Prueba de hormigueo en la parte inferior de la pierna
Responda una prueba para averiguar qué está causando el hormigueo en la parte inferior de la pierna.
El hormigueo en la parte inferior de la pierna también puede tener la sensación de entumecimiento o una sensación de ardor en la parte inferior de la pierna. Las causas del hormigueo en la parte inferior de las piernas incluyen problemas neurológicos de la espalda, síndrome de piernas inquietas o neuropatía diabética. Lea a continuación para obtener más información sobre las causas y las opciones de tratamiento para el hormigueo en la parte inferior de la pierna.
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Síntomas asociados con hormigueo en la parte inferior de las piernas.
El hormigueo en la parte inferior de las piernas es una queja común que lleva a muchas personas a sus médicos en busca de alivio. Puede ser causado por una variedad de problemas que incluyen condiciones médicas que afectan todo el cuerpo o condiciones que afectan los nervios y el sistema nervioso. Típicamente elcausa de hormigueo en la parte inferior de la pierna no es obvio y requiere alguna investigación por parte de su proveedor médico. Si bien algunas causas del hormigueo en la parte inferior de las piernas se pueden controlar con tratamientos simples, otras requieren atención médica inmediata y tratamiento profesional.
Síntomas acompañantes comunes de hormigueo en la parte inferior de la pierna
Si experimenta hormigueo en la parte inferior de la pierna, también puede experimentar:
- Entumecimiento
- Dolor en la(s) pierna(s) con o sin actividad
- Debilidad de la(s) pierna(s) afectada(s)
- Dolor en la(s) pierna(s) que se alivia o empeora con el movimiento
- Problemas para pararse o sentarse erguido
- Dolor de espalda que puede o no dispararse hacia la(s) pierna(s)
Duración de los síntomas
La duración del hormigueo en la parte inferior de la pierna puede variar según la causa.
- Agudo: El hormigueo en la parte inferior de la pierna puede resolverse por sí solo con el tiempo, generalmente en cuestión de días o semanas, si se debe a una lesión en el nervio que se cura con el tiempo.
- Crónico: El hormigueo en la parte inferior de las piernas también puede ser crónico y durar varias semanas o indefinidamente.
- Inicio repentino: El hormigueo en la parte inferior de las piernas que aparece repentinamente es más preocupante y debe ser evaluado por un proveedor médico.
¿Es grave mi hormigueo en la parte inferior de la pierna?
El hormigueo en la parte inferior de las piernas puede variar en severidad y puede evaluarse de la siguiente manera.
- Síntomas del accidente cerebrovascular: Si el hormigueo en la parte inferior de la pierna es repentino y está asociado con entumecimiento, debilidad/parálisis,entumecimiento del brazo,problemas de la vista, problemas con el equilibrio oproblemas para hablar, estos pueden ser síntomas de unataque y debe buscar atención médica de inmediato.
- Compresión del nervio espinal: Si el hormigueo en la parte inferior de la pierna también se asocia con un dolor de espalda intenso y repentino, problemas para mantener el equilibrio, cambios repentinos en el control de la vejiga o los intestinos y entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas, glúteos, muslos internos o parte posterior de las piernas, estos podrían ser síntomas que sugieren que sus nervios espinales están siendo comprimidos y debe buscar atención médica de inmediato.
- Si se presenta en ausencia de otros síntomas graves: Si su hormigueo en la parte inferior de la pierna no es severo y no está asociado con ninguno de los síntomas mencionados anteriormente, es posible que no requiera atención médica inmediata, pero debe hablar sobre sus síntomas con un proveedor médico para identificar la causa y el mejor curso de tratamiento.
¿Qué causa una sensación de hormigueo en la parte inferior de las piernas?
Hay muchas causas potenciales para el hormigueo en la parte inferior de las piernas. Por lo general, caen en las categorías de lesión neurológica causada por daño a los nervios o la médula espinal, enfermedades sistémicas que afectan a todo el cuerpo o efectos secundarios de medicamentos. La gravedad del hormigueo en la parte inferior de la pierna y la prontitud para buscar atención médica depende de la causa.
