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Escalofríos corporales: ¿Qué los está causando?

Escalofríos corporales pueden significar que tiene fiebre, pero hay otras causas.
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Body Chills — A man feeling cold, with his hands wrapped around his shoulders. Snowflakes surrounds his head.
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Written by Petrina Craine, MD.
Assistant Clinical Professor of Emergency Medicine, Columbia University
Last updated September 28, 2023

Prueba de escalofríos

Haga una prueba para averiguar qué le está causando escalofríos.

Prueba de escalofríos

Haga una prueba para averiguar qué le está causando escalofríos.

Tome la prueba de escalofríos

¿Por qué tienes escalofríos?

Los escalofríos pueden ser incómodos. Es posible que esté envuelto en la manta de plumas más pesada, pero aún no pueda calentarse. Puede sentir frío y sudoración, o puede estar sudando con fiebre y sintiéndose acalorado.

Los escalofríos o escalofríos pueden ocurrir una vez o pueden ser frecuentes. Pueden durar unos segundos o hasta una hora. A veces, los escalofríos pueden causar movimientos de temblor notables; otras veces, los síntomas visibles son mínimos; es posible que se sienta helado hasta los huesos.

Los escalofríos son el intento de su cuerpo de elevar su temperatura corporal interna si tiene frío o está enfermo. Cuando sus músculos se contraen y relajan involuntariamente, genera calor. Si está enfermo, los escalofríos pueden generar más calor para ayudar a matar un virus o una bacteria.

Los escalofríos también pueden ser causados por la menopausia, los niveles bajos de azúcar en la sangre o cuando experimenta emociones profundas como conmoción, miedo o ansiedad.

El esfuerzo extremo, como correr una maratón, también puede causar escalofríos cuando el cuerpo trata de regular la temperatura para evitar el sobrecalentamiento.

Causas

1. Gastroenteritis (gripe estomacal)

Síntomas

gastroenteritis o gripe estomacal, es la inflamación de los órganos gastrointestinales, como el estómago y los intestinos. Por lo general, es causada por una infección con un virus, como el rotavirus o norovirus. La mayoría de las personas se recuperan solas en unos pocos días sin ningún tratamiento médico específico más allá de cuidarse en casa.

Es muy importante mantenerse hidratado ya que el cuerpo puede perder mucha agua y electrolitos por vómitos o diarrea. Si cree que está deshidratado o no puede retener ningún alimento o líquido, hable con su médico. Su médico puede recomendar la hospitalización para el control y líquidos por vía intravenosa para la rehidratación.

Además, la gastroenteritis a veces puede simular otras afecciones más graves, como la apendicitis, que a menudo presenta síntomas como fiebre, náuseas y vómitos y dolor abdominal. Llame a su médico cuando tenga dudas sobre la causa de sus síntomas.

2. Influenza (gripe)

Síntomas

  • Fiebre
  • Tos
  • Congestión
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de cuerpo
  • Náuseas vómitos,diarrea (especialmente en niños pequeños)

La gripe es una infección. del tracto respiratorio (pulmones, nariz y boca) causada por el virus de la influenza. Hay diferentes tipos de virus de la gripe. La razón por la que necesita vacunarse contra la gripe todos los años es porque la versión que protege contra los cambios.

La mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperan en unos pocos días. A veces, se convierte enneumonía, que puede poner en peligro la vida, especialmente para los ancianos o las personas con sistemas inmunológicos comprometidos.

Si corre el riesgo de tener síntomas graves de gripe, consulte a su médico de inmediato o acuda a atención de urgencia. Es posible que le recete un medicamento antiviral. Puede reducir la cantidad de días que está enfermo y el riesgo de complicaciones.

El tratamiento de la gripe se trata de cuidar sus síntomas. Puede tomar analgésicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno. Descanse lo suficiente y beba muchos líquidos.

Es importante consultar a un médico si los síntomas no mejoran o si la fiebre dura más de 3 a 5 días.

Pro Tip

Sometimes patients tell me that they feel “silly” about bringing up questions about their chills. We are always here to help patients and hear their concerns. You mentioning your chills could be a vital step in first alerting us that something may be wrong with your health. —Dr. Petrina Craine

3. Neumonía

Síntomas

  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Tos (que también puede producir mucosidad/flema)
  • Dificultad para respirar o aumento de la frecuencia respiratoria
  • Fatiga
  • Dolor en el pecho
  • Náuseas, vómitos, pérdida de apetito y diarrea (especialmente en niños pequeños)
  • Confusión (especialmente en los ancianos)

La neumonía es una infección. en los pulmones que generalmente es causado por virus y bacterias. La infección irrita los alvéolos y los llena de pus y otros líquidos. resfriados,bronquitis, la gripe y otras infecciones respiratorias pueden convertirse en neumonía a medida que las bacterias se asientan en los pulmones.

