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Die 8 häufigsten Ursachen für schleimigen Stuhl

Schleim im Stuhl ist normal, aber wenn Sie viel weißen oder gelblichen Schleim sehen, bedeutet das, dass Sie möglicherweise ein Magen-Darm-Problem haben, wie zum Beispiel eine Magen-Darm-Erkrankung, ein Reizdarmsyndrom, eine entzündliche Darmerkrankung, Zöliakie oder ein anderes Problem. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass nichts in Ihrer Ernährung die Ursache ist, und einen Arzt aufzusuchen, um nach einem zugrunde liegenden Darmproblem zu suchen.
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Zwei braune Stuhlstücke mit grünen Flecken in einer grünen Pfütze.
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Written by Shria Kumar, MD.
Therapeutic Endoscopy Fellow, MD Anderson Cancer Center, Houston, TX
Last updated July 13, 2023

Quiz zu schleimigem Stuhlgang

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren schleimigen Stuhl ist.

Quiz zu schleimigem Stuhlgang

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Wir alle haben Schleim in unserem Stuhl, der den natürlichen Verdauungsprozess unterstützt. Es ist ein Gleitmittel, das den Nahrungstransport vom Mund in den Magen erleichtert. Schleim ist entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion von Dickdarm und Darm. Auch der von den Drüsen im Rektum produzierte Schleim hilft bei der Stuhlausscheidung. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihr Stuhl Schleim enthält.

Wenn Sie jedoch eine ungewöhnliche Menge bemerken, kann dies ein Zeichen für etwas anderes sein: eine Infektion, ein Reizdarmsyndrom, eine entzündliche Darmerkrankung (IBD), Zöliakie, Anal- oder Rektalprobleme oder sogar Krebs.

1. Reizdarmsyndrom (IBS)

Symptome

  • Bauchschmerzen (Magenschmerzen)
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Verstopfung
  • Stuhlveränderungen
  • Schleimiger Stuhl
  • Durchfall

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige, chronische Darmerkrankung. Es kann Bauchschmerzen und Veränderungen im Stuhlgang verursachen. Diese sind in der Regel schlimmer, wenn die Person gestresst ist, bestimmte Nahrungsmittel isst, sich von Magenproblemen erholt oder, bei Frauen, zu bestimmten Zeiten während ihres Menstruationszyklus.

Menschen mit Reizdarmsyndrom haben häufiger andere Erkrankungen, wie zFibromyalgie,chronische Müdigkeit, chronische Unterleibsschmerzen, oderKiefergelenksstörung (TMJ). Obwohl diese „gutartig“ sind (d. h. nicht krebsartig und keine ernsthafte Gefahr für die körperliche Gesundheit), kann das Reizdarmsyndrom die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Die Behandlung zielt darauf ab, die verschiedenen Symptome zu lindern, beispielsweise durch die Einnahme von krampflösenden Mitteln und Medikamenten gegen Durchfall. Es kann auch eine kognitive Verhaltenstherapie umfassen, um Stress abzubauen.

Lesen Sie mehr über IBS.

2. Laktoseintoleranz

Symptome

Von einer Laktoseintoleranz spricht man, wenn Sie Laktose, das Hauptkohlenhydrat in Milchprodukten (z. B. Milch, Käse, Eiscreme), nicht verdauen können. Menschen mit Laktoseintoleranz produzieren nicht ausreichend das Enzym Laktase, das zur Verdauung von Laktose benötigt wird. Die Symptome treten nach dem Verzehr von Milchprodukten auf, normalerweise innerhalb von 8 Stunden.

Eine Laktoseintoleranz kann genetisch bedingt, im Alter oder nach einer Darminfektion auftreten. Zur Behandlung gehört der Verzicht auf laktosehaltige Produkte oder die Einnahme eines Laktasepräparats beim Verzehr von Milchprodukten.

Lesen Sie mehr über Laktoseintoleranz.

3. Magen-Darm-Infektionen

Symptome

  • Durchfall
  • Magenschmerzen
  • Blutung

Infektionen des Magen-Darm-Trakts können durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht werden. Sie können sie durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder das Trinken kontaminierten Wassers oder durch mangelnde Händehygiene bekommen.