Lesiones neurológicas
Las causas que son más graves debido a una lesión neurológica pueden incluir las siguientes.
- Ataque: Un accidente cerebrovascular o ataque isquémico transitorio (AIT) ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre a una parte del cerebro. Dependiendo de qué parte del cerebro esté privada de flujo sanguíneo/oxígeno, los síntomas pueden ser diferentes. A veces, los accidentes cerebrovasculares causan hormigueo, entumecimiento, debilidad o parálisis en las piernas junto con otros síntomas como hormigueo/debilidad/entumecimiento en los brazos, problemas de visión, problemas de equilibrio o dificultad para hablar. Si tiene alguno de estos síntomas, debe buscar atención médica inmediata.
- Disco resvaladizo: Entre los huesos que forman la columna vertebral hay discos blandos llenos de una sustancia gelatinosa que mantienen los huesos individuales de la columna vertebral en su lugar. Cuando un disco se rompe y la sustancia gelatinosa sobresale, puede presionar uno de los nervios que salen de la médula espinal. Por lo general, el abultamiento o el deslizamiento de los discos se produce cuando se tensa la espalda al levantar muebles pesados o al hacer ejercicio. Una hernia discal puede irritar los nervios que van a la parte inferior de las piernas y esta irritación puede causar hormigueo en la parte inferior de las piernas.
- Estenosis espinal: La médula espinal está protegida y rodeada por los huesos que forman sucolumna vertebral. Viaja a través de un canal formado por estos huesos y, con el tiempo, especialmente con la edad, este canal puede volverse más estrecho. Si el estrechamiento ocurre en la parte inferior de la espalda, puede ejercer presión sobre los nervios que salen de la columna. Cuando esto ocurre, puede experimentar hormigueo en las piernas, entumecimiento, debilidad y dolor/calambres en las piernas al pararse o caminar, que mejora al inclinarse hacia adelante o sentarse.
- Ciática: Cuando una hernia discal oestenosis espinal afecta el nervio ciático (un nervio que se ramifica desde la parte inferior de la espalda y viaja a través de las caderas, los glúteos y las piernas), puede tener síntomas de ciática. El dolor de la ciática se irradia desde la parte inferior de la espalda hasta las nalgas y baja por la parte posterior de la(s) pierna(s), según el nervio ciático que esté irritado, y también se puede sentir como una sensación de ardor o de descarga eléctrica. La ciática también puede estar asociada con hormigueo, entumecimiento y debilidad en la(s) pierna(s) afectada(s).
- Tumor o crecimiento anormal: Los crecimientos o tumores anormales pueden ejercer presión sobre la columna vertebral a medida que viaja a través del canal espinal. Los tumores o crecimientos en la parte inferior de la espalda pueden irritar la columna o los nervios que salen de la columna y pueden provocar hormigueo, entumecimiento, debilidad o dolor en la parte inferior de las piernas.
- Síndrome de piernas inquietas (SPI): El síndrome de piernas inquietas provoca sensaciones desagradables o incómodas en las piernas acompañadas de una necesidad irresistible de mover las piernas, que generalmente comienza al final de la tarde pero es más intensa durante la noche cuando está en reposo. Estas sensaciones pueden incluir hormigueo,ardor, picazón, dolor y/o sensación de hormigueo y puede dificultar conciliar el sueño o permanecer dormido, especialmente porque la incomodidad generalmente se alivia moviendo las piernas o caminando.
Enfermedades sistémicas
Otras enfermedades subyacentes pueden provocar sensaciones de hormigueo en la parte inferior de la pierna, como:
- Deficiencia de vitaminas o desequilibrio electrolítico: Una dieta mal balanceada que conduce a deficiencias de vitaminas, especialmente en vitamina B, puede provocar daños en los nervios que causan hormigueo en la parte inferior de las piernas. Además, algunos problemas renales y hepáticos pueden causar una acumulación o reducción de electrolitos (como potasio, calcio y magnesio) que pueden provocar daños en los nervios y hormigueo en la parte inferior de las piernas.
