Genuss des Grünkohlsalats oder grünen Smoothies grünen Stuhlgang bemerken.
  • Überprüfen Sie Ihre Medikamente: Auf dem Etikett eines Rezepts wird oft darauf hingewiesen, ob es nach der Einnahme eines bestimmten Medikaments zu Stuhlveränderungen kommen kann. Zu den am häufigsten übersehenen Straftätern gehören rezeptfreie Medikamente und natürliche Nahrungsergänzungsmittel.
  • Seien Sie geduldig, wenn Sie krank sind: Die meisten infektiösen Ursachen für Magenbeschwerden und Durchfall verschwinden von selbst, wenn man ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und sich ausruht. Auch wenn Ihr Stuhl während Ihrer Krankheit grün werden kann, wird er nach dem Ende der Krankheit wahrscheinlich wieder seine gesunde Farbe annehmen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn bei Ihnen Folgendes auftritt, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Wenn es ein Notfall ist

Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie Folgendes haben:

  • Eine sehr große Stuhlmenge: Vor allem, wenn es dunkelschwarz oder blutig ist
  • Anzeichen einer starken Dehydrierung: Wie schneller Herzschlag,Schwindeloder ohnmächtig werden

FAQs zu grünem Kot

Kann grüner Kot durch Stress verursacht werden?

Generell gilt: Nein, grüner Kot ist nicht auf Stress zurückzuführen. Die häufigste Ursache dafür ist der Verzehr von grünem Blattgemüse, grüner Lebensmittelfarbe oder grünen Lebensmitteln. Es kann jedoch auch an einer erhöhten Darmmotilität (Geschwindigkeit) liegen. Durch die schnellere Bewegung der Nahrung durch den Darm bleibt weniger Zeit für den Abbau der Galle, einer grünen Substanz, die der Körper auf natürliche Weise produziert, um Fette zu verdauen. Wenn die Galle nicht verdaut wird, kann der Kot dunkelgrün erscheinen.

Kann grüner Kot ein Zeichen einer Infektion sein?

Nein. Es ist ungewöhnlich, dass grüner Kot als Zeichen einer Infektion entsteht. Wenn jedoch eine Infektion dazu führt, dass sich Ihr Darm schneller bewegt, kann es zu grüner Kotbildung kommen. Wie bereits in der vorherigen Frage erwähnt, kann es sein, dass schnell verdauliche Nahrungsmittel der Galle keine Chance geben, verdaut zu werden, was zu grünem (gallefarbenem) Kot führt.

Warum ist mein Kot grün, wenn ich schwanger bin?

Grüner Kot wird im Allgemeinen nicht zur Diagnose einer Krankheit verwendet. Es kann so viele andere Ursachen haben, von denen viele normal sind, dass Ärzte es nicht oft als Zeichen einer bestimmten Diagnose verwenden. Grüner Kot während der Schwangerschaft kann auf Eisentabletten zurückzuführen sein, wenn Sie diese erhalten haben, oder darauf, dass Sie mehr Blattgemüse essen.

Verursacht das Zahnen grünen Kot?

Nein, beim Zahnen entsteht kein grüner Kot. Änderungen in der Ernährung eines Säuglings, die gleichzeitig mit dem Zahnen erfolgen, können jedoch zu grünem Kot führen. Manche Eltern geben ihrem Kind zu Beginn des Zahnens grüne oder teilweise feste Nahrung zu sich, was zu einer Veränderung der Kotfarbe führen kann.

Warum riecht mein grüner Kot nach Schwefel?

Grüner Kot kann einen Schwefelgeruch annehmen. Schwefel- oder übelriechender Stuhlgang kann ein Zeichen für eine Magen-Darm-Infektion sein, insbesondere für Giardien. Die meisten Magen-Darm-Infektionen klingen innerhalb einer Woche bis 10 Tagen ab. Wenn Ihre Symptome anhalten, Sie sich schwach fühlen oder nicht in der Lage sind, Flüssigkeit ohne Erbrechen zurückzuhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu grünem Kot stellt

  • Haben Sie unter Übelkeit gelitten?
  • Haben Sie sich müder als sonst, lethargisch oder erschöpft gefühlt, obwohl Sie normal viel geschlafen haben?
  • Haben Sie heute oder in der letzten Woche Fieber?
  • Gab es bei Ihnen Gewichtsveränderungen?

Selbstdiagnose mit unserem kostenlosenBojenassistent wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten.

Share your story
Once your story receives approval from our editors, it will exist on Buoy as a helpful resource for others who may experience something similar.
The stories shared below are not written by Buoy employees. Buoy does not endorse any of the information in these stories. Whenever you have questions or concerns about a medical condition, you should always contact your doctor or a healthcare provider.
Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...
Read full bio

Was this article helpful?

5 people found this helpful
Tooltip Icon.
Read this next
Slide 1 of 3