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Symptome, Ursachen und häufige Fragen der Hüftgelenksteifheit

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Hellblaue Becken- und Hüftknochen. Auf der linken Seite befinden sich dunkelblaue Zahnräder und ein gelber Schlauch, der gelbe Flüssigkeit hineinspritzt.
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Last updated January 24, 2022

Quiz zur steifen Hüfte

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihre steife Hüfte ist.

Verstehen Sie die Symptome der Hüftgelenkssteifheit, einschließlich 6 Ursachen und häufig gestellter Fragen.

Quiz zur steifen Hüfte

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihre steife Hüfte ist.

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Symptome einer Steifheit des Hüftgelenks

Wenn ein Hüftgelenk steif, schmerzhaft und schwer zu bewegen ist, ist es schwierig, es in Ruhe zu lassen und zu umgehen. Vor allem der Rücken und die Knie sind einer zusätzlichen Belastung ausgesetzt und können stark in Mitleidenschaft gezogen werden. Selbst völliges Stillhalten bringt möglicherweise keine Linderung.

Für die meisten Erkrankungen, die Steifheit und Schmerzen in der Hüfte verursachen, gibt es jedoch wirksame Behandlungen und Therapien. Ihr Arzt kann Sie bei Bedarf an einen Spezialisten überweisen.

Es kann sich auch um eine Steifheit des Hüftgelenks handelnAnkylose der Hüfte.

Gemeinsame Merkmale der Steifheit des Hüftgelenks

Steifheit des Hüftgelenks kann allgemein durch die folgenden Details beschrieben werden.

  • Schwierigkeiten mit der Bewegung: Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, die Hüftgelenke zu einer Beugung oder Bewegung zu zwingen, insbesondere nach längerem Sitzen oder Liegen.
  • Unterschiedliche Schmerzstärken: Die Schmerzen können leicht bis leicht seinschwer, und kann darin spürbar seindie Leiste UndSchenkel sowie die Hüfte.
  • Entzündung: Hitze undSchwellung im Hüftgelenk kann auftreten.
  • Ausbreitungssymptome: Vor allem andere Gelenkeder Hals Undzurück, kann ebenfalls betroffen sein.
  • Schmerzen beim Training: Dieser Schmerz kann stark genug seinbeim Gehen stören. Es kann sich jedoch nach Ruhe verschlimmern und bei leichter körperlicher Betätigung bessern. Allerdings verursacht schwere körperliche Betätigung in der Regel auch Schmerzen.

Dauer der Symptome

Die Steifheit Ihres Hüftgelenks kann je nach Ursache kurz- oder langfristig auftreten.

  • Akute Form: Bei einer plötzlichen schweren Verletzung treten die Schmerzen sofort auf und die Steifheit bleibt nach der Heilung bestehen.
  • Chronische Form: Die Symptome treten schleichend nach einer leichten Verletzung oder dem Ausbruch einer Krankheit auf und können auch bei Behandlung jahrelang anhalten und sich kaum verändern.

Wer ist am häufigsten betroffen?

Zu den Personen, bei denen das Risiko einer Hüftsteifheit am wahrscheinlichsten ist, gehören:

  • Menschen, die eine Verletzung oder Erkrankung des Hüftgelenks hatten
  • Menschen, die einen vollständigen Hüftersatz hatten
  • Jeder über 50
  • Jeder mit Down-Syndrom

Wann tritt es am wahrscheinlichsten auf?

Eine Steifheit des Hüftgelenks tritt eher morgens oder nach dem Aufstehen auf, wenn Sie längere Zeit sitzen.

Ist die Steifheit des Hüftgelenks schwerwiegend?

Je nach Ursache kann die Steifheit des Hüftgelenks unterschiedlich stark ausgeprägt sein.

  • Nicht ernsthaft: Eine leichte Steifheit, die nach schwerem Training auftritt, aber nach ein oder zwei Ruhetagen verschwindet, ist nicht schwerwiegend.
  • Mäßig ernst: Zunehmende Schmerzen und Steifheit trotz der Behandlung weisen auf eine mittelschwere Erkrankung hin.
  • Ernst: Jeder Verdacht auf eine Hüftfraktur gilt als schwerwiegend.