- Diabetes mellitus: La diabetes puede causar un tipo de daño a los nervios llamado neuropatía diabética, que causa entumecimiento, hormigueo y/o ardor en los pies y, cuando es grave, también en las piernas.
- Problemas de los vasos sanguíneos: Las condiciones médicas como la presión arterial alta y la diabetes, así como el tabaquismo, pueden causar un estrechamiento o una obstrucción parcial de los vasos sanguíneos de la(s) pierna(s), lo que provoca una disminución del suministro de oxígeno a los nervios. Esto se conoce como enfermedad arterial periférica (EAP). Cuando esto ocurre, el daño a los nervios puede manifestarse como entumecimiento, hormigueo, debilidad, dolor y/o una sensación de ardor en diferentes nervios de su cuerpo, incluidos los que van a las piernas.
- Enfermedades autoinmunes: Unenfermedad autoinmune ocurre cuando el sistema inmunitario, que generalmente funciona para protegerlo contra enfermedades e infecciones, comienza a atacar las células sanas que componen su cuerpo. Algunas enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple (EM) ySíndorme de Guillain-Barré atacan los nervios ya veces se asocian con infecciones virales recientes. Pueden causar entumecimiento en las piernas, hormigueo, debilidad y, a veces, parálisis.
- Enfermedades infecciosas: Algunas enfermedades infecciosas pueden causar daño a los nervios ya sea estimulando ataques autoinmunes (ver arriba) o atacando los nervios directamente. La mayoría de las enfermedades infecciosas que provocan daño a los nervios son virales e incluyen el virus del Nilo Occidental,virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y virus del herpes simple (VHS).La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que puede afectar los nervios.
Medicamentos, drogas o toxinas
Muchos medicamentos, drogas y toxinas pueden causar efectos desagradables. El hormigueo en la parte inferior de las piernas es una posibilidad. Ciertos medicamentos de quimioterapia causan daño a los nervios de los brazos y las piernas y pueden estar asociados con hormigueo en las piernas. El consumo excesivo de alcohol también puede provocar daños en los nervios a largo plazo. La exposición a toxinas como el plomo, el mercurio y el arsénico también puede provocar hormigueo en la parte inferior de las piernas.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
osteomielitis vertebral
La osteomielitis vertebral, u osteomielitis espinal, es una infección en los huesos de la columna vertebral. Por lo general, afecta la zona lumbar o inferior de la espalda y puede ser aguda o crónica.
La infección es causada por bacterias, más comúnmente Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa, y por algunos tipos de hongos. Estos agentes pueden viajar a través del torrente sanguíneo desde una herida infectada en otra parte del cuerpo y llegar a los huesos de la columna vertebral.
Los más susceptibles son aquellos con sistemas inmunológicos debilitados; mala circulacion; lesión reciente; o en hemodiálisis. La osteomielitis de la columna vertebral es la forma más común de osteomielitis en adultos, aunque los niños también pueden verse afectados.
Los síntomas incluyen hinchazón, enrojecimiento y dolor en el sitio de la infección, junto con fiebre, escalofríos y fatiga.
Se debe ver a un proveedor médico para estos síntomas, ya que la osteomielitis vertebral puede progresar a un absceso y causar más complicaciones si no se trata.
El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre, imágenes de la columna vertebral y, a veces, una biopsia.
El tratamiento implica varias semanas de antibióticos o antimicóticos por vía intravenosa, que se pueden administrar de forma ambulatoria.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor en la parte superior de la espalda, dolor espontáneo de cuello o espalda, fiebre, entumecimiento del pie, entumecimiento de la parte superior de la pierna
Urgencia: urgencias hospitalarias
Accidente cerebrovascular o tia (ataque isquémico transitorio)
Ataque isquémico transitorio, o AIT, a veces se denomina "mini golpe" o "golpe de advertencia". Cualquier accidente cerebrovascular significa que el flujo de sangre en alguna parte del cerebro ha sido bloqueado por un coágulo.