La neumonía puede poner en peligro la vida, especialmente para los ancianos o las personas con sistemas inmunitarios comprometidos.

La neumonía a menudo se diagnostica con una radiografía de tórax. La neumonía causada por bacterias se puede tratar con antibióticos y muchas personas pueden continuar tomando el medicamento mientras se recuperan en casa.

Es posible que deba ser hospitalizado si tiene niveles bajos de oxígeno, deshidratación grave u otras complicaciones.

4. COVID-19

Síntomas

  • Fiebre
  • Pérdida del gusto ooler
  • Tos o congestión, que puede producir mucosidad
  • Rinorrea
  • Náuseas, vómitos o diarrea
  • Dolor en el pecho
  • Fatiga
  • Dolor de cuerpo
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Bajos niveles de oxígeno en un oxímetro de pulso (dispositivo de medición de oxígeno)

El COVID-19 es un virus altamente contagioso causado por un coronavirus, específicamente elSARS-CoV-19. Este virus infecta el tracto respiratorio (incluyendo la nariz, la garganta, los senos paranasales y los pulmones). Aunque es una infección respiratoria, también puede afectar a otros órganos, como el cerebro, los vasos sanguíneos y la piel.

Los síntomas son muy similares a los que se observan en la gripe y el resfriado común. A veces, los casos de COVID-19 que comienzan con síntomas leves empeoran y se vuelven potencialmente mortales. El COVID-19 es muy contagioso, incluso cuando las personas no tienen síntomas.

El descanso y la hidratación pueden ser importantes para tratar los síntomas y sentirse mejor en personas con casos leves de COVID-19. Si sospecha de COVID-19,controlar sus síntomas y hable con su médico acerca de su condición.

ellos te daránplanes adicionales de tratamiento en el hogar. Estos pueden incluir medicamentos de venta libre, dispositivos de control de oxígeno o medicamentos recetados, como un inhalador. También pueden aconsejarle cuándo ir al hospital si sus síntomas empeoran.

5. Sinusitis

Síntomas

  • Fiebre
  • Rinorrea
  • Congestión
  • Escalofríos
  • dolor facial o presión
  • Dolor de cabeza
  • Tos que puede producir mucosidad
  • Mal aliento o sabor en la boca

Los senos paranasales normalmente producen mucosidad fina para ayudar a atrapar materiales extraños. Cuando se infecta con virus o bacterias, este líquido a menudo aumenta y se vuelve más espeso, lo que provoca obstrucciones. La infección afecta las pequeñas bolsas de aire en la frente, la nariz, los pómulos y entre los ojos. Se llamasinusitis. La mayoría de las infecciones de los senos nasales son causadas por virus, por lo que los antibióticos no ayudarán a tratar los síntomas. Si sus síntomas duran más de 10 días o empeoran después de 5 a 7 días, es posible que tenga una infección bacteriana. Su médico puede recetarle antibióticos.

Los descongestionantes de venta libre (como la pseudoefedrina) deben usarse con cuidado. Tomar más de 3 días puede aumentar el riesgo de que la congestión regrese. A veces puede ser incluso peor que antes. Vigile sus síntomas. Hidratar (líquidos como agua y té) para ayudar a aliviar la presión.

6. faringitis estreptocócica

Síntomas

  • Fiebre
  • Dolor de garganta
  • Dolor al tragar
  • Nódulos linfáticos sensibles
  • Amígdalas rojas e hinchadas
  • Escalofríos

faringitis estreptocócica es una infección de garganta causada por una bacteria llamada Streptococcus del grupo A. La faringitis estreptocócica es contagiosa y más común en niños que en adultos. Un síntoma principal es un dolor de garganta muy intenso que puede dificultar comer, hablar o tragar. A veces, se presenta una faringitis estreptocócica con un sarpullido que parece papel de lija; este sarpullido se conoce como escarlatina.

La faringitis estreptocócica se diagnostica con una prueba. Se trata con antibióticos. Si no se trata, el estreptococo puede convertirse en una enfermedad más grave, como la fiebre reumática. Los antibióticos pueden hacer que se sienta mejor en unos pocos días, pero debe tomar la cantidad total recetada de antibióticos.