Ursachen für Steifheit des Hüftgelenks

Viele Erkrankungen können das Symptom einer Hüftgelenksteifheit verursachen. Wir haben hier verschiedene Ursachen aufgelistet, in ungefährer Reihenfolge von der häufigsten zur seltensten.

Gelenkschaden

Durch den Versuch des Körpers, es nach einer Schädigung zu schützen, kann es zu einer abnormalen Verklebung und Versteifung eines Gelenks kommen. Verletzungen oder Krankheitsprozesse können dazu führen, dass es in der Hüfte dazu kommt.

Knorpelverschleiß oder -zerstörung

Eine Zerstörung des Knorpels, der das Gelenk auskleidet, kann folgende Ursachen haben:

  • Verschleiß: Dies ist insbesondere dann wahrscheinlich, wenn eine leichte Fehlbildung des Gelenks vorliegt, die zu einem Verschleiß führt.
  • Entzündung: Dies kann durch verschiedene Arten von Autoimmunerkrankungen verursacht werden.

Schädigung des Hüftschleimbeutels

Das Hüftgelenk wird durch die Kugel an der Oberseite des Oberschenkelknochens gebildet, die in die Pfanne des Beckenknochens passt. An der Außenseite des Balls verläuft eine Sehne, das Iliotibialband. Unter dem Iliotibialband befindet sich ein Schleimbeutel oder ein Kissen.

  • Verletzung: Der Schleimbeutel kann durch ein direktes Trauma verletzt werden, was zu einem sogenannten „Schleimbeutel“ führtSchleimbeutelentzündung.
  • Enges Iliotibialband (IT-Band): Der Schleimbeutel wird gegen den Knochen gedrückt, was zu Entzündungen, Schmerzen und Bewegungsschwierigkeiten führt. Längeres Sitzen und mangelnde Fitness können dazu führen, dass das Band zu kurz und straff statt gedehnt und flexibel ist. Schmerzen und Steifheit können sich bis zum Knie ausbreiten, wo am anderen Ende das Iliotibialband befestigt wird.

Operation

Nach einer Hüftgelenkersatzoperation kann es aus den folgenden Gründen zu Steifheit kommen. Allerdings kann auch bei erfolgreicher Operation eine gewisse Steifheit bestehen bleiben.

  • AustragenErsatz Teile: In diesem Fall ist möglicherweise ein weiterer Ersatz erforderlich.
  • Zusätzliches Knochenwachstum: Bei einigen Patienten kann es zu einer Knochenwucherung um die Ersatzteile kommen. Eine weitere Behandlung oder Operation ist erforderlich.

Bildung von Narbengewebe

Die Bildung von fibrösem Narbengewebe in den Weichteilen rund um das Hüftgelenk kann zu Steifheit führen und kann folgende Ursachen haben:

  • Traumatische Verletzung
  • Schaden infolge eines Krankheitsprozesses
  • Entzündung durch Autoimmunerkrankung

Seltene und ungewöhnliche Ursachen

Bestimmte seltene Ursachen für Hüftgelenksteifheit können folgende sein:

  • Down-Syndrom: Verspannungen und Verspannungen in den Hüften können ein Ausgleich für Muskelschwäche sein, die bei Menschen mit Down-Syndrom häufig an anderen Stellen des Körpers auftritt.
  • Entzündung unbekannter Ursache: Plötzliche, schwere Entzündungen der Hüftgelenke und Muskeln können sich manchmal sogar auf den Nacken ausbreitenSchulter.
  • Tumoren: Ein krebsartiges Wachstum in jedem Gelenk kann dazu führenSchwellung UndSteifheit.

Wir haben einige spezifische Erkrankungen aufgelistet, die zu einer Steifheit des Hüftgelenks führen können, und erklären, wie Sie die einzelnen Erkrankungen identifizieren können.

Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.

Septische Arthritis

Septische Arthritis wird auch als infektiöse Arthritis bezeichnet. „Arthritis“ bedeutet einfach eine Gelenkentzündung. Inseptische Arthritis, die Entzündung wird durch eine bakterielle, virale oder Pilzinfektion verursacht. Der häufigste Erreger ist Staphylococcus aureus oder Staphylokokken.

Diese Erreger gelangen entweder durch eine andere Infektion im Körper oder durch eine traumatische Verletzung, die das verletzte Gelenk kontaminiert, in die Gelenke.

Zu den Risikofaktoren gehören bestehende Gelenkerkrankungen oder -verletzungen; ein geschwächtes Immunsystem; und geschädigte Haut. All diese Dinge ermöglichen es Infektionserregern, Fuß zu fassen.

Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen in den betroffenen Gelenken sowie Rötungen und Schwellungen. Am häufigsten sind die Knie betroffen, septische Arthritis kann jedoch in jedem Gelenk auftreten.

Die Infektion kann Knorpel und Knochen sehr schnell schädigen, daher sollte jeder mit diesen Symptomen so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Die Diagnose wird anhand einer Probe der Gelenkflüssigkeit gestellt; Bluttests; und Röntgen- oder CT-Scan des Gelenks.

Die Behandlung besteht darin, die infizierte Flüssigkeit aus dem Gelenk abzuleiten, entweder mit einer Nadel oder durch einen chirurgischen Eingriff, gefolgt von der Gabe von Antibiotika.

Septische Arthritis wird auch als infektiöse Arthritis bezeichnet. „Arthritis“ bedeutet einfach eine Gelenkentzündung. Bei septischer Arthritis wird die Entzündung durch eine bakterielle, virale oder Pilzinfektion verursacht. Der häufigste Erreger ist Staphylococcus aureus oder Staphylokokken.

Diese Erreger gelangen entweder durch eine andere Infektion im Körper oder durch eine traumatische Verletzung, die das verletzte Gelenk kontaminiert, in die Gelenke.

Zu den Risikofaktoren gehören bestehende Gelenkerkrankungen oder -verletzungen; ein geschwächtes Immunsystem; und geschädigte Haut. All diese Dinge ermöglichen es Infektionserregern, Fuß zu fassen.

Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen in den betroffenen Gelenken sowie Rötungen und Schwellungen. Am häufigsten sind die Knie betroffen, septische Arthritis kann jedoch in jedem Gelenk auftreten.

Die Infektion kann Knorpel und Knochen sehr schnell schädigen, daher sollte jeder mit diesen Symptomen so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Die Diagnose wird anhand einer Probe der Gelenkflüssigkeit gestellt; Bluttests; und Röntgen- oder CT-Scan des Gelenks.

Die Behandlung besteht darin, die infizierte Flüssigkeit aus dem Gelenk abzuleiten, entweder mit einer Nadel oder durch einen chirurgischen Eingriff, gefolgt von der Gabe von Antibiotika.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die die Gelenkschleimhaut betrifft und zu einer Verdickung und Schmerzen führt. Es kann auch andere Körperteile wie Herz, Lunge, Augen und Kreislauf betreffen.

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, das heißt, das körpereigene Immunsystem richtet sich aus unbekannten Gründen gegen sich selbst.

Am stärksten gefährdet sind Frauen im Alter zwischen 30 und 60 Jahren. Weitere Risikofaktoren sind Familienanamnese, Rauchen und Fettleibigkeit.

Zu den frühen Symptomen gehören warme, geschwollene, steife und schmerzende Gelenke, insbesondere Finger und Zehen; Ermüdung; und Fieber. Meist sind die gleichen Gelenke auf beiden Körperseiten betroffen.

Unbehandelt kann es zu irreversiblen Gelenkschäden und Deformitäten sowie anderen Komplikationen kommen. Eine frühzeitige Diagnose kann es ermöglichen, so schnell wie möglich mit der vorbeugenden Behandlung zu beginnen.

Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung gestellt; Bluttests; und Röntgen, CT-Scan oder MRT.

Es gibt keine Heilung für rheumatoide Arthritis, aber die Krankheit kann behandelt werden, um die Lebensqualität zu verbessern. Die Behandlung umfasst nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; Steroide; Antirheumatika; Physiotherapie; und manchmal eine Operation zur Reparatur der Gelenke.

Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine Komplikation der Psoriasis, die dazu führt, dass die Haut verdickt, rot und schuppig wird. Arthritis kann vor oder nach dem Auftreten der Psoriasis auftreten.

Bei beiden Erkrankungen handelt es sich um Autoimmunerkrankungen, bei denen der Körper sich selbst angreift und die vermutlich durch genetische und umweltbedingte Faktoren verursacht werden.

Am anfälligsten sind Menschen im Alter von 30 bis 50 Jahren, bei denen die Krankheit in der Familie vorkommt und die bereits an Psoriasis leiden.

Zu den Symptomen gehört, dass die Gelenke auf einer oder beiden Körperseiten schmerzen, anschwellen und heiß werden; Schwellung und Deformation der Finger und Zehen; narbige, abblätternde Fingernägel; Fußschmerzen in den Fersen und Fußsohlen; und Gelenkschmerzen im unteren Rückenbereich.

Es ist wichtig, sich behandeln zu lassen, da Psoriasis-Arthritis die Gelenke, Augen und das Herz dauerhaft schädigen kann.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung, Röntgenaufnahmen und MRT gestellt. Blutuntersuchungen und Gelenkflüssigkeitstests können Psoriasis-Arthritis bestätigen.

Die Behandlung umfasst rezeptfreie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; antirheumatische Medikamente; Immunsuppressiva; und Steroidinjektionen für die Gelenke. Es kann auch versucht werden, beschädigte Gelenke operativ zu ersetzen.

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica (PMR) ist eine chronische Erkrankung, die mit Entzündungen, schmerzenden Schmerzen und Morgensteifheit einhergeht. Betroffen sind Muskeln nahe der Körpermitte, einschließlich Schultern, Hüften und Rücken. Die Ursache ist nicht bekannt, sie tritt jedoch häufiger bei Menschen über 50 Jahren auf.

Sie sollten erwägen, innerhalb des nächsten Tages einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. PMR kann anhand einer Überprüfung Ihrer Symptome und Ihrer Krankengeschichte beurteilt werden. Ihr Arzt führt möglicherweise auch eine Blutuntersuchung durch. Nach der Diagnose kann die Erkrankung mit verschreibungspflichtigen Steroidmedikamenten behandelt werden, wodurch sich die Symptome innerhalb einer Woche bessern können.

Hüftzerrung

Eine Hüftzerrung bedeutet, dass ein Muskel und/oder eine Sehne, die eines der Kugelgelenke der Hüfte stützt, überdehnt oder gerissen ist.

Am meistenHüftbelastungSie treten beim Sport oder bei anderer körperlicher Arbeit auf, können aber auch bei normalen Aktivitäten auftreten. Sowohl die Beckenknochen als auch der Femur bzw. Oberschenkelknochen sind große tragende Knochen. Die Sehnen, die die Muskeln mit diesen Knochen verbinden, können bei harter Arbeit einer Belastung ausgesetzt sein und sind am anfälligsten, wenn die Person nicht in Form ist oder sich vor dem Training nicht aufgewärmt hat.

Eine akute Belastung tritt plötzlich auf, meist nach einem Sturz oder einer anderen Verletzung. Es kann sehr schmerzhaft und geschwollen sein und die Bewegung beeinträchtigen. Eine chronische Belastung tritt nach wochen- oder monatelanger Überbeanspruchung allmählich auf und verursacht möglicherweise nur leichte Beschwerden.

Sobald ein Muskel oder eine Sehne überlastet ist, besteht die Gefahr einer erneuten Verletzung, wenn sie nicht behandelt wird.

Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen gestellt.

Die Behandlung erfordert Ruhe; Eis; nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen; Physiotherapie; und manchmal eine Operation.

Hüftarthritis

Arthritis der Hüfte ist eine Entzündung eines oder mehrerer Gelenke in der Hüfte. Schmerzen, Schwellungen und Steifheit sind die Hauptsymptome von Arthritis. Hüftarthrose kann die Ausübung vieler Alltagsaktivitäten wie Gehen oder Treppensteigen erschweren. Dies ist für viele Menschen eine Hauptursache für Arbeitsausfälle und eine schwere Behinderung.

Ziel der Behandlung von Hüftarthrose ist die Schmerzlinderung und der Erhalt der Funktion der Hüfte. Ihr Arzt kann Ihnen künftige Maßnahmen vorschlagen, z. B. Schmerzmittel, Gehhilfen oder den Wechsel zu geeigneterem Schuhwerk.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Hüftschmerzen, Schwierigkeiten beim Gehen, Schmerzen in einer Hüfte, Hinken, Leistenschmerzen

Symptome, die bei leichter/mittelschwerer Hüftarthritis immer auftreten: Hüftschmerzen

Symptome, die bei leichter/mittelschwerer Hüftarthritis nie auftreten: starke Hüftschmerzen

Dringlichkeit: Hausarzt

Großes Trochanterschmerzsyndrom

Großes Trochanterschmerzsyndrom, auch Bursitis trochanterica oder GTPS genannt, ist eine Entzündung des Schleimbeutels des Trochanter major.

Schleimbeutel sind die kleinen „Kissen“ zwischen Sehnen, Knochen und Muskeln. Der große Trochanter ist der größere von zwei knöchernen Noppen an der Oberseite des Oberschenkelknochens. Überbeanspruchung, Traumata oder Infektionen können zu entzündeten und gereizten Schleimbeuteln rund um den Trochanter major führen.

Am anfälligsten sind Personen mit Rückenschmerzen, Arthrose und Fettleibigkeit.

Zu den Symptomen gehören chronische, anhaltende Schmerzen an der Außenseite der Hüfte, die über die Außenseite des Beins, manchmal bis zum Knie, ausstrahlen.

Die Symptome ähneln denen anderer Erkrankungen wie einer degenerativen Gelenkerkrankung. Für eine genaue Diagnose sollte daher ein Arzt aufgesucht werden.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und Beobachtung einfacher Bewegungen gestellt.

Die Behandlung umfasst größtenteils die Behandlung der Symptome durch Gewichtsverlust, Physiotherapie und rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. In manchen Fällen wirken Kortikosteroid-Injektionen in die Hüfte gut zur Schmerzlinderung, manchmal kann auch eine Operation hilfreich sein.

Fibromyalgie

Bei Fibromyalgie handelt es sich um eine Reihe chronischer Symptome, zu denen anhaltende Müdigkeit, diffuse Berührungsempfindlichkeit, Schmerzen im Bewegungsapparat und in der Regel ein gewisses Maß an Depression gehören.

Die Ursache ist nicht bekannt. WennFibromyalgie auftritt, geschieht dies meist nach einem belastenden körperlichen oder emotionalen Ereignis wie einem Autounfall oder einer Scheidung. Es kann eine genetische Komponente beinhalten, bei der die Person normale Empfindungen als Schmerz wahrnimmt.

Fast 90 % der Fibromyalgie-Betroffenen sind Frauen. Personen mit rheumatischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Lupus sind möglicherweise anfälliger für Fibromyalgie.

Schlechter Schlaf ist häufig ein Symptom, zusammen mit Denknebel, Kopfschmerzen, schmerzhaften Menstruationsperioden und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Hitze, Kälte, hellem Licht und lauten Geräuschen.

Es gibt keinen Standardtest für Fibromyalgie. Die Diagnose wird in der Regel gestellt, wenn die oben genannten Symptome ohne erkennbare Ursache drei Monate oder länger anhalten.