Los factores de riesgo incluyen el tabaquismo, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares, aunque cualquiera puede experimentar un AIT.
Los síntomas son "transitorios", lo que significa que aparecen y desaparecen en cuestión de minutos porque el coágulo se disuelve o se mueve por sí solo. Los síntomas del accidente cerebrovascular incluyen debilidad, entumecimiento y parálisis en un lado de la cara y/o el cuerpo; dificultad para hablar; visión anormal; y dolor de cabeza intenso y repentino.
Un TIA no causa daño permanente porque se acaba rápidamente. Sin embargo, el paciente debe recibir tratamiento porque un TIA es una advertencia de que es probable que ocurra un accidente cerebrovascular más dañino. Lleve al paciente a la sala de emergencias o llame al 9-1-1.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente; examen físico; tomografía computarizada o resonancia magnética; y electrocardiograma.
El tratamiento incluye medicamentos anticoagulantes para prevenir más coágulos. También se puede recomendar la cirugía para limpiar algunas de las arterias.
Rareza: Común
Principales síntomas: mareos, entumecimiento de piernas, entumecimiento de brazos, nuevo dolor de cabeza, rigidez en el cuello
Síntomas que nunca ocurren con un accidente cerebrovascular o tia (ataque isquémico transitorio): debilidad bilateral
Urgencia: Servicio de Emergencias Médicas
Síndrome de piernas inquietas (SPI)
Síndrome de piernas inquietas, también llamado SPI o enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico y sensorial. Provoca sensaciones incómodas en las piernas que solo se alivian al caminar o al mover las piernas.
La causa no está en las piernas sino en el cerebro. Una teoría es niveles bajos de hierro en el cerebro.
El SPI puede ser hereditario. Es más común en mujeres que en hombres, especialmente en la mediana edad. Puede empeorar a medida que la persona envejece.
Los síntomas pueden ocurrir solo unas pocas veces a la semana y, por lo general, empeoran por la noche.
Habrá una necesidad irresistible de mover las piernas para aliviar las sensaciones incómodas; dificultad para dormir, con agotamiento diurno e incapacidad para concentrarse; ya veces depresión y ansiedad debido al efecto sobre la calidad de vida.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente y el examen físico. Se pueden realizar análisis de sangre y estudios del sueño.
El tratamiento implica abordar primero cualquier afección médica subyacente, como la deficiencia de hierro. En algunos casos, los medicamentos anticonvulsivos pueden ser útiles.
Enfermedad arterial periférica (EAP)
Enfermedad arterial periférica (EAP) es una condición crónica que reduce el flujo de sangre en las arterias, por lo general las arterias que van a las piernas. Este flujo sanguíneo reducido ocurre cuando se acumulan acumulaciones de grasa (llamadas placas) dentro de estas arterias, lo que hace que se estrechen. Los síntomas incluyen entumecimiento de las piernas, dolor de pies y muslos, pies fríos y fatiga muscular. Estos síntomas a menudo ocurren al caminar o hacer ejercicio. El riesgo de desarrollar EAP es mayor en quienes fuman o tienen diabetes. La presión arterial alta, el colesterol alto, el sobrepeso y la falta de ejercicio también pueden aumentar el riesgo.
Debería considerar visitar a un proveedor de atención médica en las próximas dos semanas para hablar sobre sus síntomas. Su proveedor puede evaluar la PAD con una revisión de sus síntomas y un examen físico. También se puede realizar una resonancia magnética. Una vez diagnosticado, el tratamiento implica medicamentos, cirugía o procedimientos para abrir o desviar las arterias bloqueadas. Los cambios en el estilo de vida con respecto a la dieta, el ejercicio y dejar de fumar también pueden ayudar.
