Prueba de calambres estomacales
Responda una prueba para averiguar qué está causando los calambres estomacales.
9 most common cause(s)
Prueba de calambres estomacales
Responda una prueba para averiguar qué está causando los calambres estomacales.
¿Por qué te duele el estómago?
Los calambres estomacales pueden ir desde un dolor leve hasta un dolor punzante intenso.
Las causas comunes de los calambres estomacales incluyen comer alimentos que pueden irritar el estómago, estreñimiento, intoxicación alimentaria o una infección estomacal. Las personas que tienen ansiedad también pueden desarrollar calambres estomacales.
Las mujeres embarazadas pueden experimentar calambres estomacales a medida que crece el feto. Los cólicos menstruales también son muy comunes, aunque en realidad ocurren en el útero.
A veces, los calambres estomacales son constantes. En este caso, una enfermedad digestiva crónica, como la enfermedad del intestino irritable, puede ser la causa.
La mayoría de los calambres estomacales desaparecen por sí solos en unas pocas horas o en un par de días. Cambiar lo que come y tomar medicamentos de venta libre puede ayudar con los síntomas mientras se recupera.
Algunos calambres estomacales pueden requerir atención médica. Debe preocuparse por los calambres estomacales si duran una semana o más o si son tan intensos que no puede funcionar, o si también tiene síntomas como fiebre o sangre en el vómito o las heces.
Causas
1. Infección viral o bacteriana
Síntomas
Viral y las infecciones estomacales bacterianas a menudo se denominan "gripe estomacal". Virus comunes, comonorovirus, se transmiten fácilmente de persona a persona. Las infecciones bacterianas se pueden transmitir a través de alimentos o agua contaminados.
Los síntomas generalmente mejoran en un par de días con descanso y bebiendo mucha agua. Pero si tiene fiebre de más de 100.4 °F, no puede retener ningún alimento o bebida, o sus síntomas no mejoran, consulte a su médico. Es posible que esté deshidratado y necesite líquidos por vía intravenosa o antibióticos en un hospital.
2. Intoxicación alimentaria
Síntomas
Comida envenenada es por comer alimentos contaminados. La comida puede tener gérmenes que causan infecciones (como bacterias, virus, parásitos) o toxinas creadas por gérmenes.
Los síntomas de intoxicación alimentaria pueden desarrollarse varias horas o días después de haber ingerido alimentos o agua contaminados.
La mayoría de los casos de intoxicación alimentaria mejoran en un par de días. Mientras tanto, trate sus síntomas descansando y bebiendo mucha agua. Los antibióticos rara vez son necesarios.
Pero si tiene fiebre de más de 100.4 °F, no puede retener ningún alimento o bebida, o sus síntomas no mejoran, consulte a un médico. Es posible que esté deshidratado y necesite ir a un hospital para recibir líquidos por vía intravenosa.
Why am I having stomach cramps?
“While it can be a bit comfortable to discuss, sharing your recent bowel movement history can be important in figuring out the cause of stomach cramps. Are you having diarrhea or are you constipated or are your bowel movements completely normal?” —Dr. Ben Hagopian
3. Sensibilidad alimentaria
Síntomas
- Calambres en el estómago
- Hinchazón en la parte superior del abdomen
- Sentirse incómodamente lleno
- Náuseas
- Acidez
- Diarrea
- gas excesivo
Los síntomas de la sensibilidad a los alimentos ocurren después de comer un alimento que su cuerpo no puede manejar bien. Los alimentos y bebidas que tienen más probabilidades de irritar el estómago incluyen los alimentos grasosos y azucarados, las bebidas carbonatadas y con cafeína y el alcohol.
Algunas personas son sensibles al gluten, que es una proteína que se encuentra en el trigo.
A veces es posible que no pueda tolerar un alimento en particular. En este caso, tienes una “intolerancia alimentaria”. La intolerancia alimentaria más común esintolerancia a la lactosa. Las personas con intolerancia a la lactosa no pueden digerir completamente la lactosa, que es una forma de azúcar que se encuentra en la mayoría de los productos lácteos.
Los síntomas asociados con la sensibilidad a los alimentos generalmente desaparecen por sí solos con el tiempo o se pueden controlar con medicamentos de venta libre (como los antiácidos). Si no está seguro de qué alimento le está irritando el estómago, llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a identificar al culpable.
4. Síndrome del intestino irritable (SII)
Síntomas
- Calambres estomacales más de una vez por semana, a menudo relacionados con las deposiciones.
- Diarrea.
- Constipación.