Dr. Rx

Not all chills are necessarily negative. Some happen after deeply positive emotions, like after experiencing inspiring or moving music. This reaction is called “frisson.” —Dr. Craine

7. Infección del tracto urinario (ITU)

Síntomas

Ainfección del tracto urinario es una infección de las vías urinarias que puede afectar la vejiga, la uretra (el conducto por el que orina) o los riñones, que filtran la orina. Esta infección es comúnmente causada por bacterias, pero también puede ser causada por otros gérmenes como hongos. Las mujeres embarazadas son propensas a las infecciones urinarias.

La mayoría de las personas que experimentan escalofríos por una UTI tienen una infección del tracto urinario superior. Esta es una señal de que sus riñones y uréteres (tubo interno que pasa la orina desde los riñones hasta la vejiga) están infectados.

Una ITU se diagnostica con una muestra de orina y se puede tratar con antibióticos. Si no se trata, una UTI puede volverse muy grave e infectar los riñones (pielonefritis) y el torrente sanguíneo.

8. Resfriado común

Síntomas

  • Rinorrea
  • Tos y congestión
  • fiebre baja
  • Escalofríos y dolores corporales (generalmente leves)
  • Fatiga

Ael resfriado común es una infección viral del tracto respiratorio (generalmente solo la nariz y la boca). Muchos tipos de virus pueden causarlo, pero los rinovirus son un culpable común.

La mayoría de las personas con resfriado no tienen síntomas graves y mejoran sin complicaciones. Los medicamentos de venta libre, como los descongestionantes (como la pseudoepinefrina) y los alimentos naturales como la miel (a partir de los 2 años), pueden aliviar síntomas como la congestión, la tos y el dolor de garganta. Descansar y mantenerse hidratado también puede ayudarlo a sentirse mejor.

9. Efecto secundario de la medicación

Síntomas

  • Escalofríos
  • Tomando o cambiando medicamentos recientemente

La recuperación de la anestesia después de una cirugía a veces puede causar escalofríos. Esto se debe a los anestésicos que afectan la regulación de la temperatura corporal, la temperatura fría de los quirófanos y el enfriamiento de su cuerpo mientras está bajo anestesia.

La interrupción abrupta de ciertos medicamentos o sustancias, como las benzodiazepinas, el alcohol (en una persona que bebe grandes cantidades a diario) o los opioides como la heroína o la oxicodona (en una persona que depende de ellos) puede causar escalofríos.

Informe a su médico si experimenta escalofríos como reacción a un medicamento nuevo o si se está absteniendo de un medicamento o sustancia.

10. Hipotiroidismo

Síntomas

hipotiroidismo es una condición en la que su tiroides es hipoactiva. Las hormonas tiroideas están involucradas en varios procesos corporales, uno de los cuales es clave en el metabolismo. Los niveles bajos de hormona tiroidea aumentan su sensibilidad a los cambios de temperatura y aumentan la probabilidad de que sienta frío.

El hipotiroidismo puede ser causado por varias condiciones, como que el sistema inmunitario ataque a la tiroides o una deficiencia nutricional de yodo (un mineral importante para la producción de hormonas tiroideas).

El diagnóstico se realiza con un análisis de sangre. Se pueden usar medicamentos para controlar el hipotiroidismo.

11. Cáncer

Síntomas

El cáncer puede estar asociado con una fiebre baja persistente, así como con escalofríos. Esto es especialmente cierto para ciertos tipos de cáncer de la sangre como la leucemia,linfoma, o mieloma.

Consulte a su médico si la fiebre no baja o si tiene fiebre baja continua o fiebre baja que parece ir y venir. También puede notar otros síntomas, como pérdida de peso inexplicable, glándulas linfáticas inflamadas o fatiga. Los cánceres de la sangre también pueden causar síntomas que incluyen piel que se magulla con facilidad o encías sangrantes.

Las pruebas se pueden utilizar para diagnosticar el cáncer. El tratamiento depende del tipo de cáncer y de cuánto haya progresado. El tratamiento puede incluir quimioterapia, radiación y/o cirugía.

12. Enfermedad autoinmune

Síntomas:

Los escalofríos son a menudo un síntoma de variosEnfermedades autoinmunes comolupus yartritis reumatoide. De los que padecen una enfermedad autoinmune,casi el 80% son mujeres. Las razones de esto no están del todo claras, pero se cree que los cambios hormonales (por ejemplo, con el estrógeno y la progesterona) y las variaciones en los cromosomas sexuales contribuyen a la gran cantidad de mujeres sobre hombres con trastornos autoinmunes.