Rareza: Común
Principales síntomas: entumecimiento de las piernas, dolor de pie espontáneo, disminución de la tolerancia al ejercicio, pies fríos, dolor de muslo
Síntomas que nunca ocurren con la enfermedad arterial periférica (pad): dolor en la pantorrilla por una lesión, dolor en el muslo por una lesión
Urgencia: médico de atención primaria
Esclerosis múltiple (EM)
La esclerosis múltiple, o EM, es una enfermedad del sistema nervioso central. El sistema inmunológico del cuerpo ataca las fibras nerviosas y su cubierta de mielina. Esto provoca una cicatrización irreversible llamada "esclerosis", que interfiere con la transmisión de señales entre el cerebro y el cuerpo.
Se desconoce la causa. Puede estar relacionado con una predisposición genética. La enfermedad suele aparecer entre los 20 y los 50 años y es mucho más común en mujeres que en hombres. Otros factores de riesgo incluyen antecedentes familiares; infecciones virales como Epstein-Barr; tener otras enfermedades autoinmunes; y fumar
Los síntomas incluyen entumecimiento o debilidad en brazos, piernas o cuerpo; pérdida parcial o total de la visión en uno o ambos ojos; hormigueo o sensación de choque, especialmente en el cuello; temblor; y pérdida de coordinación.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, examen neurológico, análisis de sangre, resonancia magnética y, a veces, una punción lumbar.
No existe una cura para la EM, pero el tratamiento con corticosteroides y el intercambio de plasma (plasmaféresis) pueden retrasar el curso de la enfermedad y controlar los síntomas para lograr una mejor calidad de vida.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga intensa, estreñimiento, entumecimiento, disminución del deseo sexual, signos de neuritis óptica
Urgencia: médico de atención primaria
Disco herniado (desplazado) en la parte inferior de la espalda
Adisco herniado, roto o "desplazado" significa que un disco vertebral, una de las almohadillas blandas de tejido que se asientan entre cada uno de los huesos vertebrales, se ha deformado. Su material de amortiguación ha sido forzado contra y posiblemente a través del anillo de tejido fibroso que normalmente lo contiene. Esto causa dolor, entumecimiento y debilidad en las piernas.
El proceso normal de envejecimiento hace que los discos pierdan humedad y se vuelvan más delgados, haciéndolos más vulnerables al "deslizamiento".
Los más susceptibles son los hombres de 30 a 50 años. El tabaquismo, la obesidad, la falta de ejercicio y el levantamiento inadecuado también son factores de riesgo.
Los síntomas incluyen dolor, debilidad, entumecimiento y hormigueo en la espalda, la pierna y el pie.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen neurológico y la resonancia magnética.
El tratamiento comienza con reposo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, fisioterapia y, a veces, inyecciones epidurales de esteroides en la espalda para aliviar el dolor y la inflamación.
La cirugía para extirpar la parte herniada del disco, la parte que se salió de su lugar, también puede ser útil.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor lumbar, dolor de espalda moderado, dolor de espalda que se dispara hacia abajo de la pierna, dolor de espalda que empeora al sentarse, debilidad en la pierna
Urgencia: médico de atención primaria
Lesión del nervio fibular
Elnervios fibulares También se conocen como nervios peroneos. Los nervios fibulares van desde la parte inferior de la columna hasta la parte posterior de la pierna y terminan en el talón. Si el están dañados o comprimidos, esto puede resultar en una condición conocida como pie caído.
Los nervios fibulares pueden dañarse mediante cirugía, especialmente el reemplazo de cadera o el reemplazo total de rodilla; cualquier lesión en la rodilla o en la parte baja de la espalda; o enfermedades neurológicas tales como esclerosis múltiple o enfermedad de Parkinson.
Pie caído significa que la persona no puede flexionar el pie hacia arriba desde el tobillo, porque los nervios fibulares que controlan este movimiento voluntario están dañados. También puede haber dolor, entumecimiento y debilidad en el pie y dificultad para caminar.
El diagnóstico se realiza a través de un examen físico, estudios de conducción nerviosa e imágenes como radiografías o resonancias magnéticas.