Die Behandlung besteht darin, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und dem Darm Ruhe zu gönnen (durch den Verzehr milder Nahrungsmittel). Wenn Sie eine bakterielle oder parasitäre Infektion haben, können Sie ein Antibiotikum oder ein Antiparasitikum einnehmen.

4. Entzündliche Darmerkrankung (Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn)

Symptome

Eine entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eine Entzündung des Darms, die durch eine abnormale Aktivität des Immunsystems verursacht wird. Es gibt zwei Arten von IBD:Colitis ulcerosa (UC) und Morbus Crohn (CD). Beide können kommen und gehen. Wenn die Krankheit ausbricht, entzündet sich die Darmschleimhaut und verursacht Symptome.

Die Behandlung umfasst die Eindämmung der Entzündung (mit Steroiden, topischen Wirkstoffen oder biologischen Wirkstoffen).

Lesen Sie mehr über entzündliche Darmerkrankungen.

Was verursacht schleimigen Stuhl?

Unser Magen-Darm-Trakt ist sehr komplex. Wenn sich Ihre Stuhlgewohnheiten oder Bewegungen ändern, ist das ein Zeichen dafür, dass etwas im Gange ist. Dass etwas gutartig (etwas, das Sie gegessen haben, nicht genug Wasser getrunken) oder etwas Heimtückischeres (Krebs, entzündliche Darmerkrankung) sein kann.“ —Dr. Shria Kumar

5. Zöliakie

Symptome

  • Ermüdung
  • Blähungen oder Schmerzen im Magen
  • Brechreiz
  • Verstopfung
  • Durchfall

Zöliakie ist eine Autoimmunreaktion des Darms auf Gluten, ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Der Verzehr von Gluten kann zu Schäden an der Dünndarmschleimhaut führen.

Dies führt zu Blähungen und Durchfall und kann dazu führen, dass Nährstoffe nicht mehr aufgenommen werden können. Wenn dies geschieht, verlieren die meisten Menschen an Gewicht, fühlen sich müde und entwickeln brüchige Knochen, schwere Hautausschläge, Geschwüre im Mund uswAnämie.

Zöliakie wird durch Blutuntersuchungen und Endoskopie diagnostiziert.

Die Behandlung besteht darin, den Verzehr von Gluten zu vermeiden. Ärzte können auch überprüfen, ob Sie Vitamine aufnehmen. Dazu testen sie den Blutspiegel, um sicherzustellen, dass der Nährstoffgehalt normal ist. Sie überwachen auch die Knochengesundheit (durch Blutmarker und Knochenscans), um sicherzustellen, dass Vitamin D absorbiert wird.

Lesen Sie mehr über Zöliakie.

6. Analfissuren

Symptome

  • Schmerzen beim Stuhlgang
  • Blutung

Analfissuren sind Risse in der Schleimhaut des Anus. Sie entstehen durch harten Stuhlgang. Viele Risse heilen von selbst, es gibt jedoch Medikamente, die Sie auf die Risse auftragen können, um die Heilung zu beschleunigen und die Schmerzen zu lindern.

Auch für die Vorbeugung und Behandlung von Analfissuren ist die Sicherstellung eines weichen Stuhlgangs von entscheidender Bedeutung. Dies kann erreicht werden, indem man ausreichend Wasser trinkt, sich ausgewogen ernährt und bei Bedarf Stuhlweichmacher verwendet.

Lesen Sie mehr über Analfissuren.

7. Magen-Darm-Krebs (GI).

Symptome

  • Gewichtsverlust
  • Änderung der Stuhlgewohnheiten
  • Ernährungsumstellungen
  • Blutung
  • Ermüdung

Magen-Darm-Krebs (GI) kann überall im Verdauungstrakt auftreten (in der Speiseröhre, im Magen, im Dünndarm, im Dickdarm oder im Rektum). Da sie die normale Funktion des Magen-Darm-Trakts stören, können sie zu einer Vielzahl von Symptomen führen, einschließlich schleimigem Stuhl. Wenn bei Ihnen ungewöhnliche oder ungeklärte Symptome auftreten, rufen Sie Ihren Arzt an. Die Behandlung kann eine Operation, Chemotherapie und Strahlentherapie umfassen.