- Las heces se vuelven frecuentes (más de 3 veces al día) o menos frecuentes (menos de cada 3 días).
Síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno crónico común del intestino (principalmente del intestino grueso) que causa dolor abdominal y cambios en las deposiciones.
El SII es una enfermedad crónica, lo que significa que los síntomas duran meses o años (aunque los síntomas suelen aparecer y desaparecer con el tiempo).
Su médico analizará su dieta para ver si algún alimento o bebida desencadena sus síntomas que debe evitar. Pueden recomendar suplementos de fibra, ejercicio regular como caminar o yoga, y formas de manejar los factores estresantes de la vida (incluido dormir lo suficiente).
Si estos no controlan sus síntomas, su médico puede recetarle medicamentos.
Las opciones incluyen antiespasmódicos (para el dolor de estómago y los calambres), probióticos, antibióticos o incluso antidepresivos para tratar la ansiedad o la depresión.
5. Calambres menstruales
Síntomas
- Calambres en el bajo vientre
- Náuseas
- Diarrea
- hinchazón
- Fatiga
- Dolor de cabeza
Calambres menstruales son muy comunes. Estos ocurren en el útero, que se encuentra en la parte inferior del abdomen. Se desarrollan cuando el útero se contrae para deshacerse de su revestimiento. Por lo general, los calambres comienzan hasta 2 días antes de que comience su período y duran de 1 a 3 días después de eso. Algunas mujeres también tienen malestar estomacal durante su período.
Los cólicos menstruales se tratan con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como Advil y naproxeno. También puede aliviar sus síntomas haciendo ejercicio y colocando una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen.
En algunos casos, los cólicos menstruales pueden ser un signo de un problema más grave, como endometriosis o fibromas. Si sus cólicos menstruales son tan severos que interfieren con su funcionamiento diario o si ocurren regularmente (no solo cuando tiene su período), consulte a su médico.
6. Estreñimiento
Síntomas
- Calambres en el estómago
- Sensación de plenitud en el abdomen.
- hinchazón
- Heces endurecidas, parecidas a gránulos, que son difíciles de expulsar
- Tener menos de 3 deposiciones a la semana
Todo el mundo, en algún momento, ha estado estreñido. El estreñimiento es cuando las heces se vuelven duras, lo que dificulta la evacuación intestinal.
Puedeestreñirse por muchas razones. Es posible que no esté comiendo suficiente fibra o bebiendo suficiente agua. No hacer ejercicio y dejar de defecar también puede causar estreñimiento.
Es posible que deba comer más alimentos ricos en fibra (como frutas y verduras), beber más agua y comenzar a hacer ejercicio con regularidad. Crear un “horario intestinal”, una hora cada día en la que intenta defecar, también puede ayudar. También puede aliviar el estreñimiento con medicamentos de venta libre, como ablandadores de heces y laxantes.
Consulte a su médico si el estreñimiento dura más de un par de semanas y no mejora con tratamientos en el hogar. A veces, el estreñimiento es un signo de una afección más grave, como el cáncer de colon, así que no lo ignore.
7. Ansiedad
Síntomas
- Dolor de estómago o calambres
- Ritmo cardíaco elevado
- Aumento de la frecuencia respiratoria
- Estreñimiento o diarrea
- Estrés
No es raro experimentar calambres estomacales cuando estás ansioso. Esto a veces se denomina “estómago nervioso”. La ansiedad puede causar calambres en el estómago y también diarrea o estreñimiento.
Técnicas como la respiración profunda, la meditación y el ejercicio pueden ayudar a aliviar los calambres estomacales relacionados con la ansiedad. Consulte a su médico o a un profesional de la salud mental.si su ansiedad está afectando su vida diaria o estás teniendoataques de pánico (episodios de miedo intenso que te hacen sentir fuera de control, sin aliento, etc.).
8. Embarazo
Síntomas
- Calambres en el estómago
- hinchazón
Los calambres del embarazo a menudo se describen como sensaciones de tirón en uno o ambos lados del abdomen. Estos calambres se deben a que el útero se expande para dejar espacio para el feto en crecimiento.
En la mayoría de los casos, los calambres leves al principio del embarazo que aparecen y desaparecen son comunes y no son motivo de preocupación.
En el segundo trimestre, puede experimentar dolor en los ligamentos redondos. El ligamento redondo sostiene su útero. Cuando se estira durante el embarazo, puede causar calambres. Estos calambres pueden ser agudos y punzantes o sentirse como un dolor sordo en la parte inferior del abdomen.