El tratamiento implica el uso de aparatos ortopédicos, que son zapatos, soportes y aparatos ortopédicos especialmente hechos para el pie; terapia física; ya veces cirugía para descomprimir o ayudar a reparar el nervio.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en la distribución del nervio fibular, entumecimiento en la distribución del nervio fibular, dificultad para caminar o debilidad con la dorsiflexión del pie
Urgencia: espera y mira
fibromialgia
La fibromialgia es un conjunto de síntomas crónicos que incluyen fatiga continua, sensibilidad difusa al tacto, dolor musculoesquelético y, por lo general, cierto grado de depresión.
Se desconoce la causa. Cuandofibromialgia aparece, generalmente es después de un evento estresante físico o emocional, como un accidente automovilístico o un divorcio. Puede incluir un componente genético en el que la persona experimenta una sensación normal como dolor.
Casi el 90% de los enfermos de fibromialgia son mujeres. Cualquier persona con enfermedad reumática, como artritis reumatoide o lupus, puede ser más propensa a la fibromialgia.
La falta de sueño suele ser un síntoma, junto con pensamientos confusos, dolores de cabeza, períodos menstruales dolorosos y una mayor sensibilidad al calor, al frío, a las luces brillantes y a los ruidos fuertes.
No existe una prueba estándar para la fibromialgia. El diagnóstico generalmente se realiza cuando los síntomas anteriores continúan durante tres meses o más sin causa aparente.
La fibromialgia no desaparece por sí sola pero tampoco empeora.
El tratamiento consiste en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente a través de medicamentos para el dolor, ejercicio, dieta mejorada y ayuda para manejar situaciones estresantes.
Rareza: Común
Principales síntomas: fatiga, artralgias o mialgias, ansiedad, estado de ánimo depresivo, dolor de cabeza
Síntomas que siempre se presentan con la fibromialgia: artralgias o mialgias
Urgencia: médico de atención primaria
Neuropatía diabética
Neuropatía diabética periférica es el daño causado a las fibras nerviosas en las extremidades por un nivel anormalmente alto de azúcar en la sangre. Cualquier persona con diabetes está en riesgo de neuropatía periférica, especialmente si la persona tiene sobrepeso y/o fuma.
Los síntomas incluyen dolor, entumecimiento y ardor en manos, brazos, pies y piernas; debilidad muscular; pérdida de equilibrio y coordinación; e infecciones, deformidades y dolor en los huesos y articulaciones de los pies.
La neuropatía periférica puede desarrollar complicaciones muy graves, ya que la glucemia alta impide que cualquier infección o daño cicatrice como debería. Esto puede conducir a llagas ulceradas, gangrena y amputación. Por esta razón, los signos de neuropatía periférica se consideran una emergencia médica y la persona debe ver a un proveedor médico lo antes posible.
El diagnóstico se realiza mediante pruebas de sensibilidad y estudios de conducción nerviosa.
No existe una cura para la neuropatía diabética, pero los síntomas se pueden controlar para retrasar la enfermedad y ayudar a restaurar la función. El tratamiento incluirá mejoras en el estilo de vida y el uso de analgésicos.
Neuropatía periférica idiopática crónica
Neuropatía periférica se refiere a la sensación de entumecimiento, hormigueo y sensación de hormigueo en los pies. Idiopático significa que se desconoce la causa y crónico significa que la afección continúa sin mejorar ni empeorar.
La afección se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores de 60 años. La neuropatía idiopática no tiene una causa conocida.
Los síntomas incluyen entumecimiento incómodo y hormigueo en los pies; dificultad para pararse o caminar debido al dolor y falta de sensibilidad normal; y debilidad y calambres en los músculos de los pies y tobillos.
La neuropatía periférica puede interferir en gran medida con la calidad de vida, por lo que se debe consultar a un proveedor médico para tratar los síntomas y reducir las molestias.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre para descartar otras condiciones; y estudios neurológicos y musculares como la electromiografía.