Fibromyalgie verschwindet nicht von alleine, verschlimmert sich aber auch nicht.

Die Behandlung umfasst die Linderung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität des Patienten durch Schmerzmittel, Bewegung, verbesserte Ernährung und Hilfe bei der Bewältigung von Stresssituationen.

Femurermüdungsfraktur

Bei einer femoralen Stressfraktur handelt es sich um einen Bruch im Femur bzw. Oberschenkelknochen. Der Oberschenkelknochen ist der größte und stärkste Knochen des Körpers und wichtig für die Gewichtsbelastung. Afemorale Ermüdungsfraktur Tritt normalerweise an der Oberseite des Knochens auf, wo er mit dem Becken verbunden ist.

Ermüdungsfrakturen entstehen durch Überbeanspruchung und/oder durch krankheitsbedingte Knochenschwäche und nicht durch ein Trauma. Personen, die viel körperliches Training absolvieren, wie etwa Sportler und Militäranwärter, sind anfällig für Ermüdungsfrakturen des Oberschenkelknochens. Aber jeder, der an Unterernährung oder Osteoporose leidet, ist selbst bei alltäglichen Aktivitäten des täglichen Lebens anfällig für einen Stressfraktur.

Zu den Symptomen zählen Schmerzen tief im Oberschenkel oder in der Leistengegend, insbesondere bei sportlicher Betätigung. Der Schmerz könnte allmählich begonnen haben und nicht plötzlich auftreten, wie bei einer traumatischen Verletzung. Es könnte angenommen werden, dass es sich bei der Erkrankung um eine einfache Belastung handelt.

Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung mit einfachen Tests wie Hüpfen auf das schmerzende Bein und Bildgebung gestellt.

Die Behandlung erfordert Ruhe; verbesserte Ernährung; Studium der richtigen Trainings- und Schritttechniken; und manchmal eine Operation.

Spondylitis ankylosans

„Ankylosieren“ bedeutet, dass ein Gelenk aufgrund einer Verletzung oder Krankheit versteift und in einer Position fixiert ist. Unter „Spondylitis“ versteht man eine Entzündung der Gelenke der Wirbelsäule.

InSpondylitis ankylosansEine Entzündung hat die Wirbel des unteren Rückens geschädigt und eine Form von Arthritis verursacht, wodurch die untere Wirbelsäule unflexibel wird.

Die genaue Ursache ist unbekannt. Es wird angenommen, dass es sich um eine vererbte, abnormale Immunreaktion handelt, die durch eine Schädigung der Darmschleimhaut ausgelöst wird.

Am anfälligsten sind Personen, bei denen in der Familie Spondylitis ankylosans vorkommt und in der Vergangenheit krankheitsbedingte Darmschäden aufgetreten sind. Allerdings kann jeder in jedem Alter betroffen sein.

Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Steifheit im Rücken und in den Hüften, manchmal auch im Nacken und in den Schultern. Die Schmerzen werden im Schlaf und in der Ruhe schlimmer.

Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern, Komplikationen vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen gestellt.

Die Behandlung umfasst nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; neue Formen biologischer Medikamente; Physiotherapie; und in einigen Fällen eine Operation zur Reparatur beschädigter Gelenke.

Behandlungen und Linderung von Hüftgelenkssteifheit

Solange Ihre Hüftgelenkssteifheit oder die damit verbundenen Schmerzen nicht schwerwiegend oder schwächend sind, kann die Behandlung zu Hause beginnen. Sollte die Steifheit jedoch bestehen bleiben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Behandlungen für zu Hause

Zu Hause können verschiedene Behandlungen ausprobiert werden, um die Hüftsteifheit zu lindern.

