Desejo constante de evacuar? Seus sintomas explicados

Vontade constante de fazer cocô? seus sintomas explicados

O termo médico para uma sensação constante de que você precisa fazer cocô ou evacuar étenesmo. O tenesmo pode ser um sintoma frustrante e embaraçoso. No entanto, você deve conversar com seu médico, porque o tenesmo costuma ser um sinal de um problema latente.

Características comuns da sensação constante ou necessidade de evacuar

Este sintoma geralmente se apresenta com outros sintomas gastrointestinais, como:

• Irregularidade intestinal: Isso pode envolver constipação, diarréia ou ambos, e constipação ou diarréia podem alternar.
• Dor abdominal recorrente: Isso provavelmente melhorará com a passagem de gases ou com a evacuação.
• Esforçando-se para evacuar: É quando você tem a oportunidade de ir ao banheiro, mas só consegue produzir uma pequena quantidade de fezes durante a evacuação (apesar da grande necessidade).

Sintomas acompanhantes comuns

Você também pode sentir os seguintes sintomas associados:

• Dor
• Inchaço
• Cólicas
• Gases
• Muco nas fezes
• Mudança na consistência das fezes

O que causa a sensação de necessidade de fazer cocô constantemente?

A sensação ou necessidade constante de evacuar, em geral, é devida a algum problema no trato gastrointestinal (coloquialmente, no intestino); no entanto, existem muitas condições que podem causar esses sintomas.

Causas gastrointestinais

As seguintes causas gastrointestinais podem resultar em tenesmo.

• Estrutural ou obstrutivo: Condições do trato gastrointestinal que causam qualquer obstrução ou alteração estrutural (câncer, prolapso, etc.) podem resultar em tenesmo porque as fezes não conseguem passar adequadamente pelo sistema digestivo.
• Funcional: As paredes dos intestinos são revestidas por camadas de músculos que se contraem à medida que o alimento passa. Contrações mais fortes ou que duram mais podem resultar em inchaço, gases e diarreia. Contrações intestinais mais fracas e mais curtas podem retardar a passagem dos alimentos e causar fezes duras e secas e prisão de ventre.

Causas inflamatórias

As causas inflamatórias do tenesmo incluem o seguinte.

• Infeccioso: A infecção do trato gastrointestinal (gastroenterite) pode ser causada por bactérias ou vírus. A resposta imunológica às infecções pode se manifestar com dor, desconforto intestinal e tenesmo. Às vezes, pode haver um crescimento excessivo de bactérias normalmente encontradas no trato gastrointestinal que pode causar disfunção inflamatória.
• Autoimune: Distúrbios inflamatórios que resultam no ataque do próprio corpo também podem afetar o trato gastrointestinal. Na maioria das vezes, a inflamação do trato gastrointestinal causa úlceras e cicatrizes nos órgãos digestivos. Essa lesão pode dificultar a passagem normal das fezes pelo sistema digestivo, causando tenesmo.

Causas neurológicas

O sistema nervoso está intrinsecamente envolvido na digestão e na defecação, por isso há muitas razões pelas quais a disfunção pode se manifestar na sensação de necessidade de fazer cocô com frequência. Por exemplo, o abdômen normalmente se alonga quando há presença de gases ou fezes. No entanto, anormalidades nos nervos do sistema digestivo podem causar alongamento maior que o normal, bem como desconforto. Se os sinais entre o cérebro e os intestinos estiverem mal coordenados, seu corpo pode reagir de forma exagerada, resultando em dor, diarréia ou prisão de ventre.

Variação normal da constipação

Constipação significa evacuações que se tornaram pouco frequentes e/ou endurecidas e difíceis de evacuar.

Existe uma grande variação no que é considerado “normal” quando se trata da frequência das evacuações. Qualquer coisa entre três vezes por dia a três vezes por semana é considerado normal.

Desde que as fezes sejam fáceis de evacuar, os laxantes não devem ser usados na tentativa de forçar o corpo a um horário mais frequente.

A constipação geralmente é causada pela falta de fibras na dieta; não beber água suficiente; exercício insuficiente; e muitas vezes suprimindo a vontade de evacuar.

Vários medicamentos e remédios, especialmente analgésicos narcóticos, podem causar prisão de ventre.

As mulheres são frequentemente afetadas devido à gravidez e outras alterações hormonais. Crianças pequenas que exigem dietas com baixo teor de fibras ou “junk food” também são suscetíveis.

A constipação é uma condição, não uma doença, e na maioria das vezes é facilmente corrigida. Se ajustes simples na dieta, exercícios e hábitos intestinais não ajudarem, um médico pode ser consultado para descartar uma causa mais séria.

Raridade: Comum

Principais sintomas: dor abdominal (dor de estômago), náusea, inchaço do estômago, prisão de ventre, prisão de ventre

Sintomas que sempre ocorrem com uma variação normal de constipação: constipação

Sintomas que nunca ocorrem com uma variação normal de constipação: vômito

Urgência: Autotratamento

Síndrome do intestino irritável (SII)

Síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença crônica do intestino grosso. É caracterizada por dores abdominais recorrentes e problemas de evacuação que podem ser difíceis de tratar. O sintoma mais comum da SII é dor de estômago. Algumas pessoas com SII dizem sentir mau odor e alterações nas fezes.