El tratamiento consiste en analgésicos de venta libre; analgésicos recetados para controlar el dolor más intenso; fisioterapia y medidas de seguridad para compensar la pérdida de sensibilidad en los pies; y calzado terapéutico para ayudar con el equilibrio y la marcha.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: entumecimiento distal, dolores musculares, rigidez de las articulaciones, entumecimiento en ambos lados del cuerpo, pérdida de masa muscular
Urgencia: médico de atención primaria
Cómo tratar el hormigueo en piernas y pies
Algunas causas del hormigueo en la parte inferior de las piernas se pueden controlar con tratamientos en el hogar, mientras que otras requieren evaluación y tratamiento por parte de un profesional médico.
Tratamientos en casa
Los tratamientos que pueden comenzar en casa incluyen:
- Almohadillas térmicas o refrescantes: Tanto el calor como el frío pueden ayudar a aliviar el hormigueo en las piernas, especialmente si el hormigueo en las piernas está asociado con músculos adoloridos o hinchazón debido a una lesión.
- Descansar: Algunas causas de hormigueo en la parte inferior de la pierna, especialmente aquellas asociadas con lesiones o esfuerzo como la estenosis espinal, la hernia discal y la ciática, mejoran con el descanso. Si el hormigueo en la parte inferior de la pierna está asociado con la obstrucción de los vasos sanguíneos, el descanso también proporcionará cierto alivio.
- Ejercicio: Si bien algunas causas de hormigueo en la parte inferior de las piernas mejoran con el descanso, otras, como la obstrucción de los vasos sanguíneos, pueden mejorar con el tiempo al aumentar el ejercicio de manera constante y gradual. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y fortalece los vasos sanguíneos.
- Dieta sana y equilibrada: El hormigueo en la parte inferior de las piernas asociado con las deficiencias nutricionales se puede tratar y prevenir con una dieta suficiente en nutrientes y vitaminas, especialmente lavitaminas B como tiamina, B12 y ácido fólico. Las vitaminas B se pueden encontrar en el pescado, las aves, la carne, los huevos, los productos lácteos, las verduras de hoja verde, los frijoles y los guisantes. El ejercicio y una dieta saludable también pueden prevenir algunas causas comunes de hormigueo en las piernas, como diabetes, derrames cerebrales y problemas en los vasos sanguíneos debido a la presión arterial alta.
- Dejar de fumar: Fumar tiene una larga lista de afecciones médicas asociadas, como diabetes, derrame cerebral y problemas en los vasos sanguíneos debido a la presión arterial alta que pueden provocar hormigueo en la parte inferior de las piernas.
medicamentos
Un proveedor médico puede recetar medicamentos para ayudar con el hormigueo nervioso, como:
- Corticosteroides: Estos pueden ayudar a reducir el hormigueo en las piernas asociado con la inflamación, como el que ocurre con la esclerosis múltiple, el síndrome de Guillain-Barré y otros trastornos autoinmunes. Se pueden recetar en forma de píldora o inyectarse en lugares donde la inflamación causa dolor alrededor de la columna o los nervios.
- Bloqueos nerviosos: Medicamentos que bloquean o interfieren con la señalización de los nervios, comogabapentina y la pregabalina puede ayudar a reducir el hormigueo.
- Antivirales o antibióticos: Estos medicamentos pueden ayudar si su proveedor médico cree que la causa de su hormigueo en la parte inferior de la pierna se debe a una infección viral o bacteriana.
- Otros medicamentos: Estos pueden ser necesarios para tratar la afección subyacente que causa el dolor en la pierna, como medicamentos para la diabetes, presión arterial alta, problemas hepáticos o renales, o medicamentos que aumentan o estimulan el flujo sanguíneo.
Otros tratamientos médicos
Según la causa y otras complicaciones relacionadas con el hormigueo en la parte inferior de la pierna, es posible que necesite un tratamiento médico adicional que su médico puede recomendarle.