  • Gehhilfen: Sie können einen Gehstock oder eine Gehhilfe verwenden, um sich bei Aktivitäten des täglichen Lebens fortzubewegen.
  • Leichte regelmäßige Bewegung: Sie können sanfte Übungen wie Gehen, Yoga oder Schwimmen ausprobieren.
  • Dehnübungen: Dies kann besonders bei einem engen Iliotibialband hilfreich sein.
  • Änderungen des Lebensstils: Sie können Ihre Ernährung und Schlafgewohnheiten anpassen und an der Stressbewältigung arbeiten, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Medizinische Behandlung

Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um Folgendes zu besprechen:

  • Wenn Ihre Steifheit trotz Ruhe anhält
  • Mögliche Physiotherapie

Suchen Sie in folgenden Fällen sofort eine Behandlung in der Notaufnahme auf oder rufen Sie 911 an

Wenn Sie die Hüfte überhaupt nicht bewegen oder nicht mehr belasten können, kann es sich um einen Hüftbruch handeln, der bei älteren Menschen sogar lebensbedrohlich sein kann.

FAQs zur Hüftgelenksteifheit

Verursacht Osteoporose (Knochenschwund) eine Steifheit der Hüfte?

Nein. ZunächstOsteoporose verursacht keinerlei äußere Symptome. Sobald die Krankheit fortgeschritten ist, können spätere Symptome wie Schmerzen auftreten, sobald die Knochen so geschwächt sind, dass sie überleben könnenStressfrakturen. Osteoporose kann in der Hüfte aufgrund der tragenden Funktion der Hüfte besonders schwerwiegend sein. Der Knochen kann tatsächlich unter dem Eigengewicht des Körpers nachgeben.

Führen Schmerzen und Steifheit des Hüftgelenks immer zu einer Hüftoperation?

Nein nicht immer. Eine Hüftoperation wird am häufigsten durchgeführt, um ein durch Arthritis stark geschädigtes Gelenk zu ersetzen, und die Patienten stellen fast immer eine große Verbesserung ihrer Lebensqualität fest. Ein Hüftersatz wird auch bei Ankylose (spontaner Knochenverschmelzung nach einer Verletzung oder Krankheit) und in Fällen, in denen ein Trauma das Gelenk direkt geschädigt hat, durchgeführt.

Verursacht Ischias eine Steifheit des Hüftgelenks?

Ischias ist ein allgemeiner Begriff fürstechender Schmerz verursacht durch Druck auf den Ischiasnerv im unteren Rückenbereich. Ischias betrifft normalerweise nicht die Hüfte; Allerdings wird eine Bedingung genanntpiriformis Das Syndrom tritt auf, wenn sich der Piriformis-Muskel im unteren Rückenbereich entzündet und auf den Ischiasnerv drückt. Dies führt zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln, jedoch nicht zu Steifheit.

Bedeutet Steifheit des Hüftgelenks immer Arthritis?

Nein. Eine Reihe anderer Erkrankungen können zu Steifheit führen, ohne dass es zu einem Knorpelverlust im Gelenk kommt (Arthritis). Eine frühere traumatische Verletzung mit daraus resultierenden Schäden und Narbengewebe; eine von vielen Autoimmunerkrankungen, die Entzündungen verursachen; und kurze, verspannte Hüftmuskeln und -sehnen aufgrund von Fitnessverlust können zu einer Steifheit des Hüftgelenks führen.

Verursacht Fibromyalgie eine Steifheit des Hüftgelenks?

Fibromyalgie ist eine Art Autoimmunerkrankung. Es verursacht chronische Schmerzen des Bewegungsapparates im ganzen Körper, Erschöpfung und Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzustände und Depressionen sowie Steifheit der Gelenke und Muskeln. Es wird angenommen, dass der Schmerz durch eine Entzündung verursacht wird und in seiner Intensität kommen und gehen kann. Steifheit kann in jedem Gelenk des Körpers auftreten.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zur Steifheit des Hüftgelenks stellt

  • Haben Sie heute oder in der letzten Woche Fieber?
  • Haben Sie mehrere steife Gelenke?
  • Hatten Sie irgendwelche Gewichtsveränderungen?
  • Haben Sie sich müder als sonst, lethargisch oder erschöpft gefühlt, obwohl Sie normal viel geschlafen haben?

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Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...
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References

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