En el tercer trimestre, las mujeres suelen experimentarcontracciones de Braxton Hicks hacia el final del embarazo. Estos son como una falsa alarma para el verdadero trabajo de parto.
Puede tratar los calambres del embarazo cambiando de posición (de pie, sentada, acostada o simplemente moviéndose para ver qué posición le resulta más cómoda). Remojarse en un baño tibio (por debajo de 100 °F) y beber mucha agua también puede ayudar.
A veces, los calambres del embarazo pueden ser un signo de un problema grave. Llame a su médico si tiene calambres intensos o dolor abdominal, calambres que no desaparecen, sangrado vaginal o dolor de parto (contracciones).
9. Apendicitis
Síntomas
- Calambres en el estómago
- Dolor abdominal (generalmente cerca del ombligo o en la parte inferior derecha del abdomen)
- Fiebre
- Náuseas
- vómitos
La apendicitis es más común en niños.La apendicitis es una inflamación del apéndice, que es un órgano delgado, corto y en forma de tubo conectado a su intestino grueso. El apéndice se inflama cuando está bloqueado o lesionado.
El dolor generalmente comienza cerca del ombligo y se mueve hacia el lado derecho del área abdominal inferior.
Si cree que su hijo tiene apendicitis, vaya a la sala de emergencias de inmediato. La apendicitis es potencialmente mortal y necesita ser tratada en un hospital. Los tratamientos incluyen antibióticos intravenosos y cirugía para extirpar el apéndice.
Is abdominal cramping painful?
“Usually, I think of stomach cramps as being more in the center portion of the abdomen, rather than farther out on the sides. They can feel like spasms or that your abdomen is moving or twitching. I usually don’t associate stomach cramps with severe pain, constant pain, sharp pain, or burning pain.” —Dr. Hagopian
Otras causas posibles
Varias condiciones también pueden causar calambres estomacales, aunque sus síntomas son más severos y el dolor dura más tiempo. Éstas incluyen:
- diverticulitis
- Una obstrucción intestinal
- Enfermedad inflamatoria intestinal (Colitis ulcerosa o de Crohn)
Cuándo llamar al médico
Pide cita con tu médico si presentas alguno de estos síntomas:
- Cólicos estomacales severos o dolor abdominal.
- Calambres que comenzaron después de una lesión en el abdomen.
- Calambres que no mejoran después de 1 a 3 días.
- Calambres que interfieren con sus actividades diarias.
¿Debo ir a la sala de emergencias por calambres estomacales?
Debe ir a la sala de emergencias si tiene lo siguiente:
- Dolor abdominal severo
- Dolor en el pecho
- vómito con sangre
- Heces con sangre en ella o que es oscuro y como alquitrán
- Fiebre por encima de 100.4°F
- Para mujeres embarazadas: calambres severos o dolor abdominal, sangrado vaginal o contracciones de parto
Are there medicines that treat stomach cramps?
“There are not a lot of effective prescription medications for stomach cramps.” —Dr. Hagopian
Tratamiento
cuidado en el hogar
- Si tiene una infección intestinal o una intoxicación alimentaria, trate de beber muchos líquidos. Combine 1 litro de agua con 6 cucharaditas de azúcar y ½ cucharadita de sal. Esta solución es más hidratante que el agua corriente. También puede comprar una bebida deportiva como Gatorade. Bébelo durante todo el día.
- Cuando esté listo para volver a comer, comience con alimentos suaves.
- Cambie su dieta si ciertos alimentos o hábitos alimenticios (como comer demasiado o demasiado tarde, o comer alimentos picantes o grasosos) le están molestando el estómago.
- Lleve un diario de alimentos para que pueda ver qué alimentos le causan calambres estomacales.
- Masajee suavemente su estómago para aliviar los calambres.
- Coloque una compresa caliente o una botella de agua caliente (o siéntese en un baño tibio) para aliviar los calambres.
- Toma medicamentos de venta libre para aliviar los calambres estomacales. Dependiendo de sus síntomas, es posible que desee usar medicamentos como antidiarreicos (como Pepto-Bismol/bismuto), antiácidos o ablandadores de heces.
- Trate los cólicos menstruales con AINE como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve).
Otras opciones de tratamiento
- Es posible que deba recibir líquidos por vía intravenosa en un hospital si desarrolla una deshidratación grave.
- Los medicamentos recetados pueden ser necesarios según la causa de los calambres estomacales.
- En algunos casos, es posible que su médico quiera tomar radiografías o una tomografía computarizada de su abdomen.
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