Se você suspeitar que tem SII, os médicos podem ajudar. Embora não haja cura para a SII, existem muitos tratamentos disponíveis para ajudar a controlar os sintomas. Os medicamentos incluem antiespasmódicos (para dores de barriga e cólicas), antibióticos específicos para o intestino para diarreia e outros medicamentos. Os pacientes muitas vezes não são diagnosticados durante anos antes de fazerem suas próprias pesquisas, assumindo o papel de autodefensores e conversando com seus médicos para receber os benefícios do tratamento.

Doença celíaca

Doença celíaca é uma condição caracterizada pela dificuldade do organismo em digerir tipos específicos de alimentos, especificamente aqueles que contêm glúten. As alergias ao glúten têm sido notícia com frequência, pois é uma proteína comum presente no trigo, centeio, cevada e, ocasionalmente, aveia. Isso significa que pode ser encontrado em diversos alimentos, como pães, massas, pizzas, cereais, além de alguns molhos e temperos.

Em indivíduos com doença celíaca, a ingestão de glúten causa danos aos intestinos. Portanto, seus corpos são incapazes de absorver efetivamente os nutrientes dos alimentos. Esta condição pode afetar indivíduos de todas as idades, incluindo crianças e adultos.

Como aliviar a sensação de necessidade constante de fazer cocô

O tratamento do tenesmo é necessário para sua qualidade de vida, regularidade e saúde. Tratamento deIBS é multifatorial e inclui o gerenciamento de fatores de estilo de vida, como dieta e estresse, bem como medicamentos.

Tratamentos em casa

Concentre-se nos sintomas específicos associados à sua condição, como dor, prisão de ventre ou diarreia. Suplementos de fibra, laxantes ou medicamentos antidiarreicos vendidos sem receita podem ser calmantes. Os analgésicos também podem ajudar a aliviar a dor abdominal e as cólicas associadas ao tenesmo.

Quando consultar um médico

Se você tiver uma mudança persistente em seus hábitos intestinais ou outros sintomas de tenesmo que não melhoram com as sugestões acima, consulte seu médico. Esses sintomas persistentes podem indicar uma condição mais grave, como doença inflamatória intestinal ou câncer de cólon.

Prevenção

Prevenir ou limitar a ocorrência de tenesmo pode ocorrer com o seguinte.

• Evite gatilhos alimentares: Se você notar que certos alimentos desencadeiam seus sintomas, evite-os. Seu médico pode sugerir consultar um nutricionista para planejar refeições que não contenham glúten, alimentos ricos em gases, como cafeína, repolho e brócolis, ou carboidratos conhecidos como FODMAPs (oligo-, di- e monossacarídeos ou polióis fermentáveis).Carboidratos FODMAP estão em alguns grãos, vegetais e laticínios.
• Reduzir o estresse: Comer regularmente e dormir o suficiente são ótimas maneiras de ajudar a reduzir o estresse, o que pode aliviar os sintomas relacionados ao tenesmo. Outras estratégias incluem treinamento de atenção plena, aconselhamento e exercícios de relaxamento, especialmente se você estiver passando por ansiedade ou depressão graves.

Perguntas frequentes sobre a sensação de necessidade de evacuar constantemente

Qual é o melhor tratamento para o tenesmo?

As opções de tratamento primário tratam a doença subjacente, que geralmente envolve condições inflamatórias do intestino, como colite ulcerosa ou doença de Crohn. Os corticosteróides e outros medicamentos imunossupressores são ospilares do tratamento, mas estudos de caso também mostram que medicamentos como a metadona podem ajudar significativamente a aliviar a dor associada ao tenesmo.

Quanto tempo durarão meus sintomas?

O tenesmo e seus sintomas associados geralmente indicam doenças crônicas que duram a vida toda. Os sintomas são tratáveis, mas podem durar a maior parte da vida, com períodos mais sintomáticos do que outros.

Mudar minha dieta pode ajudar com meus problemas intestinais?

Fazer uma mudança em sua dieta pode ajudar com seus problemas intestinais. Alimentos que contêm glúten e alimentos com alto teor de gases, como cafeína, repolho e brócolis, podem exacerbar a sensação de tenesmo. Além disso, carboidratos conhecidos como FODMAPs (oligo-, di- e monossacarídeos ou polióis fermentáveis) encontrados em grãos, vegetais e laticínios também podem contribuir para problemas intestinais.

O que é doença inflamatória intestinal?

A doença inflamatória intestinal (DII) é um grupo de doenças autoimunes caracterizadas pela inflamação do intestino delgado e grosso. O sistema imunológico ataca componentes do sistema digestivo e resulta em sintomas como diarréia, dor abdominal, vômito e fezes com sangue. Os dois principais tipos de DII são a doença de Crohn e a colite ulcerosa.

Quais são os sintomas do câncer de intestino?

Os sintomas do câncer de intestino podem ser sutis e também estão associados a muitas outras condições. Os possíveis sintomas incluem uma mudança nos hábitos intestinais, como diarreia, prisão de ventre ou estreitamento das fezes que dura mais do que alguns dias, sensação de que você precisa evacuar que não é aliviada com isso, sangramento retal - sangue no papel higiênico e sangue no vaso sanitário, fezes escuras, sangue nas fezes, cólicas, dor abdominal (barriga), fraqueza, fadiga e perda de peso não intencional [5].