8. Volvulus

Symptome

  • Starke Bauchschmerzen, die plötzlich auftreten
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Veränderungen im Stuhl
  • Fieber

Volvulus ist ein Darmverschluss aufgrund einer Darmverdrehung. Es kann zu starken Schmerzen und Symptomen kommen. Dies führt auch fast sofort zu Veränderungen Ihrer Stuhlgewohnheiten, und schleimiger Stuhl kann ein Teil davon sein.

Zu den Risikofaktoren für einen Volvulus gehören Narbengewebe aus früheren Operationen, angeborene Defekte und zunehmendes Alter. Die Behandlung umfasst eine Darmspiegelung und/oder eine Operation zur „Aufdrehung“ des Darms.

Was soll ich meinen Arzt fragen, wenn ich weichen, schleimigen Stuhl habe?

„Zwei Fragen an Ihren Arzt: Was hat das verursacht? Muss ich etwas ändern?“ —Kumar

Wann sollte man den Arzt rufen?

Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie unter schleimigem Stuhl und einer der folgenden Beschwerden leiden:

  • Schwere Bauchschmerzen
  • Blutung
  • Längere Perioden von Verstopfung oder Durchfall
  • Fieber
  • Übelkeit oder Erbrechen

Sollte ich wegen schleimigem Stuhl in die Notaufnahme gehen?

Sie sollten in die Notaufnahme gehen oder sofort einen Arzt aufsuchen, wenn bei Ihrem schleimigen Stuhl eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Blutung
  • Benommenheit, Schwindel, Ohnmachtsgefühl
  • Fieber
  • Schwere Bauchschmerzen
  • Unfähigkeit zu essen oder zu trinken
  • Verwirrtheit

Was bedeutet schleimiger Stuhl?

„Schleimiger Stuhl an sich ist kein Problem, sondern ein Symptom. Wenn es sich also um eine einmalige Sache handelt, würde ich mir als Ihr Arzt keine Sorgen machen. Wenn Sie von einem regelmäßigen weichen Stuhlgang ohne Schleim zu einer Veränderung des Stuhlgangs und dem Vorhandensein von Schleim übergehen, wäre ich besorgter.“ –Kumar

Behandlungen

Pflege zu Hause

Wenn der schleimige Stuhl nur mit der Ernährung oder einer kürzlichen Infektion zusammenhängt (in den meisten Fällen), bedarf er keiner Behandlung. Es empfiehlt sich, Ihre Ernährung zu überwachen und sicherzustellen, dass Sie regelmäßig und weich Stuhlgang haben:

Diät:

  • Eine gesunde, ausgewogene Ernährung fördert eine positive Verdauung und minimiert die Schleimbildung im Stuhl.
  • Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel.
  • Begrenzen Sie Milchprodukte.
  • Trink viel Wasse r.
  • Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Eisen, Kalzium sowie die Vitamine D und B12 ein, wenn Sie nicht genug über die Nahrung aufnehmen.

Rezeptfreie Medikamente:

  • Wenn Sie unter Verstopfung leiden, können Ballaststoffpräparate oder Abführmittel ebenfalls zur Förderung eines gesunden Stuhlgangs beitragen.

Andere Behandlungsmöglichkeiten

Verschreibungspflichtige Medikamente

  • Wenn Ihr schleimiger Stuhl auf eine Infektion zurückzuführen ist (diagnostiziert durch einen Stuhltest), kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben.
  • Wenn Ihr schleimiger Stuhl auf eine entzündliche Darmerkrankung zurückzuführen ist (diagnostiziert durch Koloskopie und Bildgebung), kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente dagegen verschreiben.
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Therapeutic Endoscopy Fellow, MD Anderson Cancer Center, Houston, TX
Dr. Kumar is a gastroenterologist, who completed her fellowship at the Hospital of the University of Pennsylvania in Philadelphia. She received her undergraduate degrees in Religious Studies and Chemistry from New York University (2010) and graduated from the Albert Einstein College of Medicine (2014), where she was inducted into the Alpha Omega Alpha Honor Medical Society. She is completing her t...
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