Los trastornos autoinmunes pueden tener una variedad de síntomas y pueden ser complicados de diagnosticar. A menudo, el diagnóstico se realiza descartando otras causas. El tratamiento puede incluir control de los síntomas, medicamentos e inmunoterapia.

13. Menopausia

Síntomas:

Menopausia es un período en la vida de una mujer en el que cesa su ciclo menstrual. Por lo general, ocurre entre los 45 y 55 años. Las mujeres experimentan cambios significativos en las hormonas, lo que puede afectar la regulación de la temperatura de su cuerpo. Por lo general, puede causar "sofocos", pero también puede causar escalofríos. Los escalofríos pueden ocurrir después de que una mujer se está "enfriando" después de un sofoco o en lugar de los sofocos, un fenómeno conocido como "sofocos".

Su médico puede recomendar análisis de sangre para evaluar los niveles hormonales. El tratamiento puede incluir el control de los síntomas con medicamentos, incluida la terapia de reemplazo hormonal.

14. Anemia

Síntomas

  • Fatiga
  • Dolor de cabeza
  • Sensación de frío o escalofríos
  • aturdimiento omareo
  • Palpitaciones (latidos cardíacos irregulares, rápidos o particularmente fuertes)
  • Dolor en el pecho
  • Dificultad para respirar

La anemia ocurre cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para llevar oxígeno a sus tejidos. Esto afecta a casi todos los procesos del cuerpo, incluida la regulación de la temperatura. Hay diferentes causas de anemia, incluidos problemas con el hierro (p. ej., pérdida de sangre por cáncer de colon o ciclos menstruales abundantes). La anemia es más común en las mujeres que en los hombres y puede ser un problema particular para las mujeres embarazadas debido al aumento de las necesidades nutricionales durante el embarazo.

Un médico puede recomendar suplementos de hierro.

Pro Tip

Sometimes patients look for goosebumps—when the hair on your body sticks up on skin—when they feel chills. They are not the same. Goosebumps can happen with chills, like if you are outside in the cold or if you are having a strong emotional reaction. But they are not always present with chills, such as chills with fever. —Dr. Craine

Otras causas posibles

Una serie de condiciones también pueden causar escalofríos, aunque estos son raros o los escalofríos no son el síntoma definitorio. Estos incluyen extremosbronceado (raro), paludismo y tuberculosis.

Cuándo llamar al médico

  • Los escalofríos persisten incluso cuando no tienes fiebre.
  • Tiene tos, resfriado o dolor de garganta que parece que no puede quitarse de encima.
  • Experimenta dolores en el cuerpo incluso cuando no ha hecho ejercicio o no se ha esforzado.
  • Tienes sudores nocturnos.
  • Tiene fiebre baja que no se resuelve o parece ir y venir.
  • Nota cambios en el cabello o la piel como si se le cayera el cabello.
  • Ha tenido una pérdida de peso inexplicable.
  • Experimenta fatiga independientemente de cuánto haya dormido.
  • Experimenta estreñimiento o diarrea a pesar de los cambios en la dieta.

¿Debo ir a la sala de emergencias por escalofríos?

Debe acudir al servicio de urgencias si presenta alguno de estos signos:

Las personas con sistemas inmunitarios debilitados (p. ej., adultos mayores, bebés, personas con cáncer, personas que toman medicamentos que suprimen el sistema inmunitario, personas con afecciones crónicas como diabetes, insuficiencia renal, etc.) deben visitar una sala de emergencias, ya que los escalofríos pueden ser una señal. de una infección severa que se está gestando.

Tratamiento

cuidado en el hogar

  • Medicamentos para ayudar a reducir la fiebre, como paracetamol (Tylenol) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (Advil, Motrin)
  • Beba muchos líquidos
  • Calentar si ha estado afuera en temperaturas frías

Otros tratamientos que podría tener

  • Pruebas médicas para ayudar a identificar la causa de los escalofríos
  • hidratación intravenosa
  • Monitoreo hospitalario
  • Revisión de medicamentos para identificar cualquier medicamento o interacción que pueda causar escalofríos como efecto secundario
  • Medicamentos recetados o tratamientos adicionales para tratar la causa subyacente de los escalofríos
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Assistant Clinical Professor of Emergency Medicine, Columbia University
Dr. Petrina Craine is an emergency medicine physician who hails from Memphis, TN. After graduating as valedictorian of her high school, she moved to Durham, NC to pursue a degree in Biology and a certificate in Global Health. After college, she returned to her birthplace to attend the University of Tennessee Health Science Center College of Medicine. She successfully completed her medical degree a...
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