- Terapia física: Si el hormigueo en las piernas se debe a una tensión en la espalda y/o una lesión en los nervios, su proveedor médico puede recomendarle fisioterapia para ayudar en el proceso de curación.
- Cirugía: En algunos casos, se recomienda la cirugía si otros métodos de tratamiento no han ayudado. Las cirugías para la estenosis espinal, la hernia discal, la ciática y los tumores/crecimientos anormales se enfocan en crear más espacio dentro del canal espinal o aliviar la presión sobre cualquier nervio pinzado que esté causando daño a los nervios y hormigueo, dolor, debilidad o parálisis asociados.
Preguntas frecuentes sobre hormigueo en la parte inferior de la pierna
¿Por qué me produce hormigueo en la parte inferior de la pierna al caminar o al hacer ejercicio?
El hormigueo en la parte inferior de las piernas al caminar puede estar asociado con enfermedades que afectan los vasos sanguíneos de las piernas. La claudicación es el término que se usa para describir el dolor o el hormigueo en la parte inferior de las piernas al caminar, causado por una obstrucción parcial de los vasos sanguíneos de las piernas. Cuando camina o hace ejercicio, los músculos y los nervios de las piernas necesitan más flujo de sangre, y cuando el flujo de sangre está bloqueado, puede sentir calambres, dolor y/u hormigueo.
¿Qué significa si mi hormigueo en la parte inferior de la pierna empeora con el ejercicio?
El hormigueo en la parte inferior de las piernas que empeora al caminar o hacer ejercicio también puede deberse a un problema de columna. La estenosis espinal se refiere a un estrechamiento de la médula espinal y un disco deslizado/herniado ocurre cuando la sustancia suave y gelatinosa entre los huesos de la columna sobresale y crea presión sobre la columna o un nervio. Cualquiera de estos problemas puede causar hormigueo en la parte inferior de las piernas que empeora con el movimiento y mejora con el descanso.
¿Por qué el hormigueo en la parte inferior de la pierna empeora por la noche o cuando me acuesto?
El hormigueo en la parte inferior de las piernas que empeora por la noche, con el descanso o al acostarse puede deberse al síndrome de piernas inquietas. El síndrome de piernas inquietas (SPI) se caracteriza por sensaciones incómodas o desagradables en las piernas que pueden ser hormigueo, ardor, picazón, dolor o una sensación de hormigueo. Estas sensaciones provocan la necesidad de mover las piernas cuando se está acostado y, por lo general, el movimiento disminuye los síntomas del SPI. La enfermedad arterial periférica debido a un estrechamiento o bloqueo en los vasos sanguíneos de las piernas también puede empeorar el hormigueo en las piernas y/o el dolor por la noche porque al acostarse, el flujo de sangre a las piernas disminuye aún más.
¿Cómo puedo saber si mi hormigueo en la parte inferior de la pierna está asociado con un derrame cerebral?
Si el hormigueo en la parte inferior de la pierna es repentino y está asociado con entumecimiento, debilidad/parálisis, entumecimiento del brazo, problemas de visión, dificultad para mantener el equilibrio o dificultad para hablar, estos pueden ser síntomas de un derrame cerebral y debe buscar atención médica de inmediato.
¿Qué otros síntomas asociados con un hormigueo en la parte inferior de la pierna pueden indicar una afección grave?
Si el hormigueo en la parte inferior de la pierna también se asocia con un dolor de espalda intenso y repentino, problemas para mantener el equilibrio, cambios repentinos en el control de la vejiga o los intestinos y entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas, glúteos, muslos internos o parte posterior de las piernas, esto podría ser síntomas que sugieren que sus nervios espinales están siendo comprimidos y debe buscar atención médica de inmediato.
Preguntas que su médico puede hacer sobre el hormigueo en la parte inferior de la pierna
- Tienes problemas durmiendo?
- ¿Tienes sueño durante el día?
- ¿Ha estado experimentando una necesidad desagradable de mover las piernas?
- ¿Sus síntomas empeoran durante la tarde o la noche?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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References
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